Dhaloota kee irratti gargaarsi si barbaachisa? Waa'ee doula dhageessaniittu?

Akka haadha ta'uuf jirtutti guyyoota kanatti waan baay'ee sammuu kee keessa jirta mitii? Yeroo dhalachuu daa’ima keessaniitti dhihaattan, xiqqoo sodaa, fedhii beekuu, garuu baay’ee gammaduu isinitti dhaga’amuu danda’a. Har'a waa'ee nama si gargaaruu danda'u, miira gaarii sitti dhaga'amuu fi muuxannoo da'umsaa bareedaa taasisuu danda'u dubbanna. Namni sun doula.

Doula eenyu?

Salphaatti yoo dubbanne doula jechuun nama yeroo ulfaa kee, yeroo daa'imni kee dhalatee fi erga da'ee booda si gargaarudha. Doula ogeessa fayyaa akka hin taane yaadachuun barbaachisaadha . Kana jechuun ogummaa yaalaa ykn aangoo daa'ima keessan da'uuf hin qaban jechuudha. Kunuunsa fayyaa ogeeyyii dahumsaa, narsootaa fi deessiftoota irraa argattu malees, deeggarsa qaamaa fi miiraa si barbaachisu siif kennu.

Mee nama akka hiriyyaa kee isa guddaa, maatii, achitti si waliin qabaachuu, si deeggaru, fi muuxannoo dhalootaa kee hamma danda’ametti bareedaa fi mijataa akka ta’u si gargaaru yaadi. Doulaan akkas godha. Yeroo kana keessatti si cinaa dhaabbatu, humna siif kennu, akkasumas akka sitti toluu fi kunuunsi si gargaaru. Namoonni tokko tokko doula 'leenjisaa dhalootaa' ykn 'hiriyyaa dhalootaa' jedhanii waamu.

Yeroo dahumsaa nama gama kee ta’u, sirratti xiyyeeffatee si deeggaru akka si barbaachisu yoo sitti dhaga’ame, gargaarsa doulaa galmeessuun gaarii ta’uu danda’a. Doulaan waa’ee da’umsa keetii fedhii kee akka dabarsitu si gargaaruu danda’a (fakkeenyaaf, akkaataa daa’imni kee akka da’u barbaaddu, yaada ati qoricha dhukkubbii irratti qabdu), akkasumas yeroo da’umsaa jajjabina fi jajjabina siif kennuu danda’u. Akkasumas erga daa’ima kee godhattee booda jireenya daa’ima kee haaraa wajjin akka madaqxu si gargaaruu danda’u.

Doulaan maal hojjeta?

Tajaajilli doula irraa argattan nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Kunis yeroo baay’ee naannoo ogummaa isaaniitiin murtaa’a. Haa ta'u malee, gaheen doula tokkoo fedhii kee irratti hundaa'uun baay'ee jijjiiramaa ta'uu danda'a . Gargaarsa akkamii akka si barbaachisuu fi kennuu danda’uu fi dhiisuu isaanii sitti haasa’u.

Yoo doula barbaadde, wantoota gargaarsa si barbaachisa jettee yaaddu tarreessi. Doulas tokko tokko kanneen biroo caalaa tajaajila baay’ee kennuu danda’u. Fakkeenyaaf, tokko tokko adda durummaan siifi daaʼima kee kunuunsuu irratti kan xiyyeeffatan siʼa taʼu, kaan immoo hojii manaa irratti gargaaruu ykn maatii keessaniif ergama raawwachuu dandaʼu.

Amma gosoota doulaa adda addaa fi maal akka hojjetan haa ilaallu.

Dhaloota Doula

Doula da'umsaa - yeroo tokko tokko doula da'umsaa jedhama - da'umsaaf si qopheessa, yeroo dahumsa keessa jirtutti deeggarsa itti fufiinsa qabu kenna. Yeroo baayyee atii fi doula kee yeroo ulfaa ji'a sadii lammaffaa ykn sadaffaa keessatti waliin hojjechuu jalqabdu. Kun gosa doula har'a baay'ee jaallatamudha.

Doulaan dhalootaa wantoota kana hojjeta:

• Fedhii fi waan da’umsaaf eegdu irratti mari’achuu: Doulaan wantoota akka daa’ima kee eessatti akka godhachuu barbaaddu, mala akkamii akka barbaaddu fi yaadni kee qoricha dhukkubbii irratti maal akka ta’e ni ilaala. Fedhii fi hawwii keessan kutaa da'umsaa keessatti ni leellisu.
• Da’umsaaf sammuu fi miiraan si qopheessa: Doolaan da’umsaa yeroo daa’ima kee deesse maal akka eeggattu hubachuuf si gargaaruu fi karaalee muuxannoo sana caalaatti mijataa taasisu si barsiisuu danda’a (fakkeenyaaf, sochii hafuura baafachuu, tooftaalee boqonnaa).
• Doolaan da’umsaa yeroo dahumsaa qaamaan gargaara: ejjennoo sirreessuuf si gargaara, sochii qaamaa si gargaara, dhukkubbii to’achuuf si gargaara, sochii hafuura baafachuu fi boqonnaa namaaf kennuu shaakalti, akkasumas bishaan gahaa akka dhugdu mirkaneessa.
• Deeggarsa miiraa yeroo dahumsaa: Doulaan si jajjabeessuu, humna siif kennuu fi atii fi hiriyaan kee tasgabbaa’aa akka turtan gargaaruu danda’a.
• Da’umsa ilaalchisee fedhii kee leellisuu: Doulaan da’umsaa fedhii fi hawwii kee garee yaalaatti ni beeksisa, kanaaf waa’ee kanaa yaadda’uu hin qabdu.

Ulfa Doula

Doula ulfaa, antepartum doula jedhamuunis kan beekamu, yeroo ulfaa yeroo kunuunsaa fi xiyyeeffannaan addaa barbaachisu gargaara. They provide physical and emotional support if you have a high-risk pregnancy , boqonnaa siree irratti ajajame, ykn mallattoolee to'achuu hin dandeenye, kan akka dhukkuba ganama cimaa qabaatte. Doula ulfaas kanneen armaan gadii hojjeta:

• Nyaata karoorfachuu fi qopheessuu.
• Kutaa daa’imaa (mana daa’imaa) karoorsuu fi qindeessuun.
• Hojii manaa gargaaruu fi ijoollee kunuunsuu.

Doula dahumsa boodaa

Doula dahumsa boodaa torban ykn ji’oota jalqabaa erga daa’ima kee godhattee booda si gargaara. Jireenya daa’ima haaraa wajjin jirutti miiraan akka madaqxu si gargaaruu malees, da’umsa boodaa doulaan:

• Hojii mana keessaa kan akka miiccaa fi nyaata qopheessuu irratti gargaaruu.
• Daa'ima kee akka kunuunsitu si gargaaruu.
• Tooftaalee harma hoosisuu sirrii ta’an barsiisuuf gargaara.
• Akkaataa daa’ima haaraa kunuunsitan irratti isinii fi maatii hafe gorsa ni kennu.
• Itti gaafatamummaa mana keessaa qindeessuun.

Doula Ispeektarmii Guutuu

Doula ispeektarmii guutuu qabu gahee aadaa doula dhalootaa bira darbee deeggarsa kenna. Imala da’umsaa hunda keessatti deeggarsa ni kennu. Doolaan ispeektarmii guutuu qabu:

• Deeggarsa doula da’umsaa fi doula da’umsa boodaa wajjin walfakkaatu ni kennu.
• Maatii fi namoota dhuunfaa haala adda addaa kan akka ulfa ba’uu fi du’ee da’umsa keessa jiraniif odeeffannoo fi deeggarsa xiinsammuu ni kenna.
• Deeggarsi ulfaa namoota dhuunfaa fi maatii daa’ima ulfaa’uu ykn guddifachuu abdataniif ni kennama.

Doula tokko ulaagaa akkamii qabaachuu qaba?

Seerri doula tokko dhaabbata beekamtii qabuun akka mirkanaa’u dirqisiisu hin jiru. Haa ta'u malee, doulas hedduun leenjii irratti argamu fi mirkanaa'aa ta'u . Dhaabbileen mirkaneessa doula kennan hedduudha. Leenjii fi mirkaneessi garaagarummaa qabaachuu kan danda’u ta’us, sagantaaleen baay’een doula tokko akka:

• Meeshaalee dubbisaa mata dureewwan akka adeemsa da’umsaa, mala deeggarsa yeroo da’umsaa, fi akkaataa daa’ima reefuu dhalate kunuunsuu danda’amu uwwisu dubbisuu qabda. Beekumsa kee qoruufis qormaata fudhachuu dandeessa.
• Sagantaa leenjii ykn workshop guyyoota hedduu irratti hirmaachuu qabda.
• Da'umsa hedduu irratti argamuun gargaaruu qaba.
• Yaadni ogeessota fayyaa fi warra isaan gargaaran irraa dhiyaachuu qaba.
• Kutaa barnootaa irratti hirmaachuu itti fufuu fi ragaa isaanii eeguu qabu.

Faayidaan doula maali?

Deeggarsi doula yeroo da’umsaa fi booda muuxannoo keessan baay’ee fooyyessuu danda’a. Bu’aa fayyaa fooyyessuus ni danda’a. Qorannoon akka agarsiisutti daa’imman doulaan gargaaraman carraan:

• Da’umsa qaama saalaa dabaluu.
• Yeroo ulfaa qoricha dhukkubbii namatti fidu xiqqaa fayyadamuu.
• Yeroo roobaa gabaabsuu.
• Milkaa'ina harma hoosisuu dabaluu.
• Yaaddoo fi dhiphinni haadha deesse irratti hir’achuu.

Miidhaan doula tokko qabaachuu danda’u maali?

Namoonni tokko tokko tajaajila doulaa hin barbaadneefis sababoonni ni jiru. Isaan keessaa muraasni kunooti:

• Baasii: Baasii doula tokkoo yeroo tokko tokko guddaa ta’uu danda’a. Tajaajilli Doula yeroo baayyee inshuraansiitiin hin haguugamne. Inshuraansii fayyaa keessan kutaa tajaajila doula kamiyyuu kan uwwisu ta’uu isaa ilaaluu dandeessu.
• Rakkoon nama gaarii ta'e argachuuf: Yeroo doula filattu, nama gaarii ta'e argachuun barbaachisaa dha. Nama yaada, fedhii fi gatii kee qooddatu argachuun yeroo tokko tokko rakkisaa taʼuu dandaʼa.
• Seera hospitaala/giddugala dahumsaa:Bakkeewwan tokko tokko namoota meeqa kutaa da'umsaa seenuu akka danda'an seera qabu. Fakkeenyaaf, doula akka daawwataatti ilaaluu dandaʼu. Daawwataan tokko qofa siif hayyamamuu danda'a. Kana jechuun hiriyaan kee kutaa da’umsaa seenuu dadhabuu danda’a.
• Gahee hiriyaa gaa’elaa: Hiriyaan kee yeroo da’umsaa waan baay’ee hojjechuu akka hin dandeenye itti dhaga’amuu danda’a, ykn gahee isaan da’umsa ykn kunuunsa daa’ima isaanii keessatti qaban miira tasgabbii dhabuu danda’a.

Akkamitti doula gaarii argatta?

Hariiroon siifi doula gidduu jiru baayyee addaa fi barbaachisaa dha. Doula gaariin beekumsa kan qabu, nama jaallattu fi itti amantu ta'uu qaba. Ogeessota fayyaa, hiriyoota fi maatii irraa gorsa gaafadhu.

Nama doula ta'uu danda'u waliin yeroo wal argitu garaacha kee dhaggeeffadhu. Nama kana waliin haasa’uun mijataa sitti dhaga’amaa? Yaada kee bilisaan ibsuu dandeessaa? Gidduu keessan "click" gaarii akka qabdan isinitti dhaga'amaa?

Yeroo jalqabaaf nama doula taʼuu dandaʼu tokko wajjin wal argitan, gaaffilee kana gaafadhaa:

• Eessaa leenjite?
• Ragaa akkamii qabdu?
• Dhaloota meeqa irratti gargaarte?
• Maatii meeqa waliin hojjettee?
• Tarree yaada kennuu qabduu?
• Meeqa kaffaltu?
• Naannoo guyyaa kootti yeroo qabduu?
• Yeroon boqonnaa koo jalqabu dhufuu yoo dadhabde hoo?

Yoo doulaaf fedhii qabaatte daftee ilaaluu jalqabi. Naannoo keessan irratti hundaa’uun doulas fedhii guddaa qabaachuu danda’a. Yeroo tokkotti daa’imman muraasa qofa gargaaruu danda’u.

Garaagarummaan doulaa fi deessiftuu gidduu jiru maali?

Deessiftuun leenjii fayyaa qabdi. Kanaafuu daa’imman da’umsa balaa xiqqaa qaban keessatti da’uuf ga’umsa qabu. Qorichas ajajuu danda'u. Haa ta’u malee, deessiftoonni baqaqsanii hodhuu akka qaama saalaa baqaqsanii hodhuu (C-sections) raawwachuu hin danda’an.

Doulas ogeeyyii fayyaa miti. Wal’aansa ykn gorsa fayyaa kennuu hin danda’an. Kanaa mannaa, hiriyyoota dhalootaa fedhii qaamaa fi miiraa kee akka falmaniif leenji’aniidha.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e: Doulaan gonkumaa daa’ima da’uu hin danda’u. Yeroo dahumsaa qofa si deggeruu fi si leellisuu danda’u. Daa’ima da’uu ykn yaalu kan danda’u ogeessa fayyaa qofa.

Doula tokkoof maallaqa baasuun gatii qabaa?

Namoonni doula wajjin hojjetan hedduun deeggarsa dabalataa isaan argatan ni dinqisiifatu. Doktooronni fi narsoonnis hojii barbaachisaa doulas hojjetan ni dinqisiifatu. Fedhii miiraa keessan kunuunsuuf kutaa da’umsaa keessatti doula qabaachuun gareen yaalaa keessan daa’ima fayyaa qabu da’uu irratti guutummaatti akka xiyyeeffatu gargaaruu danda’a.

Doula qacaruuf yaadaa jirtuu? Galmi doula’s muuxannoo dhaloota kee hanga danda’ametti akka nama gammachiisu gochuudha. Isaan akka michuu dhuunfaa keetii ta’anii kan hojjetan yoo ta’u, fedhiin miiraa fi qaamaa kee akka guutamu godhu. Namoota beektanii fi amanattan gorsa doulas naannoo keessan jiraniif gaafadhaa. Doulas tokko tokko naannoo adda addaa irratti kan adda ta’anii fi tajaajila adda addaa kan kennan ta’uu ibsameera. Kan siifi maatii keetiif caalaatti hojjetu argachuuf doulas muraasa waliin haasa’i.

Wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an kanneen yaadachuu qabdan (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf waa'ee doula tokkoo baay'ee dubbanneerra mitii? Gabaabumatti, wanti yaadachuu qabdan kunooti:

• Doulaan doktora miti: daa’imman hin da’an ykn gorsa fayyaa hin kennan.
• Deeggarsi furtuudha: sammuu, qaamaa fi miiraan deeggarsa guddaa siif kennu.
• Hawwiin keessan dursa: Daa'ima keessan akka barbaaddanitti, mijataa ta'een akka deemtan isin gargaarra.
• Gosa adda addaa qaba: Fedhii kee irratti hundaa’uun (ulfa, da’umsa, da’umsa booda) doula filachuu dandeessa.
• Qorannoo kee godhi: Doula siif mijatuu fi kan ati amantu filachuun baay'ee barbaachisaadha.

Da'umsi muuxannoo qormaataa ta'us bareedaadha. Imala kana keessatti deeggarsa dabalataa akka si barbaachisu yoo sitti dhaga’ame, doula ilaaluun gaarii ta’uu danda’a. Dhaloota keessaniif carraa gaarii isiniif hawwina!

` Doula, da'umsa, ulfa, haadholii, kunuunsa dahumsa boodaa, tajaajila deeggarsa, tajaajila deessiftuu