Mee waa'ee Muscle Relaxer dhukkubbii dugdaa fi mormaa caalaatti haa barannu.

Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu, mormi kee akka malee jabaatee fi dhukkubsatee sochoosuu illee hin dandeessu? Moo akka tasaa dhukkubbiin dugdaa sitti dhagaʼamee hojii guyyaa guyyaa hojjechuun sitti ulfaateera? Yeroo akkanaa yeroo doktora ilaallu qoricha 'muscle relaxer ' jedhamu ajajuu danda'a. Egaa har'a qorichoonni kun maal akka ta'an, yoom akka kennaman, yeroo itti fayyadamnu maal irratti of eeggannoo gochuu akka qabnu haa dubbannu.

Maashaa Ispaasmii jechuun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, 'Muscle Spasm' jechuun akka tasaa, fedhii malee maashaalee qaama keessan keessaa tokko ykn isaa ol dhiphachuu fi dhiphachuudha. Kun waan hundi keenya 'maashaan 'twitch' jennee beekna. Kun sababoota adda addaatiin ta’uu danda’a, yeroo tokko tokko immoo baay’ee nama dhukkubsuu danda’a.

Mee akka tasaa wanta ulfaataa tokko ol kaaftee maashaan dugda kee keessa jiru akka jabaatu, ykn maashaaleen morma keetii yeroo dogoggoraan raftu akka dhiphatu fi dhukkubsatee akka sitti dhagaʼamu yaadi. Haala akkasii keessatti hakiimonni gosa qoricha maashaalee laaffisu jedhamu fayyadamuun maashaalee dhiphoo ta’an laaffisuu fi dhukkubbii hir’isuu danda’u.

Yeroo hakiimni maashaalee laaffisu siif kennuu danda'u

Doktarri qoricha kana siif hin kennu yeroo dhukkubbiin dugdaa ykn morma sitti dhagahamu. Yeroo baayyee wanti isaan jalqaba yaalan qoricha dhukkubbii namatti fidu kan ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu fi mana qorichaa irraa bitachuu dandeessudha. Fakkeenyaaf, paracetamol ykn ibuprofen .

Haa ta’u malee, qorichi dhukkubbii namatti fidu kunniin dhukkubbii kee yoo hin salphisne, ykn sababa haalawwan fayyaa biroo kan akka rakkoo kalee, dhukkuba garaachaa, ykn madaa garaachaatiin fudhachuu yoo dadhabde, hakiimni kee akka tarkaanfii itti aanutti qoricha maashaalee laaffisu ajajuu danda’a.

Haalli addaa kan biraan immoo sababa cimina dhukkubbii sanaatiin halkan sirnaan hirriba yeroo dadhabdudha. Muscle Relaxers hirriba guddaa fida . Kanaaf qoricha kana halkan fudhachuun dhukkubbii hir'isuun hirriba gaarii akka raftan isin gargaara.

Miidhaan qorichi kun yeroo baay’ee fidu maali?

Gosti maashaalee laaffisu kamiyyuu miidhaa cinaa tokko tokko fiduu danda’a. Qorichootni tokko tokko miidhaa hamaa kan akka kalee miidhuu danda’u.Kanneen gorsa ogeessa fayyaa malee gonkumaa hin fayyadaminaa. Doktarri kee qoricha kamtu haala keetif akka gaarii ta’e ni murteessa.

Gabatee armaan gadii irratti miidhaawwan namoota baay’ee mudachuu danda’an tokko tokko tarreessee jira.

Wantoota kunuunfamuun isaanii hin oolu

Alkoolii dhuguu irraa of qusadhaa.

Qoricha kana yeroo fudhattan alkoolii guutummaatti dhuguu irraa of qusadhaa. Wantoonni maashaalee laaffisan hojii sammuu keessan irratti dhiibbaa uumuu danda'u .Saffisa sitti hir'isa. Alkoolii irrattis kanumatu ta'a. Lamaan kun yeroo walitti makaman hirriba garmalee sitti dhagahama, murtoo gochuuf rakkatta, akkasumas carraan balaa baayʼee dabalaa deema.

Maashinoota konkolaachisummaa fi hojjechuu

Qorichi kun yaaduu fi xiyyeeffannaa irratti xiyyeeffachuuf rakkisaa taasisuu danda’a. Qorichootni maashaalee laaffisan tokko tokko qoricha kana erga fudhatanii daqiiqaa 30 keessatti hojjechuu kan jalqaban yoo ta'u, bu'aan isaanii sa'aatii 4 hanga 6 turuu danda'a. Kanaaf qoricha kana yeroo fudhattan gonkumaa konkolaataa hin oofaanaa ykn maashinoota ulfaatoo hin hojjetinaa.

Maanguddoota

Namoonni dullooman carraan miidhaa cinaa qoricha maashaa laaffisu (keessattuu garaa kaasaa fi hirriba dhabuu) isaan mudachuu danda’a. Kunis carraa balaa akka kufaatii dabaluu danda’a. Kanaaf yoo nama dulloome taate waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’uu fi of eeggannoodhaan yoo gorfaman qofa itti fayyadami.

Balaa araadaa fi itti fayyadama dogoggoraa

Kun waan baayyee barbaachisaa ta'ee fi hundi keenya beekuu qabnudha. Qorichootni maashaalee laaffisan tokko tokko araada (` ADD iction`) fiduu danda'u.

• Qoricha kana ajaja ogeessa fayyaa malee fayyadamuu.
• Dozii ajajame caalaa fudhachuu.
• Qoricha kana yeroo dheeraaf fayyadamuu .

Wantoonni akkanaa carraa araadaa ni dabalu.

Dhimmoonni araada qoricha sammuu hadoochuu fi itti fayyadamuu baay'inaan mul'atan qoricha carisoprodol jedhamu kan qaama keessatti caccabee qoricha tasgabbeessu uumuun walqabateedha. Cyclobenzaprine jedhamullee akka malee akka itti fayyadamu gabaafameera.

Qoricha kana yeroo dheeraaf yeroo fudhattu qaamni kee qaamaan irratti hirkataa ta'a (`hirkattummaa qaamaa`). Kana jechuun isa malee jiraachuu hin dandeessu, tasa fudhachuu yoo dhiifte `mallattoo ofirraa baasuu` si mudachuu danda'a. Fakkeenyaaf:

• Rakkoo hirribaa
• Garaa kaasaa
• Yaaddoo

Kanaaf qoricha kana osoo hakiima keessan hin mariisisin tasa fudhachuu hin dhiisinaa. Yoo dhaabde karaan itti hojjettu jira.