Yeroo tokko tokko dhukkubbiin, gaddaafi aariin garaa kee keessa jiru kan hin danda’amne ta’a. Yeroo sanatti namoonni tokko tokko miira sana ofirraa baasuuf of miidhuuf qoramu. Kun mata duree dhuguma miira namaa kakaasudha. Garuu waa'ee kanaa ifatti dubbachuun baay'ee barbaachisaadha. Sababni isaas ati kophaa kee kana keessa waan hin jirreef, haala kana mo’uuf karaaleen gargaarsa itti argattu jiru.
Of miidhuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, of miidhuu jechuun namni tokko itti yaadee qaama ofii yoo miidhudha. Kun ammoo Nonsuicidal Self-Injury Disorder jedhamuunis beekama. Asirratti wanti hubatamuu qabu namoonni of miidhan baay’een isaanii lubbuu ofii fudhachuuf kan hin yaadne ta’uu isaaniiti. Kanaafuu namoonni maaliif kana godhu? Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.
- Boqonnaa sammuu tokko tokko argadhu: Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin qaamaa yeroo isaan mudatu dhukkubbii sammuu obsa hin qabne isaan mudachaa jiru yeroo muraasaaf ni dagatu. Kun yeroo sanatti boqonnaa guddaa akka isaaniitti dhagaʼamuu dandaʼa. Namoonni tokko tokkos dhukkubbii sana dandamachuu akka dandaʼan ofitti mirkaneessuuf kana godhu.
- Miira gara ofiitti qajeelchuu: Yeroo ofitti aaruu ykn mufachuun sitti dhaga’amu, fi bakka miira sana itti baastu hin qabne, namoonni tokko tokko akka mala of adabuuf of miidhu.
- Akka karaa gargaarsa itti gaafatanitti: Yeroo tokko tokko, namoonni dhukkubbii fi dhiphina isaan keessa jiran akkamitti jechootaan akka ibsan hin beekan. Yeroo sanatti namoonni tokko tokko gargaarsi akka isaan barbaachisu namoota naannoo isaanii jiraniif mallattoo agarsiisuudhaaf kana godhu.
Karaa kamiin namoota akkanatti miidhaa?
Karaaleen of miidhuu dandeessan hedduudha. Malli kun hundi balaa qaba. Kanneen baay'inaan mul'atan haa ilaallu.
| Mala | Ibsa |
|---|---|
| Wantoota qara qabaniin muruu | Wantoota akka cirracha, cirracha, fi geejjibaa cabe kanneen gogaa irratti miidhaa geessisuu danda’an fayyadamuu. |
| Gubachuu | Gogaan wantoota ho’aa kan akka sigaaraa, kibriita ykn keemikaalota murtaa’an irraa ni guba. |
| Jabaatee rukutuu | Akka dallaa rukutuu, qaama kee waan jabaa irratti rukutuu. |
| Gogaa sassaabuu/ciniinuu | Cirracha kee akka malee ciniinuu ykn cimsuun gogaa miidhuu. |
Mallattoowwan alaa maali?
Yeroo baayyee, namni kana godhu namoonni biroo akka argan hin barbaadu. Kanaaf guyyaa ho'aa illee shamizii harka dheeraa fi paantii dheeraa uffatu, madaan kun "balaa" irraa kan ka'e akka ta'e seenaa ni himu. Haa ta'u malee, mallattoolee akka kanaa arguu dandeessu:
- Cirrachi ykn citaa bifa murtaa’een, bakka tokkotti.
- Madaa gubaa dachaa guddina ykn boca walfakkaataa qabu.
- "Balaa" yeroo baayyee fi kanaaf barruu fi madaa haaraa.
- Waan tokko to’annaa malee hojjechuu itti fufuu, kan akka naannoo murtaa’e tokko xuuxuu.
- Yeroo hunda kutaalee qaamaa kan akka harkaa fi miila uffataan haguuggii.
Namni tokko maaliif of miidhuuf yaala?
Kanaaf sababa tokko adda baasuun rakkisaadha. Haa ta'u malee yeroo baayyee dhimmoota fayyaa sammuu biroo wajjin walqabatee jira. Kana jechuun dhiphina garmalee dandamachuuf akka malaatti uumamuu danda’a. Dhimmoonni fayyaa sammuu haala kanaan walqabatee dhufuu danda’an keessaa muraasni:
- Mukuu hamaa
- Yaaddoo
- Rakkoo Namummaa Daangaa
- Dhibee Dhiphina Boodaa (PTSD) .
- Rakkoo Nyaataa
- Dhibee Bipolar Disorder
Wanti guddaan, kun dadhabina miti. Kun mallattoo dhukkubbii sammuu obsa hin qabneedha.
Wantoonni balaa kanaaf dhufu dabalan maali?
Muuxannoowwan fi haalli jireenyaa tokko tokko carraa namni tokko of miidhuu danda’u dabaluu danda’a.
| Sababni balaa (risk factor) jedhamu | Ibsa |
|---|---|
| Miidhaa ykn muuxannoowwan nama gaddisiisan | Haalli kun namoota yeroo ijoollummaa isaaniitti miidhaa, gudeeddii ykn taateewwan gaddisiisaa biroo isaan mudate biratti baayʼee mulʼata. |
| Umurii | Amaloonni kun umurii dargaggummaa irraa kan jalqaban yoo ta’u, yeroo baay’ee naannoo waggaa 12-14tti. Haa ta’u malee, dursanii ykn booda jalqabuu danda’u. |
| Hawaasummaa irraa adda baafamuu | Balaan kunis kan dabalu wantoota akka bullying, kophummaa, fi diduu mana barumsaa, hojii ykn hawaasa keessatti. |
| Eenyummaa saalaa | Haalli kun namoota eenyummaa saala walfakkaataa ykn saala jijjiirrachuu qaban birattis baay’ee kan mul’atu yoo ta’u, hawaasa biratti marginalized fi did ta’uu waan danda’aniif. |
Yoo wal’aansi hin barbaadamne balaawwan maal fa’a?
Kanaaf yaala barbaaduun barbaachisaa dha, sababiin isaas yoo hin yaalamne balaa yeroo gabaabaa fi yeroo dheeraa fiduu danda’a.
Balaa yeroo gabaabaa
- Rakkoolee yaalaa: Infeekshinii , miidhaa narvii, madaa cimaa fi dhaabbataa, fi yeroo tokko tokko miidhaan cimaan hin eegamne ykn du’a illee uumamuu danda’a.
- Rakkoo hawaasummaa: Kun hariiroo maatii fi hiriyoota waliin qaban irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
Balaa yeroo dheeraa
- Fayyaa sammuu hammachuu: Wanta hojjettutti qaana’uu fi yakka sitti dhaga’amuu danda’a, kunis dhiphina sammuu dabalataa sitti fiduu danda’a.
- Hamma miidhaan qaamaa dabaluu: Yeroo booda irra deddeebiin fi ciminni miidhaan qaamaa dabaluu danda’a.
- Balaa of ajjeesuu: Amalli kun of ajjeesuudhaaf kan jalqabu ta’uu baatus, qorannoon akka agarsiisutti namoonni of miidhan of ajjeesuu ykn of ajjeesuu yaaluuf carraan isaanii baay’ee guddaadha . Kun balaa yeroo dheeraa isa hamaa ta’edha.
Yoom doktora ilaaluu qaba?
Yoo of miidhuu of argite, ykn nama akkas gochuu isaa beektu yoo argite, maaloo doktora ilaali.. Miidhaan kee yaala fayyaa barbaadu ta’a. Akkasumas, kophaa kee akka hin taane beekuun kee gargaarsa guddaa taʼa. Doktarri si dhaggeeffatee si gargaaruuf achi jira. Wal'aansa hundarra gaarii ta'e siif gorsu.
Yoom gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) deemuu qabda?
Yoo ati ykn namni biraa balaa hatattamaa ofii ykn namoota biroo miidhuuf sitti dhaga’ame, hatattamaan gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala tokkoo dhaqi.
Dabalataanis, miidhaan kee cimaa yoo ta’e, hatattamaan yaala hatattamaa barbaadi, keessumaa mallattoolee kana yoo sitti mul’ate:
- Hafuura baafachuun rakkachuu.
- Dhiigni dhaabbachuu hin dandeenye.
- Qaama keessatti deformity tokko tokko.
- Harka ykn miila tokko keessatti sochii dhabuu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Of miidhuun mallattoo dadhabina ykn karaa xiyyeeffannaa itti argatan miti. Dhukkubbii miiraa obsa hin qabne karaa itti dandamachiisuudha.
- Rakkoo kana dhoksuun hin furu. Tarkaanfiin jalqabaa fi barbaachisaan nama amanattu, keessattuu doktora wajjin waa’ee kanaa haasa’uudha.
- Imala kana keessatti kophaa kee miti. Gorsi, yaaliifi yoo barbaachisaa ta’e qorichi haala kana irraa akka fayyitu si gargaaruu danda’a.
- Namni ati beektu tokko haala kanaan rakkachaa jira jettee yoo shakkite, osoo itti hin murteessiin, gaarummaadhaan "Nagaa jirtaa?" Gargaaruu dandeessa jedhii gara doktoraatti isaan erguu.
- Hammam rakkisaa ta’us, gargaarsaa fi yaala sirrii ta’een fayyuu akka dandeessu yaadadhu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa