Dhiphinni akkamitti dhoksee akka sitti dhufu beektaa? (Dhiphina sammuu) - Mallattoolee kana haa beeknu

Namoonni baay’een dhiphina sammuu akka gadda obsa hin qabneetti, gadda guddaa gonkumaa hin baaneetti yaadu. Sun dhugaadha, garuu dhiphinni yeroo tokko tokko karaa baayyee dhokataa ta'een dhufuu danda'a, mallattoolee salphaatti adda baasuu hin dandeenye qaba. Dhukkubbiin qaama kee keessattis sababa malee dhufu ni qabdaa? Sababa tokko malee aarii fi aariin sitti dhagahamaa? Moo wantoota xixiqqoo illee yoo ilaalte imimmaan sitti dhangalaʼa? Dhiphinni sammuu kanneen duuba dhokatee jiraachuu danda’a.

Wanti hundarra gaariin, haala kana sodaachuu hin qabnu. Waa’ee kanaa proactive ta’uu dandeenya. Mallattoowwan baay'ee hin mul'anne kun maal akka ta'anii fi yoom kanaaf yaala barbaaduu akka qabnu haa ilaallu.

Mallattoowwan dhiphina sammuu dhokataan maal fa’a?

Yeroo waa’ee dhiphina sammuu yaadnu, wanti guddaan sammuu keenyatti dhufu gadda, abdii kutannaa, miira duwwaa ta’uu fi wantoota dur itti gammaddeef fedhii dhabuudha. Garuu kanneeniin alatti mallattoolee biroo hedduun akkasitti hin beekamne, garuu dhiphina sammuu agarsiisan jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

Dubartoonniifi dhiironni dhiphinni sammuu haala adda ta’een isaan mudatuu?

Eeyyee, kun dhugaadha. Namni hundinuu dhiphinni sammuu haala wal fakkaatuun hin mudatu. Keessumaa dubartootaa fi dhiirota gidduu garaagarummaan muuxannoo ni jira.

• Dubartoonni yeroo dhiphina sammuutiin rakkatan, yeroo baayʼee waaʼee wantoota akka gadda, yakka itti dhagaʼamuu fi miira gatii akka hin qabne ni dubbatu .
• Dhiironni yeroo kana keessatti dadhabbiin, aariin, obsa dhabuu fi mufannaa akka itti dhaga’amu gabaasuu danda’u. Akkasumas rakkina hirriba caalu qabaachuu danda’u. Sochiiwwan, hojiiwwan bohaartii fi sochiiwwan saalqunnamtii duraan itti gammadan irratti fedhii dhabuu dandaʼu. Dhiironni tokko tokko waaʼee miirasaanii akka hin dubbanneef ofii isaanii garmalee hojjechuu dandaʼu. Akkasumas dhiphina sammuu isaanii dandamachuuf gara qoricha sammuu namaa hadoochu ykn alkooliitti garagaluu dandaʼu, ykn of eeggannoo malee amala qabaachuu dandaʼu.

Yoom yaala barbaaduu qabna?

Dhiphina sammuu akka qabdu amantee gargaarsa gaafachuun rakkisaa taʼuu dandaʼa, garuu sababoota gaarii lamatu jira:

1. Wal’aansi bu’a qabeessa: Namoonni dhiphina sammuu baay’ee cimaa ta’e qaban illee wal’aansa waliin boqonnaa argachuu danda’u. Atis akkasuma ni dandeessa.

2. Dafanii yaaluun wayya: Akkuma dhukkuboota biroo, dhiphina sammuu dafanii yaaluun mallattoolee hir’isuuf gargaaruu danda’a. Wal’aansa harkifachuun haala kana hammachuu fi wal’aanuuf rakkisaa taasisuu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Jalqaba waa’ee kanaa hiriyyaa dhiyoo ykn miseensa maatii kee wajjin haasa’uu fi yaala argachuuf gargaarsa gaafachuu dandeessa. Garuu hakiima kee ilaaluu irraa duubatti hin jedhinaa, keessumaa haalawwan akkanaa keessatti:

• Yoo dhiphina sammuu qabda jettee yaadde.
• Mallattoolee gurguddoo akka gaddaa fi abdii kutachuu, ykn mallattoo dhokataa kan akka rakkoo hirribaa fi dhukkubbii qaamaa yoo qabaatte.
• Mallattoowwan kun sochii guyyaa guyyaa (fkn hojii, mana barumsaa, hojii maatii) sirnaan akka hin raawwanne si dhorkaa yoo ta’e.

Mala wal’aansaa fi yeroo isaan itti fudhatan

Yeroo doktora argitu jalqaba mallattoolee keetif sababni qaamaa kan biraa kan akka rakkoo taayirooyidii jiraachuu isaa ni ilaala. Yoo kana hin taane, dhiphina sammuuf wal’aansa ni jalqaba ykn gara ogeessa fayyaa sammuutti si erga.

Malleen wal’aansaa gurguddoon lama jiru: 1.1.

1. Qorichoota dhiphina sammuu

2. Yaala sammuu ykn yaala dubbii

Yeroo tokko tokko lamaan isaanii waliin fayyadamu. Namoota dhiphina sammuu salphaa qabaniif, yaaliin sammuu qofti gahaa ta’uu danda’a.

Qorichoota farra dhiphina sammuu

Qorichootni kun keemikaalota sammuu keessa jiran kanneen niwurootiraansimiiterii fi sarkiyuutii narvii jedhaman kanneen miira keenya to’atan irratti dhiibbaa uumuudhaan hojjetu. Namoota hedduudhaaf akka gaariitti hojjetu. Garuu bu'aa arguuf torban 4 hanga 6 fudhachuu waan danda'uuf obsuun barbaachisaadha. Yeroo tokko tokko miidhaa cinaa kan akka ulfaatina qaamaa dabaluu fi rakkoo walqunnamtii saalaa uumamuu danda'a. Qoricha siif gaarii ta’ee fi miidhaa cinaa xiqqaa qabu argachuuf yeroo fudhachuu danda’a. Kanaaf waa'ee waan hundumaa doktora kee waliin haasa'ii gorsa isaa hordofi.

Yaala sammuu

Kunis akkaataa yaaduu fi amala kee jijjiiruun dhiphina sammuu akka mo’attu si gargaara.

• Karaalee haaraa caalaatti yaada gaarii itti yaaddu barachuu dandeessa.
• Amalaafi amala dhiphina sammuu dabalu jijjiiruu dandeessa.
• Rakkoolee hariiroo mana keessatti ykn hojii keessatti mudatan furuu irratti gargaarsa ni argattu.
• Waan tokko haala qabatamaa ta’een ilaaluu fi sodaa kee fudhachuuf humna siif kenna.

Akkaataa yaadaafi amala durii cabsuuf yeroo waan fudhatuuf, mala wal’aansaa kun yeroo muraasas kennamuu qaba.

Wantoota ofii keetii hojjechuu dandeessu

Wal’aansa hakiima kee irraa argattu malees, wantoota salphaa ofii keetii gochuu dandeessu tokko tokkotu jira, kunis akka gaariitti akka sitti dhaga’amu gargaara.

• Sochii qaamaa gochuu: Sochii qaamaa gochuun miira kee guddisuu dandaʼa. Qorannoon akka agarsiisutti sochiin qaamaa dhiphina sammuu hir'isuuf akka gargaaru illee ni mul'isa.
• Hirriba gaarii rafuu: Hirribni dhiphina sammuu dabalatee dhukkuboota hedduu irraa fayyuuf furtuudha. Hirriba sirrii ta’e argachuun (kana caalaa, xiqqaa miti) humni akka sitti dhaga’amu gargaara. Guyyaa guyyaan sa'aatii tokkotti ciisuu fi hirribaa ka'uu amala godhadhu.
• Namoota jaallattu wajjin walitti dhufeenya qabaadhu: Miirri fayyaa sitti dhagaʼamuu baatus, hiriyootaafi maatii si deggeran wajjin yeroo dabarsuun kee miira gaarii akka qabaattu si gargaaruu dandaʼa. Waan guddaa ta'uu hin qabu, waliin fiilmii ilaaluu, buna dhuguuf wal arguu ykn paarkii dhiyoo jiru keessatti daawwachuu qofa. Gosoonni walitti dhufeenyaa kunniin, wal’aansa waliin yoo walitti makaman, dukkana kana keessaa si baasuu fi gara ifaatti si baasuuf gargaaruu danda’u.