Ganama yeroo rifeensa keessan qoosan, ykn yeroo shawaariin booda rifeensa lafa mana fincaanii irratti argitan xiqqoo sodaattanii beektuu? Yeroo tokko tokko rifeensa barcuma kee irratti illee argitee "rifeensi koo maal ta'aa jira?" Namni fayyaa qabu guyyaatti gara rifeensa 100 dhabuun waanuma jirudha. Haa ta'u malee, yoo rifeensi kee yeroo biraa caalaa akka ba'u sitti dhaga'ame, keessumaa yoo rifeensi jalqaba irratti kufuu mannaa gidduutti caccabaa jira ta'e, haalli har'a dubbannu kanuma .
Dhuguma rifeensi cabsuun maal jechuudha?
Salphaatti yoo ilaalle, rifeensi balleessuu fi rifeensi cabsuu gidduu garaagarummaan jira. Waa’ee rifeensa ba’uu yeroo dubbannu yeroo baay’ee rifeensa mataa irratti kan maxxane kan ta’e fooliin rifeensa mataa ni kufa jechuu keenya. Kun adeemsa uumamaa ti. Foolikula rifeensa haaraa bakka bade irraa deebi'ee guddata.
Garuu rifeensi caccabuun seenaa addaati. Hundee rifeensa qofa osoo hin taane, rifeensa dheerina shaafta rifeensaatti bakka kamitti iyyuu caccabudha – gidduu irraa hanga dhumaatti. Kunis humni shaafta rifeensa, ykn haguuggiin ittisaa alaa (cuticle) waan laaftuuf. Akka hidda huccuu gidduutti cabsuuti. Yeroo rifeensi akkasitti caccabuu jalqabu dheerinni rifeensi hir'achuun rifeensi bifa fayya qabeessa dhaba.
Sababoonni gurguddoon rifeensi akka badu maal fa’a?
Wantoonni osoo hin hubatin hojjennu tokko tokko fi haalli fayyaa keenyaa kallattiin kana irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Mee sababoota ijoo haa ilaallu.
| Sababa | Akkamitti dhiibbaa akka geessisu salphaadha. |
|---|---|
| Amala badaa guyyaa guyyaan hojjettu | Rifeensa jiidha qabu garmalee cimsuu, rifeensa jabeessanii harkisuu (fkn, funyaan fardaa cimaa), rifeensa gogsuuf ho’a guddaa fayyadamuu (rifeensa goggogsuu, qajeelchuu), fi yeroo baay’ee keemikaalota adda addaa rifeensa irratti dibachuu (halluu, boqonnaa/perming). |
| Hanqina soorataa | Nyaanni keessan soorata gahaa kan akka ayirenii, pirootiinii fi ziinkii yoo hin qabaanne kallattiin cimina rifeensa keessanii irratti dhiibbaa qaba. Rifeensi pirootiinii irraa waan ijaarameef yeroo hanqinni pirootiinii jiru shaafta rifeensa mataa laafaa ta’ee salphaatti ni caccaba. |
| Rakkoo fayyaa fi dhiphina | Wantoonni akka rakkoo taayirooyidii, madaallii hormoonii dhabuu fi dhiphinni garmalee rifeensi cabsuu dabaluu danda’us. |
| Fayyadama oomishaa sirrii hin taane | Oomishaalee rifeensa tolchan kanneen alkoolii of keessaa qaban, kan rifeensa keessan gogsuu danda'an fayyadamuu, akkasumas rifeensa keessaniif mijatu fayyadamuu dhiisuunis sababoota gurguddoo rifeensi goguu fi caccabuudha. |
Dabalataanis haalli fayyaa `Trichorrhexis nodosa` jedhamu jira. Kunis bakka shaafta rifeensaatti hidhata xixiqqoo itti horatu yoo ta’u, kunis rifeensi salphaatti akka caccabu gochuu danda’a. Namoota hidda dhaloota Afrikaa ta'anii fi rifeensa isaanii qaxxaamuraa ta'e irratti baay'inaan kan mul'atu ta'us, nama rifeensi isaa ho'a garmalee ykn keemikaala garmalee miidhame kamiyyuu miidhuu danda'a .
Rifeensi kee caccabuu isaa akkamitti beekta? (Mallattoolee dhukkubaa)
Rifeensi kee caccabuu fi dhiisuu isaa beekuuf mallattoolee kanaaf xiyyeeffannoo kenni.
- Fiixeen gargar ba’e: Fiixeen rifeensa keessanii bakka lama ykn sadiitti yoo gargar ba’e mallattoo guddaadha.
- Rifeensi kee qalla'aa fi goggogaa sitti dhagahama: Rifeensi kee tuqamuun qalla'aa fi goggogaa yoo sitti dhaga'ame rifeensi kee jiidhina dhabe jechuudha. Rifeensi goge salphaatti ni caccaba.
- Rifeensi dheerina walfakkaatuun baduu: Rifeensi kee bakka tokkotti akka qallachaa jiru hubachuu dandeessa. Kana jechuun rifeensi kee osoo deebi'ee hin guddatin gidduutti caccabaa jira jechuudha.
- Rifeensi xixiqqoo yeroo qamadii baafatan: Rifeensi dheeraa ta’uu mannaa, yeroo qamadii irratti ciccitoonni xixiqqoo caccaban yoo hafan, sunilleen mallattoo rifeensi kee akka caccabuu agarsiisudha.
- Tuqaawwan adii xixiqqoo: Yeroo tokko tokko tuqaawwan adii xixiqqoo shaafta rifeensa irratti arguu dandeessa. Kunis naannoowwan shaft rifeensa mataa laafaa ta’ee fi caccabuutti dhihaateedha.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e rifeensi kee dheerachuu akka hin dandeenye yoo sitti dhaga'ame sababni tokko rifeensi haaraan guddachaa yeroo deemu rifeensi dulloomaan gidduutti ciccituu isaa ta'uu danda'a.
Rifeensi akka bade yaaluuf maaltu godhamuu danda’a?
Wanti hundarra gaariin, kana to’achuuf wantoota gochuu dandeenyu, akkasumas yoo barbaachise yaala fayyaa argachuu dandeenyu ni jiru.
Wal'aansoo mana keessatti gochuu dandeessan
1. Kondishinara sirrii fayyadamuu: Kun karaalee rifeensi caccabuu yaaluuf gargaaran keessaa isa gaarii fi salphaadha. Kondishinariin yeroodhaaf laayibara alaa shaafta rifeensa sanaa suphaa, kunis salphaatti akka ciramu taasisa. Torbanitti al tokko leave-in conditioner ykn deep-conditioning mask gosa rifeensa keessaniif mijatu fayyadamuun bu'aa guddaa isiniif kenna.
2. Rifeensa kee irratti lallaafaa ta'i: Rifeensa kee jiidha qabu suuta haalluudhaan gogsi, cimsitee xuuxuu irra. Rifeensa kee walxaxaa baasuuf koomii ilkaan bal’aa qabu fayyadami.
3. Ho'aa fi keemikaalota irraa fagaachuu: Fayyadama meeshaalee rifeensa goggogsuu fi qajeelchitu hanga danda'ametti hir'isuu. Yoo itti fayyadamte, haala ho'a xiqqaa irratti fayyadami. Yeroo muraasaaf rifeensa kee halluu itti gochuu fi boqochiisuu dhiisii rifeensa kee boqonnaa kenni.
Wal'aansa fayyaa
Rifeensi kee qoricha mana keessaatiin to’achuun yoo rakkisaa ta’e, wanti hundarra gaariin ogeessa gogaa ilaaluudha . Doktarri sun si qoratee, sababa dhugaa rifeensi kee akka badu ni arga, akkasumas yaala sirrii taʼe si ajaja.
- Qorichoota: 1.1.Yeroo tokko tokko, hakiimni keessan qoricha bakka tokkotti fayyadamnu kan akka Minoxidil rifeensi akka badu fi qallachuu yaaluuf isin gorsuu danda’a. Akkasumas qorichi akka Propecia ykn Dutasteride rifeensa dhiirota qallachuu yaaluuf gargaaran ni jiru. Haa ta’u malee, qorichi kun kamiyyuu hordoffii hakiima jalatti qofa fayyadamuu qaba.
- Rifeensa Jijjiiruu : Kunis naannoo mataa bakka rifeensi gaariin itti guddatu irraa rifeensa fudhachuun bakka rifeensi itti guddatu xiqqaa ta’etti deebi’anii dhaabuu kan dabalatudha.
- Yaala Pilaasmaa Pilaateleetiin Badhaadhe (PRP): Kunis pilaasmaa saamuda dhiiga ofii irraa adda baasuun gogaa mataa keessanitti deebisuudhaan lilmoodhaan naquu kan dabalatudha. Guddina rifeensa ni kakaasa jedhamee amanama.
Akkamitti rifeensi akka hin cabne ittisuu dandeenya?
Rifeensa kee yaaluu caalaa osoo hin miidhin kunuunsuun salphaa mitii? Wantoota salphaa gargaaruuf gochuu dandeessan tokko tokko kunooti.
- Nyaata madaalawaa: Nyaata pirootiinii ( qurxummii , hanqaaquu , qamadii), ayirenii (ispinaashii, foon, xaafii), fi ziinkii (naatiiwwan, kaashuu) baay’ee qaban nyaadhaa. Rifeensa fayya qabeessa ta'eef sooranni gaariin barbaachisaa dha.
- Dhiphina to’achuu : Dhiphinni rifeensa keessaniif gaarii miti. Wantoota akka yoogaa fi xiinxala sammuu kee boqochiisuuf yaali.
- Akkaataa rifeensa sirrii: Rifeensa kee jabeessitee harkisuu irraa fagaadhu. Yeroo rifeensa tolchitan dhukkubbiin yoo isinitti dhaga'ame rifeensa keessan irratti miidhaa qaba jechuudha. Yoo rifeensa dheeressuu ykn rifeensa dheeressuu uffatte yoo xiqqaate ji'a lamatti al tokko baasuun rifeensa keessaniif boqonnaa kenni.
- Oomishaalee sirrii ta’an filachuu: Oomishaalee rifeensaaf ta’an kanneen alkoolii irraa bilisa ta’an jedhaman filadhu . Shaampoo fi kondishinara gosa rifeensa keessaniif mijatu fayyadamaa.
- Yeroo hunda cicciruu: Rifeensi kee yoo xiqqaate ji’a lamatti al tokko ciruun akka fiixeen isaa akka hin gargar baane gargaara.
Wantoota kana keessaa tokkollee osoo hojjettanii rifeensi kee caccabuu yoo hin hir'anne, mallattoo rakkoo fayyaa bu'uuraa ta'uu danda'a. Kanaaf, waan tokko akka salphaatti hin fudhatinaa.Gorsa argachuuf hakiima maatii keessanii ykn ogeessa gogaa mariisisaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Guyyaatti rifeensi 50-100 dhabuun waanuma jiruudha, garuu rifeensi caccabuun waan nama yaaddessudha.
- Ho'i garmalee, keemikaalli, akkaataa rifeensi itti ciccituu fi hanqinni soorataa rifeensi cabsuuf sababoota ijoodha.
- Kondishinara gaarii gosa rifeensa keessaniif mijatu fayyadamuun karaalee salphaa fi gaarii ta'an keessaa isa tokkodha, kunis rifeensi akka hin cabne hir'isuuf gargaara.
- Nyaanni madaalawaa, kunuunsa lallaafaa fi dhiphina to’achuun rifeensa fayya qabeessa ta’eef barbaachisoodha.
- Yoo qorichi manaa to'achuu hin dandeenye, ykn yoo rifeensi bade cimaa ta'e, ogeessa gogaa ilaaluu hin dagatinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa