Yeroo tokko tokko akka waan homaa gochuu hin barbaanneetti, akka waan humna tokkollee hin qabneetti, wanti hundi akka nuffisiisaa ta'etti sitti dhaga'amaa? Hojiin waajjira keessa jiru tuulamee osoo jiruu ilaaluun illee yeroon sitti hin dhaga'amne jiraa? Kun nuffisiisaa ykn gadda qofa miti. Tarii kun haala fayyaa hundi keenya beekuu qabnu, dhiphina sammuu . Mee har'a ifatti fi baay'ee salphaa ta'een waa'ee kanaa haa dubbannu.
Dhiphinni sammuu sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni sammuu rakkoo fayyaa sammuu cimaadha. Guyyaa tokkoo fi lama qofa gadda miti. Akkaataa itti yaaddu, miira kee fi gocha kee irratti dhiibbaa yeroo dheeraa fiduu danda’a. Namni kamiyyuu guddifachuu danda'a, garuu qorannoon akka agarsiisutti dubartoonni dhiirota caalaa balaadhaaf saaxilamu. Mallattoon yeroo baay’ee dargaggummaa ga’eessotaa, jalqaba waggaa digdamaa keessatti mul’achuu jalqaba. Garuu jireenya kee keessatti yeroo kamiyyuu ta'uu akka danda'u yaadadhu.
Dhiphinni sammuu dadhabina ykn waan yaadamuu qabu miti. Haala fayyaa yaalaan akka gaariitti to’atamuu danda’uudha.
Walumaagalatti mallattoon kun torban lamaa ol yoo itti fufe yaaddoo qabaachuu qabna. Mallattoolee kana namni hundi haala wal fakkaatuun hin mudatu. Namoonni tokko tokko hedduu mudachuu kan dandaʼan siʼa taʼu, kaan immoo haala adda taʼeen mudachuu dandaʼu.
Mallattoowwan dhiphina sammuu baay’inaan mul’atan maali?
Mallattoolee kana beekuun barbaachisaadha. Yoo ati ykn namni sitti dhihoo ta’e kanneen keessaa tokko yoo qabaate gorsa ogeessa fayyaa argachuun gaariidha.
| Mallattoo | Maaltu ta'a? (Salphaatti) |
|---|---|
| Hirribni ni jijjiirama | Hirriba dhabuu ykn guyyaa garmalee hirriba dhabuu fi hirriba dhabuu. |
| Jijjiirama fedhii nyaataa | Ulfaatina qaamaa sababa fedhii nyaataa dhabuu ykn sababa garmalee nyaachuutiin ulfaatina qaamaa dabaluu. |
| Gaddaa fi duwwummaa yeroo hunda | Miira gadda, yaaddoo, abdii kutannaa ykn sababa hin beekamneen keessaa duwwaa ta’uu. |
| Bututaa | Erga gaarii rafanii boodas garmalee dadhabbiin itti dhaga’amuu, akkasumas humna homaa hojjechuuf hin qabne. |
| Xiyyeeffannoo fi yaadannoo hir’achuu | Wantoota dagachuu, waan tokko irratti xiyyeeffachuu dadhabuu, murtoo salphaa gochuuf illee rakkachuu. |
| Fedhii wantootaaf qabaachuu dhabuu | Wantoonni duraan nama gammachiisan (fkn, fiilmii ilaaluu, hiriyoota waliin haasa’uu) amma gatii akka hin qabnee fi nuffisiisaa ta’ee itti dhaga’ama. |
| Miira badaa waa'ee ofii | Yeroo hunda gatii akka hin qabne, akka nama kufaatii ykn akka waan dogoggora hojjetteetti sitti dhagaʼamuu. |
| Dhukkubbii qaamaa hin ibsamne | Dhukkubbii mataa itti fufiinsa qabu, dhukkubbiin maashaalee, dhukkubbii garaachaa fi kkf, dhukkuba biraa tokko malee. |
| Yaada of ajjeesuu | Kun mallattoo baayyee hamaadha: yaada jireenya kee xumuruuf. |
Hunda caalaa: Yoo ati ykn namni ati beektu yaada of ajjeesuu qabaa jiraate , maaloo kophaa kee hin rakkatin. Nama itti amantutti hatattamaan itti himi, gara kutaa hatattamaa hospitaala dhiyoo jirutti (ETU) dhaqi ykn hakiima kee ilaali. Gargaarsa argachuun haala kana moʼuuf si gargaaruu dandaʼa.
Dhiphinni sammuu hojii kee irratti dhiibbaa akkamii qaba?
Yoo hin yaalamne, dhiphinni sammuu ga’umsa hojii kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Mee yaadi guyyaa guyyaan gara waajjira deemtee, teessoo kee irra taa'ee, garuu sammuun kee bakka biraa jira. Homaa hojjechuun sitti hin dhaga'amu, xiyyeeffannaa hin kennitu. Kana 'presenteeism' jennee waamna. Kana jechuun qaamni kee hojii irra jiraatus sammuun kee achi hin jiru jechuudha. Kunis hojii darbuu fi dogoggoraaf nama geessa.
Haaluma walfakkaatuun guyyoota tokko tokko siree irraa illee ka’uuf dadhabbiin fi jireenya dhabuun sitti dhaga’amuu danda’a, kanaaf hojiitti hin deemtu (absenteeism).
Kutaan asitti gowwoomsaa ta’e yeroo tokko tokko dhiphinni dhiphina hojii keetiin dhufuu danda’a. Boqonnaa fudhattee mana turuun gaarii sitti fakkaachuu danda'a. Haa ta'u malee, qorannoon akka agarsiisutti, hojii guyyaa guyyaa keenya irraa guutummaatti addaan kutnee mana qofa yeroo turru, dhugumatti dhiphinni sammuu hammachuu danda'a.
Haala kana osoo hojjettuu akkamitti bulchita?
Kun qormaata ta’us, waan hin danda’amne miti. Wantoota qabatamaa taʼan tokko tokko kunooti.
1. Hiriyyoota kee waliin haasa'i.
Namoonni dhiphina sammuu qaban hedduun waa'ee kanaa dubbachuu sodaatu. Wantoota akka "Namoonni kaan maal yaadu?" ykn "Hojii koo nan dhaba?" Garuu hojiitti hiriyyaa amanamaa ta’eef ykn supparvaayizara keetiif kana ibsuun boqonnaa guddaa ta’uu danda’a. Sana booda haala kee hubatanii si deggeruu danda’u.
2. Hojiiwwan gurguddoo kutaa kutaatti qooduun
Hojii guddaa tokko yeroo tokkotti hojjechuuf yeroo yaaltu, sitti dhagaʼamuu dandaʼa. Kanaa mannaa, xixiqqootti caccabsi. Xiqqoo tokko xumuriitii daqiiqaa shan boqonnaa fudhadhu. Miirri xiqqoo galma ga'iinsaa sitti dhagahama. Sunis kaka'umsa haaromfame siif kenna, chunk itti aanu hojjechuuf.
3. Sagantaa hojii kee jijjiiruu akka dandeessu ilaali.
Dhiphinni hirriba kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu waan danda’uuf ganama kaatee hojiitti dhufuun sitti ulfaachuu danda’a. Hogganaa kee waliin haasa’ii xiqqoo booda hojii jalqabuu ykn sa’aatii hojii kee jijjiiruu akka dandeessu ilaali (sagantaa jijjiiramaa). Dhaabbileen hedduun amma kana hayyamu sababiin isaas fayyaan sammuu hojjetaa sanaa hamma fooyya’aa ta’een dhaabbatichi oomisha guddaa qaba.
4. Naannoo hojii kee bareechi
Deeskii keessan bakka gammachuu fi tasgabbiin itti dhagaʼamu godhaa. Biqiltuu xiqqoo, suuraa maatii keessanii kaa'aatii halluu tasgabbaa'aa ta'een faaya. Miirri kee yeroo fooyya’u mallattoolee dhiphina sammuu to’achuufis gargaaruu danda’a.
Gargaarsa argachuun furmaata hundarra gaariidha!
Dhiphinni sammuu yaalamuu akka danda’u yaadadhu. Kana qofa keessa darbuu hin qabdu.
- Doktora ilaali: Tarkaanfiin jalqabaa fi barbaachisaan doktora kee ilaaluudha. Inni ykn ishiin haala kee sirritti adda baasuu fi yoo barbaachisaa taʼe qoricha, gorsa ykn lamaan isaanii si gorsuu dandaʼa.
- Waa’ee mijaa’ina dhaabbaticha keessatti argaman gaafadhu:Dhaabbileen tokko tokko fayyaa sammuu hojjettoota isaaniif sagantaa addaa ykn tajaajila gorsaa qabu. Isaan kana ilaalaa.
- Of kunuunsuu hin dagatinaa:
- Nyaata gaarii: Nyaata soorataa fi madaalawaa ta’e nyaadhu.
- Sochii qaamaa gochuu: Guyyaa guyyaan sochii qaamaa tokko tokko godhi. Wanti salphaan akka deemsa deemuu illee gargaaruu dandaʼa. Qorannoon tokko tokko sochiin qaamaa yeroo hunda akkuma qoricha dhiphina sammuu tokko tokkoo bu’a qabeessa ta’uu akka danda’u ibsu.
- Alkoolii fi tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Isaan kun dhiphina sammuu hammeessuu danda’u.
- Hirriba gaarii rafuu: Guyyaatti yoo xiqqaate sa’aatii torba hirriba rafuu yaali.
Dhiphinni sammuu lola. Garuu lola ati injifachuu dandeessudha. Gargaarsa fi deeggarsa sirrii ta’een jireenya keessanitti gammaduu fi deebi’anii hojjechuu dandeessu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhiphinni sammuu dadhabina osoo hin taane, haala fayyaa dhugaa yaalamuu danda'uudha.
- Mallattoolee akka gadda itti fufiinsa qabu, humna dhabuu, fi jijjiirama hirribaa fi fedhii nyaataa beekuu.
- Haalli kun kallattiin raawwii hojii kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
- Yoo gargaarsa barbaadde osoo hin tursiisin doktora kee ilaali. Kunis wal’aansa sirrii ta’een to’achuun ni danda’ama.
- Hojii irratti jijjiirama xixiqqoo gochuun (hojii qooduun, nama iccitii isaa wajjin haasa’uun) boqonnaa guddaa siif fiduu danda’a.
- Shaakala of kunuunsuu kan akka nyaata madaalawaa, sochii qaamaa fi hirriba gahaa fayyaa sammuu keessaniif baay’ee barbaachisoo dha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa