Gara garaa sitti dhaga'amaa jiraa? Mee garaa kaasuun maal akka ta'e sirriitti haa barru.

Akka tasaa kaatee ykn taaʼuu qofa yommuu sitti dhagaʼamee beekaa? Kun dhugumatti baay'ee kan barame yoo ta'u, yeroo baay'ee haala hamaa yaadda'uu qabu miti. Haa taʼu malee, sochii guyyaa guyyaa keenya gufachiisuu dandaʼa. Egaa har'a waa'ee haala garaa kaasaa ykn `(Dizziness)` jedhamu kana haa dubbannu.

Dhuguma yeroo garaan si mar'atu maaltu ta'a?

Akkaataan garaa kaasaan itti dhagahamu nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Wantoonni akka:

Yoo garaan sitti dhaga'ame hatattamaan maal gochuu qabda

Yoo garaan sitti dhaga'ame hin rifatin. Wanti jalqaba godhamuu qabu battalumatti taa'uu ykn ciisuudha. Kunis carraa kufaatii kee baay'ee hir'isa. Yoo vertigo qabaatte, ija kee cufattee bakka dukkanaa’aa fi tasgabbaa’aa ta’e ciisuudhaan boqonnaa argachuu dandeessa.

Yeroo tokko tokko, qaamni keenya bishaan dhabuun, kunis bishaan qaama keessaa hir’achuudha. Bishaan tokko tokko dhuguun yeroo akkasii dafanii boqonnaa argamsiisuu danda’a.

Yeroo baay’ee garaan kee yoo sitti dhaga’ame, of eeguuf wantoota kana gochuu dandeessa:

• Wantoota akka kuftu si gochuu dandaʼan kan akka rugs lafa irra jiru balleessi.
• Alkoolii, kaafeeniin (buna, shaayii), fi tamboo irraa fagaachuu, kunis mallattoolee dhukkuba kanaa hammeessuu danda’a.
• Guyyaa guutuu bishaan gahaa dhuguun hirriba qaamni kee barbaadu argadhu .
• Wantoota garaa kaasaa kee kakaasan beekaa . Fakkeenyaaf, wantootni akka ibsaa ifaa, sagalee guddaa ykn sochii ariifataa yoo sitti marsan, wantoota sana irraa yeroo muraasaaf fagaachuuf yaali.

Yoom doktora ilaaluu qabna?

Yeroo tokko lama yoo garaan sitti marfame wanti nama sodaachisu hin jiru. Garuu yoo yeroo baayyee garaan sitti mar'ate, ykn yeroo tokkotti garaa kaasaa baay'ee yoo sitti dhaga'ame, gorsa argachuuf hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.

Akkasumas, mallattoolee armaan gadii keessaa tokkollee garaan namaa mar’achuu waliin yoo si mudate, hatattamaan yaala fayyaa argachuu qabda. Kun mallattoo haala fayyaa hamaa ta'uu waan danda'uuf dafanii gara Kutaa Balaa Tasaa (ETU) hospitaala tokkoo deemuun gaariidha.

Maaliif akkasitti garaan nutti dhagahama? Sababoonni isaa maali?

Qaama keenya qajeelaa fi madaalawaa ta’ee eeguun sammuuf hojii salphaa miti. Ija keenya, gurra keessaa fi maashaalee fi lafee qaama keenyaa irraa galtee yeroo hunda barbaada. Sirnoota kana keessaa tokko keessatti rakkoon xiqqaan illee yoo uumame garaan keenya garaan nutti dhaga’amuu danda’a.

Yeroo doktora bira deemtu sababa isaa baruuf gaaffii muraasa si gaafatu. Fakkeenyaaf, osoo garaan mar'achuu hin jalqabin maal hojjechaa turte, yeroo sanatti maaltu sitti dhaga'amee fi yeroo hammamiif akka sitti dhaga'ame.

Wantoonni gurguddoon garaa kaasaa fiduu danda'an hedduutu jiru .

1. Rakkoo sirna marsaa dhiigaa

• Dhiibbaan dhiigaa akka tasaa gadi bu’uu: Mee haala taa’umsaa irraa akka tasaa kaatee akka dhaabattu yaadi. Achiis iji kee akka tasaa bifa diimaa taʼee garaan kee sitti dhagaʼama mitiiree? Kana jechuun kan nuti yaala fayyaatiin Orthostatic Hypotension jennudha.
• Marsaan dhiigaa gaarii hin taane: Rakkoon sirba onnee, dhukkubni onnee fi kkf hamma dhiiga gara sammuutti yaa’u hir’isuu danda’a. Akkasumas, dhangala’aan dhiigni gara sammuutti yeroodhaaf yoo dhaabbate (kana Transient Ischemic Attack ykn TIA jennee waamna), sunilleen garaa kaasaa fiduu danda’a.

2. Rakkoo Gurra Keessaa

Gurri keenya keessaa adda durummaan madaallii qaama keenyaaf itti gaafatamummaa waan qabuuf, yoo achitti rakkoon jiraate, garaan namaa mar'achuun waan hin baratamne miti.

• Meniere's Syndrome: Kun yeroo baayyee gurra tokko qofa qaba. Mallattoon dhukkuba garaa kaasaa (vertigo) malees, gurra keessatti sagalee dhageessisuu, dhageettii dhabuu, garaa kaasaa fi garaa kaasaa kan dabalatu ta’uu danda’a.
• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Kun sababa vertigo baay’inaan mul’atudha. Mataa kee gamaa gamana yeroo sochoositu, ol ilaaltu ykn siree irratti yeroo garagaltu miira tasa naanneffamuu fida.
• Infeekshinii gurraa: Gara garaa kaasuun dhukkuba gurraatiinis dhufuu danda’a.

3. Garaa kaasaa waliin dhufu

Yeroo baayyee garaa kaasuun garaa kaasaa wajjin kan dhufudha. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.

• Ulfa: 1.1.Jijjiirama hormoonii irraa kan ka’e garaa kaasaa fi dhukkubni ganama mallattoolee ulfa jalqabaa baay’ee mul’atanidha.
• Dhukkuba Sochii: Mataa fi garaa kaasaa konkolaataa, doonii ykn xiyyaara keessa osoo deemaa jiranii uumamu. Kunis kan uumamu yeroo wanta iji keenya argituu fi sochii qaamni keenya itti dhaga’amu gidduutti waldhabdeen uumamudha.
• Dhukkubbii mataa: Dhukkubbiin mataa cimaan, kan garaa kaasaa fi garaa kaasaa waliin dhufu, mallattoo dhukkuba mataa bowwoo ta’uu danda’a.
• Yaaddoo/Raafachuu: Rifachuun, kan yeroo dhiphinni garmalee sitti dhaga’amu, dha’annaa onnee saffisaa, hafuura baafachuu dadhabuu, garaan namaa mar’achuu fi garaa kaasaa fiduu danda’a.

4. Sababoota biroo

• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokko dhiphina sammuu, garaa kaasaa fi dhiibbaa dhiigaa garaa kaasaa fiduu danda’u. Yoo qorichi fudhachaa jirtu tokko kana fidaa jira jettee shakkite, waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’i.
• Dhiiga keessatti ayireniin gadi bu’uu (Hir’ina dhiigaa): Kunis hir’ina dhiigaa jedhama. Dadhabbiin, gogaan diimaan, garaa kaasuun illee mallattoo kanaati.
• Sukkaarri dhiigaa gadi bu’uu (Hypoglycemia): Haalli kun nama dhukkuba sukkaaraaf insuliinii fudhatu irratti mul’achuu danda’a. Mallattoon dhukkuba kanaa dafqa, raafamuu fi garaa kaasaa kan dabalatudha.

Eenyuutu carraan haala kanaan qabamuu qaba?

Carraan garaa kaasaa umurii wajjin dabalaa deema. Kunis akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun sirni madaallii qaamaa gahumsa waan hir'atuuf qoricha haala adda addaatiif baay'ee waan fudhannuuf. Akkasumas, kanaan dura garaa kaasaa yoo si mudate, carraan deebitee qabamuu kee guddaadha.