Lafeen kee tokko dhiita'ee dhukkubsataa jiraa? Bursitis ta'uu danda'a!

Ganama yeroo hirribaa kaatu akka tasaa dhukkubbiin cimaan garba kee irratti sitti dhagahamaa? Moo jilbi kee akka malee dhiita'ee fi dhukkubsatee jilbeenfachuu illee hin dandeessu? Yeroo tokko tokko jilba kee minjaala irra kaa'uu illee hin dandeessu. Sababni kanaaf tokko haala 'bursitis' jedhamu, kan har'a waa'ee isaa dubbannu ta'uu danda'a. Namoonni baay'een kana akka inflammation joint ta'ee yoo yaadan, dhugumatti waan xiqqoo adda ta'edha. Mee maal akka ta'e, maaliif akka uumamuu fi maal gochuu akka dandeessan haa ilaallu.

Salphaatti yoo ilaalle, bursitis maali?

Lafeen qaama keenyaa, bakka lafeen, maashaaleen fi tendonoonni itti wal argan irratti, kiisha xixiqqoo dhangala’aan guutametu jira. Isaan kana bursaa jenna. Yeroo baay’ee ta’an bursaa jedhamu. Hojiin isaanii akka shock absorber konkolaataa keessa jiruuti. Yookaan akka bubbee waan dadhaboo tokkotti marfamuu. Hojiin bursaa kanaa yeroo walqabsiisni tokko socho’u kutaaleen wal xuuxan irraa miidhaa akka hin geessisne gochuudhaan kuushnii fi eegumsa kennuudha.

Egaa, sababa tokkoon kiisha dhangala'aan guutame 'bursa' jedhamu kun yeroo dhiita'ee fi inflamed ta'u 'bursitis' jenna.

Qaama keenya keessatti bursae 150 ol waan ta’eef bursaayitiin walqabatee lafee kamiyyuu keessatti jechuun ni danda’ama. Haa ta’u malee, baay’inaan kan mul’atu lafee dugdaa yeroo baay’ee itti fayyadamnuu fi sochii irra deddeebi’amee raawwannu keessatti.

Mallattoon dhukkuba bursitis maali?

Mallattoowwan dhukkuba bursitis gurguddoo fi baay’inaan mul’atan:

• Dhukkubbii: Dhukkubbiin kun ni dabala, keessumaa yeroo lafee dhibee kanaan qabame sochoosan. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin kun halkanis hammachuu danda’a.
• Sochii daangeffame: Miila sirriitti jilbeenfachuu ykn qajeelchuu dadhabuu. Fakkeenyaaf, namni dhukkuba garbaatiin qabame tokko rifeensa isaa qoosuu ykn uffata jijjiiruuf rakkachuu dandaʼa.
• Dhiita’uu: Naannoo lafee dhibee kanaan qabame dhiita’ee mul’ata.

• Gogaan diimachuu ykn halluu jijjiiruu.
• Yeroo tuqamu bakka biroo caalaa ho’aa ta’ee itti dhaga’amuu.
• Ho'a qaamaa fi qorra.

Mallattoon gosa infekshinii kanaa yoo sitti mul'ate hatattamaan doktora bira deemuu qabda.

Maaliif dhukkuba bursitis qabamna? Sababoonni gurguddoon maali?

Sababni guddaan bursitis sochii irra deddeebi’uu ykn yeroo dheeraaf lafee tokko irratti dhiibbaa gochuudha.

Haalota akkanaa yaadi:

• Ispoortii: Nama kirikeeti keessatti walitti fufiinsaan bowling taphatu, nama teenisii taphatu.
• Hojii: Mukaa, fakkii kaasu, kompiitaraan barreessaa, ulfaatoo kaasuun.
• Hojiiwwan bohaartii: Biqiltuu dhaabuu, meeshaa muuziqaa (fkn. vaayiliini) taphachuu.
• Amala guyyaa guyyaa: Yeroo dheeraaf jilba keetiin hojii manaa hojjechuu, jilba kee minjaala irratti dhiibamuu.
• Dhaabbii gaarii dhabuu: Sirnaan dhaabbachuu ykn taa’uu dhabuu.
• Kan biroo: Yeroo tokko tokko bursitis balaa ykn rukuttaa cimaan dhufuu danda’a.

Eenyuutu balaa guddaa qaba?

Namni kamiyyuu dhukkuba bursitis qabamuu danda'us, namoonni tokko tokko carraan isaanii guddaadha.

• Taphattoota
• Namoota hojii qaamaan nama gaafachiisu hojjetan
• Muuziqeessitoota

Dabalataanis, namoonni haala fayyaa tokko tokko qaban carraan dhukkuba bursitis qabamuu isaanii guddaadha. Fakkeenyaaf:

• Gosoota dhukkuba arthritis, keessattuu gout fi psoriatic arthritis
• Dhibee sukkaaraa
• Dhukkuba taayirooyidii

Doktara, kana akkamitti bursitis ta'uu isaa adda baafta?

Yeroo doktora argitan jalqaba qorannoo qaamaa ni godha . Mallattoolee kee si gaafata. Dhukkubbiin sun maal akka fakkaatu, yeroo hammamiif akka ture, yeroo waan tokko hojjettu hammaataa fi dhiisuu isaa, akkasumas hojiin kee maal akka ta’e haala kee ilaalchisee yaada argachuuf si gaafata.

Yeroo baay'ee qorannoon kun ofuma isaatiin dhukkuba kana adda baasuu danda'a. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko, haalawwan biroo hambisuuf ykn infekshiniin jiraachuu isaa ilaaluuf, qorannoowwan armaan gadii gochuun ni danda’ama:

• X-ray: Rakkoon biraa lafee irratti akka hin jirre mirkaneessi (fkn, caccabuu).
• Ultrasound ykn MRI scan: Kiisa bursaa dhiita’e ifatti arguu.
• Qorannoo dhiigaa: Infekshinii qaama keessa jiraachuu isaa ilaaluu.
• Aspiration: Yoo jarmiin kiisha bursaa keessatti shakkame, dhangala’aa achi keessaa muraasa baasuun gara laaboraatooriitti erguun akka qoratamuuf, cirracha xiqqaadhaan fayyadamna.

Kanaaf yaaliin gaariin maali?

Oduu gammachiisaa, namoonni dhukkuba bursitis qabaman irra caalaan isaanii boqonnaa fi wal’aansa salphaa mana keessaatiin fayyuu danda’u.

Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan

Yeroo baayyee hakiimni kee wantoota kana akka hojjettu si gorsa:

Wal'aansa fayyaa

Yoo wal’aansi manaa hin gargaarre ykn haalli kun cimaa ta’e, hakiimni kee wal’aansoowwan armaan gadii si gorsuu danda’a:

• Antibaayootikii: Isaan kun kan kennaman yoo infekshiniin jiraate qofa.
• Wal’aansa qaamaa: Sochii qaamaa sochii lafee deebisuu fi maashaalee naannoo isaanii jiran cimsuuf barsiifama.
• Qoricha kortikoostirooyidii: Dhiita’uu fi dhukkubbii saffisaan hir’isuuf, lilmoo kallattiin kiisha bursaatti kennamuu danda’a.
• Baqaqsanii hodhuu: Kun baay’ee yeroo muraasaaf raawwatama. Gara ji’a 6 booda yaaliin biraa yoo hin gargaarre fi dhukkubbiin itti fufe qofa, baqaqsanii hodhuun bursaa miidhame balleessuuf ni raawwatama.

Bursitis fayyuuf yeroo hangamii fudhata?

Bursitis yeroo baayyee haala yeroo gabaabaa yoo ta’u, boqonnaa fi yaala sirrii yoo ta’e torban muraasa keessatti guutummaatti ni fayya.

Akkamittan akka hin deebine ittisuu danda'a?

Bursitis ittisuuf karaan hundarra gaariin qaama keenya garmalee dadhabsiisuu irraa of qusachuudha.

• Dhaabbii sirrii ta’e fayyadamuu: Ispoortii tokko yeroo taphattu ykn hojii irratti hojii tokko yeroo hojjettu, tooftaa fi haala dhaabbii sirrii ta’e beekuu.
• Suuta jedhii jalqabi: Sochii qaamaa ykn sochii haaraa yeroo jalqabdu al tokkotti garmalee of hin dhiibin, garuu suuta suutaan qaamni kee itti madaqsi.
• Boqonnaa fudhadhu: Hojii gosa wal fakkaatu hojjechuu yoo itti fufte, gidduutti boqonnaa gabaabaa fudhadhu.
• Paadiiwwan fayyadamuu: Yoo jilba ykn jilba keessan irratti hojjettan, paadiin kuush ykn foomii fayyadamaa.

Yoom doktora ilaaluu qabna

Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan, doktora ilaaluun keessan hin oolu:

• Dhukkubbiin kun baay'ee cimaa waan ta'eef hojii guyyaa guyyaa kee illee hojjechuu hin dandeessu.
• Dhukkubbiin mana keessatti yaalamuus guyyoota muraasa booda yoo hin hir'anne .
• Yoo bursitis deebi'ee mul'ate .
• Yoo ho'a qaamaa , diimaa , dhiita'uu , ykn tuqamuun ho'aan sitti dhaga'ame (kun mallattoo infekshinii ta'uu danda'a).