Dhukkubbiin lafee hamaa kanas ni mudataa? Mee waa'ee gogaa caalaatti haa barannu.

Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu, lafeen kee, keessumaa immoo qubni kee guddaan, jilbi ykn jilba kee akka tasaa diimatee, ni dhiita’a, ni dhukkubsa? Baay'ee nama dhukkubsa hanga tuquu illee hin dandeenye? Akka waan ibiddaan gubateetti itti dhagahama? Yoo akkas ta'e, haala 'gout' jedhamu qabaachuu dandeessa. Namoonni baay'een 'gout' jedhaniis waamu. Mee waa'ee kanaa salphaatti, haala isin hubachuu dandeessaniin haa dubbannu.

Gout sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, gogaa gosa dhukkuba arthritis inflammatory arthritis jedhamudha . Keemikaalli asiidii yuuriikii jedhamu garmalee qaama keenya keessatti argamuun kan dhufudha. Yuuriik asiidiin kan uumamu qaamni keenya keemikaalota piyuuriin jedhaman nyaata tokko tokko keessatti argaman yeroo caccabsudha. Akka idileetti asiidiin yuuriikii kun tiruu keenya keessaa calalamee fincaan keenya keessaa baafama.

Garuu, yeroo tokko tokko qaamni keenya asiidii yuuriikii baay'ee oomisha, ykn tiruu keenya sirnaan baasuu hin danda'u. Yeroo sanatti rakkoon jalqaba. Asiidiin yuuriikii dabalataa kun akka kiristaala qara qabuu fi qoree fakkaatutti lafee keenya keessatti kuufamuu jalqaba. Kiristaalonni kun yeroo kuufaman 'gout attack' akka tasaa dhukkubbii cimaa fi dhiita'uu wajjin dhufa.

Yeroo baayyee, kun lafee quba miila guddaa irratti dhiibbaa qaba. Haa ta'u malee, haalli kun lafeewwan miila keessanii biroo irratti dhiibbaa uumuu danda'a , too. Fakkeenyaaf:

• Jilba
• Ijoo miillaa
• Lafee miila biroo
• Lafee harkaa fi harkaa
• Elbows jedhamuun beekama

Mallattoon gogaa irra deddeebi’ee dhufuu fi deema. Isaan kana 'flares' ykn 'gout attacks' jennee waamna. Doktarri kee qoricha hamma asiidii yuuriikii kee gadi buusu, akkasumas jijjiirama nyaataa ni ajaja. Kunis irra deddeebiin weerara gogaa kanaa hir’isuuf gargaaruu danda’a.

Mallattoon dhukkuba Gout maali?

Weerarri gogaa muuxannoo baayyee nama dhukkubsudha. Akka tasaa jalqabuu danda’a, yeroo baay’ee halkan walakkaa. Yeroo weerarri gogaa si mudatu, mallattoolee akka kanaa lafee kee isa dhibee kanaan qabame irratti hubachuu dandeessa:

• Dhukkubbii cimaa hin danda'amne.
• Gogaan naannoo lafee sanaa diimachuu ykn halluu jijjiiruu.
• Lafee dugdaa keessatti jabaachuu, jilbeenfachuu fi diriirsuu irratti rakkina.
• Dhiita.
• Yeroon harka koo qabadhu qofa osoo hin taane, yeroon firaasha siree tuqullee dhukkubbiin (lallaafaa) hin danda'amu.
• Lafeen qaamaa akka waan "ibidda irra jiruutti" ho'aa ta'ee itti dhagahama.

Weerarri gogaa hanga yoomiitti turuu danda’a?

Weerarri gogaa yeroo baayyee gara torban tokkoo fi lamaa fudhata. Balaan tokko tokko yeroo dheeraa turuu kan danda’u yoo ta’u, tokko tokko immoo mallattoolee ciccimoo ta’an fiduu danda’u. Weerara gidduutti mallattoolee gogaa tokkollee qabaachuu dhiisuu dandeessa.

Maaltu dhukkuba gogaa fida?

Akkuma armaan dura jenne, gout kan uumamu qaamni keenya asiidii yuuriikii (haala 'hyperuricemia' jennee waamnu) garmalee yoo qabaatedha. Kiristaalonni asiidii yuuriikii kun kanneen lafee keessatti kuufamanii dhukkubbii fidan.

Namoonni hundinuu hammi asiidii yuuriikii dhiiga isaanii xiqqoo ol ka’ee waan jiruuf qofa akka hin qabaanne yaadadhaa. Namoonni dhibee hyperuricemia qaban hedduun gonkumaa gout hin qabaatan. Kana jechuun, hammi asiidii yuuriikii olka’uu qofa osoo hin taane wantootni biroo kana irratti dhiibbaa uumuu danda’u.

Eenyuutu carraan dhukkuba gogaa guddaa qaba?

Namni kamiyyuu gogaa qabaachuu danda'a. Haa ta'u malee, dhiironni carraan dhukkuba gogaa dubartoota caalaa dachaa sadii ta'a. Dubartoota irratti yeroo baayyee gogaan kan uumamu erga laguu dhaabatee booda. Namoonni dhukkuboota yeroo dheeraa tokko tokko qabanis carraan dhukkuba gogaa qabamuu isaanii guddaadha. Dhukkuboonni akkasii kanneen akka:

• Ulfaatina garmalee ykn furdina garmalee.
• Haala onnee, keessattuu dhukkuba onnee dhiphina (congestive heart failure).
• Dhibee sukkaaraa.
• Dhiibbaa dhiigaa (Hypertension).
• Dhukkuba tiruu.
• Kaansarii dhiigaa.

Akkasumas, yoo:

• Yoo warri kee ykn akaakayyuun kee gout qabaatan (dhalaan kan dhufu jechuudha).
• Yoo pirootiinii bineensotaa baay’ee nyaattan – keessumaa foon diimaa, nyaata galaanaa, fi foon qaamolee akka kalee fi garaachaa.
• Yoo yeroo hunda alkoolii dhugdan.
• Yoo qoricha fincaan namaa baasu (kiniinii bishaanii) fudhachaa jirta ta’e.
• Yoo qoricha immunosuppressants fudhachaa jirtan ta'e.

Nyaatawwan gogaa hammeessan maali?

Akkuma kanaan dura jenne nyaatni piyuuriin baay’ee qabu hamma asiidii yuuriik qaama keessatti dabaluu fi gogaa fiduu danda’a. Nyaata kana fiduu danda’an keessaa muraasni kunooti:

• Dhugaatii sukkaara qabuu fi nyaata mi’aawaa: Sukkaara nuti dhugne keessaa walakkaan isaa gosa sukkaara fuduraa kan ta’e firuuktoosii dha. Kunis qaama keessatti gara asiidii yuuriikii jijjiirama. Kanaaf nyaanni ykn dhugaatii sukkaara baay’ee qabu kamiyyuu dhukkuba gogaa dabaluu danda’a.
• Sirooppii boqqolloo firuktoosii baay’ee qabu: Kunis bifa firuktoosii walitti qabame dha. Nyaata qaphxii fi nyaata salphaa mi’aa namtolchee qabu keessatti baay’inaan argamuu danda’a.
• Alkoolii: Alkooliin hundinuu piyuuriinii baay’ee kan qabu ta’uu baatus, alkooliin tiruu asiidii yuuriikii akka hin baasne kan dhorku yoo ta’u, sana booda deebi’ee xuuxamee qaama keessatti kuufama.
• Foon qaama namaa: Wantoota akka kalee, garaacha, sammuu fi tiruu.
• Foon tapha tokko tokko: Wantoonni akka hantuutaa fi foon bineensotaa piyuuriin baay’ee qabu.
• Nyaata galaanaa tokko tokko:Qurxummii akka herring, oysters, mussels, cod, tuna, trout, fi haddock.
• Foon diimaa: foon loonii, foon re’ee, foon allaattii, baakoon.
• Turkii: Keessattuu foon turkii mi’eeffame.
• Saawuzii fi soogidda foonii.

Barbaachisaa: Kana jechuun nyaata kana guutummaatti irraa fagaachuu qabda jechuu miti. Haa ta'u malee namni gogaa qabu tokko madaalawaa ta'een dhuguun baay'ee barbaachisaadha.

Gout qabaachuu kee akkamitti beekta?

Mallattoolee dhukkuba gogaa yoo qabaattan doktora ilaalaa. Inni ykn ishiin si qoratee waa'ee mallattoolee kee ni gaafata. Dhukkubbii fi dhiita’uu lafee yeroo jalqabaaf yoom akka hubatte, akkasumas mallattoon kun yeroo meeqa akka mul’atu hakiimatti himi.

Qorannoowwan gogaa adda baasuuf maaltu godhama?

Doktarri kee qorannoo suuraa tokko tokko gochuun lafeewwan kee kan dhibee kanaan qabaman suuraa kaasuun ni mala. Qorannoowwan kun miidhaa lafee sababa gogaatiin dhufu kamiyyuu ilaaluus ni danda’u. Qormaata akka kanaa gochuun si barbaachisuu danda’a:

• Raajii eksiree.
• Ultraasaawundii.
• MRI (Maagneetii Rezonaansii Imaging) jedhamuun beekama.
• CT scan – keessumaa CT scan anniisaa lamaa.

Qormaatni biroo beekamaan dhukkuba gogaa adda baasuuf itti fayyadaman kanneen akka:

• Qorannoo dhiigaa kan sadarkaa asiidii yuuriikii dhiiga keessan keessa jiru safaru.
• Joint aspiration: Adeemsa saamuda dhangala’aa joint keessaa baasuuf needle fayyadamuun. Kunis argama kiristallii asiidii yuuriik sirritti adda baasuu danda’a.

Gout akkamitti yaala?

Yeroo gogaa wal'aannu wantoota gurguddoo lamatu jira. Tokko yeroo weerarri gogaa mul’atu mallattoolee to’achuu yoo ta’u, inni kaan ammoo nyaata piyuriinii baay’ee qabu hir’isuun hamma asiidii yuuriikii hir’isuudha.

Qorichoota Gout

Doktarri kee qoricha akka kanaa mallattoolee to’achuuf gargaaruu danda’a:

• NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs): Isaan kun qoricha dhukkubbii fi farra inflammatory dha. Fakkeenyaaf qoricha akka ibuprofen fi naproxen mana qorichaa irraa bitachuu dandeessu. Haa ta'u malee, isaan kun namoota rakkoo akka dhukkuba tiruu ykn madaa garaachaa qabaniif hin mijatan. Kanaaf kanneen kana osoo doktora hin mariisisin hin fudhatinaa.
• Colchicine: Kun qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamudha. Weerarri gogaa erga jalqabee sa’aatii 24 keessatti yoo fudhatame inflammation fi dhukkubbii hir’isuu danda’a.
• Kortikoostirooyidii: Isaan kun qoricha inflammation hir’isanidha. Doktarri kee kanneen akka kiniinii afaaniin fudhachuuf siif kennuu danda’a. Akkasumas, lafee dhibee kanaan qabame ykn maashaa dhiyoo jirutti lilmoo siif kennuu danda’u.

Akkasumas hakiimni kee qoricha hamma asiidii yuuriikii dhiiga keessanitti gadi buusuuf gargaaru ajajuu danda’a. Qorichootni baay’inaan itti fayyadaman:

• Allopurinol jedhamuun beekama.
• Febuxostat jedhamuun beekama.
• Peegloticase jedhamuun beekama.
• Probenecid jedhamuun beekama.

Nyaata purine xiqqaa ta'e kan gogaa

Doktarri kee nyaata puuriinii xiqqaa qabu akka hordoftu si gorsuu dandaʼa . Kunis nyaata piyuriinii baay’ee qabu irraa kutuu fi nyaata murtaa’oo hamma asiidii yuuriikii gadi buusuuf gargaaran baay’ee nyaachuu kan dabalatudha.

Gout guutummaatti fayyuu danda'aa?

Dhugaa dubbachuuf, gogaa guutummaatti fayyuu hin danda’u. Haa ta'u malee, mallattoolee kee to'achuu fi hamma asiidii yuuriikii gadi buusuuf yaala sirrii ta'e argachuuf hakiima waliin hojjechuudhaan, irra deddeebiin weerara gogaa baay'ee hir'isuu dandeessa.

Namni gogaa qabu maal eeguu qaba?

Yoo dhukkuba gogaa qabaatte mallattoon kee akka dhufuu fi akka deemu eeguu qabda. Yoo qorannoo fi yaala sirrii hin arganne, balaan kun baay’inaan mul’achuu danda’a.

Namoota tokko tokkoof, erga wal’aansa jalqabanii boodas, hammi asiidii yuuriikii isaanii qoricha haaraa ykn jijjiirama nyaataa wajjin waan madaquuf, sadarkaa jalqabaa irratti weerarri gogaa muraasa dabalataa isaan mudachuu danda’a. Kun waanuma jirudha.

Namoota gogaa qabaniif ilaalchi isaanii maali?

Namoonni dhukkuba gogaa qaban hedduun yaala fi jijjiirama akkaataa jireenyaa walitti makamee yeroon darbaa deemuun isaaniif hojjetu argatu. Isaan kun mallattoolee isaanii to’achuu fi irra deddeebiin weerara gogaa hir’isuuf isaan gargaaruu danda’u. Gout haala yaalamuu danda'uudha. Hammi asiidii yuuriikii dhiigaa 6 mg/dL gadi ta’uun irra deddeebiin weerara gogaa baay’ee hir’isuu danda’a.

Haa ta’u malee, yoo hin yaalamne, gogaan miidhaa lafee dhaabbataa geessisuu danda’a. Tuutni asiidii yuuriikii irraa lafee fi tishuu lallaafaa keessatti uumamu tophi jedhama. Namoonni gogaa hin yaalamne tokko tokko rakkoo fayyaa biroo kan akka:

• Infeekshinii lafee cimaa fi lafee dugdaa.
• Toofii – citaa kuufama kiristallii asiidii yuuriikii lafee fi tishuu lallaafaa keessatti uumamu.
• Dhagaa tiruu.
• Dhukkuba onnee.

Gout ittisuun ni danda'amaa?

Karaan gogaa ittisuuf gargaaru hundarra gaariin nyaata purine baay’ee qabu nyaachuu daangessuudha. Akkasumas, tiruu keessan sirnaan akka hojjetuu fi bishaan qaama keessaa akka hin hir’anneef bishaan baay’ee dhuguu.

Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun dhiphina lafee kee irratti hir'isuu qofa osoo hin taane, furdina garmalee fi haalawwan biroo guddina gogaatiif gumaachan irraa of eeguuf gargaara.

Weerara gogaa akkamitti to'achuu dandeenya?

Yeroo dhukkubni gogaa sitti dhufu, mallattoolee kee to’achuuf wantoota kana gochuu dandeessa:

• Alkoolii fi dhugaatii sukkaara qabu irraa fagaachuu.
• Bishaan baay’ee dhuguu.
• Hamma danda’ametti lafee dhibee kanaan qabame sadarkaa onnee ol kaa’i.
• Lafee irratti ice dibachuu. Yookaan paakkii ice tokko haalluu haphii keessatti marsi ykn paakkii qorraa gara daqiiqaa 15-20f guyyaatti al hedduu dibadhu.
• Sochii qaamaa cimaa ykn sochii qaamaa gochuu irraa fagaachuudhaan dhiibbaa lafee irratti hir’isuu.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo dhukkubbiin tasa, cimaan lafee kee kamiyyuu irratti si mudate, keessumaa yoo lafeen sun dhiita’e, diimaa ta’e ykn halluu isaa jijjiirame, hatattamaan doktora ilaali. Mallattoon dhukkuba gogaa kan infekshinii hatattamaan yaalamuu qabuu wajjin wal fakkaachuu danda’a.

Yoo weerarri gogaa baay’ee si mudate, ykn mallattoon kee kan duraa caalaa yoo hammaate, waa’ee sanaas hakiima kee waliin haasa’i.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

• Gout ykn gosa arthritis kan biraa qabaa?
• Fuulduratti weerara gogaa ittisuuf maal gochuu qaba?
• Nyaataa fi dhugaatii akkamii irraa fagaachuu qaba?
• Qorichi gogaa yaaluuf na barbaachisa?

Mallattoowwan jalqabaa dhukkuba gogaa maali?

Weerarri gogaa yeroo baayyee akka tasaa, akeekkachiisa guddaa malee dhufa. Yeroo baay’ee dhukkubbiin tasa, kan hin danda’amne, lafee dhibee kanaan qabame keessatti sitti dhaga’amuu jalqaba. Weerarri gogaa yeroo baayyee halkan ni mul’ata. Kanaaf ganama yeroo hirribaa kaatu mallattoolee kana hubachuu dandeessa. Weerarri gogaa mallattoo dhabuu irraa gara mallattoo cimaa akka tasaa mul’achuutti deemuun waanuma barame dha.

Yoo kanaan dura dhukkubni gogaa sitti hin mul’anne, ykn kanaan dura mallattoolee akkanaa kan hin agarsiifne ta’e, dhibee biraa kan akka infekshinii akka hin qabne mirkaneeffachuuf daftee doktora ilaali.

Yoo duraan gogaa akka qabdu beekta ta'ee fi akka waan 'flare-up' jalqabuutti sitti dhaga'ame, mallattoolee kee to'achuuf qoricha hakiimni kee ajaje battalumatti fudhadhu.

Dhumarratti (Ergaa Manaa Fudhachuu) yaadadhaa .

Gout haala dhukkubbii inflammatory joints ti. Kiristaalonni qara qaban asiidii yuuriik garmalee qaama keessatti uumaman lafee keessatti kuufamuun mallattoolee akka dhukkubbii fi dhiita’uu fida. Doktora kee waliin haasa’uu fi waa’ee qorichaafi jijjiirama nyaataa baruudhaan mallattoolee kee to’achuu fi gara fuulduraatti weerara gogaa hir’isuu dandeessa. Hin yaadda'inaa, kun haala to'atamuu danda'uudha. Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e qajeelfama hakiima keessanii hordofuudha.

` Gout, uric acid, dhukkubbii lafee, dhiita'uu lafee, purines, gout, to'annoo nyaataa