Akkasumas yeroo baay’ee addunyaa abjuu guyyaa keessaa badee of argattaa? Mee waa'ee kanaa (Maladaptive Daydreaming) haa barannu!

Hundi keenya yeroo tokko tokko abjuu guyyaa ni argina mitii? Yeroodhaaf gara addunyaa biraatti baqachuun, waan tokko yaaduun waanuma jirudha. Garuu sa’aatii dheeraaf abjuu guyyaa abjoochaa, hojii guyyaa guyyaa, hojii mana barumsaa fi kanneen biroo irraa hafuus of argattaa? Akkas yoo taʼe, kun siif wanta baayʼee barbaachisaa taʼuu dandaʼa. Kana ``Maladaptive Daydreaming'' jennee waamna.

Maladaptive Daydreaming jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle ``Maladaptive Daydreaming`` dhimma fayyaa sammuuti. Namni tokko abjuu guyyaa garmalee, yeroo tokko tokko yeroo tokkotti sa’aatii dheeraaf abjuu kan of keessaa qabudha. Jechi ``Maladaptive`` jedhu haala kanaan abjoochuun karaa fayya-dhabeessa, sirrii hin taane rakkoo tokko dandamachuu ykn itti madaquudha jechuudha .

Namoonni kun abjuu guyyaa isaanii keessatti guutummaatti "badan" ta'u. Kunis, abjuuwwan sana baayʼee ifatti, ifatti, akkasumas xinnoo xinnoo hundumaa wajjin ni argu . Qorannoon akka agarsiisutti gosti abjuu guyyaa kun ` dirqisiisaa` ta'uu danda'a . Kana jechuun, akka hin hojjenne of to’achuun baay’ee rakkisaadha, yeroo tokko tokko immoo hin danda’amu.

Rakkoon kun hamma tokko rakkoolee fayyaa sammuu biroo fi haalawwan niwurooloojikaalaa wajjin wal qabata. Haa ta'u malee, amma ragaaleen ``Maladaptive Daydreaming`` haalawwan biroo kana irraa adda ta'uu fi akka dhukkuba adda ta'etti beekamtii argachuu akka qabu ragaaleen ni mul'atu .

Haala kanaan eenyutu caalaatti miidhama?

Haalli kun ``Maladaptive Daydreaming'' jedhama, namoota haala fayyaa sammuu murtaa'e qaban irratti baay'inaan mul'ata. Yookiin, namoota haalawwan hojii sammuu tokko tokko irratti dhiibbaa geessisan qaban irratti. Haalonni biroo ``Maladaptive Daydreaming'' wajjin yeroo baay'ee mul'atan:

• Dhibee Xiyyeeffannoo Hir’ina Sochii Garmalee (ADHD) .
• Rakkoo Yaaddoo
• Haalota dhiphina sammuu tokko tokko
• Dissociative Disorders - Kunis waa’ee eenyummaa fi eessa akka jirtu dhugaa dhabuu of keessaa qaba.
• Dhibee Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) jedhamu kan jedhu .

Umuriin illee sababa ta’uu danda’a. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti haalli kun dargaggoota keessattuu dargaggoota ga’eessotaa fi dargaggoota irratti baay’inaan mul’ata . Ijoollee xixiqqoo irrattis mul’achuu danda’a. Haa ta’u malee, umuriidhaan hangam akka baay’atu sirriitti dubbachuuf qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

Dhumarratti, namoonni hedduun ``Maladaptive Daydreaming`` mudatan jireenya isaanii keessatti miidhaa bifa tokkoon ykn miidhaan cimaan akka isaan mudate hubachuun barbaachisaadha, keessumaa yeroo ijoollummaa . Haa ta’u malee, kun nama hundaaf kan barame miti. Kana jechuun haalli kun namoota muuxannoo akkasii hin mudanne irrattis uumamuu danda’a.

Haalli kun hangam baramaa dha?

Dhugaa dubbachuuf jechi ``Maladaptive Daydreaming'' jedhu haalaan haaraadha. Yeroo jalqabaaf bara 2002tti piroofeesara xiinsammuu kilinikaa Israa'el kan ta'e Eli Somer, PhD jedhamuun kan qophaa'edha.

Qorannoon haalli kun hangam akka baay’atu daangeffamaadha, sababni isaas gartokkoon isaa ammallee haala fayyaa ofiisaatiin beekamtii argate waan hin taaneef . Haa ta'u malee, qorannoon jalqabaa akka agarsiisutti, Israa'el keessatti ga'eessota %2.5 haala kana kan qaban yoo ta'u, dargaggoota ga'eessota kan akka barattootaa keessaa %4.3 xiqqoo ol ta'a.

Qorannoon biraa akka tilmaametti ga’eessota ADHD qaban keessaa gara %20 ta’anis Maladaptive Daydreaming jedhamuun rakkatu. Kana jechuun Ameerikaa qofa keessatti ga’eessonni miliyoona 2.2 ol ta’an haala kanaan miidhamaniiru. Tilmaamni kun namoota ADHD malee Maladaptive Daydreaming qaban hin dabalatu. Kanaafuu, lakkoofsi dhugaa baayyee ol ta'uu hin oolu.

Haalli kun qaama/sammuu kee irratti dhiibbaa akkamii qaba?

``Maladaptive Daydreaming`` jechuun rakkoo sammuu kee irratti dhiibbaa geessisudha . Sammuun kee yaadannoo, muuxannoo, yaada, amantaa fi miira siif adda ta’e walitti qabama. Sammuun kee fi sammuu kee waan adda addaa lama miti . Sammuun kee kutaa qaamaa waan sammuu kee tolchu hunda maddisiisudha.

Garuu ogeeyyiin sammuu namoota ``Maladaptive Daydreaming`` qaban keessaa garaagarummaan tokko tokko kan warri kaan hin qabne jiraachuu mala jechuun shakku. Fakkeenyaaf, namoonni ``ADHD`` qaban guddina kutaalee sammuu isaanii murtaa'an irratti garaagarummaa xiqqaa garuu guddaa qabu. Isaan kun kutaalee akkaataa adda addaatiin hojiiwwan raawwachiiftuu kan akka murtee kennuu, karoora baasuu fi of kakaasuu to’atanidha.

Namoonni `(Maladaptive Daydreaming)` qabanis hojiiwwan raawwachiiftuu kana irratti dadhabina waan qaban fakkaata. Kanaafidha walitti dhufeenyi cimaan `(Maladaptive Daydreaming)` fi `(ADHD)` gidduu jiru. Akkasumas, lamaan isaanii iyyuu miira isaanii toʼachuu irratti rakkoon wal fakkaatu isaan mudata. Kana jechuun namoonni `(Maladaptive Daydreaming)` qaban sammuu isaanii keessatti jijjiirama wal fakkaatu qabaachuu isaanii guddaadha. Garuu dhuguma kun ta'uu fi dhiisuu isaa mirkaneessuuf qorannoon dabalataa barbaachisaadha.

Mallattoowwan Abjuu Guyyaa Maladaptive Daydreaming maal fa'a?

Haala kana keessatti mallattoon hundi abjuu guyyaa abjuu irratti kan xiyyeeffatedha. Mallattoowwan kun bakka gurguddoo lamatti qoodamuu danda’u: amala abjuu guyyaa abjuu fi miira namni waa’ee isaa qabu.

Akkamitti abjuu guyyaa

Mallattoowwan armaan gadii abjuu guyyaa ``Maladaptive Daydreaming`` waliin uumaman keessatti mul'achuu danda'u:

• Cimina: Abjuun guyyaa kun baay’ee ifaafi ifa ta’eedha. Isaanis abjuu guyyaa idilee caalaa baay’ee gadi fagoo fi bal’aa dha. Mee yaadi, akka waan dhuguma taatee sana keessa jirtuutti sitti dhagahama.
• Walxaxiinsa: Abjuun guyyaa kunniin daba baay’ee walxaxaa qabaachuu danda’u. Namoonni baay’een namoota tokko irra deddeebi’anii yaadu, akka taphattoota diraamaa TV keessatti mul’atanitti. Taatotni kun seenaa jireenyaa fi hariiroo mataa isaanii illee qabaachuu danda’u.
• Yeroo: Namoonni haala kanaan abjuu guyyaa abjootan walitti fufiinsaan abjoochuu danda’u, yeroo tokko tokko sa’aatii dheeraaf. Osoo hojii hojjetan illee akka tasaa addunyaa abjuu keessa seenu.
• Kaayyoo: Namoonni haala kanaan abjuu guyyaa abjootan yeroo baay’ee itti yaadanii, fedhiidhaan abjuu guyyaa abjoochuu jalqabu. Kana jechuun, gammachuu ykn boqonnaa gosa tokkoo waan isaaniif fiduuf ta’uu danda’a.
• Walitti hidhamiinsa addaan kutuu: Namoonni kun abjuu guyyaa isaanii keessatti baay’ee waan hirmaataniif naannoo isaanii irraa guutummaatti addaan citu. Addunyaa kana keessa akka hin jirre, akka waan addunyaa adda ta'e keessa jirtutti sitti dhagahama. Kun mala ittisa namoota yaaddoo cimaa, dhiphina sammuu ykn miidhaan kanaan duraa qaban itti fayyadaman dissociation wajjin wal fakkaata.

Kana irratti maal jettu?

Namoonni ``Maladaptive Daydreaming'' mudatan yeroo baayyee miiraa fi bu'aa badaa rakkoo kanaan dhufu waliin wal'aansoo qabu . Kun wantoota akka:

• Sochii hawaasummaa jeequu: Namoonni kun yeroo baay’ee namoota biroo wajjin yeroo dabarsuu mannaa abjuu guyyaa arguu filatu. Hiriyyoota isaanii wajjin baʼuuf ykn maatii wajjin haasaʼuuf fedhiin isaanii xinnoo taʼuu dandaʼa.
• Hojii, hojiiwwan bohaartii fi sochiiwwan biroo gidduu seenuun: Yeroo baay’ee abjuu guyyaa abjuu irratti waan dabarsituuf abjuu guyyaa haala hin madaqneen hojii, hojii mana barumsaa, hojiiwwan bohaartii ykn galmoota biroo irratti rakkoo fiduu danda’a.
• Salphinaafi yakka: Namoonni kun yeroo baay’ee kana gochuu isaaniitiin miira hamaa, qaana’uu fi waan dogoggoraa hojjechuu isaanii itti dhaga’ama, keessumaa yeroo jireenya isaanii gama biroo irratti dhiibbaa geessisu.
• Abjuu guyyaa dirqisiisaa: Kana jechuun namoonni kun fedhii cimaa abjuu guyyaa qabaachuu qabu. Carraa kana gochuu yoo hin arganne, gaddaafi yaaddoon isaan jalaa darbuu dandaʼa. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti barbaachisummaan abjuu guyyaa arguu kun araada wajjin wal fakkaachuu danda'a .
• Dhaabuu ykn hir'isuuf yaaluun: Namoonni ``Maladaptive Daydreaming'' qaban yeroo baayyee abjuu guyyaa kana hir'isuuf ykn guutummaatti dhaabuuf yaalu, garuu kana gochuun isaan rakkisu.

Sababoonni Abjuu Guyyaa Maladaptive Daydreaming maal fa'a?

Ogeeyyiin maaliif ``maladaptive daydreaming'' akka uumamu sirriitti hin beekan. Haa ta'u malee, rakkoolee akka yaaddoo, dhiphina sammuu fi rakkoolee fayyaa sammuu biroof mala ittiin dandamatan ta'uu isaa shakku. Rakkoo fi dhukkubbii dhugaa jiru irraa yaada of baasuuf addunyaa abjuu keessa seenuu fakkaata.

Kun daddarbaa?

Lakki ``Maladaptive Daydreaming`` dhimma fayyaa sammuuti. Kanaaf nama tokko irraa gara nama biraatti hin daddarbu .

Kana akkamitti adda baasuu dandeenya?

Akkuma armaan dura ibsame, ``Maladaptive Daydreaming'' haala fayyaa ofiisaatiin beekamtii argate miti . Kanaafuu, ogeessi fayyaa kallattiin "eeyyee, dhukkuba kana qabda" jedhee adda baasuu hin danda'u. Akkasumas qorannoon laabraatoorii mirkaneessuu danda'u hin jiru.

Haa ta’u malee, hakiimonni mallattoolee rakkoo kanaa gaaffilee addaa fi iskeelii adda baasuu haalawwan walqabatan kanneen akka ADHD, OCD, dhiphina sammuu, yaaddoo fi jeequmsa addaan ba’uu adda baasuuf gargaaraniin adda baasuu danda’u. Akkasumas gaaffilee Maladaptive Daydreaming Scale-16 (MDS-16) jedhamu kallattiin fayyadamuu ni danda’u. Kunis namni tokko carraan haala kana qabaachuu fi dhiisuu isaa agarsiisa.

Akkamitti yaala? Fayyuu danda'aa?

Maladaptive Daydreaming ammallee jeequmsa ofiisaatiin beekamtii argate waan hin taaneef, yaaliin sadarkaa isaa eeggate hin jiru . Haa ta'u malee, yaalamuu hin danda'u jechuu miti. Ammaaf ogeeyyiin fayyaa sammuu akkuma haalawwan walfakkaatan biroo ilaalaniin yaalu danda’u.

Wal'aansi inni guddaan ``Maladaptive Daydreaming'' jedhamu yaala sammuuti .

Wal’aansi Amala Hubannoo (CBT) gosa wal’aansaa baay’ee beekamaa ta’ee fi haalawwan akka OCD, yaaddoo, dhiphina sammuu fi dhibee iskiizoofreeniyaa yaaluuf gargaarudha. Haalli CBT keessatti mul’atu namoota Maladaptive Daydreaming qaban maaliif akka kana hojjetaniifi maal gochuu akka danda’an hubachuuf gargaaruu danda’a. Malawwan gorsa fayyaa sammuu biroonis gargaaruu danda’u.

Namoonni baay'een ``Maladaptive Daydreaming'' qabanis haalawwan biroo kan akka ``ADHD,' ' waan qabaniif, abjuun guyyaa yeroo haalli sun yaalaman hir'achuu danda'a . Gosti qoricha ati fudhattu haala bu’uuraa kan biraa ati qabdu irratti baay’ee hundaa’a.

Doktarri kee nama hundarra gaarii ta'ee waan baay'ee si gargaaru sitti himuudha. Inni ykn isheen waa’ee mala gorsa fayyaa sammuu adda addaa fi filannoowwan qoricha caalaatti siif ibsuu danda’a. Hunduu tokko miti. Wanti nama tokkoof hojjetu nama biraatiif hojjechuu dhiisuu danda’a. Doktarri kee seenaa fayyaa kee, haala fayyaa kee fi haala dhuunfaa kee irratti hundaa’uun gorsa ni kenna.

Wal’aansi kun rakkoolee ykn miidhaa cinaa ni jiraa?

Gorsa fayyaa sammuu irraa miidhaa guddaan ykn rakkoon dhufu hin jiru. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko yaadannoowwan rakkisoo, dhukkubsatan ykn yaada sammuutti dhufu si mudachuu danda’a . Ogeessi fayyaa sammuu kee kanneen akka dandamattu, miidhaa fi qabsoo darbe keessa akka hojjettu, fi gara fuulduraatti akka tarkaanfattu si gargaaruu danda’a. Akkasumas qoricha isaan ajajan irraa rakkoolee dhufuu danda’an si waliin haasa’uu danda’u.

Akkamittan of kunuunsuu fi mallattoolee koo to’achuu danda’a?

Sababni isaas ``Maladaptive Daydreaming'' dhimma fayyaa sammuu waan ta'eef,Kun ofumaan bulchuun rakkisaa ta'uu danda'a . Wanti hundarra gaariin gorsaa fayyaa sammuu waliin haasa'uudha . Barbaachisummaa abjuu guyyaa arguu akkamitti akka hirʼistuu fi yeroo booda abjuu irratti hirkattummaa akka hin qabne si qajeelchuu dandaʼu. Akkasumas qoricha haalawwan kanaan walqabatan biroo yaalu danda’an argachuuf si gargaaruu danda’u. Kunis abjuu guyyaa irratti hirkattummaa akka hir’isuuf salphaa ta’a.

Haalli kun akkamitti na miidha? (Maal eeguu danda'a?)

Abjuun guyyaa maladaptive rakkina jireenya kee akka malee jeequu danda'uudha . Keessumaa abjuun kee hojii, walitti dhufeenya, hojii manaa ykn hojiiwwan bohaartii gidduu seene yoo taʼe. Namni tokko yeroo dheeraaf abjuu guyyaa abjootee namoota biroo wajjin walitti dhufeenya qabu yeroo hir’isu dandeettiin hawaasummaa isaa laafaa waan ta’eef hariiroo haaraa jalqabuu fi kan jiru eeguun rakkisaa ta’a .

Akkuma armaan dura ibsame ``Maladaptive Daydreaming`` yeroo baayyee dirqisiisaa dha. Kana jechuun namni tokko barbaachisummaa isaa itti dhagahama jechuudha. Barbaachisummaan abjuu guyyaa araada wajjin wal fakkaata, kanaaf yeroo baayʼee abjuu guyyaa abjoottu amala cimaa dhaabuun baayʼee rakkisaa taʼe taʼa . Kanaafidha dafanii gorsaa fayyaa sammuu irraa gargaarsa argachuun barbaachisaa kan ta’e.

Haalli kun yeroo dheeraaf ifatti beekamtii waan hin arganneef hangam akka turu qorannoon xiqqaadha. Yeroo ammaa kana umurii guutuu ta’uu kan danda’u fakkaata, garuu waan mo’amuu danda’uudha . Haa ta’u malee, gorsa fayyaa sammuu, qoricha ykn lamaan isaanii malee mo’uun rakkisaadha.

Ofii isaatiin ``Maladaptive Daydreaming'' fayyaa qaama keessaniif balaa hin qabu. Haa ta'u malee, fayyaa sammuu keessan irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda'a . Akkasumas, dhukkuboonni tokko tokko (fkn dhiphina sammuu) haala kanaan uumaman carraa of miidhuu ykn of ajjeesuu dabaluu danda’u . Kanaaf, kana irratti dammaquun baay’ee barbaachisaadha.

Yoo yaada of miidhuu, of ajjeesuu, ykn nama miidhuu si mudate, maaloo hatattamaan tajaajila balaa tasaa bilbili ykn gara hospitaala dhiyoo jiru dhaqi. Siriilaankaatti sarara bilbilaa Sumithrayo bara 1926 bilbiluu dandeessu.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

Rakkoon namoota ``Maladaptive Daydreaming'' qaban irratti mul'atu haala kanaaf beekamtii ofiisaatiin kennuu dhabuudha. Ogeeyyiin fayyaa hedduun baayyee hin beekan. Kanaan kan kaʼes, namoonni tokko tokko yaaddoo kee tuffachuu dandaʼu. Yoo akkas ta'e, kunuunsa fayyaa sammuu barbaaduu yeroo biraatti hin dabarsin . Ogeessi tokko waa'ee kanaa waan hin beekneef namni hundi ni beeka, ykn rakkoo keetif furmaanni hin jiru jechuu miti.

Gorsaa fayyaa sammuu yeroo barbaaddan , wantoota kana isaan gaafachuu dandeessu:

• `(Abjuu Guyyaa Maladaptive)` quba qabduu?
• Haalota walqabatan kan akka ADHD, OCD, yaaddoo fi dhiphina sammuu qorachuu dandeessaa?
• Haalota barbaachisoo armaan olitti ibsaman wal’aanuuf muuxannoo qabduu?

Wantoota Yaada keessa galchuu qabdan (Ergaa Manaa Fudhachuu) .

Maladaptive Daydreaming haala fayyaa sammuu namni tokko addunyaa abjuu guyyaa walxaxaa ta'e keessatti akka qabamu taasisudha. Abjuun guyyaa kun yeroo baayyee akka mala haalawwan fayyaa sammuu biroo ykn rakkoo jireenyaa dandamachuuf itti fayyadamu. Namoonni haala kana qaban ijoollummaa isaaniitti muuxannoowwan gaddisiisaa taʼan isaan mudatee taʼuu dandaʼa, garuu namni hundi akkas miti.

Haalli kun hanga ammaatti ifatti beekamtii waan hin arganneef ogeeyyiin fayyaa sammuu hundi quba hin qaban. Tokko tokko illee tuffachuu dandaʼu. Kunis caalaatti akka qaana’an, akka dhiphattanii fi yaala barbaaduu akka turtan isin gochuu danda’a. Garuu abdii hin kutin. Nama haala kana dandamachuu fi irra aanuu si gargaaru argachuun barbaachisaadha. Abjuu guyyaa kana bulchuu barachuu dandeessa - keessumaa gargaarsa ogeessa fayyaa sammuutiin. Sana booda jireenya kee irratti xiyyeeffachuu, jiraachuu irratti xiyyeeffachuu fi namoota naannoo kee jiran waliin hariiroo uumuu dandeessa. Kophaa kee miti, gargaarsa gaafachuus hin sodaatin.

` Abjuu guyyaa maladaptive, abjuu guyyaa, fayyaa sammuu, abjuu guyyaa to’annaa malee, abjuu guyyaa garmalee, rakkoo amala, dhiphina