Yeroo baay’ee daa’imni keessan dhukkubbiin garaa ni qabaa? Sababa isaaf argachuu hin dandeessan? (Dhukkubbii Garaa Hojii) .

Yeroo hunda mucaan kee xiqqaan "Haadha, garaan koo na dhukkubsa?" Yeroo akkas jettu sodaan guddaan sitti dhagaʼamuu hin oolu mitii? Doktora bira deemtee "kun dogoggora" ykn waan biraa yeroo jedhan daran nama dhiphisa. Akkasitti waa'ee dhukkubbii garaa daa'imni dhuguma itti dhaga'amu sababni ifa ta'e argamuu baatus akkasitti dubbanna. Doktooronni kana ``Functional Abdominal Pain'' jedhanii waamu.Yeroo tokko tokko ``Centrally Mediated Abdominal Pain Syndrome'' jedhama.Waa'ee kanaa salphaatti, afaan keenyaan haa dubbannu. Dhukkubbiin Garaa Hojii (Functional Abdominal Pain) maali? Salphaatti yoo ilaalle, ``Functional Abdominal Pain'' jechuun daa'imni tokko dhukkubbiin garaachaa yoo qabaatu, fi hakiimni qoratu, garuu sababa qaamaa addaa (fakkeenyaaf, madaa garaachaa, raammoo, infekshinii) argachuu hin dandeenyedha. Haa ta'u malee, mucaan sun soba jechuu miti. Dhukkubbiin dhuguma achi jira. Mee yaadi, hakiimonni dhukkuba kana adda baasuuf mallattoolee akka kanaa hedduu barbaadu:

• Dhukkubbiin garaa kun yoo xiqqaate ji'atti al afur dhufuu qaba .
• Yoo xiqqaate ji'a lamaaf akkasitti itti fufuu qaba .
• Yeroo baayyee dhukkubbiin kun sa'aatii tokkoo ol hin turu.
• Dhukkubbiin garaa kun addatti nyaata nyaachuu, fiiguu ykn mana fincaanii deemuun kan walqabatu hin fakkaatu.
• Daa'imni haala kana qabu guddatee baay'ee dheeraa fi fayyaa ta'a. Ulfaatina qaamaa hir'isuun yeroo baayyee hin mul'atu.
• Haa taʼu malee, yeroo tokko tokko dhukkubbiin kun yeroo dhiphinni ykn yaaddoon jirutti dabaluu dandaʼa .

Oduu gammachiisaa daa'imman ``Dhukkubbii Garaa Hojii'' qaban irra caalaan isaanii torban ykn ji'oota muraasa keessatti ni fayyu. Rakkoon guddaan yeroo dheeraaf turu uumamuun isaa baay’ee hin mul’atu.

Dhukkubbii garaachaa malee mallattoon biroo maaltu mul’ata?

Wanti guddaan garaacha dhukkubbii ati kaaftedha. Haa ta’u malee, daa’imni kun rakkoolee biroo kanneen akka:

• Garaa kaa’uu: Kana jechuun akka waan garaa kaasuuf deemtutti ykn garaan kee garagalee akka jiru sitti dhaga’amuu jechuudha.
• Mataa Dhukkubbii: Daa’imman tokko tokko garaa kaasuun waliin mataa dhukkubbii qabaachuun isaanii baramaa dha.
• Gara garaa: Miira mataa namaa salphisuu fi mataa naanna’uu .
• Garmalee dadhabbiin sitti dhagaʼamuu: Baayʼee dadhabbiin sitti dhagaʼamuu waan taʼeef homaa gochuu akka hin dandeenye sitti dhagaʼamuu dandaʼa.

Mallattoowwan kun daa’ima hunda irratti haala wal fakkaatuun hin mul’atan. Ijoolleen tokko tokko garaan isaanii qofa kan nama jeequ yoo ta’u, kaan ammoo mallattoolee dabalataa kana keessaa tokko ykn isaa ol qabaachuu danda’u.

Dhukkubbiin Garaa Hojii (Functional Abdominal Pain) kun maaliif uuma? Sababni isaa maali?

Dhugaa dubbachuuf ammallee hakiimonni Dhukkubbii Garaa Hojii (Functional Abdominal Pain) maal akka fidu dhibbeentaa 100 mirkanaa'ee hin beekan . Haa ta’u malee, yaadonni hedduun jiru. Innis miira sammuu-garaa, sirna mallattoo narvii sammuu fi garaacha keenya gidduu jiru keessatti argamuun kan walqabatu ta’ee yaadameera . Salphaatti yoo ilaalle, garaan daa’immanii tokko tokkoo nama giddu galeessaa caalaa wantoota salphaa ta’an illee (fakkeenyaaf, yeroo garaan ykn qaama saalaa xiqqoo diriirfame) miira qaba. Sababa visceral hypersensitivity kanaan ijoolleen kun yeroo homaa itti hin dhagahamnettillee dhukkubbiin isaan mudachuu danda'a. Hojiin mallattoolee narvii kanaa xiqqoo adda ta’uu danda’a. Haalli kun yeroo baay’ee daa’imman umuriin isaanii waggaa 4 hanga 16 gidduu jiran irratti mul’ata.Yeroo tokko tokko, gosti dhukkubbiin kun infekshinii garaachaa kanaan dura qabamee boodas jalqabuu danda’a. Kunis, erga raammoon garaachaa deemee fayyee boodas, miira garaachaa yeroo muraasaaf dabalee turuu danda’a. Akkasumas dhiphinni kana irratti dhiibbaa guddaa qaba. Mee yaadi, naannoo manaa keessatti jijjiiramni guddaan yoo jiraate (mana haaraatti ce’uu, mana barumsaa jijjiiruu, rakkoo maatii, warri addaan ba’uu fi kkf), dhukkubbiin garaa kun taateewwan dhiphina akkasii wajjin kan walqabatu ta’uu danda’a . Ijoolleen tokko tokko jiru, xiqqoo miira ni qabaatu, salphaatti ni dhiphatu. Ijoolleen akkanaas carraan haala kanaan qabamuu isaanii guddaadha.

Doktarri kun akkamitti Dhukkubbii Garaa Hojii (Functional Abdominal Pain) ta’uu isaa sirritti adda baasuu danda’a?

Mucaa keessanitti dhukkubbii garaa akka kanaa yeroo itti himtan, wanti jalqaba hakiimni godhu haalawwan fayyaa ciccimoon biroo akka hin jirre mirkaneessuudha. Kunis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Waa’ee mallattoolee daa’ima keessanii fi ofii keessan gaafadhaa: Waa’ee maalummaa dhukkubbichaa, yeroo hammamiif akka turee fi rakkoowwan biroo dhukkubbii kanaan walqabatan maal akka ta’an daa’ima keessanii fi ofii keessan gaafadhaa. Keessattuu, ulfaatina qaamaa hir'isuu, guddachuu dadhabuu, ho'a qaamaa, dhukkubbii qaamaa, garaa kaasaa itti fufiinsa qabu, dhiiga sagaraa keessa jiru , fi mallattoolee "alaabaa diimaa" kan akka dhukkuba arthritis barbaadi.
• Qorannoo qaamaa: Mucaan gadi fageenyaan qoratama. Garaan harkaan tuqamee wantoota hin baramne biroo ni sakatta’ama.
• Qorannoowwan bu’uuraa: Yeroo baay’ee qorannoon dhiigaa hedduu fi qorannoon sagaraa dhiiga dhokataa ni raawwatama. Isaan kun garaacha keessatti inflammation jiraachuu fi dhiisuu isaa yaada tokko tokko kennuu danda’u.
• Waa’ee dhiphina sammuu gaafachuu:Akkasumas waa’ee jijjiirama dhiheenya kana jireenya daa’imaa, rakkoo mana barumsaa, fi dhiphina naannoo manaa ni gaafanna. Sababni isaas akkuma kanaan dura jenne dhiphinni kana irratti dhiibbaa uumuu danda’a.

Wanti guddaan daa'imni "mallattoolee akeekkachiisaa" armaan dura ibsaman keessaa tokkollee yoo hin qabaanne, qorannoon qaamaa idilee yoo ta'e, akkasumas qorannoon dhiigaa fi sagaraa rakkoo guddaa tokko malee idilee yoo ta'e, yeroo baay'ee qorannoowwan gurguddoo, walxaxaa biroo (fkn, `(Endoscopy)`, `(Ultrasound Scan)`) gochuun hin barbaachisu. Doktarri tokko sababoota ciccimoo biroo erga hambisee booda qofa `(Functional Abdominal Pain)` akka jiru xumura.

Kanaaf yaaliiwwan maal fa’a? Akkamittan fayya?

Dhukkubbii Garaa Dalagaa (Functional Abdominal Pain) wal'aanuuf yeroo jennu, mala tokkoon hundaaf ta'u hin jiru. Wal’aansi daa’ima irraa gara daa’imaatti garaagarummaa qabaachuu danda’a, kunis maalummaa mallattoolee irratti hundaa’a. Doktooronni malawwan kana keessaa tokko ykn walitti makamanii fayyadamuun yaalu dandaʼu:

• Jijjiirama nyaataa: 1.1.
• Nyaatni tokko tokko kan akka kaabaajii, birookilii fi kaaliifaaraa, akkasumas baaqelaa, nyaata isaanii hir’isuun gorfamuu danda’a .
• Wantoota akka zayita qabu, nyaata fooliin isaa jijjiirame, fi nyaata saffisaa daangeessuun gaariidha .
• Dhugaatiiwwan kaarbooneetii qaban kan akka soodaa, dhugaatii mi’aawaa fi nyaata mi’aawaa ta’es ijoollee tokko tokkoof rakkoo ta’uu danda’u.
• Daa'imman tokko tokkos haalawwan akka ``Lactose intolerance'' jedhaman qoratamuu fi yoo barbaachisaa ta'e nyaata aannaniifi aannani akka daangessan gaafatamuu danda'u.
• Qorichoota (qoricha): .
• Qorichootni dhukkubbii garaachaa fi dhiita’uu hir’isuuf kennamuu danda’an jiru.
• Asiidiin garaacha keessa jiru xiqqoo akka olka’e yoo sitti dhaga’ame, qorichi isa hir’isu (fkn, antacids, proton pump inhibitors ) yeroo gabaabaaf kennamuu danda’a.
• Yeroo tokko tokko, hakiimni tokko qoricha doosiin isaa xiqqaa ta'ee fi sirna narvii irratti dhiibbaa geessisu (kan akka ``Amitriptyline'') dhukkubbii miira namaa hir'isuuf gargaaruus ajajuu danda'a. Haa ta’u malee, isaan kun of eeggannoodhaan kan kennamanidha.
• Yeroo dhukkubbiin hammaataa ta’e, yeroo gabaabaaf qoricha dhukkubbii salphaa (fkn. paracetamol) akka fayyadamtu gorfamuu danda’a.
• Tooftaalee Gorsa ykn Boqonnaa:
• Kun gama baay’ee barbaachisaa ta’edha. Gorsi ykn yaaliin sammuu dhiphinaafi yaaddoo daa’imaa hir’isuuf akkasumas miira akkasii akkamitti akka dandamatan barachuuf baay’ee gargaaruu danda’a.
• Shaakala hafuura baafachuu, xiinxala sammuu, fi tooftaalee boqonnaa kan akka yoogaa shaakaluun dhukkubbii to’achuuf gargaaruuf karaa gaarii ta’uu danda’a.

Yoom deebitee doktora ilaaluu si barbaachisa?

Yoo daa'imni keessan ``Functional Abdominal Pain'' jedhamuun hakiimadhaan adda baafame, yeroo baayyee waan nama yaaddessu miti. Haa ta'u malee, "mallattoolee akeekkachiisaa" haaraa kana keessaa tokko yoo mul'ate, yeroo dhiyootti irra deebitee doktora ilaaluun kee hin oolu:

• Yoo sagaraa keessa dhiigni jiraate (gurraacha ykn diimaa).
• Yoo garaachaan guyyaa lamaa ol itti fufe , keessattuu yoo bishaan ta'e.
• Yoo garaa kaasaan guyyaa lamaa ol itti fufe , ykn yoo garaa kaasaan cimaa ta'e.
• Yoo dhiigni garaa kaasaa keessa jiraate (akka buna qamadii ykn diimaa).
• Dhukkubbiin garaachaa sa'aatii tokkoo ol yoo itti fufe , ykn dhukkubbiin sun hammaataa dhufe yoo ta'e.
• Yoo ho'a qaamaa ol'aanaa qabaatte (keessumaa sababa biraa malee).
• Yoo daa’imni fedhii nyaataa dhabee fi nyaata isaa haalaan hir’isee ykn tasumaa nyaachuu yoo dadhabe.
• Yoo yeroo fincaan dhukkubbii ykn gubannaa si mudate .
• Yoo qufaa qabaattee guyyootaaf mana fincaanii hin deemne, akkasumas daa'imaaf mijataa hin taane.
• Yoo lafeen dhiita'ee fi dhukkubsate.
• Yoo gogaa irratti miidhaa geessise.
• Yoo daa’imni ulfaatina hir’isaa jiraate ykn dheerina qaamaa irratti rakkoo qabaate.

Mallattoo akkanaa yoo argitan, ``Dhukkubbii Garaa Hojii'' malee waan biraa ta'uu waan danda'uuf hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa argachuun ogummaadha.

Nuti akka warraatti mucaa keenya akkamitti gargaaruu dandeenya?

Daa’imman Dhukkubbii Garaa Hojiirra Oolmaa Qaban yeroo tokko tokko dhukkubbii kanaan waan jiraataniif gadda ykn yaaddoon itti dhaga’amuu danda’a. Hojii mana barumsaa irraa hafee taphachuu isaaniitti gadda qabaachuun isaanii waanuma jirudha. Kanaaf, akka warraatti, mucaa keessan karaalee kanaan deggeruu dandeessu:

• Mucaan keessan sochii guyyaa guyyaa irratti akka bobba’u taasisaa: Hamma danda’ametti, mucaan keessan wantoota akka idileetti akka hojjetu jajjabeessaa, kanneen akka mana barumsaatti erguu, ispoortii fi hojiiwwan bohaartii itti gammadan taphachuu, akkasumas hiriyootaafi maatii wajjin yeroo dabarsuu. Waan hundumaa tursiisuun sababa dhukkubbii sanaaf mana keessa tursuun daa’imni caalaatti akka itti yaadu qofa taasisa.
• Daa'ima kana tasgabbeessi: "Dhukkubbii kanaaf sababni qaamaa hamaan hin jiru. Kun waan daa'imman hedduu mudatuudha. Yeroo dhiyootti ni fooyya'a." Mucaa sana tasgabbeessi, ofitti amanamummaa isaas ijaari.
• Yeroo hundumaa waa’ee dhukkubbii mucaa keessanii hin dubbatinaa: Eeyyee, mucaan keessan yeroo inni waa’ee dhukkubbii isaa haasa’u dhaggeeffadhaa, jajjabeessaa. Garuu yeroo hunda gaaffilee akka "Garaan kee dhukkubsa? Amma maaltu sitti dhagahama?" guyyaa guutuu. Kanaa mannaa, wanta isaan dubbatan, dandeettii isaanii fi sochii isaanii irratti xiyyeeffadhu. Ijoolleen warri isaanii waaʼee isaanii garmalee akka yaaddaʼan yommuu argan caalaatti dhiphachuu fi miidhamuu dandaʼu.
• Fayyaa sammuu keessaniifis yaadi: Haala mucaa keessaniif dhiphinni ykn yaaddoon yoo isinitti dhagaʼame, gargaarsa tokko tokko argachuuf gorsaa wajjin haasaʼaa. Waan nama qaanfachiisu miti. Mucaa keessan gargaaruu kan dandeessan yoo fayyaa taatan qofa.
• Mucaa keessaniif gorsa kennuu yaadaa: Mucaa keessaniif deeggarsa gorsaa daa’immanii kennuudhaan miira isaanii akka to’atan, dhukkubbii akkamitti akka dandamatan akka barataniifi karaa itti boqotan akka shaakalan gargaaruuf yaadaa.

Kanaafuu, seenaa kana keessaa wanti baay’ee barbaachisaa ta’e gara manaatti fudhachuu qabnu maali? (Ergaa Manaa Fudhachuu)

Tole, kanaaf amma waan dubbachaa turre (Functional Abdominal Pain) hubannoo gaarii qabda. Dhumarratti qabxiiwwan kana yaada keessa galchaa:

• Salphaatti yoo ilaalle, ``Dhukkubbiin Garaa Hojii'' dhukkubbii garaa daa'imman irratti mul'atu fi qorannoodhaan sababa qaamaa ifa ta'e qabaachuun isaa kan hin argamne, garuu qabatamaan daa'imatti kan dhaga'amudha.
• Kun yeroo baay’ee mallattoo dhukkuba hamaa fi balaafamaa miti. Mucaan keessan akka gaariitti guddachaa kan jiru yoo ta’e, ulfaatina qaamaa hir’isaa kan hin jirre yoo ta’e, akkasumas hakiimadhaan qoratamee rakkoon cimaan kan biraa akka hin jirre yoo mirkaneesse, osoo hin barbaachisin hin yaadda’inaa.
• Wantoonni xiinsammuu akka dhiphina, yaaddoo fi rakkoo mana barumsaa dhukkubbii kana kallattiin dhiibbaa uumuu danda’u. Kanaaf yeroo hunda fayyaa sammuu daa'ima keessanii kunuunsuu fi isaan waliin haasa'uun baay'ee barbaachisaadha.
• Jijjiirama xixiqqoo nyaata keessan irratti gochuun, yoo barbaachisaa ta’e qoricha doktorri ajaje fayyadamuu, fi keessumaa tooftaalee boqonnaa fi gorsi haala kanaaf yaala gaarii dha.
• Yoo daa'imni keessan mallattoolee haaraa, ciccimoo ("mallattoolee akeekkachiisaa" kanaan dura dubbanne) kan kanaan dura hin qabne yoo qabaate qofa, osoo hin tursiisin doktora ilaaluu qabdu.
• Akka warraatti wanti hundarra gaariin isin gochuu dandeessan obsa, hubachuu fi jaalalaan mucaa keessan imala kana irratti deggeruudha . Deeggarsi keessan mucaa keessaniif humna guddaa ta'a!