Akkasumas yeroo sadarkaa ol baatan ykn fageenya gabaabaa deemtan jilbi keessan ni dhukkubaa? Yeroo teessoo irraa kaatu sagalee cuqaasuu sitti dhagahamaa? Yeroo baay'ee kun kan dhufu lafee jilbaa irratti jijjiirama fi ciccituun kan dhufu yoo ta'u, kunis jecha yaalaatiin dhukkuba arthritis jedhama. Dhukkubbiin kun sochii guyyaa guyyaa keessan hojjechuuf baayyee rakkisaa taasisa. Kanaafuu, yaaliiwwan kanaaf jiran keessaa, baqaqsanii hodhuu osoo hin barbaachisin dhukkubbii hir’isuuf karaan bu’a qabeessa ta’e tokko jilbatti jeel lilmoodhaan naquudha. Mee har'a salphaatti waa'ee kanaa haa dubbannu.
Jilbaaf jeel injection kun maal jedhama?
Salphaatti yoo ilaalle, jilba irratti lilmoodhaan naqachuun wal'aansa dhukkuba arthritis jilba keessaniiti. Kunis yaala fayyaatiin `(Viscosupplementation)` jedhamuun beekama. Injection kun wanta `(Hyaluronic acid)` jedhamu of keessaa qaba.
Mee akkasitti yaadi, `(Hyaluronic acid)` akka dibata uumamaan qaama keenya keessatti uumamuudha. Sirriitti yoo dubbanne, qaama ijoo `(Synovial fluid)`, dhangala'aa lafee kan lafeen keenya osoo wal hin xuuxin salphaatti akka siqxu gargaarudha. Xiqqoo furdaa, uwwisa isaatiin jeel fakkaata.
Yeroo dhukkubni arthritis jilba keessatti uumamu, dhangala’aan lafee uumamaa kun fi lafeen lafee lafee haguugee jiru ni dulloomu. Yeroon sun yeroo jilba kee jilbeenfattu ykn qajeelchitu hunda dhukkubbiin sitti dhagahama. Kanaafuu jeel injection kun dibata bade sana gara lafeetti deebisuun, dhukkubbii hir'isuu fi jilbi salphaatti akka socho'u gochuudhaan hojjeta.
Wal'aansi kun jilba qofa irratti fayyadamaa?
Yeroo ammaa kana dhaabbileen fayyaa gurguddoon addunyaa qoricha jeel kana wal'aansa dhukkuba jilbaa qofaaf raggaasisaniiru . Kunis ragaan qorannoo bu’a qabeessummaa isaa deeggaru gahaan waan jiruuf. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko, hakiimonni dhukkubbii lafee biroo (fakkeenyaaf, lafee jilbaa) irrattis yaala kana ni ajaju. Haa ta’u malee, kun murtoo haala kee erga qoratee booda hakiimni kee qofti murteessuu danda’uudha.
Wantoota jeel lilmoo fudhachuu dura ilaalamuu qaban
Dhukkubbii arthritis jilbaa yaaluun dhukaasa irraa hin eegalu. Yeroo baayyee hakiimonni jalqaba waan nuti "wal'aansa sarara jalqabaa" jennu gorsu. Isaan kun dhukkubbii yoo hin to'anne qofa gara "wal'aansa sarara lammaffaa," kan akka dhukaasaatti kan garagalan.
Wal’aansoowwan sarara jalqabaa:
- Wal'aansa qaamaa: Shaakala addaa maashaalee naannoo jilbaa cimsuuf.
- Sochii qaamaa dhiibbaa xiqqaa: Sochii qaamaa jilba irratti dhiibbaa guddaa hin geessisne kan akka deemsa fi dambalii.
- Ulfaatina qaamaa hir’isuu: Ulfaatina qaamaa hir’isuun dhiibbaa jilba irratti dhufu baay’ee hir’isa.
- Yaala ho’aa fi qorraa: Bishaan ho’aa ykn paakkii bubbeetiin jiidhuu.
- Qorichoota dhukkubbii namatti hir'isan: `(Nonsteroidal anti-inflammatory drugs - NSAIDs)` akka qajeelfama hakiima keessaniitti fudhadhaa.
- Jilbaaf meeshaa jilba ittisu uffachuu .
- Dabalata soorataa kan akka glucosamine fi chondroitin fudhachuu (kun gorsa ogeessa fayyaa jalattis fudhatamuu qabu).
Wantoonni kun dhukkubbii kana yoo hin salphifne, hakiimni kee wal’aansa lilmootiin fudhachuuf yaaduu danda’a.
Wal’aansa sarara lammaffaa (talaallii): .
- Dhukaasa kortisoonii
- Pilaasmaa pilaateleetiidhaan badhaadhe (PRP) lilmoo
- Geel jilba keessaa lilmoo (Viscosupplementation) .
Adeemsi talaallii akkamiin hojjeta?
Kun yeroo baayyee adeemsa salphaa waajjira doktora keessatti hojjetamuu danda'uudha. Qophii guddaa hin barbaadu.
| Tarkaanfiiwwan | Maaltu ta'aa jira? |
|---|---|
| 1. Qophii | Bakki qoricha itti naqame (jilbi) furmaata farra vaayirasiitiin sirriitti qulqullaa’a. |
| 2. Bakka adda baasuu | X-ray ykn ultrasound scan fayyadamuun qaawwi lafee sirrii bakka lilmoo itti naqamuu qabu filatama. |
| 3. Nama dadhabuu | Dhukkubbiin akka sitti hin dhagahamneef qorichi sammuu namaa hadoochu xiqqaan naannoo sanatti kennama. |
| 4. Dhangala’aa garmalee balleessuu (yoo barbaachisaa ta’e) . | Yeroo tokko tokko jilbi dhiita’ee dhangala’aa dabalataatiin guutamuu danda’a. Yoo akkas ta’e dhangala’aan dabalataa siriinjiidhaan ni baafama. |
| 5. Jeelii qotuu | Sana booda, jeeliin asiidii hayaalurooniik suuta suutaan gara qaawwa walqabateetti lilmoodhaan naqama. |
| 6. Xumura | Ciccitaan sun baafamee naannoo sanatti pilaastara xiqqaan dibama. Kana qofa! |
Talaallii booda maal gochuu qabdu?
Wal'aansa booda kallattiin gara manaatti deebi'uu dandeessu. Namoonni tokko tokko bakka qoricha itti naqanitti dhukkubbiin ykn dhiita’uun tokko tokko isaan mudachuu danda’a. Yoo kun ta'e, daqiiqaa muraasaaf naannoo sanatti ice pack haalluudhaan marfame dibachuun dhukkubbii hir'isuuf gargaara.
Hunda caalaa: Erga dhukaasa fudhattee booda sa’aatii 48 itti aanan jilba kee irratti ulfaatina garmalee kaa’uu irraa of qusadhu. Salphaatti deemuun homaa miti, garuu fiiguu, utaaluu, ulfaatina kaasuun ykn sochii qaamaa cimaa kamiyyuu gochuu irraa fagaadhaa.
Jeel lilmoo fi kortisoonii lilmoo: Garaagarummaan isaanii maali?
Gaaffiin namoonni baay'een qaban, lilmoo jeel kun moo lilmoo kortisoonii baay'inaan itti fayyadamnu wayya kan jedhudha. Lamaanuu wal’aansa dhukkubbii ta’anis akkaataa itti hojjetaniifi bu’aan isaanii garaagarummaa qaba.
| Amala | Jeel Injeekshinii | Dhukaasa Kortisoonii |
|---|---|---|
| Tarkaanfii ijoo | Dibata walqabsiisaa kennuu. | Infeekshinii lafee keessaa dhabamsiisuu. |
| Saffisa bu'aa | Torban hedduu fudhachuu danda’a. Bu'aan isaas suuta jedha. | Dhukkubbiin dafee (guyyoota muraasa booda) ni hir'ata. |
| Turtii bu'aa | Yeroo baayyee gara ji'a 6 tura . | Yeroo gabaabaa qofa kan turu, akka ji'a 2-3. |
| Miidhaa cinaa | Gadi bu'aa. Bakka qoricha itti naqanitti dhukkubbiin xiqqoo jiraachuu danda’a. | Yeroo hunda fayyadamuun lafee cinaachaa miidhuu fi sukkaara dhiigaa fi dhiibbaa dhiigaa dabaluu danda’a. |
| Deebisuu | Irra deddeebiin nagaan deebifamuu danda'a. | Yeroo baay’ee fudhachuun hin gorfamu. |
Keessattuu nama dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa qabuuf, qoricha kortisoonii yeroodhaaf sukkaara dhiigaa fi dhiibbaa dhiigaa dabaluu waan danda'uuf, lilmoo jeel filannoo nageenya qabu ta'uu danda'a.
Yoom doktora waliin haasa'uun si barbaachisa?
Yeroo baayyee miidhaa guddaan kan hin jirre ta’us, erga talaallii fudhattee booda mallattoolee armaan gadii yoo si mudate, hatattamaan hakiima kee qunnamuu qabda .
- Dhukkubbii obsa hin qabne
- Dhiita'uu cimaa jilba
- Jilbi ykn miilli kee yoo sitti dhaga’ame
- Yoo ho'a qaamaa qabaatte
Mallattoon akkanaa infekshinii ykn deebii cimaa lafee keessaa agarsiisuu waan danda'uuf waa'ee kanaa hakiima kee beeksisuun barbaachisaadha.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Knee Gel Injections yaala dhukkubbii arthritis kan dibata uumamaa lafee irratti dabaluudha.
- Kun nama hundaaf bu'aa wal fakkaatu hin kennu, garuu warra bu'aa argataniif gara ji'a 6 dhukkubbii ykn baqaqsanii hodhuu malee akka jiraatan isaan gargaara.
- Miidhaa cinaa qoricha kortisoonii lilmoo caalaa xiqqaa qaba. Kun filannoo gaarii ta’uu danda’a, keessumaa namoota dhukkuba sukkaaraa fi dhiibbaa dhiigaa qabaniif.
- Yeroo hunda wal’aansi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa fi hangam akka irraa fayyadamtu murteessuuf hakiima kee wajjin haasa’uun gaariidha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa