Qorqorroo garmalee keessatti gogaan keessan qorra jiraa? Mee waa'ee Frostbite haa dubbannu! | Niroogii Laankaa

Hundi keenya haala qilleensaa xiqqoo qabbanaawaa ta'e ni gammadna mitii? Haa ta’u malee, qorri garmalee qaama kee irratti balaa guddaa fiduu danda’a. Yoo naannoo qorraa akka Nuwaaraa Eliyaa jiraattan, ykn gara qilleensa qorraatti imaluuf karoorfattan yoo ta’e odeeffannoon kun isiniif murteessaadha. Har'a haala gogaa qorra garmaleetiin dhufu kan Frostbite jedhamuun beekamu irratti mari'achaa jirra. Akkuma bishaan qabbanaa’u, gogaan kee fi tishuuwwan jala jiran bu’uuraan yeroo ho’a qorraaf saaxilaman qabbanaa’uu danda’u.

Frostbite jechuun maali? Salphaatti haa caccabsinu.

Salphaatti yoo ilaalle, Frostbite miidhaan gogaa fi tishuuwwan jala jiran irratti ho’a 0°C (32°F) gadi ta’eef saaxilamuudhaan dhufudha. Mee akkasitti yaadi: yeroo naannoo qorraa keessa jirtutti, kutaaleen qaama keetii akkuma ice cube qorraan qabbanaaʼuu jalqabu.

Haala kanaaf caalaatti saaxilamta yeroo:

• Yeroo qorraa qorraan itti baay'atu.
• Haala qilleensa guddaa (qilleensi qabbanaa’uun ho’a qaamni itti dhaga’amu haalaan gadi buusa).
• Naannoo olka’iinsa olka’aa.
• Qorqorroo irraa gaaddisa gahaa argachuu dhabuu.

Yeroo hunda haala qilleensaa qorraaf yoo uffattellee ammallee qorra si mudachuu akka dandeessu yaadadhu. Yeroo tokko tokko qorri garmalee uffata furdaa taʼe illee keessa seenuu dandaʼa.

Haala cimaa ta’een, qorri du’a tishuu dhaabbataa fi duubatti hin deebine fiduu danda’a, kunis haala yaalaatiin Necrosis jedhamuun beekama. Kana ittisuuf karaan hundarra gaariin yeroo qorra cimaa keessa jirtan daangeessuu fi qaama keessan yeroo hunda ho’isuu dha.

Yoo qorra qaba jettee shakkite qorra keessaa ba'ii hatattamaan gara naannoo ho'aatti ce'i. Achumaan yaala fayyaa barbaadi ykn kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru daawwadhu. Tarkaanfiin ariifataa fudhachuun miidhaa tishuu xiqqeessuuf karaa hunda caalaa bu’a qabeessa ta’edha.

Eenyuutu Frostbite'f baay'ee saaxilama?

Namni qorra cimaaf saaxilame kamiyyuu qorraan qabamuu kan danda’u ta’us, namoonni dhuunfaa tokko tokko balaa guddaadhaaf saaxilamu, kanneen keessaa:

• Daa’imman umuriin isaanii waggaa 18 gadi ta’ee fi ga’eessota umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e.
• Namoota haala qilleensaa qorraa keessa jiraatan ykn hojjetan. .
• Namoota dhuunfaa mana jireenyaa sirrii hin qabne.
• Namoota haala fayyaa bu’uuraa qaban, kan akka:
• Dhukkuba ujummoolee dhiigaa ( peripheral vascular disease) .
• Hanqina nyaataa
• Dhukkuba Raaynaud jedhamu
• Dhibee taayirooyidii gadi aanaa
• Dhukkuba arthritis ( inflammation lafee ) .
• Dhukkuba sukkaaraa ( haala yeroo dheeraa ) .
• Namoota oomisha tamboo fayyadaman. ( Tamboo xuuxuun marsaa dhiigaa fayya qabeessa ta'e miidhuu danda'a.)

Har’a yeroo darbe caalaa qorri baay’inaan kan hin gabaafamne yoo ta’u, kunis baay’inaan uffata ho’aa sadarkaa olaanaa qabu jiraachuu fi balaa qorra cimaa fi akkaataa itti eegamuu danda’an irratti hubannoon dabaluu irraa kan ka’edha.

Sadarkaaleen Frostbite maali?

Mallattoowwan qorraa sadarkaa gurguddoo sadiitti kan ramadaman yoo ta’u, tokkoon tokkoon isaanii sadarkaa cimina adda addaa qabu:

1. Dhukkubbii, lilmoo fi dhukkubbiin (Frostnip): Kun sadarkaa jalqabaa yoo ta’u, miira hamma quba kee diimaa ta’u, sitti dhaga’amuu fi dhukkubbii jalqabutti ice cube qabachuu wajjin wal fakkaata.

2. Miira cirracha fakkaatu (Superficial frostbite): Sadarkaa kana irratti dhangala’aan gogaa keessan jala jiru qorra jalqaba.

3. Nama dadhabuu fi miira dhabuu (Deep frostbite): Kun sadarkaa balaa guddaa qabuudha.

Murteessaa ta'ee, .mallattoo sadarkaa lammaffaa ykn sadaffaa yoo argite, miidhaa yeroo dheeraa akka hin geessisneef hatattamaan kunuunsa fayyaa barbaaduu qabda.

Frostbite maal fakkaata fi maal fakkaata?

Mallattoon sadarkaa miidhaan irra gahee fi hamma miidhaa tishuu irratti hundaa’a.

1. Frostnip (Sadarkaa jalqabaa) .

Kun mallattoo akeekkachiisa qaama keetii ti. Sadarkaa kanatti:

• Gogaan kee halluu isaa isa idilee caalaa diimaa, diimaa ykn halluu diimaa taʼee mulʼachuu dandaʼa.
• Gogaan qorri itti dhagahama, miira tingling ykn dhukkubbiin salphaan waliin.
• Miidhaan sadarkaa kana irratti yeroo baay’ee yeroodhaaf kan ta’udha.

Maal gochuu qabda?

Mallattoolee kana akkuma hubatteen hatattamaan mana keessa ykn bakka ho’aa ta’e seena. Bishaan ho'aa (gonkumaa ho'aa!) fayyadamuun gogaa dhibee kanaan qabame suuta ho'isi. Bishaan diimaa xixiqqoo, kan chilblains jedhamuun beekamu qabaachuu dandeessa. Mallattoolee xixiqqoo yoo mul’atanillee, miidhaa gadi fagoo fi dhokataa ta’e jiraachuu waan danda’uuf hakiima mariisisaa.

2. Qorqorroo Gubbaa (Superficial Frostbite).

Kun sadarkaa lammaffaa qorraa (frostbite) ti. Wal’aansi fayyaa ogeessaa dirqama.

• Gogaan keessan yeroo tuqamu ho'aa ta'ee itti dhaga'amuu danda'a, garuu gubbaa jalatti bishaan seelii gogaa keessanii keessa jiru dhugumatti qabbanaa'aa jira.
• Miirri “pinii fi cirracha” sitti dhaga’amuu danda’a.
• Gogaan akka inflamed ykn dhiita’e itti dhaga’amuu danda’a.
• Erga irra deebitee hoʼistee booda, citaa diimaa ykn halluu diimaa dhukkubsataa, kan madaaʼee fakkaatu arguu dandeessa.
• Gogaan akka waan aduudhaan gubateetti goguu dandaʼa.
• Guyyaa tokkoo fi lama booda bishaan dhangala’aan guutame mul’achuu danda’a.

3. Qorqorroo Gadi Fagoo

Kun sadarkaa sadaffaa fi cimaadha.

• Tishuuwwan gadi fagoon jala jiran (tishuuwwan gogaa jalaa) ni qabbanaa’u.
• Guutumaan guututti ni dadhabbiin si mudata, miira guutummaatti ni dhabda.
• Bakki dhibee kanaan qabame jabaatee socho’uun rakkisaa ykn hin danda’amu ta’uu danda’a.
• Hatattamaan kunuunsa fayyaa hatattamaa barbaadaa!
• Bishaan gurguddaan erga saaxilamanii guyyaa tokkoo fi lama booda uumamuu danda’a.
• Seelonni gogaa waan qabbanaa’anii fi du’aniif gogaan ni gurraacha’a.
• Yeroo tokko tokko haguuggiin jabaa fi gurraacha (karaapaasii) uumamee dhuma irratti ofumaan dhangala’uu danda’a ; yoo kana hin taane, doktorri tokko baqaqsanii hodhuu isa baasuun isa barbaachisuu dandaʼa.

Keessattuu qorri cimaan balaa qaba sababiin isaas jalqaba irratti qaamni dhukkuba kanaa hamma miidhaa sanaa haguugee waan danda’uuf. Yoo shakkii xiqqoollee frostnip ykn frostbite qabaatte, osoo hin tursiisin ogeessa fayyaa kee qunnami.

Frostbite qabaachuu fi beekuu dhabuun ni danda'amaa?

Eeyyee ni danda'ama. Namoonni dhukkuba qorraa qaban hedduun haalli kun narvii waan dadhabsiiseef, dhukkubbii sana bu’a qabeessa ta’een waan dadhabsiisuuf hamma miidhaan irra gahe hin beekan. Miira qorra irraa guutummaatti akka idileetti sitti dhagaʼamee deebiʼuu dandeessa, taʼus miidhaa keessoo duraan mudatee taʼuu dandaʼa. Kanaafidha yeroo haala qilleensaa hamaa ta’etti yeroo ala baatan daangeessuun barbaachisaa kan ta’e.

Frostbite baay’inaan eessatti mul’ata?

Frostbite teeknikaan qaama keessan bakka kamittuu uumamuu danda'a. Haa taʼu malee, yeroo baayʼee qaama kee irratti dhiibbaa qaba —naannoowwan qorradhaaf baayʼee saaxilaman yeroo laayibariidhaan walitti qabamte illee. Naannoowwan kunneenis:

• Harkaa fi quba
• Miilaa fi quba miilaa
• Fuulaa fi hidhii
• Gurra

Mucaan koo dhukkuba qorraa qabaachuu isaa akkamittan beekuu dandaʼa?

Daa’imman irratti qorra adda baasuun qormaata ta’uu danda’a. Ijoolleen xixiqqoo yeroo baay’ee anniisaa qaama isaanii keessatti kuufame xiqqaa waan ta’eef akka ga’eessotaatti hin raafaman. Ijoolleen umuriin isaanii guddaa ta’e, taphaan yaadni isaanii osoo hihhiramu, mallattoolee kana tasumaa hubachuu dhiisuu danda’u.

• Yoo daa’imni keessan ykn daa’imni keessan daqiiqaa 10 qofa qorra keessa ture, yeroo hunda isaan ilaalaa. Gogaa gogaa isaanii isa idilee wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu, gogaa diimaa, diimaa, adii ykn halluu diimaa fakkaatu yoo argite, hatattamaan doktora qunnami.
• Ijoolleen keessan gurguddoon daqiiqaa 30 ol qorra cimaa keessa yoo ala turan , uffata ittisaa qabatanii illee, hatattamaan mana keessaa fidaa. Uffata goggogaatti jijjiiraa, firaashaan marsi, akkasumas akka ho’atan gargaari. Dhiqannaa ho’aa ta’es daa’ima keessan ho’isuuf gargaaruu danda’a. Bishaan ho’aa gonkumaa hin fayyadaminaa; bishaan ho'aa qofa fayyadamaa!

Qorqorroon akkamitti uuma?

Qorqorroon adda durummaan ho'a qorraa garmalee irraa kan dhufudha . Darbee darbee, yeroo dheeraaf yoo saaxilamte ho’a qorraa xiqqoo ol ta’e irratti uumamuu danda’a . Sababoonni beekamoo ta’an kanneen akka:

• Ho’a qorraaf saaxilamuu.
• Kallattiin wantoota qorraan qabbanaa’an ykn sibiilota (kan akka paakkii ice pack) waliin wal qunnamuu .
• Yeroo qorraa uffata ittisaa gahaa uffachuu dhabuu .

Kophee, boottii ykn guwaantii yoo uffattellee, qorri amma iyyuu karaa uffata uumamuu akka dandaʼu yaadadhu.

Yeroo qorri seenu bishaan seelii gogaa keessanii keessa jiru qorraan gara kiristaala bubbeetti jijjiirama (gogaan keenya %60 ol bishaan waan ta’eef). Kunis seelii fi tishuu gogaa kan miidhu yoo ta’u, marsaa dhiigaa gara naannoowwan sanaatti akka hin dabarre taasisa. Haala cimaa ta’een, qorri maashaalee, narvii fi lafeewwan qaamaa miidhuu danda’a.

Qorqorroon akka guddatu yeroo hangamii fudhata?

Yoo qilleensi qabbanaa’u -26°C (-15°F) fi isaa gadi ta’e, qorri daqiiqaa 30 fi isaa gadi keessatti uumamuu danda’a. Yoo haala qilleensaa qorraa keessa jiraattan ykn hojjettan, gogaan keessan miidhaa irraa eeguuf yeroo ala dabarsitan xiqqeessaa.

Qorqorroon akka uumamuuf qorri hangam ta’uu qaba?

Qorqorroon akka guddatuuf, akka waliigalaatti ho’i 0°C (32°F) gadi ta’uu qaba. Yaadadhu, yoo qilleensi jiraate, ho'i "fakkaata" ho'a qabatamaa caalaa baay'ee qorraa ta'uu danda'a, kunis carraa qorraa kee baay'ee dabala.

Dhukkubni qorraa akkamitti adda baafama?

Doktarri tokko qorannoo qaamaa kan godhu yoo ta’u, hamma qorraa adda baasuuf qorannoo suuraa kan akka (X-ray) fayyadamuu danda’a. Yeroo qorannoo kanaatti hakiimni halluu gogaa, citaa ykn bishaan dhangala’aa jiraachuu isaa ni ilaala. Akkasumas waa’ee yeroo qorraaf saaxilamtee fi haala qilleensaa yeroo sanaa ni gaafatu.

Hamma mallattoo kee irratti hundaa’uun, tishuuwwan gogaa kee jala jiran irratti miidhaa akka hin qabne ilaaluuf (X-ray) ajajuu danda’u.

Miidhaan gogaa qorraan dhufu dhaabbataa ta’uu isaa akkamittan beekuu danda’a?

Doktarri kee miidhaa gogaa kee irratti gahu dhaabbataa ta’uu fi dhiisuu isaa ni madaala. Gogaa irratti dhangala’aan ifa ta’e yeroodhaaf miidhaa akka geessisu agarsiisuu danda’a. Haa ta’u malee, yeroo baay’ee bishaan dhangala’aan dhiigaan guutame mallattoo miidhaa dhaabbataa ta’a. Gogaan keessan yoo gurraacha’e ykn sagalee keessan isa idilee caalaa haalaan dukkanaa’e, miidhaa tishuu cimaa agarsiisa. Yeroo akkasii gogaa miidhame balleessuuf baqaqsanii hodhuun infekshinii sadarkaa lammaffaa ykn (Gangrene) (tissue decay) ittisuuf barbaachisuu danda’a.

Dhukkubni qorraa akkamitti yaala?

Wal’aansi qorraa sadarkaa miidhaan irra gahe irratti hundaa’a.

Yoo mallattoo `Frostnip` (sadarkaa jalqabaa) qabaatte:

Achumaan gara gaaddisa mana keessaa fi ho’aa ta’etti ce’i. Sana booda, gogaa dhibee kanaan qabame ho'isuuf tarkaanfiiwwan kana hordofaa:

• Guwaantii, boottii, ykn meeshaalee akka ring ykn sa’aatii naannoo dhibee kanaan qabameetti qorraan jiidhe kamiyyuu suuta balleessi.
• Uffanni kee yoo jiidhe gara goggogaatti jijjiiraa.
• Bakka dhibee kanaan qabame bishaan ho’aa (ho’aa miti!) keessatti cuuphuu. Kun adeemsa suuta suutaan ho'isuu yoo xiqqaate daqiiqaa 30 fudhachuu danda'a.
• Naannoo sana laaftuudhaan firaashaan uwwisi. Jabeessitee hin marsin, kunis marsaa dhiigaa daangessuu fi tishuuwwan miidhaman dhangala’aa dhiigaa dhorkuu waan danda’uuf.
• Gubachuu irraa of eeguuf, ho’a kallattiin hoo’isaa ykn paadiin hoo’isaa irraa dhufu gogaa irratti hin dibatinaa.

Mallattoo qorra gubbaa ykn gadi fagoo (sadarkaa lammaffaa ykn sadaffaa) yoo agarsiifte, hatattamaan yaala hatattamaa barbaadi. Yeroo qorra cimaa wajjin wal'aansoo qabnu murteessaadha. Gogaan yeroo boba’u dhukkubbiin cimaan sitti dhaga’amuu danda’a.

Doktarri tokko wal’aansoowwan armaan gadii raawwachuu danda’a:

• Bishaan ho’aa ykn dhiibbaa ho’aa fi jiidha qabu fayyadamuun gara daqiiqaa 30f suuta suutaan ho’a qaama keessanii ol kaasaa.
• Naannoo sana uffata sterile , quba ykn quba miila addaan baasuun akka walitti hin maxxanneef uwwisi.
• Marsaa dhiigaa qaama dhibee kanaan qabame keessa jiru ilaaluu. Qorqorroo sadarkaa sadaffaaf, dhangala’aa dhiigaa fooyyessuuf gargaaruuf (IV) siif kennamuu danda’a.
• Antibaayootikii fi dhukkubbii namatti hir’isu kan akka (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) kennuu.
• Provide fluids to rehydrate your body , sababiin isaas qorri sirna bishaan dhabuu fiduu danda'a.
• Yaala oksijiinii kennuu . Haala cimaa ta’een, golee dhiibbaa qabu keessa kaa’amuun oksijiinii qulqulluu hafuura baafachuu dandeessa, wal’aansi kun (Hyperbaric oxygen therapy) jedhamuun beekama. Kunis fayyina saffisiisuuf hammi oksijiinii dhiigaa akka dabalu gargaara.

Qorqorroodhaaf baqaqsanii hodhuun barbaachisaadhaa?

Haala qorri cimaan yoo qabame, hakiimni kee erga tasgabbaa’ee booda gogaa fi tishuu du’e balleessuuf baqaqsanii hodhuu si barbaachisuu danda’a. Baqaqsanii hodhuun barbaachisaa ta’uu fi dhiisuu isaa murteessuun guyyoota ykn ji’oota illee fudhachuu danda’a. Yoo tishuuwwan du’an ykn (Gangrene) guddate, ogeeyyiin baqaqsanii hodhuu dijiitota ykn qaama miidhaman (Amputate) gochuun isaan barbaachisuu danda’a.

Qorqorroon mana keessatti yaalamuu danda’aa?

Yoo frostnip ykn frostbite shakkite, yaala fayyaa argachuu qabda. Haa ta’u malee, naannoo fagoo yoo jirtan ykn daftee hospitaala bira ga’uu yoo dadhabdan, miidhaa tishuu dabalataa xiqqeessuuf tarkaanfiiwwan kana hordofaa. Wanti dursa kennitu ho'aa ta'uu qaba. Gaaddisa barbaadaa qaamni keessan akka deebi'ee hin qabbanaa'u ittisaa, kunis miidhaa daran cimaa fiduu waan danda'uuf. Ho'isuuf kanneen armaan gadii raawwadhu:

• Uffata jiidha qabu kamiyyuu hatattamaan baasuun goggogaa fi ho’aa ta’een uffadhaa.
• Dhiita’uu hir’isuuf naannoo dhibee kanaan qabame ol kaasuu.
• Bakka qorri itti ciniiname bishaan ho’aa keessatti jiidhaa—yoo gaarii ta’e 37°C fi 39°C (98.6°F hanga 102.2°F) gidduutti. Gogaan kee waan dadhabeef, hoʼa bishaanii sirritti hubachuu dadhabuu dandeessa; mee yoo danda'ame ho'a safartuu fayyadamaa. Gogaan kee erga lallaafaan itti dhaga’amee fi miirrii deebi’uu erga jalqabee booda-ykn yoo xiqqaate daqiiqaa 30 booda-adeemsa ho’isuu dhaabuu dandeessa.
• Bakka qorraan itti cime huccuu qulqulluu fi lallaafaa ta’een uwwisi. Qubni ykn qubni miila kee yoo miidhame, dhiibbaan gidduu isaaniitti akka hin uumamneef, akkasumas akka addaan ba’aniif dhuunfaadhaan marsi. Marsaan dhiigaa fayya qabeessa akka ta’uuf marfameen laaftuu ta’uu isaa mirkaneessi.
• Hanga gogaan guutummaatti qabbanaa’utti naannoo sana hamma danda’ametti sochoosuu irraa fagaadhaa. Quba miila ykn miila qorraan ciniiname irra deemuuf hin yaalin.
• Bakka qorri itti cite gonkumaa hin xuuxinaa ykn hin dhiqatinaa. Gogaa laamsha’e ykn qorraa xuuxuun miidhaa tishuuwwanii guddaa fi dhaabbataa ta’e fiduu danda’a.

Adeemsa qabbanaa’uu keessatti dhukkubbiin ykn tingling tokko tokko mudachuun waanuma jiruudha. Akka hakiimni kee gorsetti qoricha dhukkubbii namatti fidu kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu danda’u sadarkaa isaa eeggate fudhachuu dandeessa.

Akkamitti Frostbite irraa of eeguu dandeessa?

Gorsa barbaachisoo Nirogi Lanka irraa dhufan tokko tokko kanneen nageenya keessan eeguuf gargaaran kunooti:

• Saaxila hin barbaachifne irraa fagaachuu: Yeroo haalli qilleensaa garmalee ta’etti hamma danda’ametti mana keessa turuu.
• Yeroo imala daangeessuu:Yoo ala bahuun dirqama ta’e, saaxilamummaa daqiiqaa 10-15 gidduutti daangeessuuf yaali, yeroo baay’ee gara naannoo ho’aatti deebi’i.
• Uffata laayibarii: Fuula, gurraa fi afaan keessan eeguuf uffata ho’aa, kophee furdaa, mittens insulated fi scarf ulfaataa uffadhaa.
• Geerii qilleensa hin dandeenyee fi bishaan hin dandeenye filadhu: Laayibaroonni alaa kee elementoota irraa si eeguu fi mataa fi qoonqoo kee akka ho’u mirkaneessi.
• Marsaa dhiigaa gaarii ta’e mirkaneessuu: Bootiin fi uffata kee garmalee akka hin dhiphanne mirkaneessi, kunis dhangala’aa dhiigaa daangessuu waan danda’uuf. Marsaan dhiigaa kee akka socho'uuf sochii godhi.

Yeroo qilleensa qorraa keessa deemtan yeroo hunda bilbilli keessan chaarjii fi dhaqqabamaa ta'e qabadhaa. Yoo qabamte ykn gargaarsa hatattamaa bilbiluun yoo si barbaachise lubbuu baraaruu danda’a. Dabalataanis, meeshaa hatattamaa konkolaataa konkolaataa keessan keessatti meeshaa gargaarsa jalqabaa, nyaata, bishaan, firaasha dabalataa fi meeshaalee ho’aa of keessaa qabu qabadhaa, yoo qilleensi balaa ta’e qophaa’uu keessan mirkaneessaa.

Kun Siriilaankaatti akkamitti nu ilaallata?

Haala qilleensaa keenya keessatti qorri cimaan baay’ee kan hin mul’anne yoo ta’u, jiraattonni naannoo olka’aa kan akka Nuwaaraa Eliyaa fi Haggalaa ji’oota qorraa yeroo ho’i haalaan gadi bu’u of eeggannoo gochuu qabu. Eegumsa sirrii malee haalli akka 'frostnip' uumamuu danda'a. Dabalataanis, namoonni gara qilleensa qorraa ta’etti imalan ykn hojjetan tarkaanfiiwwan nageenyaa kana irratti odeeffannoo guutuu argachuu qabu.

Yoo Frostbite qabaatte maal eeguu qabda?

Yoo qorra qaba jettanii shakkan, hatattamaan mana keessa seenaatii hakiima keessan qunnamaa ykn gara kutaa balaa tasaa isinitti dhihoo jirutti ce’aa.

Yeroon fayyuu guutummaatti hammaafi yeroo saaxilamummaa irratti hundaa’a. Frostnip salphaan guyyoota ykn torban muraasa keessatti fayyuu kan danda’u yoo ta’u, qorri cimaan ammoo hanga ji’a jahaa fudhachuu danda’a. Yeroo fayyinaa halluu gogaa jijjiiruu ykn bishaan dhangala’uu hubachuu dandeessa. Haalli ciccimoon miidhaa gogaa dhaabbataa ta’e kan baqaqsanii hodhuu barbaachisuu danda’u fiduu danda’a. Dhiyeessaan eegumsa fayyaa kee madaallii kilinikaa kee irratti hundaa’uun yeroo murtaa’e siif kenna.

Rakkoon Frostbite maal fa'a?

Frostnip salphaa bira darbee, qorri itti fufiinsa qabu dhimmoota yeroo dheeraa fiduu danda’a, kanneen keessaa:

• Niwuroopatii (miidhaa narvii) .
• Garmalee dafquu
• Qorqorroodhaaf miira qabaachuun dabaluu
• Dhukkuba arthritis qorraan walqabatee dhufu (jabina lafee) .
• Halluu gogaa jijjiiruu ykn madaa
• Mismaara miidhuu ykn dhabuu

Erga qorraan qabamtee booda, gara fuulduraatti taateewwan mudataniif caalaatti akka saaxilamtu beekaa.

Rakkoowwan ciccimoon kanneen akka:

• Gaangreenii (tissue necrosis) jedhamu .
• Infeekshinii baakteeriyaa sadarkaa lammaffaa
• Miila ykn dijiitii dhibee kanaan qabame muruu
• Miidhaa dhaabbataa tendon, maashaalee fi lafee irratti

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Yoo qorraan rakkachaa jirta jettee shakkite, gargaarsa barbaaduu irratti hin tursiin. Hatattamaan hakiima kee bilbili ykn kutaa balaa tasaa dhiyoo jiru dhaqi. Saffisaan gidduu seenuun garaagarummaa guutummaatti fayyuu fi miidhaa dhaabbataa gidduu jiru jechuu danda’a.

Gaaffiiwwan hakiima keessan gaafachuu qabdan:

• Qorqorroo hammam na mudachaa jira?
• Balaan miidhaa dhaabbataa yeroo dheeraa irra ga’uu danda’aa?
• Adeemsa fayyinaa keessatti gogaa akkamittan kunuunsuu qaba?
• Miidhaa kanaaf baqaqsanii hodhuu kamiyyuu nan barbaadaa?

Garaagarummaan Frostbite fi Chilblains gidduu jiru maali?

Chilblains (Pernio) kan of keessaa qabu, bakka inflamed, itchy kan gogaa irratti mul’atu erga qorraan saaxilamee booda. Kun qorra irraa adda yoo ta’u, kunis miidhaa qabatamaa tishuu ho’a qorraatiin dhufudha. Qorqorroon ho’a 0°C (32°F) gadiitti kan uumamu yoo ta’u, balaa yaalaa hatattamaati. Chilblains yeroo baay’ee ho’a qabbanaawaa 1°C (33°F) ol ta’een kan uumaman yoo ta’u yeroo baay’ee ofuma isaaniitiin furmaata argatu.

Garaagarummaan Frostbite fi Hypothermia gidduu jiru maali?

Frostbite jechuun gogaa fi tishuu addaa bakka tokkotti qabbanaa’uudha, kunis bubbee fuula konkolaataa irratti uumamuu wajjin wal fakkaata. Haayipooteermiyaan kan uumamu yeroo ho’i qaama kee isa ijoo 35°C (95°F) gadi bu’udha. Ho’i qaama keessanii idilee 37°C (98.6°F) yoo ta’u, ho’i qaamaa gadi aanaa (hypothermia) haala sirnaa, lubbuu namaa balaadhaaf saaxilu kan qaama guutuu miidhu yoo ta’u, qorri garuu bakka adda ta’edha.

Yeroo tokkotti dhibee ho’a qaamaa gadi aanaa (hypothermia) fi qorraa (frostbite) lamaanuu qabamuu dandeessa. Lamaanuu haalawwan yaalaa hatattamaa xiyyeeffannoo ogeessaa hatattamaa barbaadaniidha.

Ergaa Xumuraa Manaa Fudhachuu

Yeroo qilleensi qorraa dhufu, ho’aa ta’uu fi of eeggannoo barbaachisaa ta’e gochuu kee mirkaneessi. Ofii fi namoota jaallattu qorra irraa eeguun balaa fayyaa hamaa qorraa wajjin walqabatee dhufu irraa of eeguuf karaa hunda caaludha. Nirogi Lanka yeroo qorraa nageenyaafi ho'ina keessaniif dursa akka kennitan isin yaadachiisa.

Daqiiqaa 30 ol qorra cimaaf yoo saaxilamtee fi qorri akka sitti dhagahamu shakkite hatattamaan yaala fayyaa argadhu. Tarkaanfiin ariifataa fudhachuun miidhaa dhaabbataa akka hin geessisne yaadadhu. Nageenya keessan eegaa gogaa keessan ilaalaa!