Atis waan tokko ni dagattaa? Xiyyeeffachuuf rakkachaa? Sana booda waa'ee qorannoowwan niwuroo saayikoloojii kanaa beekuu qabda!

Yeroo tokko tokko wanta hojjettu irratti xiyyeeffachuun akka si rakkisu sitti dhagaʼamaa? Moo murtoo gochuuf yommuu jettu ni burjaaja’aa? Tarii yeroo hunda waan tokko dagattu ta'a. Wantoonni kun jireenya keenya keessatti yeroo yerootti nu mudachuu danda’u. Haalli kun yoo itti fufe garuu sababni isaa maal akka ta’e baruun baay’ee barbaachisaadha. Qormaanni addaa yeroo akkasii si gargaaruu danda'u jira. Qormaata niwuroo saayikoloojii, ykn ``Qormaata niwuroo saayikoloojii`` jennee waamna.

Qormaatni niwuroo saayikoloojii kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, fayyaan sammuu keetii yaadaafi amala kee irratti dhiibbaa akkamii akka geessisu ilaala. Akka qorannoo hojii sammuuti. Qormaatni kun yeroo baayyee waajjira doktora keessatti raawwatama. Gariin qalamaafi waraqaan kan hojjetaman yoo ta’u, kaan immoo kompiitaraan kan hojjetamanidha. Yookiin, ogeessi saayikoloojii niwuroo gaaffii si gaafachuu fi deebii kee galmeessuu danda’a.

Qormaata kanaan hakiimni kee waa’ee kee waan baay’ee baruu danda’a.

• Xiyyeeffannoo fi xiyyeeffannaa: Hamma yoomiitti waan tokko irratti xiyyeeffachuu dandeessa?
• Hubannoo: Dandeettii yaaduu, hubachuu, barachuu fi yaadachuu.
• Yaadannoo : Yaadannoo yeroo gabaabaa fi yeroo dheeraa maali?
• Hojii sochii qaamaa: Wantoota akka deemsa, harka fayyadamuu fi madaallii qaamaa.
• Hubannoo: Waan argitee fi dubbiste akkamitti akka hubattu.
• Rakkoo furuu fi murtoo kennuu: Rakkoon tokko yeroo uumamu hiikuu dandeessu.
• Dandeettii dubbii: Dandeettii jechoota fayyadamuu fi yaada ibsuu.

Qormaata kana keessatti wantoota akkamii akka hojjetaman hayyamama?

Gosti qormaata siif kennamu haala kee irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Fakkeenyonni muraasni kunooti.

Dabalataanis, dhageettii fi mul’anni kee yaadaafi yaadannoo kee irratti dhiibbaa akkamii akka qabu ilaaluuf qorannoo adda addaa gochuu dandeessa.

Gosti qorannoo kun haala akkamii keessatti raawwatama?

Gosti qormaataa kun yeroo baay’ee kan ajajamu yoo yaada, yaadannoo ykn amala kee irratti jijjiiramni mul’atu yoo jiraate. Kunis hakiimonni rakkoon kee kanneen armaan gadii keessaa tokkoon ta’uu isaa akka murteessan gargaaruu danda’a:

• Dhibee yaada namaa hadoochu: Haala suuta suutaan yaadachuu dhabuu kan akka dhukkuba Alzaayimarii.
• Miidhaa sammuu: Haala akka mataa miidhamuu ykn dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu sababa balaa.
• Rakkoo sammuu: Haalli miiraa kan akka dhiphina sammuu ykn yaaddoos yaadachuu fi xiyyeeffannaa dhabuu fiduu danda’a.
• Jijjiirama idilee sammuu keessatti dulloomuu wajjin: Yeroo tokko tokko kun dhukkuba hamaa ta’uu hin qabu.

Qorannoowwan kun keessumaa jijjiirama akkaataa namni tokko itti yaadu adda baasuuf barbaachisoodha, keessumaa yoo jeequmsa sochii akka dhukkuba Parkinson qabaate. Namoonni dhukkuba Parkinson qaban yeroon darbaa deemuun rakkoo yaadachuu fi walqunnamtii qabaachuu danda'u. Kanaafuu, qorannoowwan kun akkuma dhukkubni kun adda baafameen kan raawwataman yoo ta'u, bu'aan isaas akka ``bu'uuraatti'' kan eegamudha. Sana booda, sababa dhukkuba kanaan dandeettiin yaaduu kee jijjiiramuu fi dhiisuu isaa ilaaluuf qorannoo gara fuula duraa wajjin wal bira qabdee ilaaluu dandeessa.

Qormaata dura akkamitti qophaaʼuu qabda?

Kun waan akka qormaataatti barachuu fi qophaa'uu qabdu miti. Haa taʼu malee, qormaata kanarraa buʼaa gaarii argachuuf wantoota xiyyeeffannaa kennuu qabdan muraasni jiru .

• Hirriba gaarii rafuu: Qormaata dura halkan hirriba gaarii rafuu. Dadhabbiin kallattiin akkaataa itti yaaddu irratti dhiibbaa qaba.
• Ciree gaarii nyaadhu: Garaa duwwaa hin deeminaa.
• Alkoolii hin qabu: Halkan qorannoo dura alkoolii hin dhuginaa.
• Waa’ee qoricha hakiima kee gaafadhu: Qorichoota fudhattu kamiyyuu, keessattuu kiniinii hirribaa, guyyaa qorannoo dura fudhachuu akka dandeessu hakiima kee gaafadhu.
• Waa’ee galmeewwan darban himi: Yoo kanaan dura qorannoo saayikoloojii gosa kanaa goote, nama qorannoo sana gaggeessuuf waa’ee kanaa himi.
• Tasgabbaa'aa: Bu'aa isaaf hin sodaatinaa ykn hin yaadda'inaa. Qormaata sammuu tasgabbaa'een fudhadhu.

Akkasumas tarree qoricha fudhattan hunda fiduun barbaachisaadha. Seenaa fayyaa ykn mallattoolee dhukkuba kanaa ibsuuf yoo si rakkate, nama wantoota kana beeku fidi.

Mee waa'ee akkaataa qormaanni kun itti gaggeeffamu haa barannu.

Akka qaama qorannoo kanaatti waa’ee seenaa yaalaa kee guutuu si gaafatama. Fakkeenyaaf, kanaan dura dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu yoo si mudate, ogeessi niwurooloogii rakkoo yaaduu ykn dubbachuu irratti si mudachuu danda’u kamiyyuu hubachuuf salphaa ta’a. Akkasumas mallattoolee kee irratti si ykn nama sitti dhihoo ta’e waliin mari’achuun qorannoo kamtu siif mijatu murteessu.

Qormaatni kun yeroo baayyee ogeessa leenji'ee ogeessa niwuroo saayikoloojii jalatti hojjetuun raawwatama. ``Psychometrists'' jennee waamna.Qormaata kana raawwachuu fi qabxii kennuudhaaf addatti leenji'aniiru.

Qormaanni kun yeroo hangamii fudhata?

Qormaatni kun xumuruuf sa’aatii 3 hanga 6 gidduutti fudhachuu danda’a. Hammam boqonnaa akka argattuu fi gaaffileedhaaf daftee deebii kennuu akka dandeessu irratti hundaa’a. Yoo dadhabde, gidduutti boqonnaan siif kennama . Yeroo tokko tokko qormaata xumuruuf guyyaa tokkoo ol fudhachuu danda’a.

Gabaasa qormaataa booda maaltu ta’a sana booda maaltu ta’a?

Qormaatni hundi erga xumuramee booda ogeessi niwuroo saayikoloojii bu'aa hunda xiinxalee gabaasa guutuu ni uuma. Gabaasni kun haala kee adda baasuu fi yoo barbaachisaa ta’e gorsa wal’aansaa ni dabalata.

Karoorri wal’aansaa qorannoowwan fayyaa biroo kan akka CT scan sammuu ykn MRI scan of keessatti qabachuu danda’a. Isaan kunniin dhukkuba sammuu ykn haalawwan biroo ilaaluuf gargaaruu danda’u.

Yoo qorannoon sun dhiphina sammuu ta’e, gorsi akka yaalaatti gorfamuu danda’a. Mallattoolee to’achuuf gargaaruuf qorichi ajajamuus ni danda’a.

Bu’aan isaa maal iyyuu yoo ta’e, galmee yaalaa keessan keessatti dhaabbataadhaan ni galmaa’a. Haala fayyaa amma qabdu hubachuu fi gara fuulduraatti fedhii yaalaa maal qabaachuu akka dandeessu murteessuuf baay’ee faayidaa qaba.