Skip to main content

Mucaan keessan inni xiqqaan kophaa isaa manaa jiraa? (Unsupervised Teens) - Kana haa beeknu!

Mucaan keessan inni xiqqaan kophaa isaa manaa jiraa? (Unsupervised Teens) - Kana haa beeknu!

Yeroon isaa sa'aatii 5:30 p.m. Ammallee hojii irraa gara manaatti deebi'aa jirta ta'a. Intalli ykn ilmi kee umrii kurnanii keessa jirtu reefuu mana barumsaatii gara manaatti deebiʼeera. Garuu mana keessatti kophaa isaanii maal hojjechaa jiru? Hiriyyoota isaanii wajjin taʼanii wanta hin malle hojjechaa jiruu? Sodaa ykn shakkii xixiqqoo kana keessaa tokko sammuu kee keessa qabdaa? Yoo akkas sitti dhaga'ame, kophaa kee miti. Kun rakkoo warri hedduun guyyoota kanatti mudatudha.

Hawaasa har'aa keessatti warri lamaan hojjatu. Yeroo tokko tokko maatii keessatti kunuunsituu tokko qofatu jira. Kanaaf, yeroo baay’ee ijoolleen barnoota booda to’annoo nama guddaa malee gara manaatti deebi’u. Waa'ee ijoollee xixiqqoo dubbanna. Ijoollee xixiqqoodhaaf, sochiiwwan barnoota boodaa fi dareewwan irratti hirmaatan baay’eedha.Garuu daa’imman xixiqqoo umuriin isaanii 12-18 gidduu jiraniif sagantaaleen mijatoo fi hojiin akka isaan hojiin itti baay’atu taasisan baay’ee muraasa.

Waaʼee kanaa baayʼee yaaduun kan nu barbaachisu maaliifi?

Kun waan nuti yaadne caalaa xiqqoo hamaadha. Qorannoon adda addaa akka agarsiisutti daa'imman xixiqqoo to'annoo ga'eessotaa malee kophaa isaanii yeroo dabarsan carraan badii irratti bobba'uuf baay'ee ol'aanaadha .

Mee kana ilaalaa: Qorannoon Akkaadaamii Daa’immanii Ameerikaatiin gaggeeffame akka agarsiisutti daa’imman waggaa 8 torbanitti sa’aatii 10 ol kophaa isaanii dabarsan qoricha akka baala sammuu namaa hadoochu yaaluun isaanii gara %10 ta’a. Akkasumas carraan tamboo xuuxuu fi alkoolii dhuguun isaanii daa’imman yeroo hunda to’annoo ga’eessotaa jala jiran caalaa dachaa lama ta’a.

"Daa'imman osoo hin eegin dhiisuun wantoota akka qoricha sammuu namaa hadoochu fayyadamuu fi ulfa dargaggootaaf balaa guddaadha," jedhu Yunivarsiitii Meedikaalaa Kaarolinaa Kibbaatti piroofeesara yaala sammuu kan ta'an Filip B. Kaaniinghaam, MD. "Kanaaf daa'imni keessan hanga mana geenyutti barnoota booda kophaa isaa yoo hafe, rakkoon isaan mudachuuf carraa guddaa qaba."

Kanaafuu, hojii kee dhiisnee mana hin turre rakkoo kanaaf furmaata akkamii argachuu dandeenya? Mee waa'ee isaa haa dubbannu.

Waan nuti ijoollee keenyaaf goonu osoo hin taane waan ijoolleen keenya nuuf gochuu danda'anidha!

Akkaataa dhimma kana irratti yaadnu xiqqoo jijjiiruu qabna. "Ijoollee keenya akkamitti kunuunsuu dandeenya?", yaaduu mannaa, "Ijoolleen kun maal nuuf, hawaasaaf maal gochuu danda'u?"

Salphaatti yoo ilaalle ijoollee gara tajaajila hawaasaatti erguun furmaata guddaadha. Mee yaadi, kun yeroo boqonnaa isaanii faayidaa guddaa akka qabaataniif carraa guddaa kenna.

  • Mana kunuunsa dullootaa naannoo sana jiru gargaari.
  • Sochii waliigalaa mana qulqullummaa, waldaa ykn mana qulqullummaa keessatti akka hirmaatan taasisi.
  • Mucaan keessan bineensota yoo jaallatu, dhaabbata bineensota gargaaru keessatti tola ooltummaa akka hojjetan jajjabeessaa.

Daa’imni tokko waan gaarii akkanaa keessatti yeroo hirmaatu carraan daandii dogoggoraa irra bu’uu isaa baay’ee hir’ata. Akkasumas, mucaan sun miira gatii ofii fi itti gaafatamummaa akka qabu itti dhagaʼamuu jalqaba.

Yaadni guddaan biraa ollaa keessan waliin walitti dhufanii qophii xiqqoo gochuudha. Fakkeenyaaf, warra kaaniin, "Ani warra hojjetudha, garuu torbanitti sa'aatii sadii ijoollee naannoo keenya jiran waliin waan tokko hojjechuu nan danda'a" jechuu dandeessa. Yoo dabareedhaan ijoollee ilaaluu dandeessan nama hundaaf gargaarsa guddaadha.

Mee kana gabatee armaan gadii irratti caalaatti haa ibsinu.

Amala Balaa Qabu Filannoo Gaarii
Yeroo qisaasuu, hiriyyoota dogoggoraa wajjin walitti dhufeenya uumuu. Ispoortii tokkoof of kennuu, meeshaa muuziqaa, aartii ykn hojii bohaartii kan biraa taphachuu.
Yeroo hin barbaachifne interneetii ykn tapha viidiyoo irratti qisaasessuu. Tajaajila hawaasaa, tola ooltummaa, ykn gara mana kitaabaa deemuu jajjabeessaa.
Qormaata qoricha sammuu namaa hadoochu, sigaaraa fi kkf. Dandeettii daa'imaa adda baasuun akka guddifatan gargaaruu. (fkn. daldala xixiqqaa, hojii harkaa) .
Yeroo hunda kophaa fi dhiphina sammuu keessa jiraachuu. Nama guddaa amanamaa (barsiisaa, leenjisaa, fira) waliin hariiroo uumuuf gargaaruu.

Barbaachisummaa mucaa keessan waliin haasa’uu

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e mucaa keessan waliin wal qunnamtii gaarii qabaachuudha .

"Mucaan kee eessa jira? Hiriyoonni isaanii eenyu? Maal hojjechaa jiru?" Waa'ee wantoota kanaa gaafachuun xiqqoo 'naasisaa' fakkaachuu danda'a, garuu itti gaafatamummaa warraati. Daangaawwan sana dhiibuuf yaaluun uumama ijoollee xixiqqooti. Sana hubannee jaalalaan qajeelchuu qabna.

Yeroo ijoollee wajjin haasoftu yeroo hunda akka gowwaa, balaa, ykn yeroo hunda dogoggora hojjetanitti isaan hin ilaalinaa. Kanaa mannaa, "mucaan kun itti gaafatamummaa kennamuu akka danda'u, sirrii fi dogoggora hubachuu akka danda'u" ofitti amanamummaadhaan dubbadhaa. Akkasumas, mucaa keessanitti waan tokko akka hin hojjenne yoo itti himtan, ofii keessanii hojjechuu dhiisuudhaan fakkeenya ta'uun baay'ee barbaachisaadha.

Wantoota biroo gochuu dandeessan:

  • Hiriyyoota mucaa keessanii beekaa: eenyu akka ta’an, eessa akka jiraataniifi warri isaanii eenyu akka ta’an baruu. Yoo dandaʼame warra sana wajjinis haasaʼi.
  • Fagoo irraa hordofuu: Yeroo hojiitti jirtanitti sirna daa’ima keessan hordofu qopheessaa.
  • Yeroo murtaa’e manatti deebi’uuf murteessi.
  • Yeroo mana geessan c ALL akka siif kennan gaafadhu.
  • Ollaan amanamaa ta’e tokko daa’imni sun gara manaatti deebi’uu isaa akka ilaalu gaafadhu.

Wantoonni kun rakkina fakkaachuu dandaʼu, garuu wanti nageenyaafi egeree mucaa keessanii caalaa barbaachisaa taʼe akka hin jirre yaadadhaa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Mucaan keessan xiqqaa taʼus, amma iyyuu toʼannaa fi qajeelfama gaʼeessotaa isaan barbaachisa. "Amma gurbaa guddaadha" jettee guutummaatti abdii hin kutatin.
  • Yeroon boqonnaa daa'ima keessanii akka qisaasa'u hin godhinaa. Gara hojiiwwan gaarii kanneen akka ispoortii, hojiiwwan bohaartii, fi tajaajila hawaasaatti qajeelchuu.
  • Yeroo hunda mucaa keessan waliin haasa’aa. Kabajaan isaan ilaali, gaaffii isaanii dhaggeeffadhu, mana keessatti haala ifatti itti haasoftu uumi.
  • Hiriyyoota mucaa keessanii fi warra isaanii wajjin wal baraa. Kun nageenya daa'ima keessaniif baay'ee barbaachisaadha.
  • Amala daa’ima keessanii irratti jijjiirama guddaa (fkn, garmalee aarii, yeroo hunda kophaa ta’uu, hojii mana barumsaa darbuu) kan hubachuu hin dandeenye yoo hubatte, ykn waan akka qoricha sammuu namaa hadoochu fayyadamaa jiru yoo shakkite, waa’ee kanaa dubbachuuf gonkumaa yeroon hin darbu. Doktora (hakiima) amanamaa irraa gorsa argachuun baay'ee barbaachisaadha .

Ijoollee xixiqqoo, fayyaa dargaggootaa, guddifachaa, kunuunsa daa’immanii, barnoota booda, amala balaa, qoricha sammuu namaa hadoochu, tajaajila hawaasaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 3 =
Mucaan keessan inni xiqqaan kophaa isaa manaa jiraa? (Unsupervised Teens) - Kana haa beeknu!
WarraafAdoolessa 6, 2026

Mucaan keessan inni xiqqaan kophaa isaa manaa jiraa? (Unsupervised Teens) - Kana haa beeknu!

Yeroon isaa sa'aatii 5:30 p.m. Ammallee hojii irraa gara manaatti deebi'aa jirta ta'a. Intalli ykn ilmi kee umrii kurnanii keessa jirtu reefuu mana barumsaatii gara manaatti deebiʼeera. Garuu mana keessatti kophaa isaanii maal hojjechaa jiru? Hiriyyoota isaanii wajjin taʼanii wanta hin malle hojjechaa jiruu? Sodaa ykn shakkii xixiqqoo kana keessaa tokko sammuu kee keessa qabdaa? Yoo akkas sitti dhaga'ame, kophaa kee miti. Kun rakkoo warri hedduun guyyoota kanatti mudatudha.

Hawaasa har'aa keessatti warri lamaan hojjatu. Yeroo tokko tokko maatii keessatti kunuunsituu tokko qofatu jira. Kanaaf, yeroo baay’ee ijoolleen barnoota booda to’annoo nama guddaa malee gara manaatti deebi’u. Waa'ee ijoollee xixiqqoo dubbanna. Ijoollee xixiqqoodhaaf, sochiiwwan barnoota boodaa fi dareewwan irratti hirmaatan baay’eedha.Garuu daa’imman xixiqqoo umuriin isaanii 12-18 gidduu jiraniif sagantaaleen mijatoo fi hojiin akka isaan hojiin itti baay’atu taasisan baay’ee muraasa.

Waaʼee kanaa baayʼee yaaduun kan nu barbaachisu maaliifi?

Kun waan nuti yaadne caalaa xiqqoo hamaadha. Qorannoon adda addaa akka agarsiisutti daa'imman xixiqqoo to'annoo ga'eessotaa malee kophaa isaanii yeroo dabarsan carraan badii irratti bobba'uuf baay'ee ol'aanaadha .

Mee kana ilaalaa: Qorannoon Akkaadaamii Daa’immanii Ameerikaatiin gaggeeffame akka agarsiisutti daa’imman waggaa 8 torbanitti sa’aatii 10 ol kophaa isaanii dabarsan qoricha akka baala sammuu namaa hadoochu yaaluun isaanii gara %10 ta’a. Akkasumas carraan tamboo xuuxuu fi alkoolii dhuguun isaanii daa’imman yeroo hunda to’annoo ga’eessotaa jala jiran caalaa dachaa lama ta’a.

"Daa'imman osoo hin eegin dhiisuun wantoota akka qoricha sammuu namaa hadoochu fayyadamuu fi ulfa dargaggootaaf balaa guddaadha," jedhu Yunivarsiitii Meedikaalaa Kaarolinaa Kibbaatti piroofeesara yaala sammuu kan ta'an Filip B. Kaaniinghaam, MD. "Kanaaf daa'imni keessan hanga mana geenyutti barnoota booda kophaa isaa yoo hafe, rakkoon isaan mudachuuf carraa guddaa qaba."

Kanaafuu, hojii kee dhiisnee mana hin turre rakkoo kanaaf furmaata akkamii argachuu dandeenya? Mee waa'ee isaa haa dubbannu.

Waan nuti ijoollee keenyaaf goonu osoo hin taane waan ijoolleen keenya nuuf gochuu danda'anidha!

Akkaataa dhimma kana irratti yaadnu xiqqoo jijjiiruu qabna. "Ijoollee keenya akkamitti kunuunsuu dandeenya?", yaaduu mannaa, "Ijoolleen kun maal nuuf, hawaasaaf maal gochuu danda'u?"

Salphaatti yoo ilaalle ijoollee gara tajaajila hawaasaatti erguun furmaata guddaadha. Mee yaadi, kun yeroo boqonnaa isaanii faayidaa guddaa akka qabaataniif carraa guddaa kenna.

  • Mana kunuunsa dullootaa naannoo sana jiru gargaari.
  • Sochii waliigalaa mana qulqullummaa, waldaa ykn mana qulqullummaa keessatti akka hirmaatan taasisi.
  • Mucaan keessan bineensota yoo jaallatu, dhaabbata bineensota gargaaru keessatti tola ooltummaa akka hojjetan jajjabeessaa.

Daa’imni tokko waan gaarii akkanaa keessatti yeroo hirmaatu carraan daandii dogoggoraa irra bu’uu isaa baay’ee hir’ata. Akkasumas, mucaan sun miira gatii ofii fi itti gaafatamummaa akka qabu itti dhagaʼamuu jalqaba.

Yaadni guddaan biraa ollaa keessan waliin walitti dhufanii qophii xiqqoo gochuudha. Fakkeenyaaf, warra kaaniin, "Ani warra hojjetudha, garuu torbanitti sa'aatii sadii ijoollee naannoo keenya jiran waliin waan tokko hojjechuu nan danda'a" jechuu dandeessa. Yoo dabareedhaan ijoollee ilaaluu dandeessan nama hundaaf gargaarsa guddaadha.

Mee kana gabatee armaan gadii irratti caalaatti haa ibsinu.

Amala Balaa Qabu Filannoo Gaarii
Yeroo qisaasuu, hiriyyoota dogoggoraa wajjin walitti dhufeenya uumuu. Ispoortii tokkoof of kennuu, meeshaa muuziqaa, aartii ykn hojii bohaartii kan biraa taphachuu.
Yeroo hin barbaachifne interneetii ykn tapha viidiyoo irratti qisaasessuu. Tajaajila hawaasaa, tola ooltummaa, ykn gara mana kitaabaa deemuu jajjabeessaa.
Qormaata qoricha sammuu namaa hadoochu, sigaaraa fi kkf. Dandeettii daa'imaa adda baasuun akka guddifatan gargaaruu. (fkn. daldala xixiqqaa, hojii harkaa) .
Yeroo hunda kophaa fi dhiphina sammuu keessa jiraachuu. Nama guddaa amanamaa (barsiisaa, leenjisaa, fira) waliin hariiroo uumuuf gargaaruu.

Barbaachisummaa mucaa keessan waliin haasa’uu

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta'e mucaa keessan waliin wal qunnamtii gaarii qabaachuudha .

"Mucaan kee eessa jira? Hiriyoonni isaanii eenyu? Maal hojjechaa jiru?" Waa'ee wantoota kanaa gaafachuun xiqqoo 'naasisaa' fakkaachuu danda'a, garuu itti gaafatamummaa warraati. Daangaawwan sana dhiibuuf yaaluun uumama ijoollee xixiqqooti. Sana hubannee jaalalaan qajeelchuu qabna.

Yeroo ijoollee wajjin haasoftu yeroo hunda akka gowwaa, balaa, ykn yeroo hunda dogoggora hojjetanitti isaan hin ilaalinaa. Kanaa mannaa, "mucaan kun itti gaafatamummaa kennamuu akka danda'u, sirrii fi dogoggora hubachuu akka danda'u" ofitti amanamummaadhaan dubbadhaa. Akkasumas, mucaa keessanitti waan tokko akka hin hojjenne yoo itti himtan, ofii keessanii hojjechuu dhiisuudhaan fakkeenya ta'uun baay'ee barbaachisaadha.

Wantoota biroo gochuu dandeessan:

  • Hiriyyoota mucaa keessanii beekaa: eenyu akka ta’an, eessa akka jiraataniifi warri isaanii eenyu akka ta’an baruu. Yoo dandaʼame warra sana wajjinis haasaʼi.
  • Fagoo irraa hordofuu: Yeroo hojiitti jirtanitti sirna daa’ima keessan hordofu qopheessaa.
  • Yeroo murtaa’e manatti deebi’uuf murteessi.
  • Yeroo mana geessan c ALL akka siif kennan gaafadhu.
  • Ollaan amanamaa ta’e tokko daa’imni sun gara manaatti deebi’uu isaa akka ilaalu gaafadhu.

Wantoonni kun rakkina fakkaachuu dandaʼu, garuu wanti nageenyaafi egeree mucaa keessanii caalaa barbaachisaa taʼe akka hin jirre yaadadhaa.

Ergaa Manaa Fudhachuu

  • Mucaan keessan xiqqaa taʼus, amma iyyuu toʼannaa fi qajeelfama gaʼeessotaa isaan barbaachisa. "Amma gurbaa guddaadha" jettee guutummaatti abdii hin kutatin.
  • Yeroon boqonnaa daa'ima keessanii akka qisaasa'u hin godhinaa. Gara hojiiwwan gaarii kanneen akka ispoortii, hojiiwwan bohaartii, fi tajaajila hawaasaatti qajeelchuu.
  • Yeroo hunda mucaa keessan waliin haasa’aa. Kabajaan isaan ilaali, gaaffii isaanii dhaggeeffadhu, mana keessatti haala ifatti itti haasoftu uumi.
  • Hiriyyoota mucaa keessanii fi warra isaanii wajjin wal baraa. Kun nageenya daa'ima keessaniif baay'ee barbaachisaadha.
  • Amala daa’ima keessanii irratti jijjiirama guddaa (fkn, garmalee aarii, yeroo hunda kophaa ta’uu, hojii mana barumsaa darbuu) kan hubachuu hin dandeenye yoo hubatte, ykn waan akka qoricha sammuu namaa hadoochu fayyadamaa jiru yoo shakkite, waa’ee kanaa dubbachuuf gonkumaa yeroon hin darbu. Doktora (hakiima) amanamaa irraa gorsa argachuun baay'ee barbaachisaadha .

Ijoollee xixiqqoo, fayyaa dargaggootaa, guddifachaa, kunuunsa daa’immanii, barnoota booda, amala balaa, qoricha sammuu namaa hadoochu, tajaajila hawaasaa
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.

Yaada keessan itti dabalaa

Mee shallagi: 8 + 3 =