Mee waa'ee tamboo aarrii hin qabne caalaatti haa barannu. Kun tapha miti!

Waaʼee tamboo aarri hin qabne dhageessanii taʼa. Namoonni tokko tokko kunniin akka sigaaraa qaama namaa hin miidhan jedhanii yaadu, "Afaan keessa qabachuu qofa, miidhaa maalii geessisuu danda'u?" Garuu, dhugaa jiru yoo ilaalle, seenaan sun kana caalaa baayyee cimaadha. Har'a waa'ee 'tamboo aarri hin qabne' ykn akka qorichaan `(Tamboo Aarri hin qabne)` jedhamu kanaa haa dubbannu.

Tamboo aarri hin qabne maali?

Salphaatti yoo ilaalle, kunniin ulee tamboo kan budaa ykn xixiqqootti hojjetamanidha. Afaan kee keessatti, yeroo baay’ee qoonqa kee fi ilkaan kee gidduutti ykn funyaan kee duuba qabatta. Namoonni tokko tokko hidhii isaanii gubbaatti ni xuuxu ykn ni gulufu. Hunda caalaa ammoo akka sigaaraatti aarri hin afuufan.

Garuu tamboo xuuxuu baattus keemikaalli araada namatti ta'u ``Nicotine`` jedhamu tamboo kana keessa jiru karaa tishuuwwan micciiramoo afaan keessan keessa jiraniin ykn karaa tishuu hidhii keessanii kallattiin qaama keessanitti xuuxama. ``Nicotine`` kun wanti baayyee cimaa, araada namatti ta'udha. Akkasumas, akka ``Stimulant`` ta'ee hojjeta. Kunis yeroo qaama keessa seenu hormooniin qaama keenya keessaa ``Adrenaline`` (adrenal glands)`` (adrenal glands) jedhamu akka tasaa gadi lakkifama. Mee yaadi, kun miira rifachuu kan balaa tasaa xinnoo keessatti sitti dhagaʼamudha. Dha’annaan onnee kee ni dabala, yeroo wal fakkaatutti dhiigni gara sammuu fi maashaaleetti dhangala’u ni dabala. Kana qofa osoo hin taane, nikotiiniin fudhatoota sammuu tokko tokkotti hidhamee keemikaalli doopaamiinii jedhamu akka gadi lakkifamu taasisa, kunis gammachuu fi xiiqii akka nutti dhagahamu taasisa. Kanaafidha namoonni akka salphaatti araada itti ta'an.

Isaan kun 'oomishaalee aarri hin qabne afaaniin fudhataman' ykn 'oomishaalee aarri hin qabne hidhii' jedhamanis ni waamamu.

Gosoonni namootaa gurguddoon lamaan Ameerikaa keessa jiran maali?

Ameerikaatti gosootni tamboo aarri hin qabne kun lamaan baay’inaan argamu:

• Tamboo daakuun (`(Tamboo daakuun)`) .
• Snuff

Amma tokkoon tokkoon isaanii xiqqoo haa ilaallu.

Tamboo daakuun (`(Tamboo daakuun)`) .

Isaan kun baala tamboo gurguddaa, goggogaa (harkifame), bunni dukkanaa’aa ta’eedha. Baala shaayii fakkaatu. Isaanis baala laaftuu ta’een, ykn boca cilee walitti qabame (`(Plug)`), ykn boca funyoo qaxxaamuraa (`(Twist)`) ta’een dhufuu danda’u. Namoonni yeroo baay’ee quba guddaa fi quba xiqqaa isaaniitti fayyadamuun baala xiqqaa tokko fudhatanii qoonqa isaanii fi ilkaan isaanii gidduutti, ykn funyaan isaanii duubaan qabatu. Bocni cilee fakkaatu sun ciccitee daakuun afaan isaanii keessa kaa’u. Namoonni baay’een dhangala’aa tamboo walitti qabamu afaan isaanii keessa osoo qabatanii (tufanii ba’anii) tufu. Haa ta'u malee namoonni tokko tokko tokko tokko ni liqimsu.

Snuff

Snuff tamboo xiqqoo caccabsameedha. Innis jiidha ("snuff jiidha" ykn "dip" jedhama) yookaan goggogaa (snuff goggogaa) ta'uu danda'a. Oomishtoonni mi’aa namtolchee, mi’aa mint, mi’aa fuduraalee fi dabalata biroo itti dabalu. Yeroo baayyee snuff jiidhaan quba lama gidduutti qabamee qoochoo fi ilkaan gidduutti ykn funyaan duuba qabama. Haa ta'u malee yeroo tokko tokko kiisha baayyee xixiqqoo kan akka boorsaa shaayii keessatti gurgurama. Yeroo baayyee snuff goggogaa hidhii keessaa afuura baafama.

'Snus' jechuun maali?

Snus ("snoos" jedhamee dubbifama) gosa daakuu snuff goggogaa ti. Inni kun kiisha xiqqaa tokkoon dhufa. Namoonni baay'een funyaan isaanii isa gubbaa fi ilkaan isaanii gidduutti kaa'u. Namoonni tokko tokko arraba jala kaa'u. Gosti snuff kun jalqaba biyya Sweden keessatti jaallatamaadha.

Kanneen fayyadamuun balaan isaa maali? (Balaa)

Tamboon aarri hin qabne keemikaalota gara 30 taʼanii fi kaansarii fiduu dandaʼan akka of keessaa qabu beektu? Isaan keessaa kan baay’ee kaansarii fidu garee keemikaalota TSNAs (Tobacco-specific nitrosamines) jedhamanidha. Kanneen fayyadamuun carraa gosoota kaansarii kanaan qabamuu ni dabala:

• Kaansarii mataa fi qoonqoo : Isaan keessaa kaansarii funyaanii, kaansarii ilkaan, kaansarii arrabaa, fi kaansarii muuzaa afaanii kan dabalatudha. Mee yaadi, kaansaroonni kun bakka tamboo kee itti qabdu sanatti uumamuu dandaʼu.
• Kaansarii ujummoo nyaataa : Ujummoo nyaataa jechuun tuubii maashaa kan nyaataa fi dhugaatii qoonqoo keenya irraa gara garaa keenyaatti geessudha. Kutaa qaamaa kana keessattis kaansariin uumamuu danda’a.
• Kaansarii xannacha sombaa : Qaama saalaa ujummoo guddaa garaa keenya keessa argamudha. Inzaayimoota nyaata daakuuf gargaaraniifi hormoonota hamma sukkaara dhiigaa to’atan ni uuma. Qaamni barbaachisaan kun kaansariin qabamuufis saaxilama.

Kaansarii malees, tamboo aarri hin qabne fayyadamuun rakkoolee fayyaa biroo hedduu fiduu danda’a, isaanis:

• Ilkaan irratti xurii hin mul’anne, ilkaan manca’uu fi yeroo malee ilkaan baduu.
• Afaan keessaa adii (Leukoplakia) - Isaan kun yeroo tokko tokko gara kaansariitti jijjiiramuu danda'u.
• Dhukkubni periodontal ilkaan akka duubatti deebi’u gochuu danda’a.
• Dha’annaan onnee garmalee (Tachycardia) .
• Dhiibbaa dhiigaa (`(Hypertension)`) .
• Dha'annaa onnee sirrii hin taane (`(Atrial arrhythmia)`) .
• Haleellaa
• Infarkii maayookaardiyaa (`(Infarkii maayookaardiyaa)`) .

Akkasumas, .Haati tokko yeroo ulfaa tamboo aarrii hin qabne yoo fayyadamte carraan yeroo malee da'uu (daa'imni guyyaa dahumsaa dura dhalachuu danda'a jechuudha) fi du'ee da'uu (`(Du'ee da'uu)`) baay'ee ol'aanaadha. Kun waan yaadatamuu qabu ta’uun isaa hin oolu.

Faayidaan 'dipping' (tamboo afaan keessa qabachuu) qabaa? Dhugaadhumatti?

Yaadni dogoggoraa guddaan namoota hedduu keessattuu dargaggoota biratti jiru, erga tamboo hin xuuxin, 'tamboo afaanii' ykn 'dip' fayyadamuun miidhaa akka hin qabne, akkasumas 'safe' ta'uu isaati. Garuu, mee isiniin jedha, sun soba guutuudha! Keemikaalonni tishuuwwan micciiramoo afaan keessan keessa jiran, wantoota haxxiffannaa waliin liqimfaman, hundi isaanii `(Nicotine)` armaan olitti ibsame, akkasumas keemikaalota balaafamaa, kaansarii fidan biroo hedduu of keessaa qabu.

Salphaatti yoo ilaalle, tamboo aarri hin qabne tasuma nageenya hin qabu. Dhukkuboota ciccimoo lubbuu keessan balaadhaaf saaxiluu danda’an hedduu fiduu danda’a.

Namoonni tokko tokko tamboo xuuxuu akka dhiisan gargaaruuf gara tamboo xuuxuu hin qabneetti garagala. Haa ta'u malee dhugaan jiru garuu tamboo xuuxuu akka dhiisan isaan gargaaruu dhiisuu qofa osoo hin taane, sigaaraa dhiisanii tamboo xuuxuu hin qabne akka araadaman isaan taasisuu danda'a. Yoo tamboo xuuxuu fi dhuguma addaan kutuu barbaadde, maaloo doktora mariisisi. Doktarri kee mala nageenya qabuu fi bu’a qabeessa ta’e siif gorsuu danda’a.

Yeroo 'dip' afaan kee keessa galchitu qaamni kee maal ta'a?

Tamboo aarri hin qabne yeroo fayyadamtan keemikaalli ati afuura baafattu afaan, hidhii fi ujummoo dhiigaa kee keessatti inflammation fiduu danda’a . Infeekshiniin kun ujummoo dhiigaa (endothelium) kan isaan walitti siqanii fi bal’atan gargaaru miidhuu danda’a. Yeroo endothelium kun miidhamu, ykn yeroo inflammation endothelial dabale, plaque ujummoo dhiigaa keessaa walitti qabama, kunis cufuu danda'a. Infeekshiniin sadarkaa lammaffaa – osoo namni tokko yaalamaa jiruu infekshiniin biraa uumamuus – uumamuu danda’a.

Infeekshiniin tamboo aarri hin qabneen dhufu kun bu’aa hamaa fiduu danda’a:

• Kaleen kee miidhamuu danda'a (`(Hepatic injury)`).
• Seelonni kalee fi ujummoo taayirooyidii keessa jiran of balleessuu danda'u (`(Apoptosis)` - kunis du'a seelii sagantaa qabame jedhama).

Kanaaf tamboo afaan keessa qabachuun sigaaraa xuuxuu caalaa hamaadhaa?

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Dhugaan jiru garuu, tamboo bifa kamiinuu fayyadamuun araada guddaa kan qabuu fi rakkoo fayyaa hamaa hedduu fiduu danda'a. Hammi nikootiinii tamboo aarri hin qabnee fi sigaaraa lamaan keessatti argamu tilmaamaan wal fakkaata. Kanaaf, tokko isa kaan caalaa 'caala' ta'uun wanti jedhamu hin jiru. Lamaanuu walqixa miidhaa qabu.

Isaan kun seera qabeessaa? (Haala Ameerikaa)

Ameerikaatti, oomisha tamboo kamiyyuu bitachuuf yoo xiqqaate umuriin kee waggaa 21 ta’uu qaba – sigaaraa, e-sigaaraa (vapes jedhamuunis beekama), sigaaraa, fi tamboo aarri hin qabne dabalatee. (Seerri Siriilaankaa adda ta'uu mala, kanaaf kana beekuun barbaachisaadha.)

Dhumarratti wantoota yaadachuu qabdan

Namoonni tokko tokko tamboo aarri hin qabne sigaaraa caalaa nageenya qaba jedhanii dogoggoraan fayyadamu. Kaan ammoo aarri waan hin baafneef osoo namni tokkollee hin hubatin salphaatti itti fayyadamuu ni danda'ama, akkasumas 'bashannana' qofa akka ta'e yaadu. Dargaggoonni tokko tokko 'giddu galeessa' agarsiisuuf itti fayyadamuuf qoramu. Kaan immoo tamboo xuuxuu akka dhiisan isaan gargaara jedhanii yaadu.

Garuu, irra deebi’ee nan dubbadha, kun hundi yaada dogoggoraati. Dhugaan jiru garuu tamboo aarri hin qabne baayyee miidhaa fi araada guddaa qaba. Akkasumas, `(Nicotine)` ofirraa baasuuf gonkumaa si hin gargaaru. Keemikaalonni tamboo aarri hin qabne keessa jiran yeroo dheeraa keessatti fayyaa keessan irratti miidhaa guddaa, tarii umurii guutuu fiduu danda’u.

Yoo hanga ammaatti tamboo aarri hin qabne hin fayyadamne ta'e, sun waan guddaadha. Yoomiyyuu, sababa kamiinuu, itti fayyadamuu hin jalqabin.

Yoo duraan kanneen fayyadamaa jirtan ta'e akka dhaabbatu gargaarsa gaafachuun salphina akka hin qabne hubadhaa. Lola kana keessatti kophaa kee miti.

Doktooronni gaaffii qabdan kamiyyuu deebisuu fi amala balaafamaa kana akka dhiistu si gargaaruuf maal gochuu akka qabdu murteessuuf si gargaaruu danda’u. Gara gareewwan deggersaa ykn qabeenya birootti si erguu danda’u ta’a. Yeroo ammaa kana tajaajiloonni akka ergaa barreeffamaa fi appii tamboo xuuxuu dhiisuuf isin gargaaran jiru. Kanaaf, har'a gargaarsa argadhu.

` Tamboo Aarri Hin Qabne, Nikootiinii, Kaansarii, Balaa Fayyaa, Araada Tamboo, Tamboo Dhiisuu