Skip to main content

Mee waa'ee qoricha ADHDf oolu Dexmethylphenidate (Focalin XR) caalaatti haa barannu.

Mee waa'ee qoricha ADHDf oolu Dexmethylphenidate (Focalin XR) caalaatti haa barannu.

Mucaan keessan bakka tokko turuu hin dandaʼaa? Moo waan tokkoof xiyyeeffannaa hin kennu? Yookiin immoo ofii keetii rakkoolee kana qabaachuu dandeessa. Haala kana Dhibee Xiyyeeffannoo Hanqina Sochii Olka’aa (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ykn akkuma hundi keenya beeknu ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) jennee waamna. Qorichoota ijoo kanaaf itti fayyadaman keessaa tokko Dexmethylphenidate dha. Egaa har'a waa'ee qoricha kanaa, miidhaa inni geessisu, miidhaa inni geessisu, fi wantoota yeroo itti fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu gabaabsinee haa dubbannu.

Dhuguma qoricha kanaan maaltu ta'a?

Salphaatti yoo ilaalle, Dexmethylphenidate kan nama kakaasudha . Biyya keenya keessatti baayyinaan maqaa maqaa `Focalin XR` jedhuun argama. Jecha ``stimulant'' jedhu yeroo dhageessan namoonni tokko tokko daa'ima sana caalaatti boqonnaa akka hin qabne taasisa jedhanii yaaduu danda'u. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle faallaa kanaati. Qorichi kun sochii keemikaalota murtaa’oo (neurotransmitters) sammuu keessatti xiyyeeffannaa fi amala to’atan xiqqoo dabala.

Kana jechuun nama ADHD qabuuf:

  • Waan tokko irratti xiyyeeffachuu danda'uu .
  • Amala ariifachiisaa to’achuuf gargaarsa argachuu.
  • Tasgabbiin taa'ee hojii hojjechuu danda'uu .

Kana jechuun, wanti qorichi kun godhu sammuu kee ykn mucaa keetii hojii isaa sirnaan akka hojjetu xiqqoo "dhiibuu" kennuudha.

Wantoota qoricha fudhachuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu

Qoricha kana jalqabuu kee dura seenaa fayyaa kee ykn daa’ima keetii guutuu hakiima keetiif kennuun baay’ee barbaachisaadha . Qorichi kun haalawwan fayyaa tokko tokkoof mijachuu dhiisuu danda’a. Ati ykn daa’imni kee haalawwan gabatee armaan gadii irratti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaattan hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.

Dhukkuba ykn haala Maaliif beeksisuu qabda?
Dhukkuba onnee, dhukkuba onnee ykn dhiibbaa dhiigaa Sababni isaas qorichi kun dha'annaa onnee fi dhiibbaa dhiigaa xiqqoo dabaluu danda'a.
Rakkoo marsaa dhiigaa qubaa fi quba miilaaQorichi kun yeroo tokko tokko haalawwan akka taatee Raynaud hammeessuu danda'a.
Gosa dhukkuba sammuu kamiyyuu (fkn, dhiphina sammuu, yaaddoo, dhibee baay’ee nama dhiphisu) . Qorichi kun mallattoolee haalawwan sammuu tokko tokkoo jijjiiruu danda’a.
Yaada of ajjeesuu ykn seenaa maatii yaada akkasii qabaachuu Baayyee xiqqaa ta'us qorichi kun jijjiirama miiraa fiduu waan danda'uuf hakiimni kana beekuun barbaachisaadha.
Seenaa araada qoricha sammuu namaa hadoochu ykn alkoolii Kun qoricha nama kakaasu waan ta’eef, balaan itti fayyadamuu ni jira.
Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaaltu, ykn harma hoosifte Dhiibbaa daa’ima gadameessa keessa jiru ykn daa’ima hoosistu irratti fiduu danda’u hakiima kee waliin mari’achuu qabda.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Kun kaapsulaa yeroo dheeraaf gadhiifamuudha. Kana jechuun qoricha kana guyyaa guutuu akka gadhiisuuf kan qophaa'edha. Kanaafuu, keessumaa yeroo itti fayyadamnu wantoota kana irratti of eeggannoo godhaa.

  • Kaapsulaa guutuu liqimsuu: Kaapsulaa guutuu bishaan koochoo tokkoon liqimsi. Kaapsulaa sana gonkumaa hin cabsin, hin caccabsin, ykn hin daaku. Kana gochuun doosiin guyyaa guutuu gadi lakkifamu guutuun al tokkotti qaama keessatti akka xuuxamu gochuu dandaʼa, kunis balaa geessisuu dandaʼa.
  • Yoo liqimsuun rakkisaa ta’e: Daa’imni tokko liqimsuu yoo rakkate, of eeggannoodhaan kaapsulaa sana banuun facaafame sana soogidda abaaboo qabbanaawaa kanastaa tokko gubbaatti facaasuun ni danda’ama . Waan ho'aa gubbaa hin kaa'inaa. Sana booda, daa’imni osoo hin daakuun yeroo tokkotti soogidda abaaboo sana akka liqimsu taasisi. Erga liqimsinee booda daa’ima bishaan dhugaatii kennuu. Walnyaatinsa kana hin kuusin; hatattamaan itti fayyadamuu qaba.
  • Yeroodhaan fudhachuu: Qoricha akka hakiimni kee ajajetti, guyyaa hunda gara sa’aatii wal fakkaatutti fudhadhu.
  • Yeroo tokkotti doosiiwwan lama hin fudhatinaa: Yoo doosiin tokko fudhachuu dagattan akkuma yaadattan fudhadhaa. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Sababa kamiinuu yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.

Akeekkachiisa: Kan yaaddu caalaa fudhatte jettee yoo yaadde, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbili ykn gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Qorichi kun faayidaa mataa keessanii qofaaf kan ooludha. Qoricha kana gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.

Wantoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an

Qorichoota, vitaaminii ykn dabalataa fudhattan kamiyyuu hakiima keessan beeksisuun barbaachisaa dha. Qorichootni tokko tokko kana waliin wal-nyaachuun haala balaa geessisuu danda’u.

Dexmethylphenidate kanneen waliin tasumaa hin fudhatinaa.
Qorichoota MAOI dhiphina sammuu (fkn. Marplan, Nardil, Parnate). Dexmethylphenidate qoricha kana keessaa tokko erga dhaabnee yoo xiqqaate torban lama booda jalqabuu hin qabu.
Qorichoota kaka’umsaa biroo ADHD, ulfaatina hir’isuu ykn hirriba dhabuudhaaf kennaman.
Isaan kun wal-nyaachuu danda'u - hakiima kee beeksisi.
Qoricha dhiibbaa dhiigaa Kaafeeniin (shaayii, buna, dhugaatii anniisaa) .
Qoricha dhiphina sammuu ykn yaaddoo Qorichoota dhiiga namaa hir'isan kan akka Warfarin
Qorichoota farra garaachaa kanneen akka phenobarbitone fi phenytoin Qorichoota qorraa ykn alarjii tokko tokko

Wantoota yeroo qoricha fudhattan yaada keessa galchuu qabdan

  • Yeroo hunda sakatta’uu:Doktarri yeroo hunda si ykn mucaa kee sakatta’uu qaba. Yoo daa'ima ta'e dheerinni fi ulfaatinni isaanii guddachaa jiraachuu isaa ni ilaalu.
  • Xiyyeeffannoo: Qorichi kun xiyyeeffannaa kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kanaaf, hammam akka sirratti dhiibbaa geessisu sirriitti beektutti hojiiwwan balaafamaa kan akka konkolaachisummaa ykn maashinoota hojjechuu irraa fagaadhu.
  • Fedhii nyaataa dhabuu: Yeroo jalqabaaf qoricha fudhachuu jalqabdu fedhiin nyaataa dhabuun waanuma barame dha. Kana irraa fagaachuu kan danda’u nyaata xixiqqoo, yeroo baay’ee nyaachuu ykn nyaata salphaa nyaachuudhaan. Yoo haalli kun itti fufe, hakiima keetti himi.
  • Hirriba: Qoricha kana halkan gara galgalaa hin fudhatinaa. Hirriba gidduu seenuun ni mala.
  • Hubachiisa addaa dhiirotaaf: Qaamni saalaa dhiiraa ka’uu yeroo dheeraa ykn dhukkubsataa kan sa’aatii 4 ol turu yoo si mudate, haala hamaa ta’uu danda’a. Miidhaa dhaabbataa ittisuuf hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu.
  • Jijjiirama quba: Quba ykn quba miilaa irratti madaan tasa, qaamni namaa dadhabuu, dhukkubbii ykn jijjiirama halluu gogaa (pale, blue, red) yoo argite, hatattamaan hakiima keetti himi.

Miidhaan dhufuu danda’u maali?

Kun akkuma qoricha kamiyyuu miidhaa cinaa fiduu danda'a. Haa ta'u malee, namni hundi isaan hin argatu. Kanneen armaan gadii irratti dammaqaa.

Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima ykn ETUtti himamuu qabu
Alarjii namatti dhufu Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo.
Jijjiirama dha’annaa onnee Dha’annaan onnee saffisaan ykn sirrii hin taane, garaan namaa mar’achuu, dhukkubbii garaa, hafuura baafachuuf rakkachuu.
Jijjiirama miiraa fi amala Yaaddoo cimaa, jeequmsa, wantoota hin jirre arguu/dhagahuu (hallucinations), yaada of ajjeesuu.
Mallattoolee IstirookiiFuula, harka ykn miilli akka tasaa ni dadhabuu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, mataa dhukkubbii cimaa, mul’anni jijjiiramuu.
Yeroo baayyee hamaa miti, garuu yoo itti fufe hakiima keetti himi.
Mataa dhukkubbii Rakkoon hirriba dhabuu
Fedhii nyaataa Ulfaatina qaamaa hir'isuu
Yaaddoo, boqonnaa dhabuu Ol nama jechuu

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Qorichi kun gorsa hakiimaa qofaan fayyadamuu qabna . Dozaajii akka doktorri ajajetti hordofaa.
  • Kun qoricha siif qofa ajajamedha. Sababa kamiinuu namoota biroof hin qoodinaa . Seeraan ala fi balaa qaba.
  • Qorichoota biroo fudhachaa jirtan hundaafi dhukkuboota biroo isin mudatan kamiyyuu doktora keessanitti himaa.
  • Yoo miidhaa hamaa (kan akka jijjiirama dha’annaa onnee, jijjiirama miiraa cimaa) si mudate , hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi .
  • Qorichoota bakka nageenya qabu kan daa'imman hin dhaqqabnetti kaa'uu . Qorichootni kun qoricha dogoggoraan fayyadamuu danda’an ta’uu isaanii yaadadhu.

Dexmethylphenidate, Focalin XR, ADHD, rakkoo xiyyeeffannoo, qoricha nama kakaasu, nama kakaasu, fayyaa sammuu daa'immanii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 2 + 2 =
Mee waa'ee qoricha ADHDf oolu Dexmethylphenidate (Focalin XR) caalaatti haa barannu.
QorichootaAdoolessa 5, 2026

Mee waa'ee qoricha ADHDf oolu Dexmethylphenidate (Focalin XR) caalaatti haa barannu.

Mucaan keessan bakka tokko turuu hin dandaʼaa? Moo waan tokkoof xiyyeeffannaa hin kennu? Yookiin immoo ofii keetii rakkoolee kana qabaachuu dandeessa. Haala kana Dhibee Xiyyeeffannoo Hanqina Sochii Olka’aa (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ykn akkuma hundi keenya beeknu ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) jennee waamna. Qorichoota ijoo kanaaf itti fayyadaman keessaa tokko Dexmethylphenidate dha. Egaa har'a waa'ee qoricha kanaa, miidhaa inni geessisu, miidhaa inni geessisu, fi wantoota yeroo itti fayyadamnu of eeggannoo gochuu qabnu gabaabsinee haa dubbannu.

Dhuguma qoricha kanaan maaltu ta'a?

Salphaatti yoo ilaalle, Dexmethylphenidate kan nama kakaasudha . Biyya keenya keessatti baayyinaan maqaa maqaa `Focalin XR` jedhuun argama. Jecha ``stimulant'' jedhu yeroo dhageessan namoonni tokko tokko daa'ima sana caalaatti boqonnaa akka hin qabne taasisa jedhanii yaaduu danda'u. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle faallaa kanaati. Qorichi kun sochii keemikaalota murtaa’oo (neurotransmitters) sammuu keessatti xiyyeeffannaa fi amala to’atan xiqqoo dabala.

Kana jechuun nama ADHD qabuuf:

  • Waan tokko irratti xiyyeeffachuu danda'uu .
  • Amala ariifachiisaa to’achuuf gargaarsa argachuu.
  • Tasgabbiin taa'ee hojii hojjechuu danda'uu .

Kana jechuun, wanti qorichi kun godhu sammuu kee ykn mucaa keetii hojii isaa sirnaan akka hojjetu xiqqoo "dhiibuu" kennuudha.

Wantoota qoricha fudhachuu kee dura hakiima keetti himuu qabdu

Qoricha kana jalqabuu kee dura seenaa fayyaa kee ykn daa’ima keetii guutuu hakiima keetiif kennuun baay’ee barbaachisaadha . Qorichi kun haalawwan fayyaa tokko tokkoof mijachuu dhiisuu danda’a. Ati ykn daa’imni kee haalawwan gabatee armaan gadii irratti tarreeffaman keessaa tokko yoo qabaattan hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.

Dhukkuba ykn haala Maaliif beeksisuu qabda?
Dhukkuba onnee, dhukkuba onnee ykn dhiibbaa dhiigaa Sababni isaas qorichi kun dha'annaa onnee fi dhiibbaa dhiigaa xiqqoo dabaluu danda'a.
Rakkoo marsaa dhiigaa qubaa fi quba miilaaQorichi kun yeroo tokko tokko haalawwan akka taatee Raynaud hammeessuu danda'a.
Gosa dhukkuba sammuu kamiyyuu (fkn, dhiphina sammuu, yaaddoo, dhibee baay’ee nama dhiphisu) . Qorichi kun mallattoolee haalawwan sammuu tokko tokkoo jijjiiruu danda’a.
Yaada of ajjeesuu ykn seenaa maatii yaada akkasii qabaachuu Baayyee xiqqaa ta'us qorichi kun jijjiirama miiraa fiduu waan danda'uuf hakiimni kana beekuun barbaachisaadha.
Seenaa araada qoricha sammuu namaa hadoochu ykn alkoolii Kun qoricha nama kakaasu waan ta’eef, balaan itti fayyadamuu ni jira.
Yoo ulfa taate, ulfaa'uuf yaaltu, ykn harma hoosifte Dhiibbaa daa’ima gadameessa keessa jiru ykn daa’ima hoosistu irratti fiduu danda’u hakiima kee waliin mari’achuu qabda.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?

Kun kaapsulaa yeroo dheeraaf gadhiifamuudha. Kana jechuun qoricha kana guyyaa guutuu akka gadhiisuuf kan qophaa'edha. Kanaafuu, keessumaa yeroo itti fayyadamnu wantoota kana irratti of eeggannoo godhaa.

  • Kaapsulaa guutuu liqimsuu: Kaapsulaa guutuu bishaan koochoo tokkoon liqimsi. Kaapsulaa sana gonkumaa hin cabsin, hin caccabsin, ykn hin daaku. Kana gochuun doosiin guyyaa guutuu gadi lakkifamu guutuun al tokkotti qaama keessatti akka xuuxamu gochuu dandaʼa, kunis balaa geessisuu dandaʼa.
  • Yoo liqimsuun rakkisaa ta’e: Daa’imni tokko liqimsuu yoo rakkate, of eeggannoodhaan kaapsulaa sana banuun facaafame sana soogidda abaaboo qabbanaawaa kanastaa tokko gubbaatti facaasuun ni danda’ama . Waan ho'aa gubbaa hin kaa'inaa. Sana booda, daa’imni osoo hin daakuun yeroo tokkotti soogidda abaaboo sana akka liqimsu taasisi. Erga liqimsinee booda daa’ima bishaan dhugaatii kennuu. Walnyaatinsa kana hin kuusin; hatattamaan itti fayyadamuu qaba.
  • Yeroodhaan fudhachuu: Qoricha akka hakiimni kee ajajetti, guyyaa hunda gara sa’aatii wal fakkaatutti fudhadhu.
  • Yeroo tokkotti doosiiwwan lama hin fudhatinaa: Yoo doosiin tokko fudhachuu dagattan akkuma yaadattan fudhadhaa. Haa ta’u malee, yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhaa. Sababa kamiinuu yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.

Akeekkachiisa: Kan yaaddu caalaa fudhatte jettee yoo yaadde, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolombootti bilbili ykn gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Qorichi kun faayidaa mataa keessanii qofaaf kan ooludha. Qoricha kana gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.

Wantoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an

Qorichoota, vitaaminii ykn dabalataa fudhattan kamiyyuu hakiima keessan beeksisuun barbaachisaa dha. Qorichootni tokko tokko kana waliin wal-nyaachuun haala balaa geessisuu danda’u.

Dexmethylphenidate kanneen waliin tasumaa hin fudhatinaa.
Qorichoota MAOI dhiphina sammuu (fkn. Marplan, Nardil, Parnate). Dexmethylphenidate qoricha kana keessaa tokko erga dhaabnee yoo xiqqaate torban lama booda jalqabuu hin qabu.
Qorichoota kaka’umsaa biroo ADHD, ulfaatina hir’isuu ykn hirriba dhabuudhaaf kennaman.
Isaan kun wal-nyaachuu danda'u - hakiima kee beeksisi.
Qoricha dhiibbaa dhiigaa Kaafeeniin (shaayii, buna, dhugaatii anniisaa) .
Qoricha dhiphina sammuu ykn yaaddoo Qorichoota dhiiga namaa hir'isan kan akka Warfarin
Qorichoota farra garaachaa kanneen akka phenobarbitone fi phenytoin Qorichoota qorraa ykn alarjii tokko tokko

Wantoota yeroo qoricha fudhattan yaada keessa galchuu qabdan

  • Yeroo hunda sakatta’uu:Doktarri yeroo hunda si ykn mucaa kee sakatta’uu qaba. Yoo daa'ima ta'e dheerinni fi ulfaatinni isaanii guddachaa jiraachuu isaa ni ilaalu.
  • Xiyyeeffannoo: Qorichi kun xiyyeeffannaa kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kanaaf, hammam akka sirratti dhiibbaa geessisu sirriitti beektutti hojiiwwan balaafamaa kan akka konkolaachisummaa ykn maashinoota hojjechuu irraa fagaadhu.
  • Fedhii nyaataa dhabuu: Yeroo jalqabaaf qoricha fudhachuu jalqabdu fedhiin nyaataa dhabuun waanuma barame dha. Kana irraa fagaachuu kan danda’u nyaata xixiqqoo, yeroo baay’ee nyaachuu ykn nyaata salphaa nyaachuudhaan. Yoo haalli kun itti fufe, hakiima keetti himi.
  • Hirriba: Qoricha kana halkan gara galgalaa hin fudhatinaa. Hirriba gidduu seenuun ni mala.
  • Hubachiisa addaa dhiirotaaf: Qaamni saalaa dhiiraa ka’uu yeroo dheeraa ykn dhukkubsataa kan sa’aatii 4 ol turu yoo si mudate, haala hamaa ta’uu danda’a. Miidhaa dhaabbataa ittisuuf hatattamaan yaala fayyaa barbaaduu.
  • Jijjiirama quba: Quba ykn quba miilaa irratti madaan tasa, qaamni namaa dadhabuu, dhukkubbii ykn jijjiirama halluu gogaa (pale, blue, red) yoo argite, hatattamaan hakiima keetti himi.

Miidhaan dhufuu danda’u maali?

Kun akkuma qoricha kamiyyuu miidhaa cinaa fiduu danda'a. Haa ta'u malee, namni hundi isaan hin argatu. Kanneen armaan gadii irratti dammaqaa.

Miidhaa cinaa hatattamaan hakiima ykn ETUtti himamuu qabu
Alarjii namatti dhufu Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo.
Jijjiirama dha’annaa onnee Dha’annaan onnee saffisaan ykn sirrii hin taane, garaan namaa mar’achuu, dhukkubbii garaa, hafuura baafachuuf rakkachuu.
Jijjiirama miiraa fi amala Yaaddoo cimaa, jeequmsa, wantoota hin jirre arguu/dhagahuu (hallucinations), yaada of ajjeesuu.
Mallattoolee IstirookiiFuula, harka ykn miilli akka tasaa ni dadhabuu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, mataa dhukkubbii cimaa, mul’anni jijjiiramuu.
Yeroo baayyee hamaa miti, garuu yoo itti fufe hakiima keetti himi.
Mataa dhukkubbii Rakkoon hirriba dhabuu
Fedhii nyaataa Ulfaatina qaamaa hir'isuu
Yaaddoo, boqonnaa dhabuu Ol nama jechuu

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Qorichi kun gorsa hakiimaa qofaan fayyadamuu qabna . Dozaajii akka doktorri ajajetti hordofaa.
  • Kun qoricha siif qofa ajajamedha. Sababa kamiinuu namoota biroof hin qoodinaa . Seeraan ala fi balaa qaba.
  • Qorichoota biroo fudhachaa jirtan hundaafi dhukkuboota biroo isin mudatan kamiyyuu doktora keessanitti himaa.
  • Yoo miidhaa hamaa (kan akka jijjiirama dha’annaa onnee, jijjiirama miiraa cimaa) si mudate , hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa barbaadi .
  • Qorichoota bakka nageenya qabu kan daa'imman hin dhaqqabnetti kaa'uu . Qorichootni kun qoricha dogoggoraan fayyadamuu danda’an ta’uu isaanii yaadadhu.

Dexmethylphenidate, Focalin XR, ADHD, rakkoo xiyyeeffannoo, qoricha nama kakaasu, nama kakaasu, fayyaa sammuu daa'immanii
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 2 + 2 =