Waa'ee garaacha guddaa fi garaacha kee wantoota kana beektuu?

Yeroo baayyee qufaa sitti qabamaa? Moo yeroo baay’ee wantoota akka dhiita’uu, dhukkubbii garaachaa fi garaa kaasaa dhiita’uutiin ni rakkataa? Har'a waa'ee qaama qaama keenya keessatti baay'ee barbaachisaa ta'ee fi rakkoolee kana hedduu keessatti hirmaachuu danda'u dubbanna. Sunis garaacha keenya guddaa ykn kutaa nuti garaacha jennee waamnudha. Kun akka mataa sirna bulchiinsa balfa qaama keenyaati.

Garaacha guddaan maali? Hojii akkamii hojjeta?

Salphaatti yoo ilaalle, garaacha guddaan kutaa sirna bullaa'insa nyaataa keessanii isa dhumaa ti. Nyaanni nuti nyaannu garaacha xiqqaa keessatti erga daakuun soorata qaama keessatti xuuxamee booda balfi dhangala’aa hafe garaacha guddaa keessatti xumurama.

Kanaafuu hojiin garaacha guddaa inni guddaan bishaanii fi soogidda balfa dhangala'aa kana irraa gara qaamaatti deebisee xuuxuudha , isa hafe immoo gara sagaraa jabaatti jijjiiruudha. Balfa dhangala'aa warshaa irraa hafe fudhachuun bishaan keessaa calalanii sagaraa jabaa hojjechuuti. Sana booda garaacha guddaan adeemsa kana hanga sagaraa xumurame qaama keessaa baasuutti qajeelcha.

Kun qaama irratti eessa jira? Hammam guddaa dha?

Garaachoon guddaan garaa keenya (garaa) keessatti akka loop naannoo garaacha xiqqaatti argama. Innis gama mirgaa keenya irraa eegalee, mirga lafee jilbaa keenyaa irraa eegalee, ol ka’ee gara bitaatti garagalee, mirga lafee cinaachaa keenya irraa, garaa keenya keessa darbee, gama bitaa keenyaan gadi xumurama.

Kan ati yaaddu caalaa dheerateera. Yeroo baayyee gara meetira 1.8 dheerata . Sun waa'ee dheerina nama giddu galeessaati mitiiree? Akkasumas gara inchii 3 daayameetira qaba.

Kutaaleen gurguddoon garaacha guddaa maali?

Garaachoon guddaan bakka gurguddoo sadiitti qoodama: garaacha, qaama saalaa fi qaama saalaa. Haa ta’u malee, garaacha guddaan dabalataan kutaa xiqqaa shanitti qoodama. Mee tokkoon tokkoon kutaalee kana keessatti maaltu akka ta'u dafnee haa ilaallu.

Dhukkuboonni fi haalli baay’inaan garaacha guddaa miidhan maali?

Qaamni garaachaa keenya dhukkuboota adda addaa fi haala fayyaatiin miidhamuu danda'a. Gariin baay’ee kan mul’atan yoo ta’u, kaan immoo xiqqoo hammaataadha. Isaan keessaa muraasni kunooti:

• Qufaa: Sagaraa dabarsuu ykn guyyoota hedduudhaaf sagaraa dabarsuu dhiisuu.
• Garaachaa: Yeroo baay’ee sagaraa bishaan kan qabu.
• Hemorrhoids: Dhiita’uu ujummoolee dhiigaa naannoo qaama saalaa dhiiraa.
• Ciccituu qaama saalaa: Gogaa naannoo qaama saalaa dhiiraa keessatti caccabuu.
• Kaansarii garaachaa fi poliipsii garaachaa: Kun haalawwan ciccimoodha.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Dhukkubbii garaa, dhiita’uu, qufaa fi garaacha wal jijjiiru.
• Dhukkuba garaachaa inflammatory Bowel Disease (IBD): Haalota akka dhukkuba Crohn fi dhukkuba garaachaa ulcerative colitis .
• Sagaraa to’achuu dadhabuu (Fecal incontinence).

Mallattoowwan rakkoo garaachaa agarsiisuu danda’an maali?

Qaamni kee yeroo hunda ragaa siif kenna. Yoo rakkoon garaacha kee irratti mul’ate mallattoolee akkanaa si mudachuu danda’a. Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yeroo dheeraaf yoo si mudate, doktora ilaaluun barbaachisaa dha .

Qormaata yaalaa fayyaa garaachaa sakatta'u

Mallattoolee armaan olii yoo qabaatte ykn umurii kee irratti hundaa’uun kaansariif qoratamuu yoo barbaadde, hakiimni kee qorannoowwan kana keessaa tokko tokko yaada kennuu danda’a.

• Kolonoskoopii: Tuubii haphii kaameraan karaa qaama saalaa keessaa galfamee garaacha guddaa guutuu qoratu.
• Flexible sigmoidoscopy: Qorannoo kutaa garaacha guddaa isa dhumaa qofa.
• Qorannoo sagaraa: Dhiiga dhokataa ykn infekshinii sagaraa keessa jiru adda baasuuf.
• Barium enema: Qormaata raajii eksiree dhangala’aan addaa gara qaama saalaa dhiiraa (rectum) keessa galfamuudha.
• Altiraasaawundii endoskoopii.

Akkamittan garaacha koo fayyaa ta'ee eeguu danda'a?

1. Nyaata faayibaraan badhaadhe baay’ee nyaachuu: Faayibariin garaacha keenya keessatti akka fixee ti. Sochii maashaalee garaachaa kan kakaasu yoo ta’u, sagaraa salphaatti akka darbu gargaara. Wantoota akka magariisa, kuduraalee, fuduraalee fi midhaan guutuu (ruuzii bunaa, daakuu atta) nyaata keessan keessatti hammachuu.

2. Copha gaarii filadhu: Cooma guutuu, foon diimaa (foon loonii, foon allaattii) keessatti argamu garmalee fudhachuun dhukkuba garaachaa wajjin walqabatee jiraachuu danda’a. Kanaa mannaa, qurxummii cooma qabu (salmon, mackerel), avokaadoo fi zayita ejersaa filadhu.Coomni hin guutamne kan akka omeega-3 guddina baakteeriyaa faayidaa qabu garaacha keessatti gargaaru.

3. Bishaan baay’ee dhuguu: Garaachoon keenya hojii isaa sirnaan hojjechuuf bishaan baay’ee barbaada. Bishaan soorata qulqulleessuuf, dibachuuf fi xuuxuuf barbaachisaa dha. Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan liitira 2-3 dhuguu amala godhadhu.

4. Kaansariif Sakatta'uu: Kaansariin garaachaa dhukkuba yoo dafee adda baafame guutummaatti ittifamuu ykn fayyuu danda'uudha. Hanga mallattoon dhukkubaa mul'atutti hin eeginaa. Namni kamiyyuu umurii 45-50 booda kana ilaaluu qaba . Qormaata kamtu siif ta’uu fi yoom akka jalqabdu hakiima kee waliin haasa’uu kee mirkaneessi.

Jijjiiramni sochii garaachaa fi garaacha keessanitti miira gaarii dhabuun akkaataa garaacha kee itti si haasofsiisu ta’uu danda’a. Kanaaf isaan hin tuffatinaa. Jijjiiramni akkaataa jireenyaa salphaan garaacha kee fayyaa ta’ee akka turu gargaaruu danda’a, yoo yaaddoo qabaatte dafanii yaala barbaaduun haalawwan ciccimoo ta’an ittisuuf gargaara.