Qoricha Levomefolate jedhamu kana quba qabduu? Mee bal'inaan haa dubbannu!

Qorichi Levomefolate jedhamu hakiima keessaniin siif ajaje ta'a, ykn maqaa kana bakka tokkotti dhageessanii ta'a. Levomefolate sirriitti maali? Qaama keenya maal godha, yoom itti fayyadamuu qabna? Hin yaadda'inaa, har'a waa'ee kana hunda haala salphaa ta'een, haala isin hubachuu dandeessaniin ni dubbanna.

Levomefolate qoricha akkamii ti?

Salphaatti yoo ilaalle, Levomefolate vitaamin B dha . Waa'ee fooliik asiidii dhageessanii ta'a, inni kun akkasuma. Qorichi kun haalawwan qaamni keenya soorata fooleetii jedhamu yeroo hir’atu uumaman yaaluuf ykn ittisuuf kan gargaarudha.

Mee yaadi, hammi fooleetii namoota tokko tokkoo ni hir'ata. Sana booda rakkoolee fayyaa adda addaa horachuu danda’u. Yeroo sanatti hakiimonni qoricha Levomefolate jedhamu kana ajajan.

Wanti biraa immoo, namoonni tokko tokko dhiphina sammuu ykn jeequmsa miiraa birootiin kan rakkatan yoo ta’u, hammi folate isaanii gadi aanaa ta’uu isaa yeroo hubatan qoricha fayyaa sammuu duraan fudhachaa jiran irratti dabalataan Levomefolate kana kennamaaf. Miira isaanii fooyyessuuf gargaara.

Barbaachisaa: Doktooronni qoricha kana haalawwan birootiifis ajajuu danda'u, kanaaf waa'ee kanaa gaaffii yoo qabaattan doktora keessan ykn ogeessa qorichaa gaafachuun gaariidha.

Qoricha kana maqaa maqaa adda addaa kan akka `Denovo`, `Deplin`, `Elfolate`, `Zervalx` jedhuun argachuu dandeessu. Garuu wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e hundi isaanii qaama sochii qabu Levomefolate of keessaa qabaachuu isaaniiti.

Qoricha kana fayyadamuu dura wantoota doktoratti himuu qabu maali?

Levomefolate fudhachuu jalqabuu kee dura, waa’ee haala fayyaa keetii odeeffannoo barbaachisaa ta’e tokko tokko hakiima keetti himuun barbaachisaadha . Odeeffannoon kun qorichi kun siif ta’uu fi dhiisuu isaa, akkasumas hammam akka siif kennu murteessuuf gargaara. Wantoota doktora keessanitti himuu qabdan muraasni kunooti:

• Yoo hanqina vitaamin B12 qabaattan .
• Yoo lakkoofsi seelii dhiiga diimaa gadi aanaa qabaatte (fakkeenyaaf, haala akka hir’ina dhiigaa).
• Yoo haala fayyaa sammuu qabaatte (duraan qoricha biraa fudhachaa jirta ta’a).
• Yoo alarjii ykn deebii hin baratamne levomefolate, folic acid, qoricha biroo, nyaata, halluu nyaataa ykn wantoota nyaata itti hin balleessineef si mudatee beekta ta’e.
• Yoo ulfa taate ykn yeroo dhiyootti ulfa ta'uuf abdatte .
• Yoo haadha harma hoosistu taate .

Wantoota kana osoo hin dhoksin doktora keessanitti himuun fayyaa ofii keessaniif baay'ee barbaachisaadha.

Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadama?

Qorichi kun yeroo baayyee bifa kiniinii ykn kaapsulaatiin dhufa. Afaaniin fudhachuu qabda, bishaan koochoo tokko waliin.

• Qajeelfama hakiima keetii hordofi: Qoricha sirritti akka hakiimni kee sitti himutti, ykn akka qajeelfama paakeejii/asxaa qoricha irratti barreeffameetti fayyadami. Hamma ajajame caalaa hin fudhatinaa ykn ajajame caalaa yeroo baay’ee hin fayyadaminaa.
• Yoo daa’immaniif kennuu: Qoricha kana daa’ima keessaniif yoo kennitan, waa’ee kanaa ogeessa fayyaa daa’immanii waliin haasa’aa. Kunuunsi addaa barbaachisuu danda’a.
• Dozaajii garmalee: Qoricha kana fudhachuu qabdu caalaa fudhatte jettee yoo yaadde, hatattamaan wiirtuu to’annoo summii bilbili ykn kutaa balaa tasaa hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Kunis akka yeroo muddamaatti ilaalamuu qaba.
• Hin qoodinaa: Qorichi kun siif qofaaf. Qoricha kana hiriyoota keessaniif ykn maatii keessaniif hin qoodinaa, yoo isaanis mallattoon keessan wal fakkaatu qabaatanillee.

Yoo doosiin qoricha tokko si jalaa darbe maal goota?

Yaa yeroo tokko tokko qoricha keenya fudhachuu ni daganna. Yoo akkas ta'e hin yaadda'inaa.

• Dosii darbe akkuma yaadatte fudhadhu.
• Haa ta’u malee, yeroo yaadattu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ga’e, doosiin darbe sana darbitee yeroo beellamameetti doosiin itti aanu qofa fudhadhu.
• Qoricha dachaa lama gonkumaa hin fudhatinaa . Kana gochuun qaama kee irratti miidhaa geessisuu dandaʼa.

Wantoonni biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an maali?

Qorannoon bal’aan godhamus ammallee qorichi Levomefolate kun qoricha biroo fudhattan, baala mukaa, vitaaminii ykn dabalata nyaataa fayyadamaa jirtan waliin akkamitti akka wal-nyaatu odeeffannoon jiru xiqqaadha jedhameera.

Haa ta'u malee, waan tokko waliin wal hin qunnamu jechuu miti. Kanaafuu, qoricha fudhattan hunda (ajaja ogeessa fayyaatiin kennamus ta’e kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamu), qoricha baala mukaa, vitaaminii fi dabalataa fayyadamtan, akkasumas yoo tamboo xuuxtan, alkoolii dhugdan, ykn qoricha seeraan alaa fayyadamtan doktora keessanitti himuun baay’ee barbaachisaadha. Wantoonni tokko tokko akkaataa qorichi keessan itti hojjetu irratti dhiibbaa uumuu ykn carraa miidhaa cinaa dabaluu danda’u.

Qoricha kana yeroo fudhannu wantoota addatti of eeggannoo gochuu qabnu maali?

Yeroo qoricha kana fudhattan waa’ee fayyaa keessanii yeroo hunda hakiima keessan waliin haasa’uun gaariidha.

• Yeroo beellamameetti hakiima kee ilaali: Doktarri kee akkamitti akka jirtu ilaaluu fi qorichi sun hojjechaa jiraachuu isaa ilaaluuf beellama siif qabateera. Yeroo sanatti deemuun kee mirkaneeffadhu.
• Waa'ee mallattoolee dhukkuba kanaa natti himaa:Mallattoon kee yoo hin fooyya’in, ykn waan hammaataa jiru yoo fakkaate, battalumatti hakiima keetti himi.

Miidhaan qorichi kun fiduu danda’u maali?

Akkuma qoricha irra caalaan, Levomefolate namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a, haa ta'u malee namni hundinuu hin argatu.

Miidhaawwan hatattamaan yaala fayyaa barbaadan:

• Alarjii: Kun xiqqoo hammaataadha. Mallattoolee kana keessaa tokko yoo qabaattan hatattamaan doktora ilaalaa:
• Gogaa irratti dhangala’uu
• Itching
• Hives jedhamu
• Dhiita’uu fuula, funyaan, arraba, ykn qoonqoo – Kun hafuura baafachuun rakkisaa ta’uu danda’a.

Tarreen kun miidhaa cinaa dhufuu danda’u hunda hin hammatu. Qoricha kana erga fudhattee booda waan hin baratamne yoo argite, hakiima kee waliin haasa'i. Inni ykn ishiin si gorsa.

Akkamitti qoricha nageenya isaa eeguu dandeenya?

Qorichi waan of eeggannoodhaan qabamuu qabuudha.

• Ijoollee fi bineensonni manaa akka hin dhaqqabne kaa’i. Kun baay’ee barbaachisaa dha.
• Ho’a kutaa keessatti kuusuu: Walumaagalatti, digrii seentigireedii 15 hanga 30 (digrii Faareenhaayitii 59 fi 86) gidduutti kuufamuu qaba. Bal'inni sirrii ta'e paakeejii qoricha irratti argama.
• Ifa fi jiidhina irraa eeguu: Qoricha bakka jiidha qabu kan akka mana fincaanii hin kuusin. Bakka ifa aduu kallattiin saaxilamutti hin kuusin.
• Qorichoota yeroon isaanii darbe gataa: Guyyaa yeroon itti darbe paakeejii qoricha irratti argamu ilaali. Qorichoota guyyaa sana darban hin fayyadaminaa, gatamuu qabu.

Qoricha hin fayyadamne, kan hafe akkamitti sirnaan gatuu?

Qoricha kosii keessa darbachuun ykn mana fincaanii gadi dhiquun qofti yeroo hunda sirrii miti, sababiin isaas naannoo miidhuu danda’a.

• Sagantaa qoricha deebisee fudhachuu: Manneen qorichaa fi hospitaalonni tokko tokko qoricha hin fayyadamne deebifachuuf sagantaa qabu. Waa’ee iddoowwan akkasii mana qorichaa keessanii ykn qaamolee fayyaa naannoo keessanii gaafadhaa.
• Asxaa irratti barreeffame ilaali: Sagantaan akkasii yoo hin jiraanne, qajeelfama akkaataa qoricha sana itti gatan paakeejii qoricha irratti ykn barruu isa waliin dhufu irratti barbaadi. Qorichootni tokko tokko kosii keessa darbachuun nageenya kan hin qabne ta’uu kan danda’an yoo ta’u, kaan immoo mana fincaanii keessaa gadi dhiqachuu jechuu danda’u.
• Doktora kee gaafadhu: Yoo adda baasuu dadhabde, doktora kee ykn nama mana qorichaa jiru gaafadhu.
• Yoo kosii keessa darbachaa jirtan (yoo barbaachisaa ta’e qofa): Qorichi kosii keessatti gatamuu akka danda’u yoo mirkaneessitan ta’e, akkaataa itti raawwattan kunooti:

1. Qoricha qaruuraa ykn paakeetii isaa keessaa baasuu.

2. Waan faayidaa hin qabne kan akka balfa saree fayyadame, biyyee, ykn buna itti naqanii wajjin akka gaariitti walitti makuu. Kunis qorichi kun akka hin fayyadamnee fi daa’imman akka hin hawwine taasisa.

3. Walnyaatinsa kana boorsaa pilaastikii irra deebi’amee cufamuu danda’u ykn meeshaa biraa keessa kaa’uun jabeessee cufi.

4. Ergasii kosii keessa darbachuu.

Yaadadhu: Barreeffamni kun gabaabduu waliigalaa qofa. Odeeffannoo hunda of keessaa qabaachuu dhiisuu danda'a. Waa’ee Levomefolate gaaffii dabalataa yoo qabaattan, hakiima keessan, ogeessa qorichaa, ykn ogeessa fayyaa biroo waliin haasa’aa.

Wantoota barbaachisoo barreeffama kana irraa yaadachuu qabdan (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf qabxiilee ijoo waan dubbanne irraa yaadachuu qabdan irra deebi'ee isin yaadachiifna:

• Levomefolate vitaaminii B jedhamudha. Namoota folate gadi aanaa qabaniifi haala fayyaa sammuu tokko tokkoof gargaaruuf kennama.
• Waan hundumaa doktoratti himi: Dhukkuboota biroo qabdan kamiyyuu, qoricha biroo fudhattan, alarjii qabdan kamiyyuu doktoratti himuu keessan hin dagatinaa.
• Sirritti itti fayyadamaa: Qoricha sirritti akkuma hakiimni kee sitti himutti, hamma sirrii ta’een, yeroo sirrii ta’etti fudhadhu. Yoo dagatte hin yaadda'inaa qajeelfama qofa hordofaa.
• Miidhaa cinaa beekuu: Mallattoon alarjii yoo si mudate hatattamaan doktora ilaali.
• Qorichoota keessan kunuunsaa: Sirnaan, bakka daa’imman hin dhaqqabnetti kuufadhaa. Qorichoota yeroon isaanii darbe sirnaan gatuu.
• Hin qoodinaa: Qorichi kun siif qofaaf.

Fayyaan kee baay'ee siif barbaachisaadha. Kanaaf qoricha akkanaa irratti dammaquun hedduu gaariidha. Fayyaa gaarii isiniif hawwa!

` Levomefolate, vitamin B, folate, folic acid, fayyaa sammuu, dhiphina sammuu, qoricha, miidhaa cinaa