Yeroo muraasaaf qoricha dhiphina sammuu fudhachaa turta ta'a. Qoricha kee yeroon fudhachuu fi walgahii gorsaa irratti hirmaachaa jirta ta’a. Garuu yeroo tokko tokko "wanti na gargaaru hin jiru" jettee sitti dhagahama. Kun kan nuti yaala fayyaatiin dhiphina sammuu wal’aansa dandamatu jennee waamnudha. Yeroo akkanaa kanatti humna ol ta'uun, mufachuun fi gargaarsa dhabuun waanuma jiruudha. Garuu abdii hin kutatin. Wal'aansa fayyaatiin alatti wantoota ofuma keessanii hojjechuu dandeessan hedduutu jira. Wantoonni kun imala fayyina keessaniif gargaarsa guddaa ta’uu danda’u.
Jireenya kee deebiftee toʼachuu ni dandeessaa?
Yeroo dhiphina sammuu wajjin jiraattu, keessumaa hojii ykn mana barumsaa yoo hin deemne, guyyootaafi torban darban illee hubachuu dhiisuu dandeessa. Miirri jeequmsaa kun, jireenya kee keessatti sirna hin qabne, gufuuwwan gurguddoo fayyuu keessaa isa tokko.
Hojii guyyaa guyyaa diriirsuu.
Mee yaadi, ganama hirribaa kaatee guyyaa sanaaf maal akka gootu yaada yoo hin qabaanne hammam gargaarsa akka hin qabne sitti dhagaʼama. Kun nama dhiphina sammuu qabu qofaaf utuu hin taʼin, nama kamiifuu miiraan dhiphisuu dandaʼa.
Kanaafuu wanti jalqaba gochuu qabdan guyyaa keessaniif karoora xiqqoo baasuudha . Daqiiqaa hunda karoorfachuu hin qabdu. Garuu, yoo xiqqaate yeroo itti dammaqxu, yeroo itti ciisan, yeroo nyaata tokko tokkos kaa’i. Sana booda wantoota akka sochii qaamaa gochuu fi hiriyyaa wajjin wal arguu sana irratti dabaluu dandeessa.
Galma xixiqqoo baafadhu.
Kunis hojii idilee hundeessuun walqabatee deema. Jireenya keenyatti gammaduudhaaf, "Har'a waan tokko galmaan ga'eera" jennee nutti dhaga'amuu qabna.
Kanaafuu, galma xixiqqoo guyyaa sanaaf, torban sanaaf, kan dhugumatti gochuu dandeessu tokko tokko kaa’i . Hojii guddaa yoo qabaatte kutaa kutaatti qoodii xiqqoo xiqqoo hojjedhu. Sana booda "Eeyyee, anillee waan tokko hojjechuu nan danda'a" jettee ofitti yaadda.
Waan tokko keessa seena.
Namoonni tokko tokko sababa dhiphina sammuutiin hojii ykn mana barumsaa irraa boqonnaa fudhachuu qabu. Garuu rakkoon jiru, homaa osoo hin hojjetin taa'uun qofti nama dhiphina sammuu qabuuf baay'ee fayya-dhabeessa.
Kanaafuu, yoo hojii dhabdellee, karaa haaraa yeroo kee itti dabarsitee hawaasa waliin walitti dhufeenya qabaadhu barbaadi. Tarii itti gaafatamummaa xiqqaadhaan hojii yeroo muraasaa hojjechuu dandeessa taʼa. Yookiin hojii tola ooltummaa irratti hirmaachuu. Namoota kaan gargaaruun jireenya kee hiika haaraa kennuu dandaʼa.
Qaama kees haa kunuunsinu.
Fayyaan sammuu akkuma fayyaa qaamaa barbaachisaa dha. Lamaan isaanii walitti hidhamaniiru. Qaama kee akka gaariitti kunuunsuun sammuu keetifis gaariidha.
| Naannoo | Yaada |
|---|---|
| Sochii Qaamaa | Qorannoon akka agarsiisutti sochiin qaamaa miira gaarii akka sitti dhagahamu taasisa. Guyyaa guyyaan deemsa gabaabaatiin jalqabi. Torbanitti guyyoota dabalataa sochii qaamaa gochuutti suuta suutaan hojjedhu. |
| Nyaata fayya qabeessa | Nyaanni addaa dhiphina sammuuf nama saaxilu jiraachuu baatus, nyaata madaalawaa nyaachuun barbaachisaa dha. Fuduraalee fi muduraalee baay’ee nyaadhaa. Nyaata zayitii fi sukkaara baay’ee qabu hir’isuu. |
| Hirriba Gaarii | Akkaataan hirriba jeeqamuun mallattoo dhiphina sammuu isa beekamaadha. Guyyaa guyyaan sa'aatii tokkotti ciisuu fi hirribaa ka'uu amala godhadhu. Kutaa ciisichaa keessan bakka tasgabbaa'aa taasisaa. |
| Alkoolii fi Wantoota | Isaan kun yeroodhaaf boqonnaa kan argatan fakkaachuu dandaʼu taʼus, dhugumatti yeroo dheeraa keessatti dhiphina sammuu hammeessuu dandaʼu. Akkasumas bu’a qabeessummaa qoricha gidduu seenuun ni danda’ama. Yoo rakkoon si mudate sitti fakkaate gorsa ogeessa fayyaa barbaadi. |
| Dabalata | Qorannoowwan tokko tokko akka jedhanitti, dabalata dabalataa akka asiidota coomaa omeegaa-3 fi asiidii foolikii zayita qurxummii keessatti argaman gargaaruu danda'u. Garuu waan kamiyyuu fayyadamuu dura hakiima kee waliin haasa'i. |
Mee Yaala Ifaa ilaali
Namoota tokko tokkoof keessumaa ji'oota qorraa yeroo aduun gadi bu'u dhiphinni sammuu ni hammaata. Waa’ee yaala ifaa kan ibsaa addaa ifa aduu namtolchee kennu fayyadamu irratti hakiima kee waliin haasa’i.
Akkaataa itti yaadnu xiqqoo jijjiirraa?
Yeroo dhiphina keessa jirru addunyaa fi ofuma keenya haala baay’ee gadhee ta’een ilaaluuf carraaqna. Waan hunda keessatti isa hamaa qofa argina. Akkaataa yaada kana jijjiiruun salphaa miti, garuu kan hin danda’amne miti.
Waan hundumaa irratti waan hamaa yaaduu dhiisi.
Wanti jalqaba yaada mataa keetii beekuudha . Yaada badaa akkuma dhufeen qabadhu. Gara xumura hamaa ta'etti utaaluu kee dura, "Kana kana gochuuf karaan kana caalu, carraa guddaa qabu hin jiruu?"
Yoo 'gammachuu' sitti hin dhaga'amnellee gammachuu argachuuf yaalii godhi.
Hiriyoonni fi maatiin "gammadhu, bashannanaa" siin jechuu danda'u. Garuu rakkoon jiru, waan tokkoof gammachuun sitti hin dhagahamu. Dhiphina sammuutiin wantoota dur itti gammadnu hojjechuu ni dhiifna.
Kanaaf, amma gammachuun sitti dhagaʼamuu baatus wantoota duraan itti gammaddu hojjechuu jalqabi . Yeroo booda wantoota sana gochuun kee suuta suutaan gammachuu dhabde sana deebifta.
Namoota biroo waliin wal qunnamaa.
Dhiphinni sammuu dhukkuba adda baafamuu nutti dhagahamudha. Hiriyyootaafi maatii irraa adda baatee turte taʼa. Garuu kana keessa darbuuf gargaarsi isaanii si barbaachisa. Rakkina ta'us, namoota jaallattu wajjin deebitee wal qunnamuuf yaali . Tarii waa'ee dhiphina sammuu malee waan biraa dubbachuun boqonnaa guddaa ta'uu danda'a.
Wanti guddaan dhiphinni sammuu badii kee miti. Waan itti yaaddee uumte miti. Kanaaf gonkumaa of hin komatinaa.
Jijjiiramni akkaataa jireenyaa kun wal’aansa fayyaa keetiin alatti, karaa itti of gargaartu qofa. Wal’aansa hakiimni kee siif kennuuf gonkumaa bakka bu’aa miti. Isaan meeshaa biraa imala wal’aansaa kee keessatti si gargaaran qofa. Wanti tokko yoo hin hojjenne waan biraa yaali.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e wal’aansa irratti abdii kutachuu dhiisuudha. Doktarri keetis abdii akka sitti hin kennine. Filannoo wal'aansaa biroo yoo hin qabaanne gara ogeessa fayyaatti akka ergamtu gaafadhu. Sababni isaas wal'aansi nama hundaaf, bakka tokkotti hojjetu jiraachuun isaa hin oolu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphinni yaalaaf deebii hin kennine badii kee miti. Dhukkuba dhugaadha. Kanaaf of hin komatin.
- Wal’aansa fayyaa waliin jijjiiramni xixiqqoo akkaataa jireenya kee irratti (sochii qaamaa, nyaata gaarii, hirriba) adeemsa fayyinaa baay’ee guddisuu danda’a.
- Yeroo tokkotti jijjiirama guddaa gochuuf hin yaalin. Tarkaanfiiwwan baay’ee xixiqqoo irraa jalqabi. Injifannoowwan xixiqqoo sun caalaatti hojjechuuf humna siif kennu.
- Ati kophaa kee miti. Doktora kee, maatii kee fi hiriyoota kee amanamoo ta’an waliin haasa’i. Garee deggersaa tokkotti makamuunis gargaarsa guddaa taʼuu dandaʼa.
- Gonkumaa abdii hin kutatin. Hanga wal'aansaa fi akkaataa jireenyaa siif ta'u argattutti carraaqqii kee itti fufi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa