Yeroo hunda sababa dafqa manaatiin dhukkubsachaa jirtaa? Mee waa'ee alarjii dafqa dafqa kanaa haa dubbannu!

Akkasumas qorra gonkumaa hin dhumne qabdaa? Hidhiin sitti dhangala'aa , keessattuu ganama yeroo siree irraa kaatu? Hidhiin kee cufame, ija diimaa fi ija kee sitti quuqu qabdaa? Wantoota kanaan yeroo dheeraaf rakkachaa turtan taʼa. Sababni kanaa akka ati yaaddutti qorra barame osoo hin taane, bineensa xiqqoo mana kee keessa jiraatu, garuu ijaan hin mul'anne ta'uu yaaddee beektaa? Har'a kan dubbannu kana.

Alarjiin Dafqa Dafqa Maali?

Salphaatti yoo ilaalle, alarjiin dafqa sirni ittisa qaama keenyaa ilbiisota xixiqqoo dafqa mana keenya keessa jiraatan irratti garmalee deebii kennuudha. Uumama xixiqqoo kana "dust mites" jennee waamna. Siriilaankaa dabalatee namoonni addunyaa miliyoonaan lakkaa'aman alarjii kanaan rakkatu. Akka waan qorra dhuma hin qabne sitti dhaga’amuu danda’a, ykn dhukkuba asmii kee illee hammeessuu danda’a.

Dafqaan kun gosa ilbiisota fira dhihoo saroonni ta’aniidha. Haa ta’u malee, maaykirooskooppiidhaan yoo ilaalle malee ija keenyaan arguu hin dandeenyu. Isaanis adii fi miila saddeet qabu. Naannoo ho'aa fi jiidha qabu akka biyyoota akka keenyaa keessa jiraachuu filatu. Sirriitti yoo dubbanne bakka ho’i digrii seentigireedii 20-25 fi jiidhinni %70-80 gidduu jiru ni jaallatu.

Amma maal nyaatu jettanii yaaddu ta'a. Nyaanni guddaan dafqa dafqa seelii gogaa du'ee qaama keenya irraa bu'uudha. Isaan kun bakkeewwan akka siree keenya, firaasha, barcuma, soofaa fi kaarpeeti keenyaatti kuufamu. Kanaafuu uumamtoonni kun bakkeewwan sanatti nyaata baay’ee qabu.

Oduu gammachiisaa haala kanaaf yaaliin gaariin kan jiru yoo ta’u, tarkaanfiiwwan salphaa muraasa hordofuun mana keenya keessatti qamalee kana to’achuu dandeenya.

Mallattoon alarjii kanaa maali?

Mallattoon alarjii dafqa alarjii wantoota akka pooliin wajjin baay’ee wal fakkaata. Mallattoolee kana isinis qabaachuu keessan ilaalaa.

Yoo dhukkuba asmii qabaatte, alarjiin dafqa qamadii mallattoolee asmii kee hammeessuu danda’a. Kana jechuun:

• Hafuura baafachuun rakkachuu
• Miira dhiphina ykn dhukkubbiin garaa
• Qufaa
• Yeroo hafuura baafatan sagalee 'whistling' garaa irraa dhaga'uu

Wanti addaa alarjii kanaa, dafqaan waggaa guutuu mana keenya keessatti waan argamuuf, mallattoon kun waggaa guutuus mul’achuu danda’a. Mallattoowwan kun ganama yeroo hirribaa kaatan caalaatti sitti dhaga’amuu danda’a , keessumaa baay’inaan firaasha, barcumaa fi firaasha siree keessatti waan argamaniif.

Maaliif alarjii akkanaa qabaanna?

Alarjiin sirni ittisa qaama keenyaa, sirni ittisa qaamaa , waan qabatamaan qaama keenya irratti miidhaa hin qabne (fkn, dafqa, pooliin) "diina balaafamaa" jedhee dogoggoredha.

Kun dogoggoraan yeroo hubatamu sirni ittisa qaamaa "diina" sana irratti qabsaa'uu jalqaba. Bu’aan lola kanaa inflammation alarjii kan akka haxxiffannaa, hidhiin dhangala’uu fi qufa’uu dha. Kunis waan yeroo qorraan si mudatu wajjin wal fakkaata. Mallattoowwan kun yeroo dheeraaf yoo itti fufan yeroo tokko tokko haala akka asmii illee namatti fiduu danda’a.

Eenyuutu alarjii dafqa kanaan qabamuu qaba?

• Maatii keessaa namni alarjii biroo (dafqa, pooliin, nyaata) yoo qabaate.
• Naannoo yeroo hunda biyyee fi dafqaan guutame keessa yoo jiraattan.
• Yoo daa'ima ykn dargaggeessa taate .

Kun alarjii dafqa ta'uu isaa akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Doktarri mallattoolee kee erga dhaga’ee booda alarjii dafqa ta’uu akka danda’u yoo shakke si qorata.

• Mallattoolee kee fi naannoo keessa jiraattu ni gaafatu.
• Keessi hidhii kee ni qoratama. Namoota alarjii qaban irratti, meembraanonni hidhii keessa jiran dhiita’uu fi halluu diimaa ykn diimaa ta’uu danda’u.

Kana malees, qorannoowwan kana mirkaneessuuf godhaman hedduutu jiru.

1. Qormaata Gogaa: Qormaata baay’inaan mul’atu kana. Qormaata kana keessatti, hammi baay’ee xiqqaan dafqa qamalee gogaa keessan irratti kaa’amee, cirracha xiqqaadhaan cirracha xiqqaatu hojjetama. Yoo alarjii qabaattan daqiiqaa 20 keessatti naannoon sun ni diimata, ni dhiita’a, ni qufa’a.

2. Qorannoo dhiigaa IgE: Namoonni tokko tokko qorannoo gogaa gochuu dhiisuu danda’u (fkn, yoo haala gogaa qabaatan ykn qoricha murtaa’an fudhachaa jiraatan). Yeroo sanatti hakiimni kee saamuda dhiiga kee fudhatee qorannoo kana ajajuu danda’a. Kunis qaamni kee farra qaamaa hammam akka dafqa dafqa irratti oomishu qorata.

Doktarri alarjii kana qabaachuu fi dhiisuu kee bu’aa qorannoowwan kanaa waliin mallattoolee kee ilaaluun ni murteessa.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a?

Qorichootni hakiimni keessan ajajuu danda’u ykn mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan hedduun mallattoolee keessan to’achuuf gargaaran jiru. Haa ta'u malee, yeroo hunda qoricha kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima kee waliin haasa'uu qabda .

• Farra histaamiinii: Mallattoolee akka qufa’uu, haxxiffannaa fi bishaan ijaa to’achuu.
• Qulqulleessitoota: Hidhii cufame akka salphisuuf gargaaru.
• Istirooyidii Hidhii: Dhiita’uu hidhii keessaa hir’isuun hafuura baafachuu salphisa.
• Fooyyessitoota Leukotriene: Keemikaalota tokko tokko sirna ittisa qaamaa keessa jiran ugguruu fi mallattoolee hir’isuu.

Kanneen malees yaaliiwwan biroos ni jiru:

• Dhukaasa alarjii (Immunotherapy): Kun yaala yeroo dheeraa ti. Kana keessatti alarjiin akka lilmootti kan kennamu yoo ta’u, hamma baay’ee xiqqaa irraa eegalee suuta suutaan doosiin isaa dabaluudhaan kennama. Yeroo booda sirni ittisa qaamaa kee "madaqee" deebii kennuu dhaaba.
• Jallisii Hidhii: Keessa hidhii bishaan soogidda qabuun dhiqachuun alarjii fi dafqa hidhii keessatti kuufame balleessuuf gargaaruu danda’a, kunis boqonnaa namaaf kenna.

Wal’aansi kam akka siif ta’u murteessuuf hakiima kee waliin haasa’i.

Hunda caalaa: Akkamitti qamalee dafqa irraa of eeguu dandeenya?

Kanaafis jalqaba bakka isaan jiraachuu jaallatan irratti xiyyeeffachuu qabna. Bakka ho'aa fi jiidha qabu ni jaallatu. Kana jechuun, mana keenya qabbanaa’aa fi goggogaa taasisuu yoo dandeenye guddina isaanii to’achuu dandeenya.

Wanti jalqaba irratti xiyyeeffachuu qabnu kutaa ciisichaati.

Dafqa miliyoonaan lakkaa’aman firaasha, barcuma fi siree keessan keessa jiraachuu waan danda’aniif achitti qulqulleessuu jalqabuu qabna.

• Pilaastika dafqa hin dandeenye ykn haguuggii addaa barcuma, firaashaa fi saanduqa siree keessan irratti kaa’aa.
• Barcuma suufii ykn rifeensa qabu dhiisanii barcuma fiber poliyester irraa hojjetame fayyadamuu.
• Yoo xiqqaate torbanitti al tokko, siree fi barcuma keessan hunda bishaan ho’aa 54 Celsius (130 F) ol ta’een dhiqadhaa . Ho’i kun qamalee dafqa ajjeesuuf barbaachisaa dha. Sana booda aduu keessatti ykn goggogduu ho’aa keessatti sirriitti gogsi.
• Yoo danda’ame, kaarpettii sana buqqisiitii, lafa tile, teeraazoo ykn mukaa fayyadamuu.

Walumaagalatti qulqullina manaa eeguu.

Yeroo mana keessan qulqulleessitan, dafqa qofa sochoosuu mannaa balleessuun barbaachisaadha.

• Yeroo mana dafqa itti naqxan huccuu jiidha qabu fayyadamuu.
• Yoo xiqqaate torbanitti al tokko mana keessan sirriitti vaakiyuumii gochuu. Yoo danda'ame vaakiyuumii qulqulleessituu filtara HEPA qabu fayyadamuun gaariidha.
• Wantoota akka soofaa fi teessoo jalaa fi duuba sirriitti qulqulleessi.
• Wal’aansa foddaa ulfaataa ta’e dhiisanii, wal’aansa foddaa salphaa fi salphaatti dhiqamuu danda’u fayyadami. Yeroo hunda bishaan ho’aa keessatti dhiqachuu.
• Meeshaalee dafqa walitti qaban kanneen akka meeshaalee hin barbaachifne, meeshaalee taphaa fi kitaabota dulloomaa mana keessan keessatti argaman hir’isaa.

Qilleensa qulqulluu fi goggogaa taasisuu.

• Jiidhina mana keessan keessatti hir’isuuf qilleensa to’atu ykn jiidhina balleessu fayyadamaa. Jiidhinni mana keessanii %40-50 gidduutti akka turu yaalaa.
• Yoo danda’ame foddaa fi balballi qilleensi akka seenu banaa ta’uu qaba.

Wantoota yoo kana bira darbite ta'uu danda'an

Alarjii dafqa kana kunuunsuu baattee fi qamalee dafqaaf saaxilamuu kee itti fufnaan rakkoon fayyaa dabalataa si mudachuu danda'a.

• Dhukkuba saayinisii: Infeekshinii saayinisii naannoo hidhii.
• Asmii: Asmii jalqabuu ykn haalli asmii jiru hammachuu.
• Ekziimaa: Haala gogaa nama ququnca’u.
• Qaamni wantoota akka aarri sigaaraa fi faalama qilleensaaf caalaatti miira qaba.

Kanaafuu, mallattoolee akkanaa yoo isin mudate, daftee doktora keessan ilaalanii gorsa barbaaduun, osoo hin tuffatin baay'ee barbaachisaadha.