Guyyaa guutuu dadhabbiin sitti dhagaʼamaa? Sochii qaamaa xixinnoo boodas hafuura baafachuu dadhabdee? Daawwitii keessa yommuu ilaaltu fuulli kee waan diimaa fakkaata? Moo tarii hojiiwwan irratti xiyyeeffachuun sitti ulfaachuu dandaʼa?
Yeroo baayyee "dhiphina hojii qofa" jennee ofitti himna. Garuu kana caalaa waan ta'uu danda'aa? Eeyyee, gonkumaa ni dandaʼa ture. Mallattoowwan kun qaamni kee hammi himoogilobiinii kee gadi aanaa ta’uu isaa kan agarsiisu ta’uu danda’a. Jecha yaalaatiin kana "Hir'ina dhiigaa" jennee waamna.
Hin yaadda'in! Har'a maaliif akka kun ta'u sirriitti caccabsinee hundee isaa waliin haa qorannu.
Dura haa hubannu... himoogilobiinii maali?
Qaama kee akka magaalaa tajaajila geejjibaa yeroo hunda barbaadutti yaadi. Himoogilobiiniin tajaajila sana keessatti hojjetaa hunda caalaa barbaachisaa taʼedha. Seelii dhiiga diimaa keessan keessa kan jiraatu yoo ta'u, hojiin isaa "paakeejii" oksijiinii somba keessan irraa fudhatee seelii qaama keessan keessa jiru hundatti geessuudha-sammuu keessan irraa kaasee hanga quba miila keessaniitti.
Kanaafuu, hojjettoonni geejjibaa (hemoglobin) kun yeroo hanqina qabaatan maaltu ta’a? Seelonni kee oksijiinii ni beela’u. Oksijiinii gahaa malee seelonni hojii gahumsaan hojjechuu ykn anniisaa oomishuuf hin danda’an. Sirritti kanaafidha dadhabbiin, hafuura baafachuu dadhabuu fi dadhabbiin sitti dhagaʼama.
Himoogilobiiniin maaliif gadi bu'a? Daandiiwwan gurguddoo 3tu jiru
Sababoonni dhibbaan lakkaa’aman jiraatanis, akkaataa idileetti karaalee gurguddoo sadii keessaa tokkoon sadarkaan himoogilobiinii ni gadi bu’a. Mee tokkoon tokkoon isaanii maal akka of keessaa qaban haa ilaallu.
- Qaamni seelii dhiiga diimaa gahaa oomishaa hin jiru.
- Qaamni seelii dhiigaa kan hojjetame caalaa saffisaan balleessaa jira.
- Qaamni dhiiga dhabaa jira (dhiiguu).
Mee gabatee armaan gadii fayyadamuun kanneen bal’inaan haa qorannu.
Qabxii 1ffaa: Omishni seelii dhiigaa hir’achuu
| Sababa | Ibsa Salphaa |
|---|---|
| Hanqina Sibiilaa | Kun addunyaa guutuutti sababni baay’inaan mul’atudha. Sibiilli akka daakuu keekii daakuuf barbaachisutti yaadi; isa malee qaamni salphaatti himoogilobiinii uumuu hin danda’u. |
| Hir'ina Vitamin B12 / Folate | Vitaaminoonni kun seelii dhiiga diimaa fayya qabeessa uumuuf barbaachisoodha. Isaan malee qaamni kee seelii gurguddaa fi bu’aa hin qabnee fi sirnaan hojjechuu hin dandeenye ni uuma. |
| Dhukkuboota Yeroo Dheeraa | Haalli akka dhukkuba tiruu, kaansarii ykn arthritis lafee akka warshaa dhiiga oomishuuf hojjetu gidduu seenuun ni danda’ama. |
| Dhimma Lafee | Lafeen warshaa oomishaa isa guddaa waan ta’eef, haalli akka dhukkuba dhiigaa sirna guutuu jeequun oomishni akka dhaabbatu gochuu danda’a. |
| Taalaasimii | Kun haala jeneetikii ti. DNA keessan keessatti "blueprint" dogoggoraa himoogilobiinii qabaachuudhaan, bu'aan isaas himoogilobiinii qulqullina gadi aanaa ykn tasgabbaa'aa hin taane akka uumamu taasisa. |
Qabxii 2ffaa: Seelonni dhiigaa saffisaan balleessuu
| Sababa | Ibsa Salphaa |
|---|---|
| Dhimmoota Jeneetikii | Haalota akka Sickle Cell Anemia keessatti seelonni dhiiga diimaa bocni akka diskiiwwan sirri osoo hin taane akka ji’a ji’aa qaba. Salphaatti caccabanii yeroo malee du'u. |
| Sirna Ittisuu (Immune System Dysregulation). | Yeroo tokko tokko, sirni ittisa qaamaa kee dogoggoraan seelii dhiiga diimaa fayyaa ofii keetii "diina" jedhee adda baasee itti duuluu jalqaba. |
| Qabxiilee Alaa | Qorichootni, summoonni ykn infekshiniiwwan akka busaa tokko tokko seelii dhiiga diimaa miidhuudhaan saffisaan akka du’an gochuu danda’u. |
Qabxii 3ffaa: Dhiiga dhabuu
| Sababa | Ibsa Salphaa |
|---|---|
| Dhiiga Mul'ataa Dhabuu | Kunis sababa miidhamuu, baqaqsanii hodhuu, da’umsa, ykn yeroo tokko tokko marsaa laguu ulfaataa dubartoota irratti uumamuu danda’a. |
| Dhiiga Dhokataa Dhabuu | Yeroo baay’ee kun gosa balaa guddaa qabudha. Madaan garaachaa, hemorrhoids, kaansarii garaachaa, ykn infekshiniin paraasitii (akka hookworm) dhiiga xixiqqoo, guyyaa guyyaan akka badu kan isin illee hin hubanne fiduu danda’a. Yeroo booda kuufamni sibiilaa kee waan hir’atuuf hir’ina dhiigaa sitti fida. |
Gareen murtaa'an balaa guddaa keessa jiru!
Namni kamiyyuu hir’ina dhiigaatiin qabamuu kan danda’u ta’us, gareewwan tokko tokko caalaatti saaxilamoodha:
- Dubartoota: Sababa laguu ji’a ji’aan dhufuu fi yeroo ulfaa fedhiin ayirenii dabaluu irraa kan ka’e .
- Ijoollee xixiqqoo: Yeroo guddina ariifataa ta’etti ayirenii baay’ee barbaadu.
- Ga’eessota dullooman: Fedhii nyaataa hir’achuu fi haalawwan yeroo dheeraa umurii wajjin walqabatan irraa kan ka’e .
- Vegetarians: Nyaata isaanii irraa ayirenii fi Vitamin B12 gahaa argachuuf xiyyeeffannoo dabalataa qabaachuu qabu.
Yaadannoo dhumaa...
Yeroo ammaa kana, himoogilobiinii gadi bu'uun sababa tokko qofaan akka hin taane hubachuu hin oollu. Akka ibsaa "check engine" konkolaataa keessan keessa jiruutti yaadi. Ifni rakkoon akka jiru si akeekkachiisa, garuu ifni mataan isaa hundee miti. Haaluma walfakkaatuun hir’inni dhiigaa mallattoodha. Tarkaanfiin inni guddaan *maaliif* ta'aa akka jiru baruudha.
Yeroo hunda yaadadhu: Mallattoolee hir’ina dhiigaa qabaachuu kee yoo shakkite, maaloo ogeessa fayyaa osoo hin mariisisin dabalata ayirenii fudhachuu hin jalqabiin. Sunis akka baaldi tokko foddaa dhangalaʼaa jiru jala kaaʼuu taʼa—dhangalaʼaa sana sirreessuu qabda! Kanaaf, yeroo hunda sababa bu’uuraa sirrii ta’e argachuu fi yaala fayyaa barbaachisaa ta’e argachuuf ogeessa fayyaa mariisisaa.
