Yeroo tokko tokko ganama dugda keenyatti dhukkubbiin xiqqoo, yeroo jilba keenya jilbeenfannu sagalee 'caccabsuu', ykn sadarkaa ol ba'uuf rakkanna... Hundi keenya wantoota kana ni mudata mitiiree? Yeroo baayyee kunniin wantoota idilee ta'a jennee yaadna, garuu yeroo tokko tokko dhukkuboota kana duuba sababni xiqqoo of eeggannoo gochuu qabnu jiraachuu danda'a. Yeroo sanatti gargaarsi ogeessa baqaqsanii hodhuu lafee nu barbaachisa. Egaa har'a doktorri kun eenyu akka ta'e, maal akka hojjetan, yoom akka isaan arguu qabdu haa dubbannu.
Ogeessi fayyaa lafee kun eenyu?
Salphaatti yoo ilaalle, ogeessi baqaqsanii hodhuu lafee doktora dhukkubootaafi jeequmsa sirna maashaalee fi lafee qaama keenyaa kan lafee, lafee, ligamentii, tendon fi maashaalee of keessatti hammate irratti adda taʼe dha . Sirni kun hundinuu kan nuti qoricha keessatti sirna maashaalee lafee jennudha.
Namoonni baay'een gara doktora lafee yoo deemte kallattiin gara baqaqsanii hodhuu deemuun sirra jiraata jedhanii yaadu. Garuu sun guutummaatti dogoggora. Baqaqsanii hodhuu hojjechuuf gahumsa qabaachuun isaanii dhugaadha. Garuu kana malees mala biroo kan akka qorichaa fi sochii qaamaa baqaqsanii hodhuu malee dhukkuboota adda baasuu fi yaaluun ni danda’ama.
Dirreen kun baay’ee bal’aa waan ta’eef, ogeeyyiin baqaqsanii hodhuu lafee hedduun ogummaa xiqqaa mataa isaanii filatu. Fakkeenyaaf, tokko tokko rakkoo harkaa fi harkaa irratti adda ta’u. Kaan ammoo rakkoo miila, miidhaan ispoortii ykn rakkoo lafee dugdaa irratti adda ta’u.
Yeroo baayyee, yeroo harki ykn miilli tokko dhukkubbiin si mudatu, doktora maatii keetii (Doktora Maatii/GP) erga ilaaltee booda, gara ogeessa akka kanaatti si erga.
Wantoonni ijoo hakiimonni kun hojjetan maali?
Gaheen ogeessa baqaqsanii hodhuu lafee bakka hedduutti qoodamuu danda’a:
- Qorannoo: Sababa sirrii dhukkubbii ykn miira namaa hin tolle argachuu. Kunis qorannoo qaamaa, raajii eksiree fi iskaanii MRI kan dabalatu taʼuu dandaʼa.
- Wal’aansa: Dhukkuba kanaaf yaala sirrii ta’e ajajuu. Kun baqaqsanii hodhuu ta’uu danda’a, ykn qoricha, qoricha lilmoo, meeshaalee adda addaa (fkn, pilaastara darbachuu), ykn fiiziyooteraapii ta’uu danda’a.
- Deebisanii dhaabuu: Baqaqsanii hodhuu ykn miidhaan cimaan erga irra gahee booda qaamni kee gara idileetti akka deebi’u gargaaruu.
- Ittisa: Waa’ee jijjiirama akkaataa jireenyaa fi sochii qaamaa si barsiisuudhaan gara fuulduraatti miidhaan akka hin geenye si barsiisuu.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e hakiimonni kun yeroo hunda yaaluun isaaniitiRakkoo kee baqaqsanii hodhuu malee furuuf. Yeroo baayyee baqaqsanii hodhuun furmaata dhumaa isaan filataniidha.
Yoom ogeessa fayyaa lafee ilaaluu qabda?
Rakkoon lafee, lafee ykn maashaalee wajjin walqabatu yoo qabaattan ogeessa fayyaa ilaaluun barbaachisaadha. Dhimmoota akkasii muraasni armaan gaditti dhiyaataniiru. Mee gabatee kana sirriitti hubachuuf haa ilaallu.
| Rakkoo / mallattoo | Fakkeenyota fi ibsa |
|---|---|
| Dhukkubbii yeroo dheeraaf turu | Dhukkubbiin lafee, maashaalee ykn lafee torban hedduudhaaf turu, keessumaa dugda, qoonqoo, jilba ykn garba. |
| Daangaa Sochii Daangeffame | Harka ol kaasuu, jilba jilbeenfachuu ykn akka kanaan duraa salphaatti deemuu dadhabuu. Ganama lafee dugdaa keessatti jabaachuu. |
| Yeroo baay’ee lafee dhiita’uu | Dhiita’uu fi diimaa ta’uu lafee tokkoo fi isaa ol sababa hin beekamneen ykn dadhabbii xiqqoo booda. |
| Miidhaa ykn dhukkuba addaa | |
| Ligamentii/Tendons Ciccitaa | Yeroo ispoortii ykn balaa irratti ligamentii jilba, jilba ykn garba keessatti ciccituu. |
| Caccabsa Walxaxaa | Caccabsa pilaastara salphaadhaan fayyuu hin dandeenyee fi baqaqsanii hodhuu barbaadu. |
| Dhukkuboota akka arthritis | Dhukkubbii fi dhiita’uu sababa inflammation joint irraan kan ka’e. |
| Rakkoo dhukkuba lafeetiin dhufu | Caccabni lafee dugdaa ykn jilbaa sababa lafee qallachuu irraa kan ka’e kufaatii xiqqaa irraa illee uumamuu danda’a. |
Yoo miidhaan sirra hin geenye, garuu dhukkubbiin itti fufiinsa qabu ykn socho'uuf rakkate, bira hin darbiin. Bu'aa miidhaan dulloomaa ta'uu danda'a. Waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'uun barbaachisaadha.
Yeroo doktora bira deemtu maal eeguu qabda?
Yeroo ogeessa lafee daawwattan, adeemsa idilee beekuun isin gargaara.
1. Bal’ina kee argachuu
Jalqaba, hakiimni waa’ee seenaa yaalaa fi mallattoolee yeroo ammaa qabdan ni gaafata. Dhukkubbiin kun yoom akka jalqabe, yoom akka hammaatu, yeroo darbe yaala akkamii akka fudhattan ni gaafatu.
Barbaachisaa: Yoo kanaan dura raajii eksiree, iskaanii ykn galmee yaalaa biroo qabaatte, fiduu kee mirkaneessi.
2. Qorannoo qaamaa
Itti aansuudhaan, hakiimni naannoo dhukkubbiin itti dhagaʼamu ni qorata. Inni lafee kee ni sochoosa, humna maashaalee kee ni sakattaʼa, akkasumas akkaataa deemsa kee fi haala qaamni kee ni ilaala.
3. Yoo barbaachisaa ta'e qorannoo dabalataa
Mallattoo kee irratti hundaa’uun qorannoowwan tokko tokko dhukkubicha sirritti adda baasuuf ajajamuu danda’u.
- Raajii eksiree: Caccabuu, baqaquu fi jijjiirama lafee arguuf.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) Scan: Miidhaa tishuuwwan lallaafaa kanneen akka ligament, tendons fi cartilage irra gahe barbaaduuf.
- CT scan: Waa’ee lafee odeeffannoo bal’aa argachuuf.
4. Karoora wal’aansaa irratti mari’achuu
Erga adda baafamee booda, hakiimni filannoowwan yaalaa irratti si waliin ni mari’ata. Filannoon wal’aansaa hundarra gaariin siif ta’u waliigaltee waliiniitiin kan murtaa’u ta’a.
Karoorri wal’aansaa hundarra gaariin marii siifi hakiima kee gidduutti taasifamuun akka filatamu yaadadhu. Gaaffii ykn yaaddoo yeroo sanatti si mudatu kamiyyuu gaafadhu. Sodaa malee dubbadhu.
Wal'aansi baqaqsanii hodhuu ta'uu hin qabu. Shaakala wal’aansa qaamaa, qoricha, qoricha lilmoo ykn jijjiirama akkaataa jireenyaa ta’uu danda’a.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Ogeeyyiin baqaqsanii hodhuu lafee ogeeyyii baqaqsanii hodhuu qofa miti. Akkasumas dhukkuboota lafee, lafee fi maashaalee wajjin walqabatan hedduudhaaf yaala baqaqsanii hodhuu malee ni kennu.
- Dhukkubbii itti fufiinsa qabu, lafee jabachuu ykn sochii gochuuf rakkachuu akka "akkaataa dulloomtu qofaatti" hin tuffatin. Haala hakiima biratti ilaalamuu qabu ta'uu danda'a.
- Walumaagalatti, ogeessa fayyaa osoo hin ilaalin dura gorsa jalqabaa fi rifaralaa argachuuf hakiima maatii (GP) kee ilaaluun gaariidha.
- Yeroo doktora bira deemtu galmee yaalaa fi raajii kee isa durii fiduu kee mirkaneessi.
- Karoorri wal’aansaa bu’aa marii siifi hakiima kee gidduutti taasifameedha. Yaada fi gaaffii kee nuuf qooduuf gonkumaa hin sodaatin.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa