Atillee dhukkubbii jilbaa qabdaa? Dhukkuba arthritis jilbaa (hip arthritis)dhaa? Mee waa'ee isaa haa dubbannu!

Ganama hirriba jabaa fi dhukkubsatee hirribaa kaatee beektaa? Moo dhukkubbiin jilba kee kan fageenya gabaabaa deemuun ykn teessoo irraa ka'uu wajjin dhufu nuffisiisaa? Wantoonni kun dulloomuu wajjin waanuma jiru sitti fakkaachuu dandaʼa. Garuu mallattoo dhukkuba hip arthritis jedhamu ta'uu danda'u. Mee har'a waa'ee kanaa bal'inaan haa dubbannu, sababni isaas namoota baay'ee waan miidhuuf.

Dhukkubni Hip Arthritis maali?

Salphaatti yoo dubbanne, dhukkubni arthritis jilbaa dhukkubbii fi jabina lafee jilbaa keetii ti. Irra caalaa tishuuwwan lallaafaa lafee kee keessa jiran irratti dhiibbaa qaba. Keessattuu, lafeen akka kuush ta’ee fi lafeen akka walitti hin xuuxne godhu ni miidhama. Yeroo tokko tokko, meembraaniin saayinoovii (synovial membrane) kan lafeen akka lilmootti gargaaru illee dhiibbaa irra gahuu danda’a.

Hip joint kee akka hinge balbala irratti yaadi. Sirritti akka hojjetuuf kutaalee gidduutti glide gaarii qabaachuu qaba, akkasumas waan shookii xuuxu qabaachuu qaba. Yeroo dhukkuba arthritis qabaatte, yookaan cushion cartilage jedhamu kun ni dulloma, yookaan tissues joint inflamed , kana jechuun ni dhiita'u. Yeroo tokko tokko lamaan isaanii ta’uu danda’a. Kanaafuu, yeroo lafeen kun yeroo sochootu, lafeen kee yeroo sochootu kuush ykn glide gahaa hin qabu. Dhiita’uun kunis lafee akka jabaatu gochuu danda’a.

Gosoonni dhukkuba arthritis hip ni jiruu?

Eeyyee, dhukkubni arthritis jilbaa gosoota gurguddoo hedduudha.

Yeroo baayyee, haalli lafee jilbaa irratti dhiibbaa geessisu osteoarthritis . Salphaatti yoo ilaalle, kun haala yeroon darbaa deemuun sababa uffannaa fi ciccituu walqabsiisaatiin uumamuudha. Innis akka kutaalee konkolaataa dulloomaa irratti jijjiirama fi ciccituu ti.

Kana malees, gosootni inflammatory arthritis kanneen yeroo muraasaaf hip joint miidhan jiru. Fakkeenyaaf, dhukkuba ruumataayid arthritis jedhamu . Kun dhukkuba osteoarthritis irraa adda ta'eedha. Akkaataa idileetti, gosootni dhukkuba inflammatory arthritis kun kutaa qaama keessanii tokko qofa kan miidhan osoo hin taane, yeroo tokkotti kutaalee biroo hedduu kan miidhuu danda’an yoo ta’u, kunis lafee gurguddaa kan akka hip joint dabalatee. Dhukkubbii lafee dugdaa malees dhukkuboonni kun mallattoolee biroo fiduu danda’u.

Gosoonni dhukkuba arthritis inflammatory arthritis kanneen lafee jilbaa irratti dhiibbaa uumuu danda’an tokko tokko kunooti:

• Dhukkuba Rheumatoid Arthritis jedhamu
• Dhukkuba ispoondiloo-arthritis jedhamu
• Dhukkuba Arthritis Idiopathic Dargaggootaa
• Gout
• Pseudogout jedhamuun beekama
• Septic Arthritis - Kunis infekshinii tokkoon kan dhufudha.
• Dhukkuba arthritis Lupus wajjin walqabatu
• Dhukkuba arthritis dhukkuba Laayimii wajjin walqabatu

Dhukkuba osteoarthritis jedhamuHaalli kun yeroo baayyee namoota umuriin isaanii waggaa 55 ol ta’e irra caalaan kan miidhudha.Akkasumas, lafeen jilbaa (hip joint) lafee dugdaa dhukkuba osteoarthritis baay’inaan miidhame keessaa isa lammaffaadha. Namoota umriin isaanii waggaa 55 ol ta’e gara %25 dhukkuba osteoarthritis of the hip joint jedhamuun rakkachuu danda’u. Umriin kun mul'achuu jalqabuuf giddu galeessaan naannoo waggaa 65 dha. Haa ta’u malee, gosootni dhukkuba arthritis inflammatory ta’an umurii xiqqaatti mul’achuu danda’u.

Mallattoon Dhukkuba Hip Arthritis maali?

Yoo dhukkuba arthritis hip keessan keessa jiraate mallattoolee akka:

• Dhukkubbii fi jabina yeroo jilba jilbaa sochoosan. Kun caalaatti mul’achuu danda’a, keessumaa yeroo jalqabaaf ganama kaatee ykn yeroo muraasaaf erga dhaabbattee booda.
• Sochii daangeffame kan jilba jilbaa keessatti. Kana jechuun akka durii salphaatti miila kee jilbeenfachuu ykn qajeelchuu hin dandeessu.
• Mudhiitti jilbeenfachuu ykn laamsha’ee deemuun rakkachuu.
• Yeroo jilba sochoosan miira qamadii ykn cufamuu.
• Sagaleen "crackling" ykn popping (crepitus) yeroo walqabatee socho'u ni dhaga'ama.

Dhukkubbiin yeroo hunda jilba keessatti ni dhagahamaa?

Kun yeroo hunda akkas miti. Yeroo tokko tokko dhukkubbiin arthritis hip naannoo biroo hip joint keessatti dhaga’amuu danda’a. Kana dhukkubbii rifarame jennee waamna . Yeroo tokko tokko dhukkubbiin kun akka waan bakka tokko irraa gara bakka biraatti akka socho’u itti dhaga’amuu danda’a. Namoonni baay’een dhukkubbiin arthritis hip arthritis naannoowwan kanneenittis ni dhaga’ama:

• Naannoo groin
• Sarbaa
• Buttaa
• Jilba - Eeyyee, yeroo tokko tokko rakkoon jilbaa dhukkubbii jilbaa fiduu danda'a!

Dhukkuba arthritis jilba lamaan irratti nan qabaa?

If you have osteoarthritis , yeroo baayyee yeroo tokkotti jilba lamaan hin miidhu. Jalqaba irratti jilba tokko qofa miidhuu danda'a. Haa ta'u malee, jilba tokko yoo miidhe, jilba isa kaaniis ni miidha jechuu miti.

But in the case of inflammatory arthritis , yeroo baay'ee yeroo tokkotti jilba lamaan, akkasumas lafeewwan qaamaa biroo irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

Sababoonni dhukkuba hip arthritis maali?

Kanaaf sababoonni gosa lama qabu, gosa dhukkuba arthritis irratti hundaa’uun.

Sababoonni dhukkuba osteoarthritis: 1.1.

Sababni guddaan dhukkuba osteoarthritis hip joint keessatti uumamuuf normal wear and tear (normal wear and tear) waan ta’eef umurii keenya guutuu hip joints keenya fayyadamna. Mee yaadi, lafeen jilbaa keenyaa yeroo deemnu, taaʼuu fi kaanee dhaabannu dhiphinaafi dhiibbaa guddaa jala gaʼa. Kanaafuu akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun, lafeen jilba keenyaa uumamaan gadi bu’uu jalqabuun isaa waanuma jiruudha.

Garuu lafeen namoota tokko tokkoo warra kaan caalaa dafee ni dullooma, umurii xiqqaatti. Wantoonni kana irratti dhiibbaa uumuu danda’an hedduudha. Akkaataan jireenyaa, jeneetikii, balaawwanii fi haalawwan fayyaa tokko tokko lafeen lafee dugdaa kee keessa jiru dafee akka dulloomu gochuu dandaʼa. Wantoonni kun yeroon darbaa deemuun carraa dhukkuba arthritis hip arthritis qabaachuu kee ni dabalu.

Wantoonni balaa carraa dhukkuba lafee jilbaa (hip osteoarthritis) qabamuu dabalan:

• Umurii dabaluu.
• Hojii ykn ispoortii dhiibbaa walitti fufiinsa qabu lafee jilbaa irratti fidu irratti bobba’uu. (fkn hojii ulfaataa kaasuun, ispoortii tokko tokko)
• Yeroo deemnu ulfaatina dabalataa qaama irratti baachuu (furdina qaamaa).
• Balaa kanaan dura ykn baqaqsanii hodhuu lafee jilbaa (Post-traumatic arthritis).
• Hip joint sirnaan bakka hin qabne (fkn Hip Dysplasia, Hip Impingement). Rakkoo dhalootaan dhufus ta’uu danda’a.
• Seenaa maatii dhukkuba osteoarthritis (dhalaa) qabaachuu.

Sababoota Dhukkuba Arthritis Inflammatory Arthritis: 1.1.

Dhukkubni arthritis inflammatory arthritis inflammatory joints irraa kan dhufu miti. Haa ta’u malee, inflammation kun jijjiirama lafee irratti fiduu danda’a. Haalli inflammatory hedduun gosa autoimmune disorders jedhamu keessa seenu . Kunis yeroo sirni ittisa qaama keetii hojii dhabee tishuuwwan fayyaa ofii keetii haleeludha. Kunis kan inflammation lafee keessatti fidudha.

Wantoota carraa dhukkuba inflammatory arthritis qabamuu dabalan:

• Jijjiirama jeneetikii tokko tokko.
• Qaama keessatti farra qaama ofirraa ittisuu (autoimmune antibodies) tokko tokko jiraachuu.
• Maatii keessatti ykn ofii keessan keessatti dhukkuba ofirraa ittisuu (autoimmune disease) qabaachuu.

Dhukkuba hip arthritis qabaachuu kee akkamitti beekta?

Dhukkuba hip arthritis qabaachuu kee mirkanaa'ee beekuuf doktora ilaaluu qabda. Wantoota isaan hojjetan muraasni kunooti:

1. Waa’ee mallattoolee kee: dhukkubbiin kun yeroo hammamii akka ture, maal akka sitti dhaga’amuu fi yoom akka baay’ee cimaa ta’e ni gaafatama .

2. Qorannoo qaamaa lafee jilbaa: Doktarri jilba kee sitti dhaga’amee bakka dhukkubbiin sitti dhaga’amu ni barbaada.

3. Fageenyi sochii walqabsiisaa ni sakatta’ama: Miila kee hangam jilbeenfachuu, dheeressuu fi naanneffachuu akka dandeessu.

4. Akkaataa itti deemtu ni ilaalu: yoo laamsha'uu ykn yeroo deemtu dhukkubbiin yoo si mudate.

5. X-rays: Kunis wantoota akka dhiita’uu lafee, lafee cinaachaa fi jijjiirama lafee adda baasuu danda’a.

6. Yoo dhukkubni arthritis inflammatory arthritis shakkame qorannoon dhiigaas gochuun ni danda’ama: kunniin agarsiistota addaa tokko tokko adda baasuu danda’u.

Wanti guddaan, of hin qoratin.Doktora bira deemuun rakkoon jiru maal akka ta'e sirriitti baruun baay'ee barbaachisaadha.

Wal’aansi dhukkuba arthritis jilbaa gaarii ta’e maali?

Wal’aansi hundarra gaariin gosa dhukkuba arthritis ati qabduu fi hammam akka cimaa ta’e irratti hundaa’a. Gosti isaa maal iyyuu yoo ta’e, yeroo baay’ee hakiimonni jalqaba yaala salphaa, salphaa fi jijjiirama akkaataa jireenyaa yaalu.

Wal’aansi konsarvaatiivii yeroo baay’ee wal’aansa jalqabaati:

Yeroo baay’ee wantoota jalqaba yaaluun barbaachisan kanneen armaan gadiiti:

• Jijjiirama akkaataa jireenyaa:
• Wantoota dhiibbaa lafee jilbaa irratti dhufu hir’isuu danda’an hojjechuu. Fakkeenyaaf, ulfaatina qaamaa hir’isuu (yoo furdina garmalee qabaatte), hojii kee jijjiiruu (yoo hojii lafee irratti dhiibbaa uumu qabaatte), fi sochiiwwan tokko tokko dhaabuu.
• Doktarichis waan akka ulee akka fayyadamtee deemsa si gargaaru si gorsuu danda’a.
• Wal’aansa ho’aa/qorqoorroo: .
• Ho'aa fi qorri lamaan isaanii dhukkubbii arthritis hir'isuuf gargaaruu danda'u, garuu karaa lama. Paakkii bubbee ykn paakkii jeel dhiita’uu hir’isuuf gargaaruu danda’a. Paadiin hoo’isaa ykn dhiqannaa ho’aan jabina lafee hir’isuuf gargaaruu fi mijataa ta’uu danda’a.
• Wal’aansa qaamaa: 1.1.
• Sochiiwwan biroo akkuma hir’istutti, sochii qaamaa lallaafaa gochuun, daddabbii fi cimina lafee eeguun barbaachisaa dha. Ogeessi fayyaa qaamaa sochii qaamaa kamtu siif ta’a jedhee si gorsuu danda’a.
• Qorichoota dhukkubbii namatti hir’isan kanneen ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman:
• Keessattuu qoricha NSAID (Qorichoota Farra Inflammatory Nonsteroidal) . Isaan kun dhukkubbii akkasumas inflammation hir'isu. (Fkn: Ibuprofen, Diclofenac - garuu isaan fayyadamuu dura hakiima mariisisuun gaariidha).
• Oomishaaleen dhukkubbii hir’isan bakka tokkotti fayyadamanis gargaaruu danda’u.

Wal’aansoowwan hakiimni tokko akkuma dhukkubni kun itti fufetti yaada kennuu danda’u:

Yeroo dhukkubni arthritis caalaatti cimaa ta’e, hakiimni kee dhukkuba kana to’achuuf qoricha lilmoo ykn qoricha akka fudhattu si gorsuu danda’a.

• Dhukaasa kortisoonii: Qorichootni isteeroyidii kun kallattiin gara qaama jilbaatti kennama. Dhukkubbii fi inflammation yeroodhaaf hamma guddaa to'atu. Kun yaala sadarkaa isaa eeggate kan inflammatory hip arthritis.
• Pilaasmaa pilaateleetiidhaan badhaadhe (PRP) lilmoo: PRPn yaala dhukkubbii hir’isuu filannoo fi wal’aansa sadarkaa isaa eeggate kan dhukkuba lafee arthritis ti. Qorannoon tokko tokko akka jedhanitti, haaromsa lafee cinaachaa kakaasuu mala.
• Kortikoostirooyidii afaaniin fudhatamu: Istirooyidiin gosa qoricha sirna ittisa qaamaa ukkaamsuu fi inflammation hir’isudha. Isaanis gosoota dhukkuba arthritis inflammatory wal'aansa sadarkaa isaa eeggatedha.
• DMARDS (Disease-modifying antirheumatic drugs): Kun qorichoota gosoota dhukkuba arthritis inflammatory ta’an yaalaniidha. Guutummaa qaamaa keessatti inflammation hir'isu.

Wal’aansi baqaqsanii hodhuu yoo wal’aansi biroo yoo hin milkoofne:

Wal’aansi biroo hundi dhukkubbii kana to’achuu yoo dadhabe, baqaqsanii hodhuun lafee bakka buusuun boqonnaa argachuu danda’a.

• Hip resurfacing: Adeemsa kana keessatti ogeessi baqaqsanii hodhuu lafee fi lafee dugdaa hidhata jilbaa keessa jiru tokko tokko balleessuun kophee fi qola sibiilaa bakka buusa. Fuulli kun osoo wal-nyaatinsaa fi dhukkubbii malee socho’uu jalqabu.
• Total hip replacement: Baqaqsanii hodhuun kun socket hip joint keessanii fi mataa lafee femur keessanii buqqisee joint namtolchee (prosthesis) bakka buusa . Lafee namtolchee kun yeroo baayʼee waggootaaf, waggoota kurnaniif illee ni tura.

Dhukkubni Hip Arthritis guutummaatti fayyuu danda'aa?

Yeroo ammaa kana qorichi dhukkuba osteoarthritis hin jiru . Kunis, lafee dulloome ofuma isaatiin hin deebi’u. Haa ta’u malee, akkuma armaan dura ibsame, mallattoolee dhukkubaa wal’aansa konsarvaatiivii ta’een akka gaariitti to’achuun ni danda’ama.

Yoo wal'aansoowwan sun hin milkoofne, baqaqsanii hodhuun jilba bakka buusuun mallattoolee dhukkuba lafee guutummaatti dhabamsiisuu danda'a. Umurii kee irratti hundaa’uun, prosthesis ati argattu umurii guutuu turuu danda’a. Haataʼu malee, nama xinnoo taʼeef, yeroon darbaa deemuun meeshaan qaama namaa tolchu sun waan dulloomuuf, waggoota kurnan booda baqaqsanii hodhuun biraa barbaachisuu dandaʼa.

Yeroo baayyee dhukkubni arthritis inflammatory arthritis guutummaatti fayyuun rakkisaa ta'us qorichi dhukkuba kana to'achuu, miidhaa lafee hir'isuu fi jireenya idilee jiraachuu dandeessutti geessuu danda'a.

Wantoonni carraa dhukkuba hip arthritis dabalan maali? / Wantoota akkamii irraa fagaachuu qabna?

Yoo dhukkuba hip arthritis qabaatte, wantoota akka:

• Sochii qaamaa dhiibbaa guddaa qabu, kan akka fiiguu ykn utaaluu.
• Osoo dhaabbatanii fe’umsa ulfaataa kaasuun ykn baatanii deemuu.
• Yeroo baayyee squats, twists ykn lunges.
• Yeroo dheeraaf taa'uu, ykn osoo taa'anii miila kee qaxxaamuruu.

Dhukkubni arthritis keessumaa yeroo lafee sochii guyyaa guyyaadhaaf barbaachisaa ta’e miidhu haala nama dadhabsiisu ta’uu danda’a. Dhukkubbiin dhukkuba arthritis to’annaa ala ta’e hojii kee hojjechuuf ykn sochiiwwan si gammachiisan irratti hirmaachuu akka sitti ulfaatu gochuu danda’a. Jireenyatti gammaduu keessanis hirʼisuu dandaʼa.

Dhumarratti wanti yaadatamuu qabu hunda caalaa barbaachisaa ta’e

Garuu, yoo dulloomtellee akkasitti rakkachuun si hin barbaachisu. Amma wal’aansa dhukkuba arthritis jilbaa irratti guddinni guddaan argameera. Yoo yaala fayyaa gaarii argatte sochii fi gammachuu jireenyaa deebiftee argachuu dandeessa. Kanaaf, yoo mallattoon dhukkubaa sitti mul'ate doktora bira dhaquuf hin qaana'in ykn hin sodaatin gorsa argadhu. Wal'aansa daftee yoo jalqabde bu'aan isaa gaarii ta'a.

` Dhukkuba arthritis hip, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, dhukkubbii lafee, dhukkubbii jilbaa, wal'aansa arthritis, dhukkubbii lafee