Yeroo ulfaa qoricha kamiyyuu fudhachaa jirtuu? (Qoricha Ulfaa) Ergasii kana beekuu qabda!

Haadha ta'uun jireenya kee keessatti yeroo baay'ee addaa fi itti gaafatamummaa qabudha mitiiree? Yeroo kanatti ofii keessanii fi daa'ima keessan xiqqaan fayyaa fi fayyaa ta'uuf baay'ee carraaqqii gochuu akka qabdan ni beekna. Kanaafuu, yeroo qaalii kana keessatti waa’ee nyaata nyaattuu fi qoricha fudhattu si’a lama osoo hin taane si’a lama yaaduu qabda. Sababni isaas, qorichi tokko tokko daa’ima keessaniif faayidaa qabaachuu dhiisuu danda’a, jechuunis dhiibbaa hamaa qabaachuu danda’u.

Qorichootni kun tokko tokko maaliif ulfaaf gaarii miti?

Salphaatti yoo dubbanne qorichi fudhattan hedduun dhiiga keessan keessa seenuudhaan gadameessaa qaxxaamuranii gara daa’ima keessaniitti geessuu danda’u. Kun keessumaa yeroo ji’a sadii jalqabaa, yeroo qaamonni daa’ima keessanii guddachaa jiranitti dhugaa ta’uu danda’a. Haa ta'u malee, qorichi tokko tokko yeroo ulfaa yeroo kamiyyuu guddina ykn fayyaa daa'ima keessanii isa boodarra jiru irratti dhiibbaa uumuu danda'a. Yeroo tokko tokko, gosti qoricha, doosiin isaa fi sadarkaan ulfaa yeroo fudhatamu fayyaa daa'imaa irratti dhiibbaa uumuu danda'a.

Mee yaadi, keemikaalli miidhaa geessisu tokko utuu guddachaa jiruu qaamota micciiramoo taʼan kan akka sammuu, onnee fi qaama isaa keessa yoo seene maaltu taʼuu akka dandaʼu yaadi. Kana qofa osoo hin taane qorichi tokko tokko guddina daa’imaa duubatti deebisuu, yeroo malee akka dhalatu gochuu ykn daa’imni erga dhalatee booda rakkoolee tokko tokko akka qabaatu gochuu danda’u. Kanaafidha kana baay'ee kan nu yaaddessu.

Qorichoota ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC) kan ajaja ogeessa fayyaa malee mana qorichaa irraa bitachuu dandeessan irraa of eeggadhaa!

Yeroo baayyee qorichi ajaja doktora malee mana qorichaa irraa bitamuu danda'u, jechuunis qoricha `OTC (Over-The-Counter)` akkas hamaa miti, namni kamiyyuu fudhachuu danda'a jennee yaadna mitiiree? Fakkeenyaaf, kiniinii fi sirooppii mataa dhukkubbii, qorra, fi dhukkubbii qaamaa yeroo baay’ee ta’eef fudhannu.

Haa ta'u malee, isaan kana keessaa gariin akka haadhatti siif hin mijatan. Sababni isaas wantootni tokko tokko, jechuunis wantoota sochii qaban, kanneen keessa jiran daa’ima keessan irratti miidhaa geessisuu danda’u. Kanaaf, "kun qoricha idileedha, namni hundi fudhachuu danda'a" jettanii yaaduudhaan, doktora keessan osoo hin gaafatin waan tokkollee fudhachuu dhiisuun gaariidha mitiiree?

Mee kana yaadi: qorraan si qabame, qoricha baayʼee beektu gaafachuuf gara mana qorichaa deemta. Garuu wantootni qoricha sana keessa jiran tokko tokko (fkn, qoricha dhukkubbii namatti fidu tokko tokko, qoricha dhukkubbii namatti hir’isu) yoo ulfa taate siif gaarii ta’uu dhiisuu danda’a. Innis akka qoricha nama guddaa daa'ima tokkoof doosiin ga'eessotaa wal fakkaatuun kennuuti, bu'aan isaas cimaa ta'uu danda'a. Kanaaf waan xiqqoo yoo ta'ellee doktora gaafachuun akka mirkaneessu ogummaadha.

Qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu yoo ta'ellee ulfa ta'uu kee yoo barte hoo?

Amma, osoo hin ulfaa'iin dura haala fayyaa qabaachuu dandeessa, fakkeenyaaf , dhukkuba sukkaaraa , dhiibbaa dhiigaa , asmii.Qoricha haala akka dhukkuba taayirooyidii ykn dhukkuba garaachaa fudhachaa jirta ta’a. Qorichoota kana akkuma ulfa ta'uu kee bartee tasa fudhachuu dhiisuun gaarii miti. Kunis haalli kee to’annaa ala akka ta’u gochuu danda’a, kunis siifi daa’ima kee irratti miidhaa geessisuu danda’a.

Kanaaf, wanti ati gochuu dandeessu hundarra gaariin akkuma ulfa ta’uu kee bartee, ykn yoo ulfa ta’uuf karoorfatte hakiima/gorsaa idilee kee beeksisuu dha. Sana booda doktorichi akkas jedhee murteessa:

• Qoricha amma fudhachaa jirtu fudhachuu itti fufuun gaariidhaa?
• Dozaajii qoricha sanaa jijjiiruun na barbaachisa?
• Moo, qoricha nageenya qabu kan biraa kan daa’ima hin miidhee fi ulfaaf caalaatti mijatutti jijjiiruu qaba?
• Tarii haalli kun qoricha malee to'achuun ni danda'ama ta'a?

Faayidaan qoricha fudhachuun siif argamsiisu yoo hin fudhanne miidhaa siifi daa’ima kee irra ga’uu danda’u baay’ee waan caaluuf hakiimni qoricha akka ajaju yaadadhu. Murtoon kun yeroo ulfaa daran walxaxaa waan ta'eef yeroo hunda gorsa hakiima keessanii hordofuun barbaachisaa ta'a.

Wanti 'uumamaa' jedhu hundi ulfaaf gaariidhaa? (Qoricha Baala mukaa fi Dabalata)

Amantiin guddaan baay'ee keenya biratti wantoota maqaa 'Ayurvedic medicine', 'traditional herb', ykn 'Herbal', dabalata soorataa adda addaa ( `Supplements` ), fi vitamins ( `Vitamins` ) jalatti gurguraman "uumamaa" waan ta'aniif miidhaa cinaa kan hin qabnee fi daa'imaaf baay'ee gaarii ta'uu isaati. Garuu dhuguma akkas ta’aa?

Mee yaadi biqiltoonni tokko tokkos namatti summii dha mitiiree? Oomishaaleen 'Herbal' kunneenis akkasuma. Yeroo baayyee, kunniin qaamolee qoricha to’atan idil-addunyaa ykn biyya keessaa beekamtii qaban kan akka Bulchiinsa Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA) Ameerikaa keessatti sirnaan hin qorataman fi hin to’ataman . Kana jechuun, yeroo baay’ee waa’ee waan qabatamaan of keessaa qaban, qulqullinni isaanii maal akka ta’ee fi nageenya isaanii wabii kennuunis rakkisaadha. Yeroo tokko tokko, keemikaalota, sibiilota ulfaatoo fi kkf daa’ima irratti miidhaa geessisan of keessaa qabaachuu danda’u. Yookiin, qoricha biroo hakiimni kee ajaje waliin deebii kennuudhaan miidhaa hamaa fiduu danda’u.

Fakkeenya salphaa tokko kaasuuf, foolikii asiidiin yeroo ulfaa jalqabaa barbaachisaa dha. Haa ta’u malee, vitaaminoonni tokko tokko kan akka vitaamin A garmalee yoo fudhataman daa’ima irratti miidhaa geessisuu danda’u. Kanaaf, "Kun uumamaan" ykn "Akkoon mana itti aanutti kan fudhatte kana" jettee osoo doktora kee hin mariisisin waan tokkollee hin fayyadaminaa. Doktarri kee isa ati fi daa’imni kee dhuguma maal akka si barbaachisu, maaltu nageenya akka qabuu fi hammam akka si barbaachisu kan beekudha.

Kanaaf, daa’imni sun balaadhaaf akka hin saaxilamneef maal gochuu qabna?

Tole, kanaaf kana hunda waliin, daa’imni sun balaadhaaf akka hin saaxilamne akkamitti mirkaneessina? Wanti nama yaaddessu hin jiru, tarkaanfiiwwan kana of eeggannoodhaan yoo hordoftan balaa kana hamma guddaa hir'isuu dandeessu:

Doktara Keessan Waliin Ifatti Haasa'aa

Kun imala kana keessatti tarkaanfii hunda caalaa barbaachisaa fi jalqabaati.

• Waa’ee qoricha duraan fudhachaa jirtu hakiima keetti himi: Waa’ee qoricha osoo hin ulfaa’iin dura fudhattu hunda (ajaja ogeessa fayyaatiin ykn ajaja ogeessa fayyaa malee (OTC)) ifatti hakiima keetti himi. Akkasumas, gosoota meeshaalee miidhaginaa, vitaaminii fi dabalataa fayyadamaa jirtu itti himi. Sana booda hakiimni kee kanneen fudhachuu itti fufuu akka dandeessu, kam fudhachuu dhiisuu akka qabduu fi kam jijjiiruu akka qabdu sitti hima.
• Shakkii kee gaafadhu: Qorichoota, dabalata ykn vitaaminii 'uumamaa' jedhaman kana irratti gaaffii ykn shakkii yoo qabaatte, waa'ee isaanii doktora kee gaafachuu kee hin dagatin. Hin qaana'inaa, hin sodaatinaa. Kun waa’ee nageenyaafi fayyaa keessanii, akkasumas kan daa’ima keessaniiti.

Ulfa ta’uu kee Dhiyeessitoota Eegumsa Fayyaa Hundaaf beeksisi.

Ilkaan baasuuf ogeessa ilkaan ykn haala gogaa tokkoof ogeessa gogaa deemtanis dursitee ulfa ta'uu kee itti himi. Sana booda qoricha siif ajajuu ykn adeemsa ykn raajii eksiree si gorsuu isaanii dura si'a lama yaadu.

Mee balaa xinnoo si mudatee gara doktora adda taʼetti akka deemtu yaadi. Yoo ulfa ta'uu kee hin beekne qorichi dhukkubbii inni siif kennu tokko tokko daa'imaaf gaarii ta'uu dhiisuu danda'a.

Dhukkuboota beekamoo ta’aniif maal gochuu qabna? (Dhukkuboota Waliigalaa Bulchuu) .

Yeroo ulfaa qorra, ho'a qaamaa, dhukkubbii qaamaa, mataa dhukkubbii fi qufaa nutti dhufuu dandeenya mitiiree? Dhukkuboonni kun yeroo baay’ee mul’atan ta’us, ammas yeroo ulfaa qoricha isaaniif yeroo fudhannu of eeggannoo gochuu qabna. Rifachuu fi qoricha bitachuuf gara mana qorichaa ariifachuu dura, hakiima kee waliin haasa’i.

• Waa’ee qoricha nageenya qabu gaafadhu: Yeroo tokko tokko hakiimni kee qoricha nageenya qabu kan ati fayyadamuu dandeessu, daa’ima kee irratti balaa xiqqaa ta’e ni gorsa. Fakkeenyaaf, yeroon waan akka `Paracetamol` qoricha ajajameen yeroo gabaabaaf fudhachuu dandeessan ni jira. Haa ta'u malee, kun gorsa doktoraatiinis ta'uu qaba. Qorichootni dhukkubbii namatti fidan biroo (fkn. NSAIDs kan akka ibuprofen fi aspirin) yeroo ulfaa murtaa’e keessatti hin mijatan.
• Wal’aansa Yaalaa Hin Taane: Yeroo baay’ee, karaaleen salphaa fi uumamaa haalawwan kana qoricha malee to’achuuf gargaaran jiru. Fakkeenyaaf:
• Qorqorroo fi infuleenzaaf: Bishaanii fi dhangala’oo (shoorbaa, daakuun, dhangala’aa fuduraa) baay’ee dhuguu, boqonnaa baay’ee argachuu, danfaa bishaan ho’aatiin hafuura baafachuu, bishaan soogidda qabuun gargle gochuu.
• Mataa dhukkubbiidhaaf: Bakka tasgabbaa’aa fi dukkanaa’aa ta’etti boqodhaa, huccuu jiidha qabu morma keessanii fi dugda qoonqoo keessan irratti dibadhaa, mataa keessan suuta dhiqadhaa.
• Dhukkubbii dugdaatiif:Wantoonni akka dhaabbii sirrii ta’e eeguu, yeroo taa’an dugda kee deggeruuf barcuma fayyadamuu, sochii qaamaa salphaa gochuu (akkuma doktorri kee gorse), fi barcuma miila kee gidduutti kaa’anii rafuu si gargaaruu danda’u.
• Qufaadhaaf: Nyaata fibrous (fuduraalee, kuduraalee, magariisa, ruuzii bran) baay’ee nyaachuu, yoo xiqqaate guyyaatti bishaan koochoo 8-10 dhuguu, sochii qaamaa salphaa gochuu.

Ulfi yeroo jijjiirama hedduu fi yaaddoo hedduu itti mul’atudha. Haa ta'u malee, beekumsa sirrii fi gorsa fayyaa yoo qabaatte, ulfa bareedaa, gammachuu fi fayyaa qabu qabaachuun kee hin oolu.

Kanaafuu, ergaan guddaan seenaa kana irraa gara manaatti geessuu qabnu maali?

Tole, waan dubbanne hunda keessaa, wantoota yaada keessa galchuu qabnu kanneen barbaachisoo ta’an:

• Yeroo ulfaa qoricha kamiyyuu (qoricha 'OTC' kan mana qorichaa irraa bitame haa ta'u, qoricha 'baala mukaa', ykn kan namni biraa fayyadamu) osoo doktora hin mariisisin hin fudhatinaa.
• Yoo ulfa ta’uu kee dura irraa kaasee haala fayyaa tokkoof qoricha fudhachaa turte ta’e, yeroo ulfa ta’uu kee beektu ykn yoo ulfa ta’uuf karoorfatte hatattamaan hakiima keetti himi. Qoricha keessan akka tasaa fudhachuu hin dhiisinaa.
• Doktoroota, ogeeyyii ilkaan, fi hojjettoota eegumsa fayyaa biroo si yaalan hundaatti ulfa ta’uu kee itti himi.
• Wanti 'uumamaa' ta'e hundi yeroo hunda nageenya hin qabu. `Supplements` fi `Vitamins` illee hayyamaa fi gorsa hakiimaa qofaan, fi doosiin ajajameen fudhatamuu qaba.
• Yoo waa’ee qoricha kee, fayyaa kee, ykn fayyaa daa’ima keetii shakkii ykn gaaffii yoo qabaatte, hakiima kee wajjin haasa’uu hin qaanofin ykn hin sodaatin. Inni ykn ishiin siifi daa’ima kee gargaaruuf achi jira.

Nageenyi fi fayyaan kee fi mucaa kee isa garaa keessa jiruu addunyaa kana irratti waan hunda caalaa barbaachisaa dha. Kanaaf, yeroo murtoo qoricha ilaalchisee gootan, ariifannaa hin godhinaa, yeroo hunda odeeffannoo argachuu, itti gaafatamummaa fudhachuu fi gorsa hakiima keessanii hordofaa. Ulfa fayyaa fi gammachuu akka isiniif ta'u hawwina!

` Ulfa, Qoricha, Qoricha, Ulfaa, Fayyaa Daa'immanii, Nageenya, Gorsa Fayyaa, Qoricha Ulfa Keessatti