Skip to main content

Dhukkubni sukkaaraa tiruu irrattis dhiibbaa qabaa? Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa irratti haa dammaqnu!

Dhukkubni sukkaaraa tiruu irrattis dhiibbaa qabaa? Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa irratti haa dammaqnu!

Dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Moo maatii ykn hiriyyaa keessan keessaa namni tokko dhukkuba sukkaaraa qabaa? Sana booda waa’ee rakkoolee adda addaa dhukkuba sukkaaraa wajjin dhufan beekuu hin oollu. Yeroo tokko tokko waan kana guutummaatti waan hin beekneef sodaachuu dandeenya. Har'a waa'ee dhiibbaa dhukkubni sukkaaraa tiruu keenya irratti fiduu danda'u dubbanna. Kunis Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa (DKD) jedhama.

Dhukkubni Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa (Dhukkuba Tiruu Sukkaaraa) maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun sababa dhukkuba sukkaaraatiin tiruu keessan irratti miidhaa dha. Tiroonni lamaan qaama keenya keessa jiran dhiiga calalanii balfa akka balleessan ni beekna . Tiruu akka super filter lamaa qaama keenya keessatti yaadi. Isaan kun balfa naayitiroojiinii, fakkeenyaaf yuuriyaa, balfa maashaalee (creatinine), fi summii biroo hedduu calaluun fincaan waliin baasu. Kana qofa osoo hin taane tiruu madaallii dhangala'aa fi elektiroolayitii qaama keessa jiru eeguuf gargaara.

Tokkoon tokkoon tiruu yuunitii calaqqee xixiqqoo miliyoona tokkoo ol kan neefroonota jedhaman of keessaa qaba. Neefroonota kana keessaa ujummoon dhiigaa xixiqqoo walitti hidhamuun caasaa meeshaa fakkaatu kan glomeruli jedhamu uumu. Dhugaa dubbachuuf, glomeruli kun tarkaanfii jalqabaa dhiiga calaluu ​​keessatti. Bishaanii fi balfi bulbulame meembraanota isaanii walakkaa ce’uu danda’u keessa akka darban kan taasisan yoo ta’u, sana booda akka fincaanii qaama keessaa baafamu.

Amma ilaalaa qaamni nama dhukkuba sukkaaraa qabuu maaltu ta'a? Qaamni isaanii sukkaara nyaata nyaannu irraa argannu, jechuunis `(glucose)` sirnaan fayyadamuu hin danda'u. Sana booda hammi `(glucose)` dhiiga keessa jiru ni dabala. Yeroo dheeraaf hammi `(glucose)` kun baay'inaan yoo argamu, meembraanonni micciiramoo warra `(glomeruli)` sanaa miidhamuu jalqabu. Akkasumas kutaaleen `(nephron)` biroos miidhamuu danda'u. `(glomeruli)` haala kanaan miidhaman dhiiga sirnaan calaluu ​​hin danda'an. Sana booda, wanti ta’u summiiwwan fincaan waliin ba’uu qaban qaama keessaa kuufamuu jalqabu.

Haalli kun hammaataadhaa?

Eeyyee, dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu haala hamaa dha . Yoo sirnaan hin bulfamne, dhuma irratti tiruu dadhabuutti geessuu danda'a . Tiruu dadhabuun lubbuu namaa balaa irra buusuu danda’a. Kanaaf, kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Dhukkubni tiruu sababa dhukkuba sukkaaraan dhufu sadarkaan isaa maali?

eGFRn tiruu kee hangam akka hojjechaa jiru kan agarsiisudha. eGFR gabaabduu tilmaama saffisa calaluu ​​glomerular ti. Salphaatti yoo ilaalle, tiruu keessan balfa hangam gahumsaan akka calalu shallaguudha. EGFR nama fayyaa tokkoo naannoo 100. Gatiin kun gara 0tti gadi bu'uu danda'a, kunis tiruu keessan tasumaa hin hojjetu jechuudha.

Dhukkubni tiruu kamiyyuu sadarkaa hedduu qaba, dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu dabalatee:

  • Sadarkaa I: 1.1.GFR kee 90 fi isaa ol ta'a. Yeroo kanatti tiruu keessan miidhaan tokko tokko irra ga'uu danda'a, garuu ammallee akka idileetti hojjechaa jira.
  • Sadarkaa II: Gatiin GFR 60 fi 89 gidduutti ta’uu danda’a.Tiruun sadarkaa I caalaa miidhameera, garuu ammas akka gaariitti hojjeta.
  • Sadarkaa III: Gatiin GFR 30 fi 59 gidduutti ta’uu danda’a.Yeroo kanatti hojiin tiruu salphaatti ykn akka malee hir’achuu danda’a.
  • Sadarkaa IV: Gatiin GFR 15 fi 29 gidduutti ta’uu danda’a.Kana jechuun hojiin tiruu baay’ee hir’ateera.
  • Sadarkaa V: GFR 15 gadi ta’a.Kana jechuun tiruu guutummaatti kufaa ta’uutti dhihaateera, ykn dadhabeera jechuudha.

Eenyuutu dhukkuba kanaan qabamuu danda’a? Wantoonni balaa kana geessisan maali?

Namni dhukkuba sukkaaraa gosa 1 ykn gosa 2 qabu kamiyyuu dhukkuba tiruu qabamuu danda'a. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu. Fakkeenyaaf:

  • Namoota gurraacha
  • Namoota Ameerikaa Hindii, Dhalataa Alaskaa, ykn Saboota Duraa
  • Ummata Poolineeshiyaa
  • Ummata Maa'oorii

Wantoonni balaa biroos ni jiru: 1.1.

  • Maatii keessatti dhukkuba tiruu qabaachuu.
  • Dhiibbaa dhiigaa qabaachuu.
  • Fayyadama oomishaalee tamboo (kan akka sigaaraa).
  • Dhibeen sukkaara dhiigaa (hyperglycemia) haala hammi sukkaara dhiigaa yeroo hunda olka’aa ta’eedha.
  • Hammi kolestroolii dhiigaa olka’uu (Hyperlipidemia).

Dhukkubni kun hangam baay'ata?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu haala baayyee beekamaadha . Addunyaa guutuutti dhukkuba tiruu sadarkaa dhumaatiif sababa guddaadha. Namoota dhukkuba sukkaaraa qaban keessaa tilmaamaan %40 dhukkuba tiruu kanaan akka qabaman tilmaamameera.

Mallattoon dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu maali?

Yeroo baayyee mallattoon ifa ta’e hanga tiruu %80 hanga %90 miidhamutti hin mul’atu . Mallattoon dhukkubaa yeroo mul’atu wantoota akka:

  • Dhiita’uu fuula, harkaa fi miila (edema).
  • Garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
  • Yeroo hunda miira dadhabbiin ykn dadhabbiin namatti dhagahama.
  • Hafuura baafachuu dadhabuu (dyspnea).
  • Nyaanni mi'aa hin qabu.
  • Fincaan foomii ykn bubbee qabu.
  • Xiyyeeffachuuf rakkachuu ykn burjaaja’uu.
  • Gogaan goggogaa fi ququnca’u.
  • Maashaan qaamaa dhiita’uu.
  • Hamma insuliinii fudhatamu hir'isuu barbaachisuu (warra qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhataniif).

Mallattooleen sadarkaa jalqabaa maal fa’a?

Dhukkubni tiruu sababa dhukkuba sukkaaraatiin yeroo baayyee sadarkaa jalqabaa irratti mallattoo tokkollee hin agarsiisu .. Fincaan keessan keessatti pirootiinii (proteinuria) qabaachuu dandeessu. Garuu kun kan adda baafamuu danda'u doktora qorannoo fincaanii hojjetu qofaan.

Kanaaf maaltu fida? Nama daddarbaa?

Kanaaf sababni guddaan dhukkuba sukkaaraa gosa 1 ykn gosa 2 qabaachuudha.

Lakki kun dhukkuba daddarbaa miti. Dhukkuba kana nama biraatti babal'isuu hin dandeessu.

Sababa dhukkuba sukkaaraatiin dhukkuba tiruu qabaachuu kee akkamitti adda baata?

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, akkuma hakiimni kee si gorsetti, ji'a sadii hanga jahaatti hakiima kee ilaaluun barbaachisaadha. Doktarri kee dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu qabaachuu akka dandeessu yoo shakke, qorannoo tokko tokko ni ajaja.

Kana adda baasuuf qorannoon akkamii godhama?

Qorannoowwan armaan gadii dhukkuba kana adda baasuuf gargaaru:

  • Xiinxala fincaanii: 1.1.

Kunis saamuda fincaan keessanii fudhachuun bifa isaa, walnyaatinsa keemikaalaa fi qorannoo maaykirooskoopii isaa qorachuu kan dabalatudha. Doktarri kee qorannoo kana gochuuf dipstick fayyadamuu danda’a. Akkasumas qorannoo fincaanii gosa adda addaa gorsuu danda’a. Qormaata dipstick keessatti, gara meeshaa addaatti fincaan. Sana booda waraqaa (dipstick) kan keemikaala itti dibame irra kaa’ama. Yoo pirootiiniin (albumin) fincaan keessa jiraate, fincaan sun halluu ni jijjiira.

Yoo hakiimni kee safartuu sirrii ta’e barbaade, qorannoo pirootiinii fincaanii ajajuu danda’u . Kunis saamuda fincaan keessanii gara mana yaalaa erguun reeshiyoo pirootiinii fi kiriiyaatiniinii fincaan keessan keessa jiru (reshiyoo pirootiinii fi kiriiyaatiniinii) ilaaluu kan dabalatudha. Yoo reeshiyoon kun garmalee olka’e mallattoo dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu ta’uu danda’a.

  • Qorannoo dhiigaa: 1.1.

Qorannoon eGFR dandeettii tiruu keessan dhiiga calaluu ​​safara. Doktarri kee dhiiga xiqqoo ujummoo harka kee keessa jiru irraa fudhatee sadarkaa kiriiyaatiniinii dhiiga keessa jiruu fi odeeffannoo fayyaa bu’uuraa tokko tokko fayyadamuun eGFR kee ni shallaga.

  • Qormaata suuraa: 1.1.

Qorannoowwan kun hakiimni keessan fayyaa tiruu keessanii ilaalchisee yaada akka argatu gargaaruu danda’u.

  • Qormaata altiraasaawundii: Isaan kun caasaa fi guddina tiruu ilaaluu danda’u.
  • MRI fi CT scan: Isaan kun ujummoo dhiigaa fi dhiyeessii dhiigaa gara tiruutti sirriitti arguu danda’u.
  • Baayoopsii tiruu: 1.1.

Adeemsa kana keessatti hakiimni tiruu keessan keessaa tishuu xiqqaa tokko fudhatee laaboraatoorii keessatti maaykirooskooppiidhaan qorata. Kana gochuu kee dura naannoon sun akka dhukkubbiin sitti hin dhagahamneef ni numbed ta'a. Akkasumas qoricha tasgabbeessuu salphaa akka boqottu si gargaaru siif kenna. Sana booda, cirrachi karaa gogaa tiruu keessa galfamee saamuda tishuu fudhatama.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi sadarkaa dhukkuba kee, umrii kee fi fayyaa kee waliigalaa irratti hundaa’a. Dhukkuba sukkaaraa kee to'achuun dhukkuba tiruu kana yaaluuf tarkaanfii jalqabaati. Wantoonni armaan gadii dhukkuba sukkaaraa kee to’achuuf si gargaaruu danda’u:

  • Nyaata faayibara baay’ee, coomaa fi kaalorii xiqqaa qabu baay’ee soorata keessan keessatti dabalaa.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
  • Ulfaatina qaamaa to’achuu.
  • Tamboo xuuxuu ykn oomishaalee tamboo biroo fayyadamuu dhiisaa.

Dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte akkasuma yaaluun barbaachisaadha. Doktarri kee qoricha dhiibbaa dhiigaa olka’aa ta’eef ajajuu danda’a.

Miidhaan tiruu duubatti deebi’uu danda’aa?

Lakki, miidhaa tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu guutummaatti duubatti deebi’uu hin danda’u. Haa ta’u malee, qoricha kee akka hakiimni kee ajajetti fudhachuu, nyaata fayya qabeessa hordofuu fi sochii qaamaa gochuudhaan miidhaa tiruu dabalataa to’achuu, saffisa isaa hir’isuu fi tarii illee dhaabuu dandeessa.

Kanaaf qorichi akkamii kennama?

Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa to’achuuf dhukkuba sukkaaraa to’achuu, dhiibbaa dhiigaa gadi buusuun kolestroolii gadi buusuun barbaachisaadha. Doktarri kee haalawwan kana yaaluuf qoricha armaan gadii ajajuu danda’a:

  • Dhukkuba sukkaaraaf:
  • Biguanides (fkn. metformin): Isaan kun hamma gilukoosii kaleen kee hojjetu hir’isu. Akkasumas akkaataa insuliiniin qaama keessatti hojjetu fooyyessuudhaan saffisa kaarboohayidireetiin gara sukkaaraatti jijjiiramu saffisiisu.
  • Sodium-glucose cotransporter 2 (SGLT2) inhibitors: Isaan kun tiruu karaa tiruu fi fincaan gilukoosii qaama keessaa akka baasu gargaaru.
  • Glucagon-like peptide 1 (GLP-1) agonists: Isaan kun insuliinii gadhiifamuu kan dabalu, nyaata booda gilukoosii kalee irraa gadi lakkifamuu hir’isuu fi garaacha duwwaa ta’uu harkisu. Kunis ulfaatina qaamaa hir’isuuf gargaaruu danda’a.
  • Dhiibbaa dhiigaa olka’aadhaaf:
  • Inhibiitaroota inzaayimii anjiyootensin jijjiiru (ACE): Isaan kun hormoonii anjiyootensin II jedhamu akka hin uumamne dhorku. Qaamni uumamaan hormoonii kana fayyadamuun dhiibbaa dhiigaa to’ata. Erga qoricha ACE inhibitors jedhamu fayyadamuun yaalamee booda dhiibbaan dhiigaa hir’achuu qaba.
  • Angiotensin II receptor blockers (ARBs): Isaan kun hormoonii angiotensin II receptors ujummoo dhiigaa irratti akka hin hidhamne dhorku. ARBn haala ACE inhibitors wajjin walfakkaatuun hojjetu, dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.

Barbaachisaa: Dhiibbaa dhiigaa gadi buusuun alatti, ACE inhibitors fi ARBs guddina dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu suuta jechuuf gargaaru.

  • Kolestroolii olka’aa ta’eef:
  • Statins: Isaan kun kolestroolii badaa gadi buusuun kolestroolii gaarii ol kaasu. Namoota dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin walqabatan tokko tokkoof gargaaruu danda’u.

Yoo dhukkubni kun hammaate yaaliin godhamu maali?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa yoo cimaa ta’e, filannoowwan yaalaa kanneen akka:

  • Dialysis: Yoo tiruu keessan sirnaan hin hojjenne ta’e, dialysis tiruu keessaniif hojii hojjechuu danda’a. Kana keessatti maashiniin tokko dhiiga kee fudhatee, balfaafi dhangala’aa dabalataa calaluun dhiiga qulqullaa’e qaama keessanitti deebisa.
  • Tiruu jijjiirrachuu: Kana keessatti, tiruu fayya qabeessa nama biraa (nama tiruu arjooma) irraa argatta.

Dhukkuba kana irraa akkamiin ofirraa ittisuu dandeessa?

Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa ittisuuf karaan hundarra gaariin dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa keessan haala gaariin to’achuudha. Karoora wal'aansaa hakiimni keessan ajaje sirriitti hordofuun barbaachisaadha.

Namni dhibee kana qabu maal eeggachuu danda'a?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa haala suuta suutaan guddachaa jiruudha . Yoo dhukkuba kana qabaattan miidhaan tiruu keessan irra gahu duubatti deebi'uu hin danda'u. Haa ta’u malee, yoo dhukkubicha daftee qabattee fi karoora wal’aansaa sirrii ta’e hordofte, guddina dhukkubichaa suuta jechuu ykn illee dhaabuu dandeessa.

Dhukkubni kun yoo hammaate, tiruu dadhabuutti nama geessuu danda’a, kunis lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Filannoon wal’aansa tiruu dadhabuu daayaliisii ​​ykn tiruu jijjiirrachuudha.

Akkamittan of kunuunsuu qaba?

Doktarri kee karoora wal'aansaa siif ta'u akka qopheessitu si gargaara. Qorichootaafi jijjiirama akkaataa jireenyaa dabalatee ta’uu danda’a. Karoorri wal’aansa kee kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

  • Qoricha dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa doktorri ajaje sirritti fudhachuu.
  • Yeroo hunda hamma sukkaara dhiiga keessanii fi dhiibbaa dhiigaa keessan ilaalaa.
  • Nyaata fayya qabeessa hordofuu (kan akka nyaata Meditiraaniyaanii ykn nyaata DASH).
  • Torban keessaa guyyoota baay’ee yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f sochii qaamaa gochuu. Torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150 sochii qaamaa gochuuf yaalaa. Miillaan deemuu, fiiguu, biskileetii oofuu, dambalii ykn sochii onnee fi ujummoolee dhiigaa biroo jaallattan hojjechuu dandeessu.
  • Qorichoota tiruu miidhuu danda'an irraa fagaachuu. Kunis qoricha dhukkubbii namatti fidu tokko tokko (qoricha farra inflammatory non-steroidal - NSAIDs) of keessatti qabachuu danda’a.
  • Beellama doktoraa eeguu fi qorannoo laabraatoorii hunda gochuu.
  • Tamboo xuuxuu ykn oomishaalee tamboo biroo fayyadamuu dhiisaa.
  • Hamma alkoolii dhugdu daangeessuu.
  • Halkan hunda sa'aatii torbaa hanga sagaliitti hirriba.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, akkuma hakiimni kee si gorsetti ji’a sadii hanga ja’aatti yeroo hunda hakiima kee ilaaluu qabda.

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, hakiimni kee waggaa waggaan qorannoo dhukkuba tiruu sukkaaraa , erga adda baafamee waggaa shan booda akka gootu si gorsa. Miidhaan tiruu yeroo baayyee erga dhukkubni sukkaaraa qabamtee booda waggoota 10 jalqabaa keessatti hin mul'atu. Yoo waggaa 25 oliif dhukkuba sukkaaraa qabaattee fi tiruu kee hin miidhamne ta'e carraan dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraan qabamuu kee xiqqaadha.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo hakiima kee argitu gaaffilee akkanaa gaafachuun baay'ee barbaachisaadha:

  • Sababa dhukkuba sukkaaraatiin dhukkuba tiruu qabaachuu koo akkamitti beekta?
  • Ogeessa nefrooloojii ykn ogeessa biraa ilaaluu qabaa?
  • Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu adda baasuuf qorannoo akkamii raawwattu?
  • Dhukkubni tiruu koo dhukkuba sukkaaraa hangam cimaadha?
  • Dhukkubni tiruu koo dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu suuta jedhee ykn dhaabuuf jijjiirama akkaataa jireenyaa akkamii gochuu danda’a?
  • Qorichoota akkamii gorsitu?
  • Wal'aansoowwan akkamii gorsitu?
  • Yeroo meeqa beellamaaf dhufuun na barbaachisa?
  • Namoota dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatan qabaniif gareewwan deeggarsa gorsuu dandeessu?

Ergaa barbaachisaa ani isiniif kennuu qabu kana...

Miidhaan tiruu dhukkuba sukkaaraa irraan gahu haala hamaadha. Gara tiruu dadhabuutti guddachuu danda'a, kunis lubbuu namaa balaadhaaf saaxila. Yoo hakiimni kee dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee sitti mul'ate, sodaa fi gaddi sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, dhukkuba kana daftee yoo qabattee fi karoora wal’aansa kee sirriitti yoo hordofte, dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraan walqabatee dhufu suuta jechuu ykn illee dhaabuu dandeessa.

Haala akkanaa yaala argachuun miira namaa dhiphisuu danda’a. Garuu yaadadhu, hakiimni kee si gargaaruuf achi jira. Gaaffii kee hundaaf deebii kennuu fi qulqullina jireenya kee akka eegdu si gargaaruuf kutannoo qaba. Kanaafuu waan sammuu keessan keessa jiru hunda doktora keessan waliin haasa'uu hin sodaatinaa.

👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)

💬 Dhukkubni sukkaaraa maaliif tiruu dadhabsiisa (Dhukkuba Tiruu Sukkaaraa)?

Sababni guddaan kanaas, hammi sukkaara dhiigaa yeroo dheeraaf olka’ee yommuu turu, ujummoon dhiigaa micciiramaa tiruu keessa jiru kan dhiiga calalu miidhamuu fi manca’uu isaati.

💬 Tiruu kee manca'uu jalqabuu isaa jalqaba akkamitti beekta?

Sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon guddaan jiraachuu baatus qorannoon fincaanii pirootiinii fincaan keessa jiruu fi ija/miila jalatti akka tasaa dhiita’uu mul’isa.

💬 Namni dhukkuba sukkaaraa qabu tiruu isaa eeguuf maal gochuu qaba?

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo hunda sukkaara dhiigaa fi dhiibbaa dhiigaa keessan sadarkaa sirrii ta’etti eeguudha.


` Dhukkuba sukkaaraa, Dhukkuba tiruu, Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa, DKD, Nephropathy, eGFR, Qormaata Fincaanii, Daalysis

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kana adda baasuuf qorannoon akkamii godhama?

Qorannoowwan armaan gadii dhukkuba kana adda baasuuf gargaaru:

Yoo dhukkubni kun hammaate yaaliin godhamu maali?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa yoo cimaa ta’e, filannoowwan yaalaa kanneen akka:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 1 =
Dhukkubni sukkaaraa tiruu irrattis dhiibbaa qabaa? Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa irratti haa dammaqnu!
Dhukkuboota fi HaalaBitootessa 25, 2026

Dhukkubni sukkaaraa tiruu irrattis dhiibbaa qabaa? Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa irratti haa dammaqnu!

Dhukkuba sukkaaraa qabdaa? Moo maatii ykn hiriyyaa keessan keessaa namni tokko dhukkuba sukkaaraa qabaa? Sana booda waa’ee rakkoolee adda addaa dhukkuba sukkaaraa wajjin dhufan beekuu hin oollu. Yeroo tokko tokko waan kana guutummaatti waan hin beekneef sodaachuu dandeenya. Har'a waa'ee dhiibbaa dhukkubni sukkaaraa tiruu keenya irratti fiduu danda'u dubbanna. Kunis Dhukkuba Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa (DKD) jedhama.

Dhukkubni Tiruu Dhukkuba Sukkaaraa (Dhukkuba Tiruu Sukkaaraa) maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kun sababa dhukkuba sukkaaraatiin tiruu keessan irratti miidhaa dha. Tiroonni lamaan qaama keenya keessa jiran dhiiga calalanii balfa akka balleessan ni beekna . Tiruu akka super filter lamaa qaama keenya keessatti yaadi. Isaan kun balfa naayitiroojiinii, fakkeenyaaf yuuriyaa, balfa maashaalee (creatinine), fi summii biroo hedduu calaluun fincaan waliin baasu. Kana qofa osoo hin taane tiruu madaallii dhangala'aa fi elektiroolayitii qaama keessa jiru eeguuf gargaara.

Tokkoon tokkoon tiruu yuunitii calaqqee xixiqqoo miliyoona tokkoo ol kan neefroonota jedhaman of keessaa qaba. Neefroonota kana keessaa ujummoon dhiigaa xixiqqoo walitti hidhamuun caasaa meeshaa fakkaatu kan glomeruli jedhamu uumu. Dhugaa dubbachuuf, glomeruli kun tarkaanfii jalqabaa dhiiga calaluu ​​keessatti. Bishaanii fi balfi bulbulame meembraanota isaanii walakkaa ce’uu danda’u keessa akka darban kan taasisan yoo ta’u, sana booda akka fincaanii qaama keessaa baafamu.

Amma ilaalaa qaamni nama dhukkuba sukkaaraa qabuu maaltu ta'a? Qaamni isaanii sukkaara nyaata nyaannu irraa argannu, jechuunis `(glucose)` sirnaan fayyadamuu hin danda'u. Sana booda hammi `(glucose)` dhiiga keessa jiru ni dabala. Yeroo dheeraaf hammi `(glucose)` kun baay'inaan yoo argamu, meembraanonni micciiramoo warra `(glomeruli)` sanaa miidhamuu jalqabu. Akkasumas kutaaleen `(nephron)` biroos miidhamuu danda'u. `(glomeruli)` haala kanaan miidhaman dhiiga sirnaan calaluu ​​hin danda'an. Sana booda, wanti ta’u summiiwwan fincaan waliin ba’uu qaban qaama keessaa kuufamuu jalqabu.

Haalli kun hammaataadhaa?

Eeyyee, dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu haala hamaa dha . Yoo sirnaan hin bulfamne, dhuma irratti tiruu dadhabuutti geessuu danda'a . Tiruu dadhabuun lubbuu namaa balaa irra buusuu danda’a. Kanaaf, kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Dhukkubni tiruu sababa dhukkuba sukkaaraan dhufu sadarkaan isaa maali?

eGFRn tiruu kee hangam akka hojjechaa jiru kan agarsiisudha. eGFR gabaabduu tilmaama saffisa calaluu ​​glomerular ti. Salphaatti yoo ilaalle, tiruu keessan balfa hangam gahumsaan akka calalu shallaguudha. EGFR nama fayyaa tokkoo naannoo 100. Gatiin kun gara 0tti gadi bu'uu danda'a, kunis tiruu keessan tasumaa hin hojjetu jechuudha.

Dhukkubni tiruu kamiyyuu sadarkaa hedduu qaba, dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu dabalatee:

  • Sadarkaa I: 1.1.GFR kee 90 fi isaa ol ta'a. Yeroo kanatti tiruu keessan miidhaan tokko tokko irra ga'uu danda'a, garuu ammallee akka idileetti hojjechaa jira.
  • Sadarkaa II: Gatiin GFR 60 fi 89 gidduutti ta’uu danda’a.Tiruun sadarkaa I caalaa miidhameera, garuu ammas akka gaariitti hojjeta.
  • Sadarkaa III: Gatiin GFR 30 fi 59 gidduutti ta’uu danda’a.Yeroo kanatti hojiin tiruu salphaatti ykn akka malee hir’achuu danda’a.
  • Sadarkaa IV: Gatiin GFR 15 fi 29 gidduutti ta’uu danda’a.Kana jechuun hojiin tiruu baay’ee hir’ateera.
  • Sadarkaa V: GFR 15 gadi ta’a.Kana jechuun tiruu guutummaatti kufaa ta’uutti dhihaateera, ykn dadhabeera jechuudha.

Eenyuutu dhukkuba kanaan qabamuu danda’a? Wantoonni balaa kana geessisan maali?

Namni dhukkuba sukkaaraa gosa 1 ykn gosa 2 qabu kamiyyuu dhukkuba tiruu qabamuu danda'a. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu. Fakkeenyaaf:

  • Namoota gurraacha
  • Namoota Ameerikaa Hindii, Dhalataa Alaskaa, ykn Saboota Duraa
  • Ummata Poolineeshiyaa
  • Ummata Maa'oorii

Wantoonni balaa biroos ni jiru: 1.1.

  • Maatii keessatti dhukkuba tiruu qabaachuu.
  • Dhiibbaa dhiigaa qabaachuu.
  • Fayyadama oomishaalee tamboo (kan akka sigaaraa).
  • Dhibeen sukkaara dhiigaa (hyperglycemia) haala hammi sukkaara dhiigaa yeroo hunda olka’aa ta’eedha.
  • Hammi kolestroolii dhiigaa olka’uu (Hyperlipidemia).

Dhukkubni kun hangam baay'ata?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu haala baayyee beekamaadha . Addunyaa guutuutti dhukkuba tiruu sadarkaa dhumaatiif sababa guddaadha. Namoota dhukkuba sukkaaraa qaban keessaa tilmaamaan %40 dhukkuba tiruu kanaan akka qabaman tilmaamameera.

Mallattoon dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu maali?

Yeroo baayyee mallattoon ifa ta’e hanga tiruu %80 hanga %90 miidhamutti hin mul’atu . Mallattoon dhukkubaa yeroo mul’atu wantoota akka:

  • Dhiita’uu fuula, harkaa fi miila (edema).
  • Garaa kaasaa fi garaa kaasaa.
  • Yeroo hunda miira dadhabbiin ykn dadhabbiin namatti dhagahama.
  • Hafuura baafachuu dadhabuu (dyspnea).
  • Nyaanni mi'aa hin qabu.
  • Fincaan foomii ykn bubbee qabu.
  • Xiyyeeffachuuf rakkachuu ykn burjaaja’uu.
  • Gogaan goggogaa fi ququnca’u.
  • Maashaan qaamaa dhiita’uu.
  • Hamma insuliinii fudhatamu hir'isuu barbaachisuu (warra qoricha dhukkuba sukkaaraa fudhataniif).

Mallattooleen sadarkaa jalqabaa maal fa’a?

Dhukkubni tiruu sababa dhukkuba sukkaaraatiin yeroo baayyee sadarkaa jalqabaa irratti mallattoo tokkollee hin agarsiisu .. Fincaan keessan keessatti pirootiinii (proteinuria) qabaachuu dandeessu. Garuu kun kan adda baafamuu danda'u doktora qorannoo fincaanii hojjetu qofaan.

Kanaaf maaltu fida? Nama daddarbaa?

Kanaaf sababni guddaan dhukkuba sukkaaraa gosa 1 ykn gosa 2 qabaachuudha.

Lakki kun dhukkuba daddarbaa miti. Dhukkuba kana nama biraatti babal'isuu hin dandeessu.

Sababa dhukkuba sukkaaraatiin dhukkuba tiruu qabaachuu kee akkamitti adda baata?

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, akkuma hakiimni kee si gorsetti, ji'a sadii hanga jahaatti hakiima kee ilaaluun barbaachisaadha. Doktarri kee dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu qabaachuu akka dandeessu yoo shakke, qorannoo tokko tokko ni ajaja.

Kana adda baasuuf qorannoon akkamii godhama?

Qorannoowwan armaan gadii dhukkuba kana adda baasuuf gargaaru:

  • Xiinxala fincaanii: 1.1.

Kunis saamuda fincaan keessanii fudhachuun bifa isaa, walnyaatinsa keemikaalaa fi qorannoo maaykirooskoopii isaa qorachuu kan dabalatudha. Doktarri kee qorannoo kana gochuuf dipstick fayyadamuu danda’a. Akkasumas qorannoo fincaanii gosa adda addaa gorsuu danda’a. Qormaata dipstick keessatti, gara meeshaa addaatti fincaan. Sana booda waraqaa (dipstick) kan keemikaala itti dibame irra kaa’ama. Yoo pirootiiniin (albumin) fincaan keessa jiraate, fincaan sun halluu ni jijjiira.

Yoo hakiimni kee safartuu sirrii ta’e barbaade, qorannoo pirootiinii fincaanii ajajuu danda’u . Kunis saamuda fincaan keessanii gara mana yaalaa erguun reeshiyoo pirootiinii fi kiriiyaatiniinii fincaan keessan keessa jiru (reshiyoo pirootiinii fi kiriiyaatiniinii) ilaaluu kan dabalatudha. Yoo reeshiyoon kun garmalee olka’e mallattoo dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu ta’uu danda’a.

  • Qorannoo dhiigaa: 1.1.

Qorannoon eGFR dandeettii tiruu keessan dhiiga calaluu ​​safara. Doktarri kee dhiiga xiqqoo ujummoo harka kee keessa jiru irraa fudhatee sadarkaa kiriiyaatiniinii dhiiga keessa jiruu fi odeeffannoo fayyaa bu’uuraa tokko tokko fayyadamuun eGFR kee ni shallaga.

  • Qormaata suuraa: 1.1.

Qorannoowwan kun hakiimni keessan fayyaa tiruu keessanii ilaalchisee yaada akka argatu gargaaruu danda’u.

  • Qormaata altiraasaawundii: Isaan kun caasaa fi guddina tiruu ilaaluu danda’u.
  • MRI fi CT scan: Isaan kun ujummoo dhiigaa fi dhiyeessii dhiigaa gara tiruutti sirriitti arguu danda’u.
  • Baayoopsii tiruu: 1.1.

Adeemsa kana keessatti hakiimni tiruu keessan keessaa tishuu xiqqaa tokko fudhatee laaboraatoorii keessatti maaykirooskooppiidhaan qorata. Kana gochuu kee dura naannoon sun akka dhukkubbiin sitti hin dhagahamneef ni numbed ta'a. Akkasumas qoricha tasgabbeessuu salphaa akka boqottu si gargaaru siif kenna. Sana booda, cirrachi karaa gogaa tiruu keessa galfamee saamuda tishuu fudhatama.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Wal’aansi sadarkaa dhukkuba kee, umrii kee fi fayyaa kee waliigalaa irratti hundaa’a. Dhukkuba sukkaaraa kee to'achuun dhukkuba tiruu kana yaaluuf tarkaanfii jalqabaati. Wantoonni armaan gadii dhukkuba sukkaaraa kee to’achuuf si gargaaruu danda’u:

  • Nyaata faayibara baay’ee, coomaa fi kaalorii xiqqaa qabu baay’ee soorata keessan keessatti dabalaa.
  • Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu.
  • Ulfaatina qaamaa to’achuu.
  • Tamboo xuuxuu ykn oomishaalee tamboo biroo fayyadamuu dhiisaa.

Dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte akkasuma yaaluun barbaachisaadha. Doktarri kee qoricha dhiibbaa dhiigaa olka’aa ta’eef ajajuu danda’a.

Miidhaan tiruu duubatti deebi’uu danda’aa?

Lakki, miidhaa tiruu dhukkuba sukkaaraatiin dhufu guutummaatti duubatti deebi’uu hin danda’u. Haa ta’u malee, qoricha kee akka hakiimni kee ajajetti fudhachuu, nyaata fayya qabeessa hordofuu fi sochii qaamaa gochuudhaan miidhaa tiruu dabalataa to’achuu, saffisa isaa hir’isuu fi tarii illee dhaabuu dandeessa.

Kanaaf qorichi akkamii kennama?

Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa to’achuuf dhukkuba sukkaaraa to’achuu, dhiibbaa dhiigaa gadi buusuun kolestroolii gadi buusuun barbaachisaadha. Doktarri kee haalawwan kana yaaluuf qoricha armaan gadii ajajuu danda’a:

  • Dhukkuba sukkaaraaf:
  • Biguanides (fkn. metformin): Isaan kun hamma gilukoosii kaleen kee hojjetu hir’isu. Akkasumas akkaataa insuliiniin qaama keessatti hojjetu fooyyessuudhaan saffisa kaarboohayidireetiin gara sukkaaraatti jijjiiramu saffisiisu.
  • Sodium-glucose cotransporter 2 (SGLT2) inhibitors: Isaan kun tiruu karaa tiruu fi fincaan gilukoosii qaama keessaa akka baasu gargaaru.
  • Glucagon-like peptide 1 (GLP-1) agonists: Isaan kun insuliinii gadhiifamuu kan dabalu, nyaata booda gilukoosii kalee irraa gadi lakkifamuu hir’isuu fi garaacha duwwaa ta’uu harkisu. Kunis ulfaatina qaamaa hir’isuuf gargaaruu danda’a.
  • Dhiibbaa dhiigaa olka’aadhaaf:
  • Inhibiitaroota inzaayimii anjiyootensin jijjiiru (ACE): Isaan kun hormoonii anjiyootensin II jedhamu akka hin uumamne dhorku. Qaamni uumamaan hormoonii kana fayyadamuun dhiibbaa dhiigaa to’ata. Erga qoricha ACE inhibitors jedhamu fayyadamuun yaalamee booda dhiibbaan dhiigaa hir’achuu qaba.
  • Angiotensin II receptor blockers (ARBs): Isaan kun hormoonii angiotensin II receptors ujummoo dhiigaa irratti akka hin hidhamne dhorku. ARBn haala ACE inhibitors wajjin walfakkaatuun hojjetu, dhiibbaa dhiigaa gadi buusu.

Barbaachisaa: Dhiibbaa dhiigaa gadi buusuun alatti, ACE inhibitors fi ARBs guddina dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu suuta jechuuf gargaaru.

  • Kolestroolii olka’aa ta’eef:
  • Statins: Isaan kun kolestroolii badaa gadi buusuun kolestroolii gaarii ol kaasu. Namoota dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraatiin walqabatan tokko tokkoof gargaaruu danda’u.

Yoo dhukkubni kun hammaate yaaliin godhamu maali?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa yoo cimaa ta’e, filannoowwan yaalaa kanneen akka:

  • Dialysis: Yoo tiruu keessan sirnaan hin hojjenne ta’e, dialysis tiruu keessaniif hojii hojjechuu danda’a. Kana keessatti maashiniin tokko dhiiga kee fudhatee, balfaafi dhangala’aa dabalataa calaluun dhiiga qulqullaa’e qaama keessanitti deebisa.
  • Tiruu jijjiirrachuu: Kana keessatti, tiruu fayya qabeessa nama biraa (nama tiruu arjooma) irraa argatta.

Dhukkuba kana irraa akkamiin ofirraa ittisuu dandeessa?

Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa ittisuuf karaan hundarra gaariin dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa keessan haala gaariin to’achuudha. Karoora wal'aansaa hakiimni keessan ajaje sirriitti hordofuun barbaachisaadha.

Namni dhibee kana qabu maal eeggachuu danda'a?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa haala suuta suutaan guddachaa jiruudha . Yoo dhukkuba kana qabaattan miidhaan tiruu keessan irra gahu duubatti deebi'uu hin danda'u. Haa ta’u malee, yoo dhukkubicha daftee qabattee fi karoora wal’aansaa sirrii ta’e hordofte, guddina dhukkubichaa suuta jechuu ykn illee dhaabuu dandeessa.

Dhukkubni kun yoo hammaate, tiruu dadhabuutti nama geessuu danda’a, kunis lubbuu namaa balaadhaaf saaxiluu danda’a. Filannoon wal’aansa tiruu dadhabuu daayaliisii ​​ykn tiruu jijjiirrachuudha.

Akkamittan of kunuunsuu qaba?

Doktarri kee karoora wal'aansaa siif ta'u akka qopheessitu si gargaara. Qorichootaafi jijjiirama akkaataa jireenyaa dabalatee ta’uu danda’a. Karoorri wal’aansa kee kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

  • Qoricha dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa doktorri ajaje sirritti fudhachuu.
  • Yeroo hunda hamma sukkaara dhiiga keessanii fi dhiibbaa dhiigaa keessan ilaalaa.
  • Nyaata fayya qabeessa hordofuu (kan akka nyaata Meditiraaniyaanii ykn nyaata DASH).
  • Torban keessaa guyyoota baay’ee yoo xiqqaate guyyaatti daqiiqaa 30f sochii qaamaa gochuu. Torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150 sochii qaamaa gochuuf yaalaa. Miillaan deemuu, fiiguu, biskileetii oofuu, dambalii ykn sochii onnee fi ujummoolee dhiigaa biroo jaallattan hojjechuu dandeessu.
  • Qorichoota tiruu miidhuu danda'an irraa fagaachuu. Kunis qoricha dhukkubbii namatti fidu tokko tokko (qoricha farra inflammatory non-steroidal - NSAIDs) of keessatti qabachuu danda’a.
  • Beellama doktoraa eeguu fi qorannoo laabraatoorii hunda gochuu.
  • Tamboo xuuxuu ykn oomishaalee tamboo biroo fayyadamuu dhiisaa.
  • Hamma alkoolii dhugdu daangeessuu.
  • Halkan hunda sa'aatii torbaa hanga sagaliitti hirriba.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, akkuma hakiimni kee si gorsetti ji’a sadii hanga ja’aatti yeroo hunda hakiima kee ilaaluu qabda.

Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte, hakiimni kee waggaa waggaan qorannoo dhukkuba tiruu sukkaaraa , erga adda baafamee waggaa shan booda akka gootu si gorsa. Miidhaan tiruu yeroo baayyee erga dhukkubni sukkaaraa qabamtee booda waggoota 10 jalqabaa keessatti hin mul'atu. Yoo waggaa 25 oliif dhukkuba sukkaaraa qabaattee fi tiruu kee hin miidhamne ta'e carraan dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraan qabamuu kee xiqqaadha.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo hakiima kee argitu gaaffilee akkanaa gaafachuun baay'ee barbaachisaadha:

  • Sababa dhukkuba sukkaaraatiin dhukkuba tiruu qabaachuu koo akkamitti beekta?
  • Ogeessa nefrooloojii ykn ogeessa biraa ilaaluu qabaa?
  • Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatu adda baasuuf qorannoo akkamii raawwattu?
  • Dhukkubni tiruu koo dhukkuba sukkaaraa hangam cimaadha?
  • Dhukkubni tiruu koo dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee dhufu suuta jedhee ykn dhaabuuf jijjiirama akkaataa jireenyaa akkamii gochuu danda’a?
  • Qorichoota akkamii gorsitu?
  • Wal'aansoowwan akkamii gorsitu?
  • Yeroo meeqa beellamaaf dhufuun na barbaachisa?
  • Namoota dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatan qabaniif gareewwan deeggarsa gorsuu dandeessu?

Ergaa barbaachisaa ani isiniif kennuu qabu kana...

Miidhaan tiruu dhukkuba sukkaaraa irraan gahu haala hamaadha. Gara tiruu dadhabuutti guddachuu danda'a, kunis lubbuu namaa balaadhaaf saaxila. Yoo hakiimni kee dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee sitti mul'ate, sodaa fi gaddi sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Haa ta’u malee, dhukkuba kana daftee yoo qabattee fi karoora wal’aansa kee sirriitti yoo hordofte, dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraan walqabatee dhufu suuta jechuu ykn illee dhaabuu dandeessa.

Haala akkanaa yaala argachuun miira namaa dhiphisuu danda’a. Garuu yaadadhu, hakiimni kee si gargaaruuf achi jira. Gaaffii kee hundaaf deebii kennuu fi qulqullina jireenya kee akka eegdu si gargaaruuf kutannoo qaba. Kanaafuu waan sammuu keessan keessa jiru hunda doktora keessan waliin haasa'uu hin sodaatinaa.

👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)

💬 Dhukkubni sukkaaraa maaliif tiruu dadhabsiisa (Dhukkuba Tiruu Sukkaaraa)?

Sababni guddaan kanaas, hammi sukkaara dhiigaa yeroo dheeraaf olka’ee yommuu turu, ujummoon dhiigaa micciiramaa tiruu keessa jiru kan dhiiga calalu miidhamuu fi manca’uu isaati.

💬 Tiruu kee manca'uu jalqabuu isaa jalqaba akkamitti beekta?

Sadarkaa jalqabaa irratti mallattoon guddaan jiraachuu baatus qorannoon fincaanii pirootiinii fincaan keessa jiruu fi ija/miila jalatti akka tasaa dhiita’uu mul’isa.

💬 Namni dhukkuba sukkaaraa qabu tiruu isaa eeguuf maal gochuu qaba?

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo hunda sukkaara dhiigaa fi dhiibbaa dhiigaa keessan sadarkaa sirrii ta’etti eeguudha.


` Dhukkuba sukkaaraa, Dhukkuba tiruu, Dhukkuba tiruu dhukkuba sukkaaraa, DKD, Nephropathy, eGFR, Qormaata Fincaanii, Daalysis

Frequently Asked Questions (FAQ)

Kana adda baasuuf qorannoon akkamii godhama?

Qorannoowwan armaan gadii dhukkuba kana adda baasuuf gargaaru:

Yoo dhukkubni kun hammaate yaaliin godhamu maali?

Dhukkubni tiruu dhukkuba sukkaaraa yoo cimaa ta’e, filannoowwan yaalaa kanneen akka:

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 6 + 1 =