Halkan yeroo tasa fincaan si barbaachisutti hirribaa kaata ? Mee al tokko yoo ta'e homaa miti haa jennu, garuu halkan tokkotti si'a lama ykn sadii ka'uun yoo sirra jiraate xiqqoo sodaan sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. "Ani dhukkubsadheeraa?" Yaadda'aa jirta ta'a. Yeroo baayyee, namni ga'eessi tokko yeroo sa'aatii 6-8 walitti aansuun rafu yeroo tokkoo ol fincaan baasuuf ka'uun isa hin barbaachisu. Yoo kana caalaa ta’e, hakiimonni haala kana nocturia . Yeroo tokko tokko, kun mallattoo jalqabaa haala fayyaa akka dhukkuba sukkaaraa ta’uu danda’a.
Dhukkubni sukkaaraa maaliif kana fida?
Mallattoolee dhukkuba sukkaaraa jalqabaa ijoo fi baay’inaan mul’atan keessaa tokko guyyaa yeroo baay’ee fincaan baasuudha. Haa ta’u malee, kun halkanis ta’uu danda’a.
Jecha salphaadhaan yoo ilaalle, wanti ta’u kana. Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte hammi sukkaara dhiiga keetii baay'ee olka'a. Sana booda tiroonni qaama keenya keessatti akka filtaraatti hojjetan sukkaara garmalee kana qaama keessaa baasuuf yeroo biraa caalaa hojjechuu qabu. Adeemsa kana keessatti tiruu fincaan baay’ee oomisha. Adeemsi kun halkan waan rafteef qofa hin dhaabbatu. Kanaafidha ujummoon fincaanii halkan dafee guutee si dammaqsa.
Kana qofa osoo hin taane dhukkubni sukkaaraa to’annaa ala ta’e yeroon darbee tiruu ykn ujummoo fincaanii keessan miidhuu danda’a. Miidhaan kun yeroo baay’ee fincaan akka si barbaachisu gochuus ni danda’a.
Sababoota biroo halkan yeroo baay’ee fincaa’uu
Garuu yaadadhu, sababni halkan yeroo baay’ee hirribaa kaatee fincaan baasuuf dhukkubni sukkaaraa qofa miti . Kana irratti dhiibbaa uumuu kan danda’an sababoonni biroo hedduun jiru. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.
| Sababa | Ibsa salphaa |
|---|---|
| Dulloomuu | Yeroo umuriin keenya dabalaa deemnu, qaamni keenya hormoonii halkan oomisha fincaan to’atu ni hir’ata, dandeettiin ujummoon fincaanii fincaan qabachuus ni hir’ata. |
| Ciisicha dura dhangala’aa dhuguu | Yeroo ciisichaatti dhihootti bishaan, buna, shaayii ykn alkoolii baay’ee dhuguun ujummoon fincaanii dafee akka guutu gochuu danda’a. |
| Infeekshinii ujummoo fincaanii (UTI) . | Yeroo infekshinii ujummoo fincaanii qabaattu, yeroo baay’ee fincaan baasuun barbaachisaa ta’ee sitti dhaga’amuu danda’a, akkasumas miira gaarii dhabuu kan akka yeroo fincaan gubachuu si mudachuu danda’a. |
| Haalota biroo dhukkuba sukkaaraa wajjin wal hin qabanne | Kunis sababa haalawwan akka onnee dadhabuu, piroostaatii guddachuu (dhiirotaaf), ulfa, dhukkuba tiruu yeroo dheeraa, dhukkuba kalee, fi hirribaan hafuura baafachuu dadhabuu (sleep apnea) irraa kan ka’es ta’uu danda’a. |
| Dhukkuba Sukkaaraa Insipidus | Kun dhukkuba sukkaaraa idilee nuti dubbannu (Diabetes Mellitus) wajjin kan wal hin qabanne. Dhukkuba kana keessatti tiruu fincaan garmalee oomisha. |
Mallattoowwan dhukkuba sukkaaraa biroo maali?
Mee halkan yeroo baay’ee fincaa’uu fi mallattoolee biroo armaan gadii akka argitan yaadi. Sana booda mallattoo dhukkuba sukkaaraa ta'uuf carraan isaa guddaadha.
- Dheebuu garmalee sitti dhaga’amuu : Bishaan hammam iyyuu yoo dhugde akka waan gonkumaa hin dheebonneetti sitti dhaga’amuu.
- Fedhiin nyaataa dabaluu: Yeroo biraa caalaa beelli itti dhaga’amuu.
- Ulfaatina qaamaa sababa tokko malee hir’isuu: Ulfaatina qaamaa hir’isuun nyaata ykn sochii qaamaa keessan irratti jijjiirama tokko malee kan uumamudha.
- Mul’ata jajjaboo: Mul’anni ija lamaan xiqqoo jajjaboo ta’a.
- Dadhabbii: Yeroo hunda dadhabbiin sitti dhaga’amuu, akka waan humna hin qabneetti sitti dhaga’amuu, erga gaarii raftee boodas.
- Harkaa fi miilla keessatti ciniinsuu: Harkaa fi miila irratti rifannaa ykn quuqama.
- Infeekshiniin dabaluu fi madaan fayyuu harkifachuu: Infeekshinii gogaa yeroo baayyee, infekshinii ujummoo fincaanii fi kkf.Madaan xiqqaan illee fayyuuf yeroo dheeraa fudhata.
Mallattoolee kana keessaa tokko ykn isaa ol yoo qabaatte, maaloo hin tuffatin hatattamaan hakiima kee ilaali .
Dhukkuba sukkaaraa qabaachuu kee akkamitti mirkaneessitee beekta?
Dhukkubni sukkaaraa haala hamaa yoo sirnaan hin to’atamne ija, tiruu, onnee fi sirna narvii dabalatee qaamolee hedduu miidhuu danda’uudha. Kanaaf dhukkuba sukkaaraa qabaachuu fi dhiisuu kee sirriitti beekuun baay’ee barbaachisaadha .
Doktarri kee kana mirkaneessuuf ykn hambisuuf qorannoo dhiigaa hedduu gochuu danda’a.
| Qorannoo Dhiigaa | Sana keessaa maal argita? |
|---|---|
| Qormaata HbA1c | Kunis ji'oota 2-3 darban keessatti sadarkaa sukkaara dhiiga keessanii giddu galeessaan yaada kenna. Kanaaf soomachuun si hin barbaachisu. Dubbifamni %6.5 fi isaa ol ta’e akka dhukkuba sukkaaraatti ilaalama. Dubbifamni %5.7 gadi ta’e waanuma jiruudha. |
| Qormaata Sukkaara Dhiigaa Soomanaa | Qormaata halkan guutuu (yoo xiqqaate sa'aatii 8) soomanii ganama dhiiga fudhachuu of keessaa qabu. Gatiin 126 mg/dL fi isaa ol (yeroo lama qoratame) akka dhukkuba sukkaaraatti ilaalama. Wanti 100 mg/dL gadi ta’e kamiyyuu waanuma jiruudha. |
| Qormaata Obsa Gilukoosii Afaanii (OGTT) . | Saamuda dhiigaa erga soomaniin booda fudhatama. Sana booda, dhugaatii gilukoosii qabu akka dhuguuf kan kennamu yoo ta’u, sa’aatii lama booda dhiigni sun irra deebi’amee qoratama. Yoo gatii sa’aatii lama booda 200 mg/dL ol ta’e akka dhukkuba sukkaaraatti ilaalama. Yoo 140 mg/dL gadi ta’e waanuma jiruudha. |
| Qormaata Sukkaara Dhiigaa Tasa | Qorannoo dhiigaa guyyaa keessaa yeroo kamiyyuu fudhatamu. Yoo gatii kun 200 mg/dL fi isaa ol ta’e, mallattoolee dhukkuba sukkaaraa waliin, dhukkuba sukkaaraa qabaachuu dandeessa. |
Yeroo baayyee, hakiimni qorannoowwan kana si’a lama raawwachuun qorannoo sirrii ta’e ni taasisa. Kanaafuu, bu’aa qormaata tokkoo irratti hundaa’uun gara xumuraatti hin utaalin.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Halkan yeroo baayyee fincaan baasuuf ka'uun (nocturia) mallattoo dhukkuba sukkaaraa ta'uu danda'a, garuu sababoonni biroo hedduun akka jiran hin dagatinaa.
- Mallattoon akkanaa yoo si mudate hin rifatin of adda baasuuf yaali.
- Mallattoolee dhukkuba sukkaaraa biroo kan akka garmalee dheebuu, ulfaatina qaamaa hir’isuu fi ija jaamsuu beekuu.
- Dhukkuba sukkaaraa qabaachuu fi dhiisuu kee karaan mirkanaa’ee beektu hakiima kee ilaaluu fi qorannoo dhiigaa barbaachisaa ta’e gochuu qofa.
- Dhukkuba sukkaaraa daftee yoo hubatte, haala gaariin to’achuu fi jireenya fayya qabeessa jiraachuu dandeessa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa