Laafinni itti dhagaʼamaa? Mee sababoota dhugaa hammi himoogilobiinii itti gadi bu'u haa barru!

Guyyaa guutuu dadhabdee jirtaa? Hojii xinnoo erga hojjettee boodas dadhabbiin sitti dhagaʼamaa? Yeroo daawwitii keessa ilaaltu fuulli kee ni mul'ataa? Moo waan tokko irratti xiyyeeffachuun rakkisaadha? Yeroo baay’ee, “Shh, kun hojii baay’eedha” jennee yaadna. Garuu, dhuguma sababa biraatiin ta’uu danda’aa? Eeyyee, taʼuu dandaʼa. Mallattoowwan kun mallattoo hammi himoogilobiinii kee gadi aanaa ta’uu danda’a. Nuti hakiimonni kana “hir’ina dhiigaa” jennee waamna. Hin yaadda'in! Kun maaliif akka ta’uu fi sababoonni isaa maal akka ta’an sirriitti hubachuuf har’a haa dubbannu.

Tole, mee jalqaba haa ilaallu... himoogilobiinii maali?

Tajaajila geejjibaa qaama keenya hunda keessatti fiigu yaadi. Himoogilobiiniin tajaajila da’umsaa sana keessatti hojjetaa hunda caaludha. Seelii dhiiga diimaa keenya keessa jira. Innis isa paakeeti oksijiinii somba keessaa fudhatee seelii qaama keessa jiru hundaaf, sammuu irraa kaasee hanga cirracha miilaatti geessudha. Kanaafuu, yeroo jarreen da'umsaa kun (hemoglobin) gadi bu'an maaltu ta'a? Seelonni oksijiinii gahaa hin argatan. Oksijiinii malee seelonni hojjechuu ykn anniisaa uumuu hin danda'an. Kanaafidha dadhabbiin fi dadhabbiin nutti dhagahama.

Himoogilobiiniin kun maaliif hir’ata? Karaaleen gurguddoon 3tu jiru

Sababoonni dhibbaan lakkaa’aman jiraatanis, karaaleen gurguddoon sadii himoogilobiinii nama kamiyyuu keessatti hir’isuu danda’an jiru. Mee karaa sadan kana keessa darbinee maal akka ta'u haa ilaallu.

1. 1. Omishni dhiigaa qaama keessatti hir’achuu.
   2. Dhiigni onnee caalaa dafee balleessa.
   3. Qaama keessaa dhiiguu.

Amma tokkoon tokkoon gabatee kanaa haa ilaallu, xiqqoo bal'inaan.

Wanti jalqabaa: Omishni dhiigaa qaama keessaa hir’achuu

Sababa	Wanti biraa hundi salphaadha.
Hanqina Sibiilaa	Addunyaa kana irratti sababni guddaan kana. Akkuma keekii hojjechuuf daakuu si barbaachisu, himoogilobiinii hojjechuuf sibiilli si barbaachisa. Waan nyaattan irraa ayirenii gahaa yoo hin qabaanne, himoogilobiiniin hin uumamu.
Hanqina vitamin B12/folate qabaachuu	Vitaaminoonni lamaan kun seelii dhiiga diimaa gaarii hojjechuuf barbaachisoodha. Yeroo isaan gahaa hin taane qaamni seelii dhiiga diimaa gurguddaa fi fokkisaa ta’ee fi sirnaan hojjechuu hin dandeenye tolcha.
Dhukkuboota Yeroo Dheeraa	Dhukkuboonni yeroo dheeraa kan akka dhukkuba tiruu, kaansarii, fi arthritis warshaan dhiiga tolchu (lafee lafee) sirnaan akka hin hojjenne gochuu danda’u.
Rakkoo lafee lafee	Lafeen warshaa dhiiga hojjatu keessaa isa guddaadha. Dhukkuboota akka dhiigaa (leukemia) keessatti warshaan kun ni jeeqama. Sana booda oomishni dhiigaa guutummaatti ni dhaabata.
Taalaasimii	Kunis jeequmsa jeneetikii yeroo dhalatanitti argamudha. Wanti asitti ta’u, dogongorri pilaanii (jiinii) himoogilobiinii qaama keessatti hojjetu keessatti waan jiruuf, qulqullina himoogilobiinii hojjetame gadi aanaa ta’e fida.

Qabxii lammaffaa: Dhiigni onnee caalaa dafee bada.

Sababa	Wanti biraa hundi salphaadha.
Dhimmoota Jeneetikii	Dhukkuboota akka hir’ina dhiigaa sickle cell keessatti seelonni dhiiga diimaa boca hin baramne qaba. Isaan geengoo osoo hin taane, boca siqii qabu. Kanaaf ni caccabu, ni ciccitu, salphaatti ni badu.
Sirni ittisa qaamaa jeequu	Yeroo tokko tokko eegdonni qaama keenyaa (sirni ittisa qaamaa) ni maraatu. Weerartoota alagaa irratti duuluu mannaa seelii dhiiga diimaa gaarii ofii keenyaa haleeluu fi balleessu.
Wantoota alaa biroo	Qorichootni, summiiwwan, fi infekshiniiwwan akka busaa tokko tokkos seelii dhiiga diimaa miidhuu fi saffisa du’uu isaanii dabaluu danda’u.

Qabxii sadaffaa: Qaama keessaa dhiiguu

Sababa	Wanti biraa hundi salphaadha.
Dhiigni akka jiru ifaadha.	Kunis dubartoota tokko tokko irratti balaa, baqaqsanii hodhuu, da’umsa ykn illee dhiigni laguu baay’ee dhufuu danda’a.
Dhiigni dhoksaa	Kun hunda caalaa balaa qaba. Madaan garaachaa, hemorrhoids, kaansarii garaachaa fi dhukkubni hookworm guyyaa guyyaan dhiiga xiqqoo akka badu taasisa. Nuti illee hin arginu. Garuu suuta suutaan qaamni ayireniin waan dhumuuf , himoogilobiiniin ni hir’ata.

Balaan isaa namoota kanaaf xiqqoo ol'aanaadha!

Hundi keenya haalawwan kun kan nu mudatan taʼus, namoonni tokko tokko carraan hirʼina dhiigaa qabamuu isaanii guddaadha.

1. 1. • Dubartootaaf: sababa laguu fi ulfa ji'a ji'aan .
      • Ijoollee xixiqqoodhaaf: Yeroo saffisaan guddatan sibiilli baay’ee waan isaan barbaachisufi.
      • Maanguddootaaf: sababa fedhii nyaataa dhabuu fi dhukkuba irraa kan ka’e .
      • Namoota vegetarian ta’aniif: Sababni isaas nyaata irraa ayirenii fi vitaamin B12 irratti of eeggannoo gochuu qabdu.

Dhumarratti, jechuun qaba...

Amma himoglobin hir'achuun sababa wal fakkaatuun waan biraa jechuu akka hin taane hubatteetta. Akka ibsaan motoraa konkolaataa ibsutti. Ifa wanti tokko dogoggora akka ta'e sitti himuuf ibsee, garuu ifa qofa miti rakkoon. Haaluma walfakkaatuun hir’inni dhiigaa mallattoodha. Wanti guddaan "Hir'inni kun maaliif ta'e?"

Kana yaadadhu: Yoo mallattoon hir'ina dhiigaa sitti mul'ate, maaloo mana qorichaa deemtee qoricha sibiilaa osoo doktora illee hin ilaalin hin gaafatin. Sun akka yeroo foddaa keessaa dhangala'aan jiru baaldi qabachuuti. Dhangala'aa sana sirreessuu qabda mitiiree? Kanaafuu, sababa sirrii ta’e argachuu fi yaala sirrii argachuuf doktora bira deemuun keessan hin oolu.