Jilba keessaa "qabaa baaldi" ciccituudhaa? (Bucket Handle Meniscus Tear) Kana haa beeknu!

Dhukkubbiin jilba akka tasaa, miira akka jilbi kee cufameetti si mudatee beektaa? Tarii yeroo ispoortii taphattu ykn hojii idilee hojjettu, jilbi kee yeroo jilbeenfatu sagalee sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Haalli hamaan yeroo akkasii uumamuu danda'u tokko 'bucket handle meniscus tear' jedhamudha. Maqaan kun xiqqoo ajaa'iba fakkaachuu danda'us, kun miidhaan jilbaa barame dha.

"Bucket Handle Meniscus Tear" jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun imimmaan addaa kutaa jilba keetii meniscus jedhamu keessatti mulʼatudha. Mee itti yaadi, jilba keenya keessaa, lafee qoma (Femur) fi lafee jilbaa (Tibia) gidduutti, lafee ciccimoo, laastikaa lama kan akka 'shock absorbers' ta'anii hojjetan jiru. Kana jechuun meniscus jennee waamna . Isaan kun boca ji’a ji’aa, ykn qubee C.

Meniscus kun hojiiwwan gurguddoo lama qaba:

1. Shookii fi dhiibbaa jilba irratti xuuxuu (akkuma shock absorber konkolaataa keessatti).

2. Lafeen jilbaa akka tasgabbaa'u gargaaruu.

Egaa, 'ciccituu qabattoo baaldi' jechuun yeroo imimmaan guddaan keessoo meniscus irratti argamu, fi ciccitaan sun akka qabattoo baaldiitti walakkaa walqabsiisa jilbaa irratti qaxxaamureedha. Maqaa kana kan argate qarreewwan lamaan meniscus ammallee walitti hidhamiinsa irratti waan maxxananiif, dugda isaas qaxxaamuree waan jiruuf. Qabduu baaldiitti kufe fakkaata. Kun yeroo baay’ee akka imimmaan guddaatti ilaalama.

Qabduu baaldi kana keessa gosti imimmaan meniscus jiraa?

Eeyyee, tokkoon tokkoon jilba keessatti menisci lama qabna.

• Medial Meniscus: Kun jilba keessaa (cinaacha miila kee isa kaanii) irratti argama.
• Lateral Meniscus: Kunis jilba alaa irratti argama.

Ciccituun qabattoo baaldi meniscuses kana keessaa tokko keessatti uumamuu danda’a. Haa ta’u malee yeroo baay’ee kan mul’atu meniscus medial keessatti.

Eenyuutu qabattoo baaldi kana keessatti imimmaan argachuuf carraa guddaa qaba?

Gosti miidhaan kun nama kamiyyuu mudachuu kan dandaʼu taʼus, atileetota ykn namoota yeroo hunda sochii qaamaa godhan irratti baayʼee mulʼata . Kun ta’uu danda’a keessumaa jilbi osoo fiigduu, utaaluu ykn tasa garagaluu yoo qaxxaamuree ta’e. Warra ispoortii kanneen akka kubbaa miilaa, kubbaa voleeybaalii, kubbaa miilaa, fi kirikeeti taphatan biratti baay'inaan mul'ata.

Kun baay’ee kan mul’atu waan ta’eef miidhaan jilbaa biroo wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu imimmaan meniscus baay’ee mul’ata. Haa ta’u malee, imimmaan meniscus hunda keessaa gara %10 imimmaan baaldi qaba. Haalli kun keessumaa dargaggoota biratti baay'inaan mul'ata .

Sababa ciccituu kanaan qaamni koo maal ta'a?

Yoo sirnaan hin yaalamne, ciccituun qabattoo baaldiin jilba keessan irratti dhukkuba arthritis fiduu danda’a.Haalli kun yoo uumamellee yeroon darbaa deemuun jilba irratti dhukkubbiin itti fufiinsa qabu jiraachuu danda’a. Akkasumas, yeroo meniscus ciccitu tasgabbiin jilbaa ni hir’ata. Yeroo jilbi tasgabbii dhabu carraan miidhaan jilbaa biroo kan akka ciccituu ACL illee guddaadha. Kanaaf kana kunuunsuun baay’ee barbaachisaadha.

Mallattoon ciccituu meniscus qabattoo baaldi maali?

Yoo imimmaan akkanaa qabaatte mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol hubachuu dandeessa:

• Miila guutummaatti dheeressuu dadhabuu: Kun mallattoo baay'ee adda ta'e yoo ta'u, akka jilbi "cufameetti" itti dhaga'amuu danda'a.
• Dhukkubbii jilbaa: Dhukkubbiin kun dabaluu danda’a, keessumaa yeroo jilba jilbeenfannu ykn naanneffannu.
• Jilbi akka qabame ykn qabamte sitti dhaga’amuu: Akka waan wanti tokko jilba kee keessaa qabamee jiruutti sitti dhaga’amuu danda’a.
• Sagaleen 'cuqaasuu' yeroo miidhaan sun mudatu ni dhagahama.
• Jilbi jabaachuu fi dhiita’uu.

Garuu kunoo dubbiin, yeroo meniscus kee ciccitu, battaluma sanatti dhukkubbiin guddaan sitti hin dhaga'amu ta'a. Deemsa fi taphachuu itti fufuu dandeessa jettee illee yaaduu dandeessa. Garuu guyyaa lamaa fi sadii booda jilbi kee dhiita’uu, jabaachuu fi caalaatti dhukkubuu jalqaba.

Barbaachisaa: Jilbi cufuu (miila qajeelchuu dadhabuu) mallattoo guddaa ciccituu hamstring ti. Yoo kun ta’e hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu.

Qabduun baaldi kun akka caccabu maali?

Imimmaan kun yeroo baay’ee yeroo ispoortii ykn sochii qaamaa taasisan jilbi tasa garagalchuu ykn jilbeenfachuu irraa kan dhufudha. Balaan kun keessumaa ispoortii kallattii tasa jijjiiruu (pivots) ykn akka tasaa dhaabachuu fi fiiguu barbaadan keessatti ol’aanaadha.

Akkasumas, yoo siqxee kufte, ykn bakka wal hin qixxaanne yoo tarkaanfatte, meniscus cicciruu dandeessa. Namoonni tokko tokko sochii idilee guyyaa guyyaa kan akka siree irraa ka’uu ykn teessoo irraa ka’uu irratti akka tasaa jilba isaanii qaxxaamuranii miidhaan kun ni uuma.

Doktooronni kana akkamitti adda baasu?

Tokkoffaa, hakiimni kee qorannoo qaamaa ni godha. Jilba kee keessatti maaltu akka sitti dhaga’amuu fi mallattoon kee akkamitti akka jalqabe ifatti ibsi.

Sana booda hakiimni qorannoo addaa kan akka Qormaata Makmuree ykn Qormaata Thessaly . Kanneen keessatti doktorri of eeggannoodhaan miila kee kallattii adda addaatti qaxxaamuree qaxxaamura. Qormaatni kun rakkoo jilbaa akkamii akka qabdu yaada siif kennuu danda'a.

Qormaatni akkamii sirriitti kana mirkaneessa?

Qormaata qaamaa booda, qorannoo suuraa hedduu gochuu si barbaachisa . Isaan kun suuraa keessoo jilbaa kaasuun meniscus fi tishuuwwan biroo ilaaluu danda’u.

• X-rays: X-rays lafee fi caasaa jajjaboo akka gaariitti agarsiisa. Ciccituun meniscus kallattiin X-ray irratti hin mul'atu. Haa ta'u malee, dhukkuba osteoarthritisKunis haalli biroo dhukkubbii jilbaa fiduu danda’u akka hin jirreef gargaara.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: MRI scan meniscus fi tishuuwwan lallaafaa biroo jilba keessa jiran (kan akka ligaments) ifatti arguu danda’a. Yeroo baayyee imimmaan meniscus fi miidhaan jilbaa biroo MRIn sirritti adda baasuun ni danda’ama.

Ciccituu meniscus qabattoo baaldi akkamitti yaaltu?

Yoo meniscus ciccite ​​bucket-handle keessatti qabaatte, filannoowwan wal’aansaa hedduutu jiru.

1. Baqaqsanii Hodhuu Meniscus

Wal’aansi ciccituu meniscus baay’ee beekamaa fi milkaa’aa ta’e baqaqsanii hodhuudha. Kunis arthroscopy jilbaa jedhama . Yeroo adeemsa kanaa ogeessi baqaqsanii hodhuu kaameraa baayyee xiqqaa (arthroscope) jilba keessan keessa galchee keessa ilaala. Suuraaleen kaameraa kana irraa mul'atan iskiriinii irratti kan guddatan waan ta'eef, hakiimni osoo ciccituu guddaa hin godhin meniscus arguu fi suphuu danda'a.

Yeroo baayʼee imimmaan baaldiin qabamu dhiiga gaarii waan qabuuf, baqaqsanii hodhuudhaan suphuun ni dandaʼama. Yeroo baqaqsanii hodhuu, hakiimni "bucket-handle" piece of meniscus irra deebi'ee bakka biraatti ni tolcha, citaa xixiqqoodhaan walitti deebisee ni tolcha. Baqaqsanii hodhuun kun fayyuuf torban 6 hanga ji'a 3 bakka kamiyyuu fudhachuu danda'a.

2. Jijjiirraa Meniscal

Yeroo tokko tokko, meniscus baay’ee waan miidhameef baqaqsanii hodhuu qofti suphuu hin danda’u. Yoo akkas ta'e, hakiimni kee waa'ee qaama saalaa jijjiirrachuu si haasofsiisuu danda'a . Kunis meniscus miidhame meniscus fayya qabeessa arjooma du’een bakka buusuun kan dabalatudha. Kun namoota baqaqsanii hodhuu kanaan dura godhameen guutummaatti meniscus isaanii irraa baafamaniifis filannoo ta’uu danda’a.

Meniscus transplant carraa dhukkuba osteoarthritis gara fuula duraa fi dhukkubbii jilbaa hir'isuu danda'a. Baqaqsanii hodhuu kanaaf ulaagaa guutuu kan dandeessan yoo ta’e:

• Wal’aansoowwan biroo meniscus kee suphuu danda’uu hin qaban.
• Kutaaleen jilba keetii kanneen biroo (lafee, ligamentii) fayyaa ta’uu qabu, dhukkubni arthritis jiraachuu hin danda’u.
• Umuriin kee waggaa 50 gadi ta’uu fi sochii qaamaa gochuu qabda.

3. Yaala Pilaasmaa Pilaateleetiin Badhaadhe (PRP).

PRPn wal'aansa dhiiga ofii fayyadamuun madaan fayyuu saffisiisudha. Doktarri kee baqaqsanii hodhuu meniscus booda wal’aansa PRP gorsuu danda’a. Qaamolee dhiiga keessanii kan taʼan pilaateleetii fi pilaasmaan, tishuu ciccite ​​ykn miidhame suphuudhaaf gargaaru. Wal’aansi kun qaamolee kana walitti qabuu fi naannoo miidhame sanatti lilmoodhaan naqachuu kan dabalatudha.

Yeroo wal'aansa PRP wanti ta'u kunooti:

• Qacceen harka kee keessaa dhiiga muraasa fudhata.
• Dhiigni kun maashinii addaa keessa kaa’amee pilaateleetii fi pilaasmaa qaamolee dhiigaa kanneen biroo irraa adda ba’a.
• Sana booda furmaanni PRP qophaa’e kun jilba keessanitti cirrachaan lilmoodhaan naqama.

4. Wal'aansa Qaamaa

Baqaqsanii hodhuu booda, hakiimni keessan wal'aansa qaamaa , wal'aansa qaamaa jedhamuunis beekamu ni ajaja. Kunis shaakala addaa haalaa fi fedhii kee wajjin walsimu gochuu kan dabalatu dha. Shaakalawwan kun ciminaa fi socho’uu jilba keessanii fooyyessuuf gargaaruu danda’u. Ogeessi fayyaa qaamaa kee akkaataa shaakala kana itti hojjettu si barsiisa, isaan keessaa tokko tokko immoo mana keessatti hojjechuu dandeessa. Karoora wal’aansa qaamaa kee sirnaan hordofuun carraa fayyina milkaa’aa siif kenna.

Balaa ciccituu qabattoo baaldiin akkamittan hir’isuu danda’a?

Yoomiyyuu imimmaan akkanaa akka hin arganne wabiin hin jiru. Garuu yoo sochii fi ispoortii taphatte, tarkaanfiiwwan kana hordofuun carraa miidhamuu jilbaa kamiyyuu hir'isuuf gargaaruu danda'a:

• Yeroo sochii qaamaa haaraa jalqabdu, yeroo tokkotti hunda hin raawwatin. Yeroo fi cimina suuta suutaan dabalaa.
• Qaama kee dhaggeeffadhu. Yoo dhukkubbiin sitti dhaga’ame sochii kana dhiisiitii doktora waliin haasa’i.
• Sochii qaamaa maashaalee qaama kee gadii (miila, buttock) cimsan yeroo hunda raawwadhu. Maashaaleen ciccimoon jilbaaf deeggarsa gaarii fi tasgabbii ni kennu.
• Jilbi kee tasgabbaa’aa akka hin taane ykn akka dadhabe yoo sitti dhaga’ame, jilbaaf meeshaa jilba itti qabadhu.
• Yeroo ispoortii taphattan miilaafi meeshaa ittisaa sirrii ta’e uffadhaa.

Baaldi qabattee akkamitti meniscus ciccitee abdachuu dandeessa?

Suphaa meniscus milkaa'inaan erga godhamee booda ilaalchi baayyee gaarii dha. Namoonni baqaqsanii hodhuu meniscus milkaa’inaan raawwataman hedduun erga fayyanii booda gara sochii fi ispoortii idilee isaaniitti deebi’u. Yeroo meniscus suphamu ykn bakka bu’u gara fuulduraatti carraan dhukkuba osteoarthritis jilba keessatti qabamuus ni hir’ata.

Baaldiin kun imimmaan ofumaan ni fayyaa?

Imimmaan meniscus xixiqqoo fi xixiqqoo tokko tokko boqonnaa fi kunuunsa mana keessaa of eeggannoodhaan ofuma isaaniitiin fayyuu danda’a. Haa ta’u malee, imimmaan baaldiiwwan qabatanii jiran irra caalaan isaanii ofuma isaaniitiin hin fayyu. Kunis kan ta’eef, ciccitaan sun jilba gidduutti waan qabameef. Kutaan sun ofuma isaatiin bakka isaatti deebi’uu ykn ofumaan fayyisuu hin danda’u. Kanaaf ogeessi baqaqsanii hodhuu bakka isaatti deebisee sirreessuu qaba.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Mallattoon ciccituu meniscus yoo qabaatte, ykn sagalee jilba kee keessatti popping yoo dhageesse, doktora ilaaluu kee mirkaneessi. Ciccituun meniscus illee baayyee nama dhukkubsuu dhiisuu danda'a, garuu yoo sirnaan hin yaalamne, jireenya boodaatti dhukkuba osteoarthritis fi rakkoolee jilbaa biroo fiduu danda'a.

Yoom gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuu qaba ?

Baqaqsanii hodhuu kamiyyuu booda rakkoolee yeroo muraasaaf mudachuu danda’an beekuu qabda. Yoo dhiheenyatti baqaqsanii hodhuu jilbaa si goote, mallattoolee kana keessaa tokko yoo sitti mul’ate hatattamaan kunuunsa hatattamaa barbaadi:

• Dhukkubbii garaa.
• Dhiiga qufa'uu.
• Dhaqna gubaa.
• Yeroo jilba kee tuqxu ho'i yoo sitti dhaga'ame.
• Garmalee dhangala’aa (dhiiga, dhangala’aa, dhangala’aa) ciccitaa irraa.
• Dhukkubbiin ykn dhiitaan erga boqotanii boodas yoo dabale, miilli ol kaasuun illee.
• Naannoo jilbaatti diimachuu ykn sarara diimaa qabaachuu.
• Hafuura baafachuun rakkachuu.

Qabduu baaldiitti meniscus ciccituun torban ykn ji’ootaaf hojii irraa si dhorkuu danda’a. Haa ta'u malee miidhaan kun deebi'ee sochii qaamaa fi ispoortii akka hin gammadne si hin dhorku. Erga wal’aansa milkaa’aa ta’een booda namoonni baay’een gara jireenya idilee isaaniitti deebi’u. Waa’ee filannoo suphaa meniscus isa gaarii fedhii fi akkaataa jireenyaa keessaniif mijatu doktora keessan waliin haasa’aa.

Wantoota beekuu qabdan (Take-Home Message) .

Jilba keessatti ciccituun meniscus "bucket handle" waan sodaatamu miti, garuu waan bira darbamuu qabus miti.

>

* Mallattoowwan akka jilbi cufuu, dhukkubbii tasa, ykn dhiita'uu sagalee 'pop' jedhu yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.

* Yeroo baay’ee baqaqsanii hodhuun yaala hundarra gaarii ta’ee, bu’aan isaas milkaa’aa ta’a.

* Baqaqsanii hodhuu booda yaaliin qaamaa sirrii ta'e saffisaan fayyuuf barbaachisaa dha.

* Wal'aansa sirrii fi deebisanii dhaabuu booda gara jireenya sochii qabuutti deebi'uu dandeessa.

>

Jilba kee kunuunsuun gara fuulduraatti rakkoo gurguddaa irraa akka si eegu yaadadhu.

` Dhukkubbii Jilbaa, Ciccituu Meniscus, Qabduu Baaldi Meniscus Ciccituu, Miidhaa Jilbaa, Baqaqsanii Hodhuu Meniscus, Jilba Cufuu, Arthroscopy, Miidhaa Ispoortii, Jilba Cufuu, Qabduu Baaldi Meniscus Ciccituu, Miidhaa Jilbaa, Baqaqsanii Hodhuu Meniscus, Jilba Cufuu