Yeroo tokko tokko, "Oo, baay'ee qallachuun natti dhaga'ama mitii?" Wanti nuti dubbannu soorata osoo hin nyaatin, sochii qaamaa dabalataa osoo hin godhin ykn amala nyaataa osoo hin jijjiirin ulfaatina qaamaa tasa hir'isuudha. Kun namoota tokko tokkoof gammachuu ta'uu danda'us, dhugumatti waan salphaatti ilaaluu qabnu miti. Sababni isaas kun mallattoo rakkoo fayyaa qaama keenya keessaa ta'uu danda'a.
Ulfaatina qaamaa hirʼisuu ilaalchisee hammam yaaddoo qabaachuu qabna?
Akka idileetti ulfaatinni qaama keenyaa guyyaa irraa gara guyyaatti xiqqoo jijjiirama. Sun waanuma jirudha. Garuu carraaqqii tokko malee, akka tasaa ulfaatina kee waliigalaa keessaa %5 ol, ykn gara kg 4.5 (paawundii 10), ji’a 6 hanga 12 keessatti yoo hir’ifte yaaddoo qabaachuu qabna. Keessattuu umriin kee waggaa 65 ol yoo ta’e kun baay’ee barbaachisaadha.
Fakkeenyaaf, ulfaatinni kee kiiloo 70 yoo ta’e, sana keessaa %5 kiiloo 3.5 ta’a. Kanaafuu sababa hin beekamneen ulfaatinni kee gara kiiloo 66-65 yoo gadi bu'e, keessa ilaaluun baay'ee barbaachisaadha.
Ulfaatina qaamaa sababa malee hir'isuun maaliif mallattoo akeekkachiisaa ta'a?
Salphaatti yoo ilaalle, ulfaatina qaamaa haala hin ibsamneen hir’isuun yeroo baay’ee haala hamaa bu’uuraa ta’eef alaabaa diimaa ta’uu danda’a. Haalli tokko tokko kan akka dhukkuba sukkaaraa fi dhukkuba Addison dafanii guddachuu danda’u. Haalli tokko tokko kan akka kaansarii suuta suutaan guddachuu danda’a.
Kanaaf, wanti gaariin ulfaatina qaamaa kg 4.5 fi isaa ol hir'isuu keessan akkuma hubattan carraaqqii tokko malee doktora ilaaluudha. Sana booda sababa isaa dafnee argachuu dandeenya, wal'aansa jalqabuu dandeenya, carraa guutummaatti fayyuu keessan guddisuu dandeenya.
Sababoonni ulfaatina qaamaa osoo hin eegin hir'isuuf maal fa'a?
Gosti ulfaatina hir'isuu kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda'u. Haalli fayyaa tokko tokko fedhiin nyaataa hir’isuu danda’a. Haalli biroo qaamni kaalorii nyaata nuti nyaannu keessa jiru akka hin xuuxne dhorkuu danda’a. Yeroo tokko tokko saffisi qaamni kaalorii itti gubu dabaluu danda’a. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.
| Haala/Sababni | Ulfaatina qaamaa hir'isuu fi amala biroo irratti dhiibbaa akkamii akka qabu |
|---|---|
| Kaansarii | Ulfaatina qaamaa hir'isuun sababa jijjiirama meetaabolii qaamaa fi fedhii nyaataa dhabuu irraa kan ka'e uumamuu danda'a. |
| Dhibee sukkaaraa | Seelonni gilukoosii isaan barbaachisu yeroo hin arganne qaamni anniisaa argachuuf coomaa fi maashaa guba. Kun mallattoo dhukkuba sukkaaraa hin adda baafamneeti. |
| Dhibee taayirooyidii olka’aa | Haalli kun meetaaboliizimii qaamaa saffisiisuun ulfaatina qaamaa hir'isuutti nama geessa. Mallattoowwan akka garmalee dafquu fi dha'annaan onnee dabaluus ni mul'ata. |
| Dhukkuboota sirna bullaa'insa nyaataa | Dhukkuboonni akka dhukkuba Siiliyaak, dhukkuba Krooniifi dhukkuba garaachaa ulcerative colitis soorata nyaata irraa xuuxamuu waan miidhaniif ulfaatina qaamaa hir’isuutti geessu. Mallattoowwan akka garaachaa fi garaachaas ni mul’atu. |
| Rakkoo fayyaa sammuu | Haalli akka dhiphina sammuu fi yaaddoo fedhii nyaataa guutummaatti dhabuu fiduu danda’a. |
| Dadhabbii onnee | Ulfaatina qaamaa hir’isuun sadarkaa dhukkuba kanaa isa dhumaa irratti mul’ata. |
| Dhukkuba Addisuu | Hammi hormoonii kan akka kortisoolii hir’achuun meetaaboliizimii irratti dhiibbaa kan geessisu yoo ta’u, ulfaatina qaamaa hir’isuutti nama geessa. |
| Dhukkuba Parkinson jedhamu | Ulfaatina qaamaa hir’isuun mallattoolee akka urgaa dhabuu (anosmia), liqimsuu rakkachuu, fi fedhii nyaataa dhabuu irraa kan dhufudha. |
| Rakkoo fayyaa ilkaan | Dhukkubbiin ilkaanii fi dhukkubni ilkaan nyaata daakuun rakkachuu danda’a, kunis sababa nyaata hir’isuu irraa kan ka’e ulfaatina qaamaa hir’isuu danda’a. |
| Qorichoota fudhataman | Qorichootni tokko tokko fedhii nyaataa dhabuu, garaa kaasaa ykn jijjiirama mi’aa dabalatee akka miidhaa cinaa ulfaatina qaamaa hir’isuu danda’u. |
| Fayyadama qoricha sammuu namaa hadoochuu fi alkoolii | Isaan kun sababa miidhaa kaleetiin jijjiirama fedhii nyaataa, garaa kaasaa, garaa kaasaa fi ulfaatina qaamaa hir’isuu fiduu danda’u. |
Yeroo akkanaa kanatti hakiimni qorannoo akkamii godha?
Doktara rakkoo kana qabu yeroo ilaaltu, qorannoo barbaachisaa ta’e ajajuu isaa dura mallattoolee kee, seenaa fayyaa maatii keetii fi wantoota biroo ni ilaala. Isaan keessaa muraasni:
- Qorannoo dhiigaa: Dhiiga kee qorachuun waa’ee wantoota akka dhukkuba sukkaaraa, infekshinii fi hojii ujummoolee taayirooyidii fi adreenaalii keetii waan baay’ee sitti himuu danda’a.
- Qormaata qorannoo kaansarii: Doktarri kaansarii yoo shakke, qorannoo ykn iskaanii kan akka colonoscopy ajajuu danda’a.
- Qormaata suuraa: Qorannoowwan akka MRI ykn CT scan sammuu, onnee, sombaa fi qaamolee garaa keessanii bal’inaan suuraa kaasuun ni danda’ama. Isaan kun dhibee mar’umaanii ykn haalawwan biroo adda baasuuf gargaaruu danda’u.
- Qorannoo fincaanii: Kunis waa’ee hojii tiruu fi ujummoo fincaanii fi infekshinii odeeffannoo kennuu danda’a.
Akkamitti yaalamaa fi maal gochuu dandeenya?
Ulfaatina qaamaa hin ibsamne hir’isuun akkaataa sababa bu’uuraatiin yaala. Fakkeenyaaf, dhukkubbiin ilkaan ogeessa ilkaan daawwachuu barbaachisa. Madaan garaachaa qoricha farra baakteeriyaa barbaada. Dhukkubni siliiyaakii nyaata giluteenii of keessaa qabu guutummaatti irraa fagaachuu gaafata.
Wanti guddaan, yoo sababa malee ulfaatina hir'isaa jirta ta'e, ofuma keetii mana keessatti yaaluuf hin yaalin. Sababni isaa sirrii ta'e baruuf doktora ilaaluu hin dagatinaa.
Dhukkuboota haala kanaaf gumaachan hedduu ofirraa ittisuu hin dandeenyu. Haa taʼu malee, isaan keessaa tokko tokko ittisuuf gargaaruuf tarkaanfiiwwan salphaa tokko tokko fudhachuu dandeenya:
- Waggaa waggaan qorannoo fayyaa godhaa .
- Talaallii gorfame fi qorannoo kaansarii yeroon argachuu.
- Qorichoota ajajaman akka ajajamanitti fudhadhaa . Qoricha haaraa erga jalqabdee booda miidhaa cinaa kan akka ulfaatina qaamaa hir’isuu yoo si mudate hakiima keetti himi.
- Ilkaan fi ilkaan keessan akka gaariitti kunuunsaa. Guyyaatti al lama ilkaan keessan buruushiin dhiqadhaa, ogeessa ilkaan keessan ilaalaa.
- Qoricha sammuu hadoochuu fi alkoolii fayyadamuu irraa of qusadhaa.
Ulfaatina qaamaa osoo itti hin yaadin hir'isuun waan gaarii sitti fakkaachuu danda'a. Kanaaf tuffachuu barbaadda taʼa. Garuu mallattoo kana gonkumaa bira hin darbiin. Wal’aansa fayyaa barbaachisaa ta’e akka si barbaachisu mallattoo ta’uu danda’a. Sababni isaa erga adda baafamee yaalamee booda ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta'etti deebi'uu fi fayyaa ta'uu dandeessa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Yoo carraaqqii tokko malee ji'oota 6-12 keessatti ulfaatina kee %5 ol (fkn kg 4.5 ol) hir'iste, akka waan guddaatti fudhadhu.
- Ulfaatina qaamaa hir'isuu irratti hin gammadin bira darbi. Mallattoo dhukkuba dhokataa ta'uu danda'a.
- Haalli hedduun kanneen akka dhukkuba sukkaaraa, kaansarii, rakkoo taayirooyidii fi dhimma fayyaa sammuu ulfaatina qaamaa hir’isuu danda’u.
- Sababni isaa sirrii ta’e baruuf hatattamaan hakiima maatii keessanii (doktora) ilaalaa . Mana keessanitti ofuma keessanii yaaluuf hin yaalin.
- Dafanii adda baasuu fi yaaluun carraa saffisaan fayyuu keessan baay’ee dabala.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment