Dhibeen baay’ee nama dhiphisu ofuma keetiin haala rakkisaa ta’uu danda’a. Garuu wanti hundarra gaariin, imala kana kophaa kee keessa darbuu hin qabdu. Maatii, hiriyoota, hakiimotaa fi gorsitoota dabalatee gargaarsaa fi deeggarsa namoota hedduu si barbaachisa. Kana hunda waliin haala kana to'attee jireenya gaarii jiraachuu dandeessa.
Dura waa'ee wal'aansa fayyaa haasofnaa?
Yeroo baayyee hakiimonni namoota dhibee bipolar disorder qabaniif qoricha ajaju. Kanaafuu, tarkaanfiin kee inni jalqabaa ogeessa haala kanaan muuxannoo qabu arguu ta’uu qaba. Kun yeroo baayyee ogeessa sammuu ta'a . Akkasumas waa’ee dhimmoota fayyaa sammuu fi qoricha keessanii ogeessa fayyaa jalqabaa keessan waliin haasa’uun barbaachisaa dha.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e doktora itti amanamuu fi kan ati amanachuu dandeessu argachuudha. Sababni isaas yeroo wal'aansa jalqabaa yeroo baay'ee doktora kee ni ilaalta. Kanaafuu, wal hubannoo fi walitti dhufeenya gaarii isin gidduutti qabaachuun wal’aansi keessan milkeessuu keessatti karaa dheeraa si gargaara. Yoo hakiima kee wajjin haasa’uun sitti hin tolle, waa’ee mallattoolee kee ykn miidhaa qoricha keetii ifatti dubbachuu hin dandeessu ta’a.
Wal’aansi kee milkaa’uuf hirmaataa cimaa ta’uu qabda. Doktora kee bira deemuu kee dura waa’ee dhibee baay’ee nama dhiphisu fi yaala isaa dubbisi. Gaaffii qabdan kamiyyuu barreessi.
Namoonni tokko tokko qoricha akka fudhattu si dirqisiisu sodaachuun gara doktoraatti deemuu sodaatu. Yoo balaa of miidhuuf saaxilamte malee, akkas miti. Doktarri si gorsa, achiis lamaan keessan filannoo wal’aansaa isa gaarii ta’e waliin filachuu dandeessu. Murtoo maal iyyuu yoo gootan gargaarsa barbaaduu harkifachuun gaarii miti. Yoo hin yaalamne, dhibeen baay’ee nama dhiphisu hammaachuu danda’a.
Wal'aansa Haasaa
Gorsaa waliin haasa'uun qofti dhibee baay'ee nama dhiphisu to'achuuf gahaa miti, keessumaa yeroo manic episode ykn depressive episode keessa jirtu. Haa ta’u malee, yaaliin haasa’aa, qoricha waliin, fayyina kee keessatti gargaarsa guddaa ta’uu danda’a.
Bipolar jechuun miira namaa jijjiiruu qofa miti . Jireenya kee hunda irratti dhiibbaa qaba. Ogeessi fayyaa gaariin wantoota kanaan si gargaaruu danda’a:
- Hariiroo maatii, hiriyoota fi namoota wajjin hojjettu wajjin qabdu fooyyessaa.
- Karaalee gaarii dhiphina itti to’attu barbaadi.
- Rakkoo mana barumsaa ykn hojiitti mudatu furuu.
- Wal’aansa baay’ee nama dhiphisu itti fufii jireenya fayya qabeessa ta’e qabadhu.
- Haala kee haala haaraan ilaali.
- Waa’ee haala kee namoota biroo wajjin akkamitti akka haasoftu baradhu.
- Wantoota haala kee hammeessan kan akka hirriba dhabuu, qoricha sammuu namaa hadoochu ykn alkoolii fayyadamuu irraa fagaadhu .
- Yoo deebitee dhiphatte ykn sochii garmalee sitti dhagaʼame maal akka gootu karoora baafadhu.
Gorsa dhuunfaa malees, haala kee irratti hundaa’uun wal’aansa maatii ykn gorsa hiriyoottan gaa’elaa barbaaduun gaarii ta’uu danda’a.
Kophaa keessan miti - Garee Deeggarsa
Dhibeen baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) akka adda baatee fi kophaa akka taate sitti dhaga’amuu danda’a. Hiriyoonni kee fi maatiin kee hammam si jaallatanis, wanta ati keessa jirtu guutummaatti hubachuu dhiisuu dandaʼu. Yeroo tokko tokko si deggeruurra si qeequu dandaʼu.
Kanaafidha namoota biroo haala kee keessa darban waliin garee deggersaa tokkotti makamuu kan yaaddu.
Namoota mallattoo, mufannaa fi yaaddoo akka keetii wajjin jiraatan yeroo wal argitu miira boqonnaa guddaa sitti dhagahama. Akkasumas, dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) wajjin jiraachuuf yaada gaarii qabaachuu danda’u. Fakkeenyaaf, miidhaa qorichaan dhufu akkamitti akka to’atan, ykn haala kana namoota biroof akkamitti akka ibsan. Garee akka kanaatti makamuu yoo barbaadde, waa'ee kanaa doktora kee gaafadhu. Siriilaankaattis dhaabbilee fi gareewwan akkanaa fayyaa sammuuf gargaaran jiru.
Gareen deeggarsa keessan
Mee namoonni ijoo imala kana irratti isin gargaaran eenyu akka ta'anii fi gargaarsa akkamii akka godhan haa ilaallu.
| Warra deeggarsa argachuu danda'an | Deeggarsi argame | Barbaachisaa kan taʼe maaliifi? |
|---|---|---|
| Doktara/Ogeessa | Dhukkuboota adda baasuu, qoricha ajajuu fi karoora wal’aansaa qopheessuu. | Haala kana sirnaan bulchuun barbaachisaa dha. |
| Therapist | Wal’aansa haasa’aa, miira bulchuu, hariiroo ijaaruu. | Rakkoo jireenyaa fudhachuu fi sammuu cimaa akka ta'uuf gargaara. |
| Maatii fi hiriyoota | Deeggarsa miiraa, hojii guyyaa guyyaa irratti gargaarsa, jajjabina. | Kophummaa fi adda baafamuu hir’isa, akkasumas akka jaallatamtuu fi kunuunsi sitti dhaga’amu taasisa. |
| Garee Deeggarsa | Muuxannoo waliif qooduun, wal hubachuu, gorsa qabatamaa. | Kophaa akka hin taane akka beektu si taasisa, muuxannoo namoota biroo irraas akka barattu carraa siif kenna. |
Waaʼee walʼaansoowwan filannoo taʼanis ni barannaa?
Wal’aansi filannoo ta’e dhibee baay’ee nama dhiphisu akka fayyisu saayinsiidhaan hin mirkanoofne. Yoo waan akkanaa yaaluuf fedhii qabaatte, dursa hakiima kee waliin haasa'i. Wantoonni akka massage ykn meditation baayyee balaa hin qaban.
Haa ta'u malee, wantoota akka baala mukaa ykn dabalataa irratti of eeggannoo guddaa gochuu qabda. Wantoonni kun tokko tokko qoricha dhibee baay’ee nama dhiphisu (bipolar disorder) keessaniif fudhattan waliin wal-nyaachuu fi bu’a qabeessummaa isaanii hir’isuu danda’u. Kanaafuu, jalqaba doktora kee osoo hin gaafatin gonkumaa waan akkanaa fayyadamuu hin jalqabiin.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhibeen Bipolar Disorder waan kophaa kee qabsaa'uu qabdu miti. Doktora, gorsaa, maatii fi hiriyoota kee irraa deeggarsa argadhu.
- Doktara itti amantuu fi itti mijatu barbaadi. Wal’aansa kee irratti dammaqinaan hirmaadhu.
- Qoricha waliin wal’aansa haasawa irratti bobba’uun fayyina keetif gargaarsa guddaadha.
- Namoota akka kee keessa darban waliin garee deggersaa tokkotti makami. Humna sammuu hedduu siif kenna.
- Yeroo hunda wantoota akka yaala filannoo fi baala mukaa yaaluun dura hakiima kee waliin haasa’ii hayyama argadhu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa