Akkasumas St. Woortii Yohaannis? Wantoota kana beekuun baay'ee barbaachisaadha!

Baala mukaa Qulqulluu Yohaannis jedhamu kana dhageessaniittu ta'a? Namoonni tokko tokko wantoota akka dhiphina sammuuf, kaan immoo haalawwan akka ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder), OCD (Obsessive-compulsive disorder), haala gogaa fi mallattoolee laguu dhaabuuf itti fayyadamu. Garuu kun qoricha, yaala, ykn ittisa dhukkuba kamiifuu akka hin taane yaadachuun barbaachisaadha. Akka dabalata baala mukaa tokkootti ilaalama.

` St. Woortii Yohaannis`?

Tole, amma yoo `St. John's Wort`, wantoota muraasa dursitee hakiima ykn ogeessa qorichaa keessanitti himuu qabdan jiru. Sababni isaas, wanti hundi nama hundaaf hin hojjetu. Haala fayyaa akka kanaa yoo qabaatte beekuu qabu. Tarree kana ilaalaa:

• Rakkoo dhiiguu qabdaa, kana jechuun dhiigni keessan salphaatti hin dhangala'u jechuudha?
• Dhukkuba onnee qabdaa?
• Dhiibbaa dhiigaa qabdaa?
• `HIV` moo `AIDS` qabduu?
• Sirni ittisa qaamaa qaama keessanii dadhabina ykn rakkoon jiraa?
• Dhukkuba tiruutiin ni rakkataa?
• Dhukkuba kalee qabdaa?
• Dhukkuba sammuu kamiinuu ni rakkataa? Kana jechuun haalawwan akka yaaddoo, dhiphina sammuu ykn mania jechuudha.
• Kanaan dura dhiigni sammuu keessatti dhangala'uu (stroke) si mudateettaa?
• Yaada, karoora ykn of ajjeesuu yaaltee beektaa? Moo maatii keessan keessaa namni akkas godhee beekaa? Kun mata duree baayyee miira namaa kakaasudha, garuu hakiima keetti himuun barbaachisaa dha .
• Garee qoricha `MAOI` (jechuunis, Monoamine Oxidase Inhibitors - fakkeenyaaf, Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) jedhamu keessatti qoricha torban lamaan darban keessatti fayyadamtaniittuu?
• Alarjii St. John's Wort, baala mukaa, biqiltoota biroo, qoricha biroo, nyaata, halluu namtolchee ykn wantoota nyaata ittisan kan biroo irratti qabdaa?
• Yeroo ammaa ulfooftee moo yeroo dhiyootti ulfa ta'uuf abdii qabda?
• Ati haadha harma hoosituudhaa?

Nageenya ofii keetiif waa'ee wantoota kanaa hakiima kee waliin haasa'uun baay'ee barbaachisaadha, hubattee?

Qoricha kana akkamiin fayyadamuu qaba?

Tole, kanaaf akkamitti akka kana itti fayyadamnu haa ilaallu. `Qulqulluu. John's Wort` yeroo baayyee bifa kiniinii ykn kaapsulaa afaaniin fudhattanii dhufa.

• Yeroo kana dhugdan bishaan koochoo tokko waliin dhuguu.
• Qajeelfama paakeejii irratti barreeffame sirriitti dubbistee haaluma kanaan hordofuu qabda. Yoo kana hin taane, odeeffannoo dabalataaf hakiima ykn ogeessa qorichaa gaafadhu.
• Qoricha kee yeroo sirrii ta’etti, hamma sirrii ta’etti fudhadhu. Gonkumaa kan hakiimni kee sitti himu caalaa hin fudhatin mitiiree? Sun rakkoo hin barbaachifne fiduu danda’a.

Yoo kana daa’imman xixiqqoodhaaf kennitu ta’e garee yaalaa kee wajjin waa’ee kanaa haasa’i. Kunuunsi addaa barbaachisuu danda’a.

Yoo akka tasaa kana garmalee fudhatte jettee yaadde, hin rifatin hatattamaan Giddugala To’annoo Summii sitti dhihoo jirutti ykn kutaa balaa tasaa hospitaalaa bilbili. Garmalee fudhachuun balaa geessisuu waan danda’uuf kun baay’ee barbaachisaadha.

Kana yaadadhu: Qorichi kun siif qofa. Hiriyaa kee ykn miseensa maatii keetii kan mallattoon kee wajjin wal fakkaatu qabuuf hin kennin. Qaamni fi fayyaan nama hundaa adda adda.

Yoo doosiin qoricha tokko si jalaa darbe maal gochuu qabda?

Amma qoricha kee al tokko fudhachuu akka dagatte mee yaadi. Yoo akkas ta'e hin yaadda'inaa.

• Dosii darbe akkuma yaadatte fudhadhu.
• Haa ta’u malee, yeroo yaadattu yeroo doosiin itti aanuuf baay’ee dhihaate yoo ta’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu sa’aatii beellamameetti fudhadhu.
• Sababa kamiinuu yeroo tokkotti qoricha doosiin lama hin fudhatinaa. Kunis carraa miidhaa cinaa ni dabala.

Kun qoricha biroo wajjin wal-nyaataa? Kun baay'ee barbaachisaadha!

Kunis bakka of eeggannoo guddaa gochuu qabdudha. St. John's Wort qoricha biroo waliin wal-nyaachuu danda'a. Kanaafuu, qoricha biroo, baala mukaa, vitaaminii ykn dabalataa yoo fudhattan, waa’ee isaanii doktora keessanitti himuun baay’ee barbaachisaadha.

`St. John's Wort` qoricha kana waliin:

• Qorichoota `MAOI` jedhaman (fakkeenyaaf: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) .
• Methylene blue, qoricha ujummoo dhiigaa keessatti lilmoodhaan naqamu

Kana malees, St. John's Wort qorichaafi wantoota armaan gadii waliin wal-nyaachuu danda'a:

• Dhugaatii nama macheessu
• Amiodarone (qoricha dhukkuba onnee) .
• Amphetamines (dhibee sammuu fi niwurooloojikaalaa tokko tokkoof kan oolu) .
• Aspiriinii fi qoricha aspiriinii fakkaatu (fkn. Diclofenac, Ibuprofen) .
• `Bosentan` (qoricha dhiibbaa dhiigaa sombaa) .
• Qorichootni tokko tokko dhiphina sammuu, yaaddoo, ykn dhukkuboota sammuu biroo (fkn, SSRI kan akka Fluoxetine fi Sertraline) .
• Qorichootni tokko tokko dhukkubbii mataa dhukkubbii migraine (fkn, triptans kan akka almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan) .
• Cyclosporine (qoricha sirna ittisa qaamaa to'achuuf gargaaru) .
• `Digoxin` (qoricha dhukkuba onnee) .
• Hormoonota dubartootaa, kan akka istroojiinii fi piroojeestiin, fi kiniinii da'umsa ittisuu - St.
• `Irinotecan` (qoricha farra kaansarii) .
• `Linezolid` (qoricha farra baakteeriyaa) .
• `Lithium` (qoricha dhukkuba sammuu kan akka bipolar) .
• Qorichoota adda addaa dhiibbaa dhiigaa fi dhukkuba onnee
• Qorichoota dhukkuba HIV (fkn. Inhibiitaroota pirootiyeesii, Inhibiitaroota niwuukiloosaayidii reverse tiraanskriipteesii hin taane) .
• Yeroo baqaqsanii hodhuu qoricha tasgabbeessuu
• `NSAIDs` (qoricha dhukkubbii namatti fidu fi farra inflammation, fkn ibuprofen, naproxen) .
• `Procarbazine` (qoricha farra kaansarii) .
• `Rasagiline` (qoricha dhukkuba Parkinson) .
• Sirolimus, Tacrolimus (qoricha sirna ittisa qaamaa to’atu) .
• `Sunitinib` (qoricha farra kaansarii) .
• `Theophylline` (qoricha dhukkuba sirna hargansuu kan akka asmii) .
• `Tramadol` (qoricha dhukkubbii namatti fidu) .
• Tiriiptoofan (amiinoo asiidii, yeroo tokko tokko akka dabalata hirribaa fi miiraaf fudhatamu) .
• Warfarin (qoricha dhiigni akka hin dhangalaane dhorku) - St. John's Wort akkaataa Warfarin itti hojjetu jijjiiruu danda'a. Kun balaa qaba.

Tarreen kun guutuu miti. Qorichootni biroos jiraachuu danda'u. Kanaafidha qoricha baala mukaa, qoricha ajaja ogeessa fayyaatiin ala, fi dabalata nyaataa dabalatee qoricha fudhattan hunda doktora keessanitti akka himtan kan gorsinu. Yoo tamboo xuuxtan, alkoolii yoo dhugdan ykn qoricha seeraan alaa yoo fayyadamtan doktora keessanitti himuu keessan hin dagatinaa . Kun hundi qoricha keessan waliin wal-nyaachuu danda’u.

Yeroo `St. Woortii Yohaannis`?

Yeroo `St. John's Wort`, wantoota muraasa dabalataa of eeggannoo gochuu qabdan jiru.

• Wal’aansa Fayyaa Sammuu: Yoo duraanuu yaaddoo, dhiphina sammuu ykn haala sammuu biraatiin wal’aanamaa jirta ta’e, dabalata kana gorsa hakiima keetiin qofa fayyadamuu qabda. Kunis wal’aansoowwan keessan kanneen biroo gidduu seenuun ni danda’ama. Yoo mallattoon kee hin fooyya’in ykn hin hammaanne, hatattamaan hakiima kee ilaali.
• Miira aduu: Qorichi kun gogaan keessan aduutti akka miira qabu gochuu danda’a. Kana jechuun salphaatti gubachuu, diimaa ta’uu ykn salphaatti bishaan dhangala’uu dandeessu jechuudha. Kanaaf hanga danda’ametti guyyaa aduudhaaf saaxilamuu kee daangeessaa. Yoo aduu keessa bahuun dirqama ta’e, uffata gogaa kee akka gaariitti haguugee uffadhu, kophee uffadhu, akkasumas qoricha aduu ittisu gaarii (yoo xiqqaate SPF 30) fayyadami. Ifa aduu ykn siree/bootii gogaa itti godhan fayyadamuun yaada gaarii miti.
• Baqaqsanii hodhuu fi wal’aansa ilkaan:Yoo adeemsa yaalaa ykn ilkaan kamiyyuu qabaattan, garee eegumsa fayyaa keessanitti dursitanii akka qoricha St. John’s Wort fudhattan itti himaa. Isaanis adeemsa kana guyyoota muraasa dura dabalata kana fudhachuu akka dhaabdu si gorsuu danda’u.
• Afaan goguu: Namoonni tokko tokko qoricha kana yeroo fudhatan afaan goguun isaan mudachuu danda’a. Yoo kun ta’e, gogaa sukkaara hin qabne daaku, karameellaa jabaa sukkaara hin qabne xuuxuu fi guyyaa guutuu bishaan baay’ee dhuguun hir’isuuf gargaaruu dandeessa. Haa taʼu malee, rakkoon kun yoo itti fufe ykn cimaa taʼe, hakiima kee wajjin haasaʼi .

Hubannoo addaa waa'ee dabalata baala mukaa

Wanti biraa yaada keessa galchuu qabnu kunooti: Dabalataan baala mukaa ykn nyaataa akka qoricha mana qorichaa irraa bitannutti qajeelfama cimaa hin qaban. Kunis, ulaagaaleen ciccimoon to’annoo qulqullinaa yeroo hunda dirqama miti.

• Qulqullinni fi ciminni oomishaalee kanaa paakeejii tokko irraa gara paakeejii biraatti, akkasumas maqaa tokko irraa gara maqaa biraatti garaagarummaa qabaachuu danda’a.
• Nageenyi fi bu’a qabeessummaan dabalata nyaataa kanaa dhukkuba addaa kamiifuu saayinsiidhaan hin mirkanoofne.
• Oomishaaleen kun dhukkuba kamiyyuu adda baasuuf, yaaluuf, fayyisuuf ykn ittisuuf kan yaadaman miti.

Dhaabbileen akka Bulchiinsa Nyaataa fi Qorichaa Ameerikaa (FDA) fayyadamtoonni of eeguuf gorsa kana ni kennu:

• Yeroo hunda asxaa oomishaa sirriitti dubbisaa qajeelfama sirriitti hordofaa.
• Wanti tokko "uumamaa" jedhamee waan waamameef qofa, ilmaan namootaa itti fayyadamuuf guutummaatti nageenya qaba jechuu miti. Wantoonni uumamaa tokko tokko illee miidhaa geessisuu dandaʼu.
• Yoo danda'ame oomishaalee maqaa wantoota qophaa'an booda `USP` (United States Pharmacopeia) tarreeffaman barbaadi. Kun immoo waa’ee ulaagaa sanaa yaada tokko tokko siif kennuu danda’a.
• Dabalataan dhaabbata nyaataa ykn qorichaa amanamaa, akka biyyaatti beekamtii qabuun hojjetame ykn gurguramu to’annoo cimaa jalatti oomishamuu danda’a.

Miidhaan dhukkuba St. John's Wort fiduu danda'u maali?

Tole amma miidhaa cinaa fiduu danda'u haa ilaallu. Namni hundi miidhaa cinaa hin argatu, namoonni tokko tokko garuu ni qabaatu.

Yoo wanti akkanaa si mudate daftee gara doktora kee ykn hospitaala dhiyoo jiru dhaquu qabda:

• Alarjii: Kun balaa tasaa ta’uu danda’a. Mallattoowwan dhukkuba kanaa kanneen akka:
• Madaa gogaa, kan ekziimaa wajjin wal fakkaatu
• Itching
• Hives (guddaa, diimaa, dhiita’e, ciniinsuu) .
• Dhiita’uu fuula, funyaan, arraba ykn qoonqoo (kun hafuura baafachuu irratti rakkina fiduu danda’a) .

Miidhaan cinaa yeroo baay’ee balaa hin qabnes ni jiru, garuu yoo itti fufan ykn si dhiphisan hakiima keetti himuu qabda:

• Jijjiiramni fedhii saalqunnamtii ykn sochii saalqunnamtii kamiyyuu (hir’achuu ykn dabaluu ta’uu danda’a) .
• Mataa namaa garagalchuu
• Afaan goguu
• Mataa dhukkubbii
• Ifatti miira qabaachuu - Akkuma armaan dura ibsame rakkoon gogaa yeroo ifa aduuf saaxilamnu uuma.
• Dhukkubbiin garaachaa, dhiita’uu, garaa kaasaa fi kkf.

Tarreen kun miidhaa cinaa ta’uu danda’u hunda hammachuu dhiisuu danda’a. Wanti hin baratamne yoo hubatte, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.

Qoricha kana akkamittan kuusuu qaba?

Qoricha kana sirnaan kuufachuunis barbaachisaadha.

• Yeroo hunda bakka ijoolleen hin dhaqqabnee fi bakka isaan hin geenye kaa’i.
• Ho’a kutaa (digrii seentigireedii 15 fi 30 gidduutti, ykn digrii Faareenhaayitii 59 fi 86) keessatti kuusuu. Yookiin, yoo asxaan paakeejii ho'a kuusaa gorse, sana hordofi.
• Jiidhina irraa eegaa. Kana jechuun bakka jiidha qabu akka mana fincaanii hin kaa'inaa jechuudha.
• Qoricha guyyaan isaa darbee darbadhaa.

Hubachiisa: Barreeffamni kun gabaabinaan waa’ee Qulqulluu Yohaannis qofa kenna. Bal'ina hunda of keessaa hin qabu. Waa’ee qoricha kanaa gaaffii dabalataa yoo qabaattan, maaloo hakiima keessan, ogeessa qorichaa, ykn ogeessa fayyaa biroo waliin haasa’aa.

Kanaafuu, waan irratti mari'anne irraa ergaawwan manaa fudhachuuf ta'an maali?

`Qulqulluu. John's Wort` dabalata baala mukaa namoonni tokko tokko haalawwan sammuu fi qaamaa tokko tokko gargaaruuf itti fayyadamanidha. Haa ta'u malee, fayyadamuu dura hakiima kee waliin haasa'uun kee hin oolu. Kun baay’ee barbaachisaa dha. Sababni isaas, haalawwan fayyaa biroo ati qabdu ykn qoricha biroo fudhattu irratti deebii kennuu, ykn "gidduu seenuu" danda'a. Yoo akkas ta'e, bu'aa caalaa miidhaa geessisuu danda'a.

Wanti asxaa irratti "uumamaa" jedhu hundi nama hundaaf nageenya hin qabu. Kanaaf, barreeffama irratti barreeffame sirriitti dubbisi, qajeelfama hakiima keetii sirritti hordofi, wantoota namoonni kaan nageenya qaba jedhanii sitti himan qofa hin fayyadaminaa.

Akkasumas, dabalata dabalataa akka kanaa qoricha dinqii miti. Mallattoon kee yoo hin fooyya'in, ykn yoo hammaate hatattamaan doktora ilaali. Wanti hundarra gaariin ati gochuu dandeessu yeroo murtoo fayyaa keetii gootu odeeffannoo fi itti gaafatamummaa qabaachuudha. Fayyaa qabaadhaa!

` Qulqulluu Yohaannis, fayyaa sammuu, baala mukaa, dabalataa, miidhaa cinaa, deebii qoricha