Rakkoon guyyoota kanatti namoota hedduu mudatu hammi kolestroolii olka'uudha. Yeroo tokko tokko hakiimni kee qoricha kolestroolii kee to’atu siif ajaje ta’a. Garuu yeroo tokko tokko qoricha tokko qofaan hamma kolestroolii kee to'achuun rakkisaadha. Yeroo akkasii hakiimonni kiniinii walmakaa qoricha gosa lama of keessaa qabu gorsu. Har'a waa'ee qoricha akkasii tokko, qoricha lama Rosuvastatin fi Ezetimibe jedhaman walitti makuun dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle qorichi kun maali?
Kun dhugumatti qoricha lama walitti makuudha. Kana jechuun kiniiniin tokko qoricha gosa lama of keessaa qaba.
1. Rosuvastatin: Kun gita qoricha 'statins' jedhamu keessaa tokko. Hamma kolestroolii "hamaa" (LDL cholesterol) kalee keenyaan oomishamu hir'isuun hojjeta. Salphaatti yoo ilaalle, oomisha kalee kan akka warshaa kolestroolii to’ata.
2. Ezetimibe: Qorichi kun haala guutummaatti adda ta'een hojjeta. Nyaata garaacha irraa nyaannu irraa kolestrooliin akka hin xuuxamne dhorka.
Wanti guddaan qorichi kun jireenya fayya qabeessa ta'e waliin fayyadamuu qaba . Kunis, nyaata gaarii fi sochii qaamaa gochuun qoricha kana irraa bu’aa guddaa argachuuf karaan tokkicha. Kun furmaata nuffisiisaa miti.
Qoricha kana jalqabuu kee dura wantoota hakiima keetti himuu qabdu
Doktarri kee qoricha kana ajajuun dura seenaa fayyaa kee guutuu beekuu qaba. Kanaafuu, haalawwan armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.
- Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte .
- Guyyaatti alkoolii koochoo lamaa ol yoo dhugdan .
- Yoo dhukkuba kalee ykn tiruu kamiyyuu qabaatte.
- Yeroo baay’ee maashaalee kee keessatti dhukkubbiin ykn jabaatni yoo sitti dhaga’ame (mashaalee dhiita’uu).
- Yoo hidda dhaloota Eeshiyaa taate (qorichootni tokko tokko namoota Eeshiyaa haala adda ta’een miidhuu danda’u).
- Yoo rakkoon ujummoo taayirooyidii keessanii qabaattan .
- Yoo ulfa ta’uuf yaalaa jirta ta’e, ulfa ta’e ykn harma hoosisaa jirta ta’e . (Kun baay'ee barbaachisaa dha!)
- Yoo kanaan dura qoricha kana (rosuvastatin, ezetimibe), qoricha biroo, nyaata, ykn wantoota nyaata hin balleessine irratti alarjii qabaatte.
Qoricha akkamitti sirritti fayyadamuu dandeenya?
- Akkuma hakiimni ajaje, guyyaa hunda sa'aatii wal fakkaatutti.Kiniinii kana fudhadhaa. Sana booda hin dagattu, qorichis akka gaariitti ni hojjeta.
- Kibxata kana hin cabsin, hin caccabsin, hin daaku. Guutummaa isaa bishaan koochoo tokkoon liqimsi.
- Nyaata duras ta'e booda fudhachuu dandeessa, garuu garaachaan yoo sitti dhaga'ame nyaata waliin fudhachuun gaariidha .
- Akeekkachiisa addaa: Yoo qoricha farra asiidii garaa kaasaa (keessattuu kanneen aluminiyeem haayidirooksaayidii ykn maagniziyeem haayidirooksaayidii of keessaa qaban) fudhattan yoo ta’e, qoricha farra asiidii kana erga fudhattanii booda yoo xiqqaate sa’aatii lama booda kiniinii kolestroolii kana fudhachuu qabdu.
- Yoo doosiin tokko si jalaa darbe: Hin yaadda'inaa. Dozii darbe dagadhaatii yeroo itti aanutti beellamame kiniinii tokko fudhadhaa. Gonkumaa yeroo tokkotti kiniinii lama hin fudhatinaa.
- Yoo akka tasaa garmalee fudhatte: Qoricha baay’ee fudhatte jettee yoo yaadde, hatattamaan gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) sitti dhihoo jiru dhaqi. Yookiin gorsa argachuuf Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyoolessaa Kolomboo bilbili.
- Qorichi kun siif qofa. Sababa kamiinuu nama biraatiif hin qoodinaa.
Wantoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda'an (Interactions) .
Qorichootni, nyaatni fi dabalataan tokko tokko qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’u. Kanaafuu, qoricha fudhachaa jirtan hunda (kan hakiimota birootiin ajajaman, qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee, qoricha baala mukaa, vitaaminii) hakiima keessanitti himuun barbaachisaadha.
| Akaakuu | Wantoota addatti of eeggannoo gochuu qabnu |
|---|---|
| Wanti gonkumaa fudhatamuu hin qabne | Qorichoota baala mukaa kan akka ruuzii damma diimaa. |
| Qorichoota kolestroolii biroo | Qorichoota kolestroolii biroo kan akka Gemfibrozil, Fenofibrate, Niacin. |
| Antibaayootikii fi farra fangasii | Qorichoota akka Erythromycin, Clarithromycin, Ketoconazole, Itraconazole. |
| Qorichoota HIV ykn Hepatitis | Qorichoota farra vaayirasii kanneen akka Ritonavir fi Atazanavir. |
| Qorichoota biroo | Cyclosporine, Warfarin (dhiiga qallachuu), Colchicine ( gout ), Digoxin (dhukkuba onneef). |
| Nyaataa fi dhugaatii | Juice firii wayinii fi alkoolii. |
| Kiniinii dahumsa ittisuu | Yoo kiniinii da’umsa ittisu fayyadamaa jirta ta’e, waa’ee sanaas hakiima keetti himi. |
Wantoota yeroo qoricha fudhannu of eeggannoo gochuu qabnu
- Yeroo hunda sakatta’uu: Qorichi sun hojjechuu isaa fi hammi kolestroolii kee hir’achuu isaa ilaaluuf hakiima kee ilaaluu itti fufi . Qorannoon dhiigaa barbaachisaa ta’e (lipid profile) akka godhamu gochuu.
- Dhukkubbii maashaalee: Namoonni tokko tokko qoricha kana yeroo fudhatan dhukkubbiin maashaa, jabaachuu ykn dadhabuu isaan mudachuu danda’a. Kun baay’ee xiqqaadha, garuu hamaa ta’uu danda’a. Yoo kun si mudate, battalumatti hakiima keetti himi .
- Sadarkaa sukkaara dhiigaa: Qorichi kun namoota tokko tokko irratti hammi sukkaara dhiigaa xiqqoo akka dabalu gochuu danda’a. Yoo dhukkuba sukkaaraa qabaatte of eeggadhu.
- Ulfa: Yeroo qoricha kana fudhattan ulfa ta'uu irraa of qusadhaa. Qorichi kun daa'ima garaa keessa jiru irratti miidhaa guddaa geessisuu danda'a. Yoo ulfa ta'uuf karoorfatte, dursitee waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'i.
- Baqaqsanii hodhuu: Yoo baqaqsanii hodhuu ykn ilkaan baasuuf deemtan qoricha kana akka fudhattan hakiimatti himaa.
Miidhaa qorichi kun fiduu danda’u
Kun akkuma qoricha kamiyyuu namoota tokko tokko irratti miidhaa cinaa fiduu danda'a. Yeroo baay’ee, kunniin ciccimoo miti. Garuu mallattoolee tokko tokko kan addatti beekuu qabnu jiru.
| Mallattoowwan kun yoo si mudatan hatattamaan hakiima keetti himi. | |
|---|---|
| Deebiin Alarjii | Gogaan dhangala’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan ykn arraba. |
| Mallattoolee miidhaa kalee | Fincaan keelloo ykn bunni dukkanaa’aa, ija ykn gogaan keelloo, dhukkubbii garaa mirgaa gubbaa, dadhabbiin garmalee, fedhii nyaataa dhabuu. |
| Mallattoolee miidhamuu maashaalee | Fincaan dukkanaa'aa, fincaan baasuun rakkachuu, dhukkubbii maashaalee garmalee dadhabbiin, dhukkubbii dugdaa. |
| Mallattoolee ciccimoo biroo | Burjaajii, yaadachuu dhabuu, gogaan namaa dhangala’uu ykn gogaa ba’uu. |
| Yeroo baay’ee kunniin hamaa miti, yoo itti fufan garuu hakiima keetti himi. | |
| Miidhaa cinaa beekamaa | Mataa dhukkubbii, garaa kaasaa, garaa kaasaa, garaa kaasaa, qufaa ykn garaa kaasaa. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Rosuvastatin fi Ezetimibe qoricha kolestroolii to'atu lama walitti makamaniidha. Tokko oomisha kalee keessatti to’ata, inni kaan ammoo xuuxamuu garaacha keessatti to’ata.
- Qoricha kana irraa bu’aa guddaa argachuuf soorata gaarii fi sochii qaamaa gochuun barbaachisaa dha.
- Qorichoota biroo fudhachaa jirtu hundaafi haalawwan fayyaa biroo si mudachuu danda’an kamiyyuu hakiima keetti himuu kee mirkaneessi.
- Qorichi kun yoo ulfa taate, ulfa ta'uuf yaaltu, ykn harma hoosistu gonkumaa hin mijatu.
- Mallattoowwan akka dhukkubbii maashaalee cimaa, fincaan dukkanaa’uu, ykn keelloo ijaa yoo si mudate hatattamaan hakiima kee ilaali.
- Qorichi kun hakiima kee qofaan siif ajajame. Namoota biroof hin qoodinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa