ADHD ( Xiyyeeffannoo-Hinqina/Hyperactivity Disorder ) qabdaa? Moo namni ati beektu haala kana qaba? Guyyoota tokko tokko mallattoon ADHD kee xiqqoo cimaa ta’ee guyyoota kaan immoo xiqqoo cimaa ta’ee akka mul’atu ni hubattaa? Maaliif akkas taʼe jettee yaaddee beektaa? Namoonni baay'een beekuu baatus, amma hakiimonni hormoonota qaama keenya keessa jiranii fi ADHD gidduutti walitti dhufeenyi jiraachuu akka danda'u argaa jiru. Sirriitti yoo dubbanne kun ammallee mata duree qorannooti. Garuu waa'ee isaa xiqqoo bal'inaan haa dubbannu.
Hariiroon ADHD fi hormoonii gidduu jiru maali?
Salphaatti yoo ilaalle, saayintistoonni waa’ee walitti dhufeenya kanaa caalaatti baruu jalqabaniiru. Keessattuu hormooniin saalaa addatti dubartoota irratti istiroojinii fi dhiirota irratti testosterone ADHD irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu ilaalaa jiru.
Jireenya dubartii tokkoo keessatti sadarkaan istroojiinii akkamitti akka jijjiiramu, miiraa fi amala ishee irratti dhiibbaa akka geessisu qorannoon baay'een ni gaggeeffama. Garuu ammallee hormooniin ADHD keessatti gahee akka qabu ragaan cimaan hin jiru. Sunis walitti dhufeenyi waan hin jirreef osoo hin taane, dhimmicha irratti qorannoon baay'een waan hin geggeeffamneef. Haa ta'u malee, qorannoon haaraan akka agarsiisutti hormooniin saalqunnamtii kun karaalee sammuu namoota ADHD qaban keessatti haala adda ta'een hojjetu jedhamee yaadamu tokko tokko irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
Kanaaf, kanarratti qorannoon dabalataa akka barbaachisu saayintistoonni ni dubbatu. Ammaaf garuu wantoota nuti beeknu muraasni jiru. Mee isaan haa ilaallu.
Dargaggummaa fi ADHD
Jireenya daa'imaa keessatti hormooniin saalqunnamtii yeroo jalqabaaf dabaluu isaa yeroo dargaggummaatti mul'ata . Yeroo kana keessatti hammi testosterone ijoollee dhiiraa akka tasaa kan ol ka'u yoo ta'u, shamarran ammoo hammi estradiol gosa estrogen jedhamu ol ka'a.
Jijjiiramni sadarkaa hormoonii kun daa’imman ADHD qaban irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Fakkeenyaaf, hammi testosterone olka’uun sarkiyuutii sammuu tokko tokko irratti dhiibbaa uumuun mallattoolee ADHD caalaatti hammeessuu danda’a. Qorattoonni akkasumas hormooniin saalqunnamtii dhiiraa kun sababa ADHDn ijoollee durbaa caalaa ijoollee dhiiraa irratti baay'inaan mul'atu keessaa tokko ta'uu akka danda'u shakku.
Yeroo kana keessatti akka warraatti wantoota beekuu qabdan muraasni jiru. Mee gabatee akkanaa irratti haa ilaallu sirriitti hubachuuf.
| Haala yeroo dargaggummaa uumamuu danda’u | Xiyyeeffannoo warri |
|---|---|
| Hiriyyoota isaaniitiin adda baafamuu | Hiriyoonni kana booda amala ADHD daa’ima keessanii (fkn, boqonnaa dhabuu, xiyyeeffannoo dhabuu) obsuu dhiisuu danda’u. Kunis carraan daa’imni keessan akka adda baafamu ykn akka doorsifamuu danda’u gochuu danda’a. Waa’ee kanaa mucaa keessan waliin haasa’aa. |
| Dozaajii qoricha jijjiiruu | Mucaan keessan yeroo dargaggummaa ulfaatina qaamaa dabaluu isaatiin, doziin qoricha ADHD sirreessuu barbaachisa ta’a. Waa'ee kanaa hakiima daa'ima keessanii wajjin haasa'aa. |
| Qulqullina dhuunfaa | Wantoota akka guddina rifeensi qaamaa fi dafqi dabaluu irraa kan ka’e daa’imni keessan guyyaa guyyaan akka dhiqachuu fi deodorant akka fayyadamu yaadachiisuun barbaachisaa ta’uu danda’a. |
| Miira saalqunnamtii | Miirri saalqunnamtii haaraan daa’ima tokkoof burjaaja’uu danda’a. ADHDn amala ofitti amanamummaa fiduu danda’a, kunis amala hin malle fiduu danda’a. Kana mucaa keessaniif karaa michuu ta’een ibsuun barbaachisaadha. |
| Ofitti amanamummaa hir’achuu | Akka nama hundumaa ta'uu akka hin dandeenye sitti dhaga'amuun ofitti amanamummaa daa'ima tokkoo gadi buusu danda'a. Cimina isaanii akka hubataniifi yeroo hunda akka jaallataman akka itti dhagahamu gargaaruun barbaachisaadha. |
ADHD fi yeroo dhala godhachuu dubartootaa
Marsaan laguu dubartii yeroo jijjiirama hormoonii gurguddaan itti mul'atudha. Mallattoon ADHD kee - xiyyeeffannaa kennuuf rakkachuu, boqonnaa dhabuu, aaruu - naannoo yeroo laguu keetii akka dabalu hubattee beektaa?
Dubartoonni hedduun kana ni mudatu. Marsaan laguu isaanii ji'aa jalqabuu isaa gara torban tokkoo dura hammi istiroojinii gadi bu'a. Gad bu’iinsi istiroojiini kun keemikaalota sammuu keessa jiran (niwurootiraansimitaroota) xiyyeeffannoo fi miira to’atan irratti dhiibbaa qaba. Kunis yeroodhaaf mallattoolee ADHD hammeessuu danda’a.
Mirkanaa'ee beekuu baannus, marsaa laguu fi mallattoolee ADHD gidduutti walitti dhufeenyi jiraachuu mala jedhamee shakkiin jira. Marsaan laguu kee mallattoo ADHD kee irratti dhiibbaa qaba jettee yoo yaadde, waa’ee kanaa hakiima kee wajjin haasa’uu kee mirkaneessi . Qoricha kennuu malees, karaalee biroo haala kana to’achuuf si gorsuu danda’a.
Laguu dhaabuu fi ADHD
Laguu dhaabuun jijjiirama hormoonii guddaa jireenya dubartii keessatti argamu kan biraati. Yeroo laguu dhaabuu fi laguu dhaabuu booda hammi istroojiinii baay’ee gadi bu’a.
Hammi istiroojinii gadi bu'uun kun dubartoonni tokko tokko dhiphina sammuu fi rakkoolee fayyaa sammuu biroo akka qabaatan taasisa. Kan nama ajaa'ibu dubartoonni hedduun yeroo kana keessatti mallattoolee ADHD wajjin wal fakkaatu ni mudatu. Jireenya isaanii keessatti gonkumaa ADHD qabaachuu danda’u.
Mallattoolee ADHD fakkaatanii fi laguu dhaabuu wajjin walqabatan:
- Xiyyeeffachuuf rakkachuu (Awwaara sammuu) .
- Hojii qindeessuuf rakkina
- Yeroo gabaabaaf yaadannoo dhabuu (fkn, maaliif gara kutaa tokko akka dhufte dagachuu) .
Dubartoonni hedduun "Oo amma waan tokko yaadachuu hin danda'u, xiyyeeffachuu hin danda'u" jedhu. Kunis jijjiirama hormoonii laguu dhaabuu wajjin dhufu irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
Mallattoolee kana malawwan hundarra gaarii ta’an irratti qorannoon ammallee itti fufee jira. Hormone therapy , addatti estrogen patch, rakkoolee fayyaa sammuu kana ittisuu fi yaaluuf akka gargaaru argameera. Akkasumas, qorannoon xiqqaan tokko akka agarsiisutti qorichi ADHD atomoxetine jedhamu yeroo kana keessatti dubartoota rakkoo yaadachuu fi xiyyeeffannaa qaban gargaaruu danda'a, seenaa ADHD yoo hin qabaannellee.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e mallattoolee kana yoo qabaatte "yeroo dulloomtu akkas ta'a" jettee yaaddee taa'uu qofa osoo hin taane hakiima kee ilaaltee waa'ee kanaa haasa'i.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Amma ADHD fi hormoonota saalaa (estrogen fi testosterone) gidduutti walitti dhufeenyi jiraachuu akka danda'u fudhatama qaba, garuu qorannoon kana irratti gaggeeffamu ammallee sadarkaa jalqabaa irra jira.
- Jijjiiramni hormoonii yeroo dargaggummaa, marsaa laguu ji'aa fi laguu dhaabuu mallattoolee ADHD irratti dhiibbaa uumuu danda'a.
- Yeroo kanatti mallattoon ADHD kee ykn daa'ima keetii akka jijjiiramu yoo hubatte, hin qaana'inaa ykn bira hin darbinaa, garuu ifatti hakiima keessan waliin haasa'aa.
- Of hin yaalin ykn gorsa ogeessa fayyaa toora interneetii irraa hin barbaadin. Gorsaa fi yaala hunda caalaa sirrii ta’e kan argamuu danda’u hakiima gahumsa qabu qofa irraa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment