Yeroo jalqabaaf ganama yeroo hirribaa kaatu ykn yeroo waan ulfaataa kaaftu dhukkubbiin cimaan jilba kee irratti sitti dhagaʼamee beekaa? Dhukkubbiin miira dhiphachuu fi harka kee dheeressuu ykn qaxxaamuruu dadhabuu wajjin dhufu kun sirriitti maali? Namoonni baay’een kun waanuma jiru itti fakkaata ta’us, yeroo tokko tokko waan xiyyeeffannaa kennuu qabu ta’uu danda’a. Har'a waa'ee dhukkubbii jilbaa haa dubbannu.
Dhukkubbiin jilbaa sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, dhukkubbiin jilbaa gosa dhukkubbii kamiyyuu kan keessaa, alaa ykn keessaa walqabsiisa jilba keetii dhufudha. Dhukkubbiin kun yeroo waan tokko ol kaaftu, harka kee dheeressitu ykn yeroo jilbeenfattu sitti dhaga’amuu danda’a. Namoonni tokko tokko akka dhukkubbii qaraatti kan isaan mudatu yoo ta’u, kaan immoo akka dhukkubbii dull ta’etti isaan mudata.
Yeroo baayyee dhukkubbiin kun kan dhufu tishuuwwan lallaafaa naannoo jilbaatti argaman kan akka tendon irratti dhiita’uu ykn dhiphachuu irraa kan ka’edha. Kun haala hamaa miti. Yeroo baayyee guyyoota muraasaaf boqonnaa fi qoricha dhukkubbii namatti hir'isu kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuun ni hir'ata. Haa ta'u malee dhukkubbiin gara torban lamaa booda yoo hin hir'anne, doktora ilaaluun keessan hin oolu.
Dhukkubbii kanaaf sababoonni gurguddoon maali?
Dhukkubbii jilbaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
1. Dhukkuba garaachaa (Tendinitis).
Kun sababni baay’inaan mul’atudha. Teendonni tishuuwwan ciccimoo maashaalee keenya lafee keenya waliin wal qunnamsiisanidha. Sochii wal fakkaatu raawwachuu keenya yeroo itti fufnu, tendonoonni kun miidhamuu fi inflamed ta’uu danda’u. Kunis `Tendinitis` jedhama.
| Maqaa haalaa | Ibsa |
|---|---|
| Teenisiin Elbow | Dhukkubbiin kun kan uumamu alaa jilba irratti . Taphattoota teenisii irratti yeroo baay’ee kan mul’atu ta’us, hojii mukaa, fakkii kaasuu fi fayyadamtoota hantuuta kompiitaraa irrattis baay’inaan mul’ata. |
| Gubbaa Taphataan Goolfii | Haala kana keessatti dhukkubbiin kun keessaa jilba irraa dhufa.Haalli kun yeroo baay’ee taphattoota goolfii, taphattoota kirikeeti fi namoota ulfaatina olkaasan irratti mul’ata. |
2. Dhukkuba Arthritis
Dhukkubni arthritis dhukkuba dhiita’uu, dhukkubbii fi jabaachuu lafee dugdaa fidudha. Dhukkubni arthritis gosa hedduu qaba, kunis jilba irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
- Dhukkuba Rheumatoid Arthritis: Kunis yeroo sirni ittisa qaamaa keenyaa dogoggoraan lafee keenya isa fayyaa ta’e haleelee dhiita’uu fi dhukkubbii fiduudha.
- Osteoarthritis: Akkuma dulloomuu fi itti fayyadamnu lafeen lallaafaan lafee dugdaa keenya keessa jiru ni dadhaba, lafeen akka wal xuuxu gochuun dhukkubbii fi jabaachuu fida.
- Gout: Keemikaalli asiidii yuuriikii jedhamu qaama keessatti dabaluu fi kiristaloonni isaa lafee keessatti kuufamuun dhukkubbii fi dhiita’uu akka tasaa, cimaa ta’e fida.
3. Sababoota biroo
- Bursitis: Infeekshinii kiisha xixiqqoo dhangala’aan guutame bursae jedhaman fiixee jilbaatti.
- Nursemaid Elbow: Haala lafeen xiqqaan jilba keessa jiru yeroo harkaan ol kaafamu xiqqoo ba’u. Kunis baay’inaan daa’imman umuriin isaanii waggaa 5 gadi ta’e irratti mul’ata.
- Miidhaa: Dhukkubbiin wantoota akka caccabuu, ciccituu/dhiita’uu, ykn jilba irraa buqqa’uu, kan akka kufaatii irraas dhufuu danda’a.
Doktarri kun sirriitti akkamitti argata?
Yeroo doktora bira deemtu si qoratee gaaffii tokko tokko si gaafata.
- Dhukkubbiin jilba tokkoo moo lamaan isaanii keessa jira?
- Wanti tokko nama miidhee?
- Dhukkubbiin kun keessoo jilbaa moo alaa dhufaa?
- Dhukkubbiin sun akka tasaa jalqabe moo suuta suutaan dabalaa dhufe?
- Yeroo waan tokko hojjettu dhukkubbiin ni dabalaa moo ni hir’ata?
Deebii gaaffilee kanaaf kennite irratti hundaa’uun yoo barbaachisaa ta’e hakiimni qorannoo dabalataaf si erga.
- Qorannoon raajii eksiree
- Ultrasound scan gochuu
- MRI scan
- Qorannoon dabarsuu narvii
Gara ogeessa rheumatologist, doktora dhukkuba lafee irratti adda ta’e ykn orthopaedist, doktora dhukkuba lafee irratti adda ta’etti erguu dandeessa.
Dhukkubbii jilbaaf yaaliiwwan maal fa'a?
Yeroo baayyee, dhukkubbiin kun wantoota salphaa mana keessatti hojjechuu dandeessaniin hir’isuun ni danda’ama, yeroo tokko tokko garuu wal’aansi fayyaa barbaachisaadha.
| Mala wal’aansaa | Ibsa |
|---|---|
| Wantoota mana keessatti hojjechuu dandeessan | Sochiiwwan dhukkubbii fidan irraa fagaachuu. Guyyoota muraasaaf boqodhu . Qoricha dhukkubbii namatti fidu kan akka paracetamol fudhachuu. Bakka dhukkubbii fi dhiita’uutti ice dibachuu (gara daqiiqaa 15, guyyaatti yeroo hedduu). |
| Wal'aansa fayyaa |
|
Yoom dhugaadhaan doktora ilaaluu qabda?
Dhukkubbiin jilbaa idilee guyyoota muraasa booda ni hir'ata. Haa ta'u malee mallattoolee armaan gadii yoo qabaattan osoo hin tursiisin doktora ilaalaa .
| Mallattoolee xiyyeeffannoo hatattamaa barbaadan | |
|---|---|
| 🚨 | Yoo yeroo jilba sochoosan dhukkubbiin obsa hin qabne yoo jiraate ykn yoo jilba tasumaa fayyadamuu hin dandeenye. |
| 🚨 | Yoo harka kee guutummaatti dheeressuu ykn qaxxaamuruu hin dandeenye . |
| 🚨 | Yoo kufaatiin ykn miidhaan ifa ta’e jiraate , fi shakkiin lafeen cabee ykn buqqa’e jiraate (haala akkasii keessatti, gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi). |
| 🚨 | Boqonnaa fi qoricha dhukkubbii namatti fidu fudhachuu osoo jiranii torban lama keessatti dhukkubbiin yoo hin hir’anne . |
| 🚨 | Harka ykn quba kee irratti yoo sitti dhaga’ame, sitti dhaga’ame, sitti dhaga’ame ykn dadhabbiin sitti dhaga’ame . |
| 🚨 | Yoo naannoo jilbaatti ho’i qaamaa, dhiita’uu, dhiita’uu ykn diimaa ta’e jiraate. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhukkubbiin jilbaa irra caalaan isaa jilba garmalee fayyadamuu irraa kan dhufu yoo ta’u, yeroo baay’ee boqonnaa fi qoricha dhukkubbii salphaa ta’een ni salphata.
- Teenisiin Elbow fi Golfer's Elbow gosoota dhukkuba tendonitis baay'inaan mul'atanidha.
- Ispoortii taphachuu ykn sochii qaamaa gochuu dura sirnaan ho’isuun fi tooftaa sirrii fayyadamuun dhukkubbii ittisuuf gargaara.
- Dhukkubbiin kun cimaa yoo ta’e, torban lamaa ol kan turu yoo ta’e, ykn mallattoolee biroo kan akka harka namaa dadhabuu ykn ho’a qaamaa yoo waliin mul’ate gorsa ogeessa fayyaa barbaaduu keessan hin dagatinaa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment