Skip to main content

Atis ni gaddi? (Miira Gaddaa) Wantoota kana beekuun boqonnaa guddaa siif argamsiisa!

Atis ni gaddi? (Miira Gaddaa) Wantoota kana beekuun boqonnaa guddaa siif argamsiisa!

Jireenya keenya keessatti yeroo tokko tokko gaddaa fi yaaddoon nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Akkuma aduu fi rooba, gammachuu fi gaddi jireenya keenya keessatti dhufee darba. Garuu yeroo gaddi sitti dhagahamu gaddi kun gonkumaa akka hin badne sitti dhaga'amuu danda'a, akka waan addunyaan guutuun sitti faallaa ta'etti. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle yeroo baayyee miirrii gaddaa hanga sana hin turu. Wanti guddaan, yeroo qophooftu, akkamitti akka fayyitu of gargaartu beekuudha. Har'a waa'ee sanaa haasofnaa?

Maaliif gaddi nutti dhagahama? Kun waanuma jiruudhaa?

Dhugaa dubbachuuf gaddi miira baay’ee idilee akka namaatti nutti dhaga’amuudha. Hundi keenya ijoollummaa keenyarraa kaasee miira kana nu mudata. Mee itti yaadi, yeroo meeshaan taphaa jaallattu si cabsu, yeroo mana barumsaa keessatti hiriyyaa kee tokko waliin waliigaltee dhabuu xiqqoo si mudatu, ykn yeroo qormaata irratti akka eegdetti hin hojjenne... Wantoota xixiqqoo akkasii, yeroo tokko tokko immoo wantoota gurguddoo ta'aniif gadda nutti dhaga'amuu danda'a.

Yeroo tokko tokko, gadda itti dhaga'amuuf waan guddaa ta'uu hin qabu. Guyyoonni ulfaatina murtaa'e tokko qofa garaa kee irratti sitti dhaga'amu, maaliif akka ta'e illee adda baasuu hin dandeenye jiru. Sun waanuma jirudha. Wanti guddaan akkas sitti dhaga'amu kophaa kee akka hin taane hubachuudha.

Gaddi gama keetiin dogoggora ykn dadhabina akka hin taane yaadadhu. Kutaa jireenyaati.

Yeroo baayyee gaddi kun guyyoota muraasa keessatti, tarii sa'aatii muraasa keessattillee ni hir'ata. Haa ta'u malee, yeroo gaddi itti dhaga'amu karaalee garaan namaa jajjabina itti fidu beekuun baay'ee barbaachisaadha.

Wantoota yeroo gaddi sitti dhaga'amu of tasgabbeessuuf gochuu dandeessu

Tole, kanaaf yeroo gaddi sitti dhaga'amu wantoota salphaa muraasni xiqqoo akka salphaatti akka sitti dhaga'amu gargaaruuf yaaluun ni danda'ama.

Miira kee maqaa dhugaa kenni.

Kun waan salphaa fakkaachuu danda'a, garuu baay'ee barbaachisaadha. Ofii keetiinis ta'e nama amantutti miira akka sitti dhaga'amu ofitti himi. Waan akka, "Har'a gaddeera" ykn "waan ta'e natti dhaga'ama" jechuun ba'aa sammuu kee irratti si mudatu salphisuuf gargaaruu danda'a. Yoo dandaʼame sababii gadda kee adda baasuuf yaali. Fakkeenyaaf, "Hiriyaan koo waan na sobeef nan gadde." Garuu qofa irratti hin jiraatin. Sababni isaa hubachuun gahaadha.

"Ani kophaa koo miti" - kana yaadadhu

Yommuu gaddi sitti dhagaʼamu, “Kun maaliif na mudate?” Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle miirrii si mudachaa jiru kun namoota miliyoonaan lakkaa'aman biroo yeroo adda addaatti ni mudata. Gareen kirikeeti keessan tapha tokko akka mo'ame yaadi. Kan gaddi si qofa osoo hin taane gareen hafe fi namoonni garee sana deeggaran ni gadda. Kanaaf, yeroo gaddi sitti dhaga'amu of hin komatin. Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu. Miirri kun yeroo muraasa booda ni bada, ammas miira gaarii sitti dhagahama.

Hafuura baafadhuu tasgabbaa'i.

Yeroo gaddi sitti dhagaʼamu, yeroo muraasaaf miira sana akka sitti dhagaʼamu hayyami. Gidduu kana tasgabbiin, suuta jedhee, gadi fageenyaan hafuura baafachuu yaali. Yoo danda'ame ija keessan cufaa. Yeroo hafuura baafattu garaan kee akka babal’atu, yeroo hafuura baafattu immoo akka dhiphatu sitti dhaga’amuu qaba. Hafuura tasgabbaa’aa fi gadi fagoo akka kanaa yeroo sadii ykn afur fudhachuuf yaalaa. Tarii gaddi garaa kee keessa jiru xiqqoo hir’atee, xiqqoo salphachuun sitti dhaga’amuu jalqaba ta’a.

"Kana mo'achuu nan danda'a!" - Waan gaarii yaadi

Jireenya keessatti wanti hundi akka nuti eegnutti hin deemu. Wantoonni dogoggora taʼuu dandaʼu, wanti eegamus abdii kutachiisuu dandaʼa. Garuu waan ta'aniif qofa abdii hin kutatin. "Tolee yeroo kana kana sirriitti hin hojjenne. Garuu homaa miti, yeroo itti aanutti caalaatti nan yaala" jedhii ofitti himi. Of hin reebin. Yaaluu keetiif of faarfadhu. Achiis, wanta fooyyaʼuu qabdu irratti yaadi, irra deebiʼii yaaluuf qophaaʼi.

Karaalee biroo sammuutti gammachuu itti fidan

Wantoota armaan olitti ibsaman erga yaaltee booda reefuu xiqqoo miira gaarii sitti dhaga'amuu danda'a. Garuu wantoota biroo muraasni si gargaaruu danda’an jiru.

Gadda kee nama amantutti qoodi.

Nama amanattu waliin waa'ee waan sitti dhaga'amu haasa'uun boqonnaa guddaadha. Haadha kee, abbaa kee, obboleessa kee, obboleettii kee, hiriyyaa kee isa guddaa, barsiisaa kee ykn hiriyaa jireenyaa kee illee taʼuu dandaʼa. Isaan akka si dhaggeeffatan gochuun qofti ulfaatina baay'ee garba kee irraa fudhachuu danda'a. Yeroo tokko tokko, "akka malee gaddan kee nama hin ajaa'ibu, maaliif akkas akka sitti dhaga'amu naaf gala" jedhu. Sun dhaga'uun miira guddaadha mitiiree? Yeroo tokko tokko, waa'ee isaa caalaatti dubbachuu qofa si barbaachisa. Waaʼee gadda kee dubbachuun kee akka moʼamtu si gargaaruu dandaʼa.

Wantoota gaarii jireenya keessatti argaman irratti yaadi.

Gadda kee dhiistee gammachuun sitti dhagaʼamuu yeroo jalqabdu yeroo qophooftu, wantoota gaarii jireenya kee keessatti mulʼatan tokko tokko yaadi. Mee waan xiqqoo ykn gaarii har'a ta'e yaadi. Namni tokko gaarummaadhaan si ilaalee? Wanti tokko kan ati eegde caalaa gaarii ta'ee deemee? Akkasumas, waa’ee kitaabota, sirboota fi fiilmii jaallattu yaadi. Namoota jaallattu, iddoowwan jaallattu fi bineensa manaa keetii yaadi. Yoo danda’ame, wantoota gaarii kana waraqaa irratti barreessi, sagalee ol kaastee dubbisi ykn fakkii kaasi. Yeroo ammaa kana wantoota kana hojjechuun sitti dhagaʼamuu dhiisuu dandaʼa, garuu yaali. Waan gaarii yommuu yaaddu gadda sammuu kee keessa kaa'uun sitti ulfaata.

Qaamaaf sochii qaamaa, sammuuf gammachuu!

Miira gadda dull ta'e kana ofirraa baasuuf karaaleen gaariin tokko qaamni kee akka socho'u gochuudha. Ispoortii jaallattu taphadhu, biskileetii yaabbadhu, shubbisi, fiigi. Yoo xiqqaate deemsa gabaabaa deemi. Suuraa kaasi, sirba faarfadhu ykn nama jaallattu wajjin yeroo dabarsi. Xiqqoo bashannanaa, sammuun keessanis gammachuun isinitti dhagahama.

Gadda wajjin wal’aansoo qabachuu barachuun shaakala tokko tokko kan gaafatu ta’us, garaa kee keessatti gammachuudhaaf bakka dabalataa akka argattu si gargaara.

Gaddi kun salphaadhaa moo mallattoo dhiphina sammuuti?

Hundi keenya yeroo yeroon gaddi nutti dhaga'amuun waanuma jiru ta'us, yeroo tokko tokko gaddi kun gadi fagoo, yeroo dheeraa turuu fi sochii guyyaa guyyaa gidduu seenuun ni danda'ama. Gaddi gadi fagoo, yeroo dheeraa kun kan nuti dhiphina sammuu jennudha. Dhiphinni sammuu nama umurii kamiyyuu, daa’imman baay’ee xixiqqoo ta’anillee miidhuu danda’a.

Dhiphina jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni gadda qofa miti. Haala kana caalaa walxaxaa ta’edha. Dhiphinni sammuu yeroo namni tokko yeroo dheeraaf kophaa ta’ee ykn gadde, ykn jireenya isaa keessatti yeroo baay’ee rakkisaa keessa darbu uumamuu danda’a. Dhiphinni sammuu wantoota akka namoota jaallannu irraa adda ba’uu, rakkoo maatii ykn du’a nama jaallannu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.

Mallattoon dhiphina sammuu maali?

Gaddi sitti dhagahamaa jiru gadda idilee, tarii dhiphina sammuu caalaa ta’uu isaa yoo shakkite, yeroo muraasa fudhadhuutii mallattoolee kana qabaachuu kee ilaali:

  • Yeroo hunda gadda fi abdii kutannaa: Miirri kun guyyoota ykn torban hedduudhaaf hin hir’atu.
  • Wantoota dur itti gammaddeef fedhii dhabuu: Hojiiwwan bohaartii irratti nuffisiisaa ta’uu, hiriyoota waliin taphachuu fi kkf.
  • Jijjiirama hirribaa: Yookaan sirnaan hirriba dhabuu ykn garmalee rafuu.
  • Jijjiirama fedhii nyaataa: fedhii nyaataa dhabuu ykn garmalee nyaachuu, kunis ulfaatina qaamaa hir’isuu ykn dabaluu fida.
  • Yeroo hunda dadhabbiin itti dhagahama, lubbuun akka hin jirre itti dhagahama.
  • Xiyyeeffachuuf, murtoo gochuuf rakkachuu.
  • Namni tokko gatii kan hin qabnee fi namoota biroof ba’aa akka ta’e yaaduu.
  • Yeroo hunda yaaddoo fi boqonnaa dhabuun namatti dhagahama.
  • Yeroo tokko tokko, yoo of ajjeesuu sitti dhaga'ame ykn waa'ee kanaa dubbatte, mallattoo hamaa ta'uun isaa hin oolu.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn lama qabaachuun dhiphina sammuu qabda jechuu miti. Garuu mallattoolee kana keessaa hedduun isaanii torban lamaa ol kan itti fufan yoo qabaattan, doktora ykn gorsaa gahumsa qabu ilaaluun barbaachisaadha.

Yoo dhiphina sammuu qaba jettee yaadde gargaarsa gaafachuu hin sodaatin!

Yoo dhiphina sammuu qabda jettee yaadde, ykn gaddi kee garmalee akka sitti dhaga'amu yoo sitti dhaga'ame, maaloo gargaarsa gaafachuu hin sodaatin. Wantoota kana qofaan qabsaa’uu caalaa nama tokko irraa gargaarsa argachuun baay’ee gargaaruu danda’a.

Eenyu irraa gargaarsa gaafachuu danda'a?

Waa’ee kanaa nama guddaa amanamaa ta’e waliin haasa’uu dandeessa. Warra kee, fira kee, barsiisaa kee, hakiima maatii kee ykn gorsaa ykn ogeessa fayyaa gahumsa qabu ta’uu danda’a. Isaan si gargaaruuf qophiidha.

Ogeessi fayyaa eenyu? Akkamitti gargaara?

Therapist jechuun nama rakkoo fayyaa sammuu yaaluuf addatti leenji’eedha. Waaʼee miiraa fi yaada kee isaanitti dubbachuu dandeessa. Ogeessi fayyaa si hin komatu ykn sitti hin murteessu. Isaan si dhaggeeffatu, rakkina kee akka hubattu si gargaaru, akkasumas karaa haaraa rakkina kana dandamachuuf si gargaaru. Namoonni hedduun, xiqqaa fi maanguddoon, ogeessa fayyaa arguun fayyaa sammuu isaanii fooyyessuuf akka isaan gargaaru hubataniiru. Waan itti qaanoftu osoo hin taane, murtoo gaarii ofii keetiif murteessuudha.

Yeroo gadditu ykn haala akka dhiphina sammuutiin rakkattu yeroo hunda namni waliin haasoftu akka jiru yaadadhu. Waan sammuu kee keessa jiru namni biraa akka beeku beekuun boqonnaa guddaa ta'uu danda'a. Namni biraa sun immoo si gargaaruu dandaʼa.

Waa'ee hamaa dubbachuun barbaachisaa ta'us, waa'ee gaariis dubbachuu hin dagatinaa. Keessumaa yeroo miira gaddisiisaa sitti dhagaʼamutti, wantoota gaarii jireenya keessatti mulʼatan irratti xiyyeeffachuun jireenyaaf abdii fi gammachuu akka qabaattu si gargaaruu dandaʼa.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e sitti himuun

Kanaaf, har'a waa'ee waan baay'ee dubbanneerra mitii? Wanti guddaan isinitti himuu barbaadu gaddi qaama jireenyaa ta'uu isaati. Dhufee ni deema. Garuu, gadda sana qofa keessa darbitee rakkachuu hin qabdu.

  • Miira kee addaan baafadhuu akka taʼu hayyami.
  • Karaalee salphaa sammuu kee tasgabbeessuuf yaali.
  • Gargaarsa gaafachuu gonkumaa hin sodaatin. Nama amanattu waliin haasa'i.
  • Gaddi sun yoo itti fufe dhiphina sammuu taʼuu dandaʼa. Gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
  • Ati kophaa kee miti. Ati gatii guddaa qabda.

Barreeffamni kun boqonnaa xiqqoo illee siif fide yoo taʼe, sun gammachuu guddaa taʼa. Yeroo hunda kolfuu itti fufi!


` Gadda, Fayyaa Sammuu, Dhiphina sammuu, Bulchiinsa Miiraa, Gorsa, Siriilaankaa, Sinhala

Frequently Asked Questions (FAQ)

Dhiphina jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni gadda qofa miti. Haala kana caalaa walxaxaa ta’edha. Dhiphinni sammuu yeroo namni tokko yeroo dheeraaf kophaa ta’ee ykn gadde, ykn jireenya isaa keessatti yeroo baay’ee rakkisaa keessa darbu uumamuu danda’a. Dhiphinni sammuu wantoota akka namoota jaallannu irraa adda ba’uu, rakkoo maatii ykn du’a nama jaallannu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.

Mallattoon dhiphina sammuu maali?

Gaddi sitti dhagahamaa jiru gadda idilee, tarii dhiphina sammuu caalaa ta’uu isaa yoo shakkite, yeroo muraasa fudhadhuutii mallattoolee kana qabaachuu kee ilaali:

Eenyu irraa gargaarsa gaafachuu danda'a?

Waa’ee kanaa nama guddaa amanamaa ta’e waliin haasa’uu dandeessa. Warra kee, fira kee, barsiisaa kee, hakiima maatii kee ykn gorsaa ykn ogeessa fayyaa gahumsa qabu ta’uu danda’a. Isaan si gargaaruuf qophiidha.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 5 =
Atis ni gaddi? (Miira Gaddaa) Wantoota kana beekuun boqonnaa guddaa siif argamsiisa!
Caamsaa 27, 2026

Atis ni gaddi? (Miira Gaddaa) Wantoota kana beekuun boqonnaa guddaa siif argamsiisa!

Jireenya keenya keessatti yeroo tokko tokko gaddaa fi yaaddoon nutti dhaga'amuun waanuma jirudha. Akkuma aduu fi rooba, gammachuu fi gaddi jireenya keenya keessatti dhufee darba. Garuu yeroo gaddi sitti dhagahamu gaddi kun gonkumaa akka hin badne sitti dhaga'amuu danda'a, akka waan addunyaan guutuun sitti faallaa ta'etti. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle yeroo baayyee miirrii gaddaa hanga sana hin turu. Wanti guddaan, yeroo qophooftu, akkamitti akka fayyitu of gargaartu beekuudha. Har'a waa'ee sanaa haasofnaa?

Maaliif gaddi nutti dhagahama? Kun waanuma jiruudhaa?

Dhugaa dubbachuuf gaddi miira baay’ee idilee akka namaatti nutti dhaga’amuudha. Hundi keenya ijoollummaa keenyarraa kaasee miira kana nu mudata. Mee itti yaadi, yeroo meeshaan taphaa jaallattu si cabsu, yeroo mana barumsaa keessatti hiriyyaa kee tokko waliin waliigaltee dhabuu xiqqoo si mudatu, ykn yeroo qormaata irratti akka eegdetti hin hojjenne... Wantoota xixiqqoo akkasii, yeroo tokko tokko immoo wantoota gurguddoo ta'aniif gadda nutti dhaga'amuu danda'a.

Yeroo tokko tokko, gadda itti dhaga'amuuf waan guddaa ta'uu hin qabu. Guyyoonni ulfaatina murtaa'e tokko qofa garaa kee irratti sitti dhaga'amu, maaliif akka ta'e illee adda baasuu hin dandeenye jiru. Sun waanuma jirudha. Wanti guddaan akkas sitti dhaga'amu kophaa kee akka hin taane hubachuudha.

Gaddi gama keetiin dogoggora ykn dadhabina akka hin taane yaadadhu. Kutaa jireenyaati.

Yeroo baayyee gaddi kun guyyoota muraasa keessatti, tarii sa'aatii muraasa keessattillee ni hir'ata. Haa ta'u malee, yeroo gaddi itti dhaga'amu karaalee garaan namaa jajjabina itti fidu beekuun baay'ee barbaachisaadha.

Wantoota yeroo gaddi sitti dhaga'amu of tasgabbeessuuf gochuu dandeessu

Tole, kanaaf yeroo gaddi sitti dhaga'amu wantoota salphaa muraasni xiqqoo akka salphaatti akka sitti dhaga'amu gargaaruuf yaaluun ni danda'ama.

Miira kee maqaa dhugaa kenni.

Kun waan salphaa fakkaachuu danda'a, garuu baay'ee barbaachisaadha. Ofii keetiinis ta'e nama amantutti miira akka sitti dhaga'amu ofitti himi. Waan akka, "Har'a gaddeera" ykn "waan ta'e natti dhaga'ama" jechuun ba'aa sammuu kee irratti si mudatu salphisuuf gargaaruu danda'a. Yoo dandaʼame sababii gadda kee adda baasuuf yaali. Fakkeenyaaf, "Hiriyaan koo waan na sobeef nan gadde." Garuu qofa irratti hin jiraatin. Sababni isaa hubachuun gahaadha.

"Ani kophaa koo miti" - kana yaadadhu

Yommuu gaddi sitti dhagaʼamu, “Kun maaliif na mudate?” Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle miirrii si mudachaa jiru kun namoota miliyoonaan lakkaa'aman biroo yeroo adda addaatti ni mudata. Gareen kirikeeti keessan tapha tokko akka mo'ame yaadi. Kan gaddi si qofa osoo hin taane gareen hafe fi namoonni garee sana deeggaran ni gadda. Kanaaf, yeroo gaddi sitti dhaga'amu of hin komatin. Ofii keetiif gaarummaa qabaadhu. Miirri kun yeroo muraasa booda ni bada, ammas miira gaarii sitti dhagahama.

Hafuura baafadhuu tasgabbaa'i.

Yeroo gaddi sitti dhagaʼamu, yeroo muraasaaf miira sana akka sitti dhagaʼamu hayyami. Gidduu kana tasgabbiin, suuta jedhee, gadi fageenyaan hafuura baafachuu yaali. Yoo danda'ame ija keessan cufaa. Yeroo hafuura baafattu garaan kee akka babal’atu, yeroo hafuura baafattu immoo akka dhiphatu sitti dhaga’amuu qaba. Hafuura tasgabbaa’aa fi gadi fagoo akka kanaa yeroo sadii ykn afur fudhachuuf yaalaa. Tarii gaddi garaa kee keessa jiru xiqqoo hir’atee, xiqqoo salphachuun sitti dhaga’amuu jalqaba ta’a.

"Kana mo'achuu nan danda'a!" - Waan gaarii yaadi

Jireenya keessatti wanti hundi akka nuti eegnutti hin deemu. Wantoonni dogoggora taʼuu dandaʼu, wanti eegamus abdii kutachiisuu dandaʼa. Garuu waan ta'aniif qofa abdii hin kutatin. "Tolee yeroo kana kana sirriitti hin hojjenne. Garuu homaa miti, yeroo itti aanutti caalaatti nan yaala" jedhii ofitti himi. Of hin reebin. Yaaluu keetiif of faarfadhu. Achiis, wanta fooyyaʼuu qabdu irratti yaadi, irra deebiʼii yaaluuf qophaaʼi.

Karaalee biroo sammuutti gammachuu itti fidan

Wantoota armaan olitti ibsaman erga yaaltee booda reefuu xiqqoo miira gaarii sitti dhaga'amuu danda'a. Garuu wantoota biroo muraasni si gargaaruu danda’an jiru.

Gadda kee nama amantutti qoodi.

Nama amanattu waliin waa'ee waan sitti dhaga'amu haasa'uun boqonnaa guddaadha. Haadha kee, abbaa kee, obboleessa kee, obboleettii kee, hiriyyaa kee isa guddaa, barsiisaa kee ykn hiriyaa jireenyaa kee illee taʼuu dandaʼa. Isaan akka si dhaggeeffatan gochuun qofti ulfaatina baay'ee garba kee irraa fudhachuu danda'a. Yeroo tokko tokko, "akka malee gaddan kee nama hin ajaa'ibu, maaliif akkas akka sitti dhaga'amu naaf gala" jedhu. Sun dhaga'uun miira guddaadha mitiiree? Yeroo tokko tokko, waa'ee isaa caalaatti dubbachuu qofa si barbaachisa. Waaʼee gadda kee dubbachuun kee akka moʼamtu si gargaaruu dandaʼa.

Wantoota gaarii jireenya keessatti argaman irratti yaadi.

Gadda kee dhiistee gammachuun sitti dhagaʼamuu yeroo jalqabdu yeroo qophooftu, wantoota gaarii jireenya kee keessatti mulʼatan tokko tokko yaadi. Mee waan xiqqoo ykn gaarii har'a ta'e yaadi. Namni tokko gaarummaadhaan si ilaalee? Wanti tokko kan ati eegde caalaa gaarii ta'ee deemee? Akkasumas, waa’ee kitaabota, sirboota fi fiilmii jaallattu yaadi. Namoota jaallattu, iddoowwan jaallattu fi bineensa manaa keetii yaadi. Yoo danda’ame, wantoota gaarii kana waraqaa irratti barreessi, sagalee ol kaastee dubbisi ykn fakkii kaasi. Yeroo ammaa kana wantoota kana hojjechuun sitti dhagaʼamuu dhiisuu dandaʼa, garuu yaali. Waan gaarii yommuu yaaddu gadda sammuu kee keessa kaa'uun sitti ulfaata.

Qaamaaf sochii qaamaa, sammuuf gammachuu!

Miira gadda dull ta'e kana ofirraa baasuuf karaaleen gaariin tokko qaamni kee akka socho'u gochuudha. Ispoortii jaallattu taphadhu, biskileetii yaabbadhu, shubbisi, fiigi. Yoo xiqqaate deemsa gabaabaa deemi. Suuraa kaasi, sirba faarfadhu ykn nama jaallattu wajjin yeroo dabarsi. Xiqqoo bashannanaa, sammuun keessanis gammachuun isinitti dhagahama.

Gadda wajjin wal’aansoo qabachuu barachuun shaakala tokko tokko kan gaafatu ta’us, garaa kee keessatti gammachuudhaaf bakka dabalataa akka argattu si gargaara.

Gaddi kun salphaadhaa moo mallattoo dhiphina sammuuti?

Hundi keenya yeroo yeroon gaddi nutti dhaga'amuun waanuma jiru ta'us, yeroo tokko tokko gaddi kun gadi fagoo, yeroo dheeraa turuu fi sochii guyyaa guyyaa gidduu seenuun ni danda'ama. Gaddi gadi fagoo, yeroo dheeraa kun kan nuti dhiphina sammuu jennudha. Dhiphinni sammuu nama umurii kamiyyuu, daa’imman baay’ee xixiqqoo ta’anillee miidhuu danda’a.

Dhiphina jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni gadda qofa miti. Haala kana caalaa walxaxaa ta’edha. Dhiphinni sammuu yeroo namni tokko yeroo dheeraaf kophaa ta’ee ykn gadde, ykn jireenya isaa keessatti yeroo baay’ee rakkisaa keessa darbu uumamuu danda’a. Dhiphinni sammuu wantoota akka namoota jaallannu irraa adda ba’uu, rakkoo maatii ykn du’a nama jaallannu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.

Mallattoon dhiphina sammuu maali?

Gaddi sitti dhagahamaa jiru gadda idilee, tarii dhiphina sammuu caalaa ta’uu isaa yoo shakkite, yeroo muraasa fudhadhuutii mallattoolee kana qabaachuu kee ilaali:

  • Yeroo hunda gadda fi abdii kutannaa: Miirri kun guyyoota ykn torban hedduudhaaf hin hir’atu.
  • Wantoota dur itti gammaddeef fedhii dhabuu: Hojiiwwan bohaartii irratti nuffisiisaa ta’uu, hiriyoota waliin taphachuu fi kkf.
  • Jijjiirama hirribaa: Yookaan sirnaan hirriba dhabuu ykn garmalee rafuu.
  • Jijjiirama fedhii nyaataa: fedhii nyaataa dhabuu ykn garmalee nyaachuu, kunis ulfaatina qaamaa hir’isuu ykn dabaluu fida.
  • Yeroo hunda dadhabbiin itti dhagahama, lubbuun akka hin jirre itti dhagahama.
  • Xiyyeeffachuuf, murtoo gochuuf rakkachuu.
  • Namni tokko gatii kan hin qabnee fi namoota biroof ba’aa akka ta’e yaaduu.
  • Yeroo hunda yaaddoo fi boqonnaa dhabuun namatti dhagahama.
  • Yeroo tokko tokko, yoo of ajjeesuu sitti dhaga'ame ykn waa'ee kanaa dubbatte, mallattoo hamaa ta'uun isaa hin oolu.

Mallattoolee kana keessaa tokko ykn lama qabaachuun dhiphina sammuu qabda jechuu miti. Garuu mallattoolee kana keessaa hedduun isaanii torban lamaa ol kan itti fufan yoo qabaattan, doktora ykn gorsaa gahumsa qabu ilaaluun barbaachisaadha.

Yoo dhiphina sammuu qaba jettee yaadde gargaarsa gaafachuu hin sodaatin!

Yoo dhiphina sammuu qabda jettee yaadde, ykn gaddi kee garmalee akka sitti dhaga'amu yoo sitti dhaga'ame, maaloo gargaarsa gaafachuu hin sodaatin. Wantoota kana qofaan qabsaa’uu caalaa nama tokko irraa gargaarsa argachuun baay’ee gargaaruu danda’a.

Eenyu irraa gargaarsa gaafachuu danda'a?

Waa’ee kanaa nama guddaa amanamaa ta’e waliin haasa’uu dandeessa. Warra kee, fira kee, barsiisaa kee, hakiima maatii kee ykn gorsaa ykn ogeessa fayyaa gahumsa qabu ta’uu danda’a. Isaan si gargaaruuf qophiidha.

Ogeessi fayyaa eenyu? Akkamitti gargaara?

Therapist jechuun nama rakkoo fayyaa sammuu yaaluuf addatti leenji’eedha. Waaʼee miiraa fi yaada kee isaanitti dubbachuu dandeessa. Ogeessi fayyaa si hin komatu ykn sitti hin murteessu. Isaan si dhaggeeffatu, rakkina kee akka hubattu si gargaaru, akkasumas karaa haaraa rakkina kana dandamachuuf si gargaaru. Namoonni hedduun, xiqqaa fi maanguddoon, ogeessa fayyaa arguun fayyaa sammuu isaanii fooyyessuuf akka isaan gargaaru hubataniiru. Waan itti qaanoftu osoo hin taane, murtoo gaarii ofii keetiif murteessuudha.

Yeroo gadditu ykn haala akka dhiphina sammuutiin rakkattu yeroo hunda namni waliin haasoftu akka jiru yaadadhu. Waan sammuu kee keessa jiru namni biraa akka beeku beekuun boqonnaa guddaa ta'uu danda'a. Namni biraa sun immoo si gargaaruu dandaʼa.

Waa'ee hamaa dubbachuun barbaachisaa ta'us, waa'ee gaariis dubbachuu hin dagatinaa. Keessumaa yeroo miira gaddisiisaa sitti dhagaʼamutti, wantoota gaarii jireenya keessatti mulʼatan irratti xiyyeeffachuun jireenyaaf abdii fi gammachuu akka qabaattu si gargaaruu dandaʼa.

Dhumarratti wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e sitti himuun

Kanaaf, har'a waa'ee waan baay'ee dubbanneerra mitii? Wanti guddaan isinitti himuu barbaadu gaddi qaama jireenyaa ta'uu isaati. Dhufee ni deema. Garuu, gadda sana qofa keessa darbitee rakkachuu hin qabdu.

  • Miira kee addaan baafadhuu akka taʼu hayyami.
  • Karaalee salphaa sammuu kee tasgabbeessuuf yaali.
  • Gargaarsa gaafachuu gonkumaa hin sodaatin. Nama amanattu waliin haasa'i.
  • Gaddi sun yoo itti fufe dhiphina sammuu taʼuu dandaʼa. Gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
  • Ati kophaa kee miti. Ati gatii guddaa qabda.

Barreeffamni kun boqonnaa xiqqoo illee siif fide yoo taʼe, sun gammachuu guddaa taʼa. Yeroo hunda kolfuu itti fufi!


` Gadda, Fayyaa Sammuu, Dhiphina sammuu, Bulchiinsa Miiraa, Gorsa, Siriilaankaa, Sinhala

Frequently Asked Questions (FAQ)

Dhiphina jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni gadda qofa miti. Haala kana caalaa walxaxaa ta’edha. Dhiphinni sammuu yeroo namni tokko yeroo dheeraaf kophaa ta’ee ykn gadde, ykn jireenya isaa keessatti yeroo baay’ee rakkisaa keessa darbu uumamuu danda’a. Dhiphinni sammuu wantoota akka namoota jaallannu irraa adda ba’uu, rakkoo maatii ykn du’a nama jaallannu irraa kan ka’es ta’uu danda’a.

Mallattoon dhiphina sammuu maali?

Gaddi sitti dhagahamaa jiru gadda idilee, tarii dhiphina sammuu caalaa ta’uu isaa yoo shakkite, yeroo muraasa fudhadhuutii mallattoolee kana qabaachuu kee ilaali:

Eenyu irraa gargaarsa gaafachuu danda'a?

Waa’ee kanaa nama guddaa amanamaa ta’e waliin haasa’uu dandeessa. Warra kee, fira kee, barsiisaa kee, hakiima maatii kee ykn gorsaa ykn ogeessa fayyaa gahumsa qabu ta’uu danda’a. Isaan si gargaaruuf qophiidha.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 9 + 5 =