Yeroo tokko tokko siree irraa kaatee hojiitti galuun sitti hin dhagahamu? Waan hundumaa nuffisitee waan tokko irratti xiyyeeffachuuf rakkachaa jirtaa? Miira kanaan osoo qabsaa'aa jirtuu itti fufuun hammam akka ulfaatu si qofatu beeka. Kun miira gadda qofa osoo hin taane, haala fayyaati. Har'a, waa'ee hojii kee haala kanaan, ykn dhiphina sammuu akka hundi keenya beeknutti akkamitti madaaluu akka dandeessu, fi keessumaa waa'ee kanaa hogganaa kee ykn dhaabbatichatti himuu akka qabdu haa dubbannu.
Jalqaba, Major Depressive Disorder maal akka ta'e haa ilaallu.
Salphaatti yoo ilaalle, dhiphinni sammuu ykn Dhibee Dhiphina Dhiphina Guddaa (MDD) , haala fayyaa hamaa miira, miiraa fi sochii guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa geessisudha. Guyyaa tokkoo fi lama qofa gadda miti. Torban ykn ji'ootaaf gadda itti fufiinsa qabu, abdii kutachuu fi wantoota duraan itti gammaddeef fedhii dhabuudhaan kan beekamudha.
Haalli kun jireenya kee guyyaa guyyaa fi hojii kee irratti dhiibbaa guddaa geessisuu danda’a. Mee yaadi, hojii irratti xiyyeeffachuu hin dandeessu, murtoo gochuuf rakkatta, yeroo hunda dadhabbiin sitti dhagahama, namoota biroo wajjin haasa'uuf illee sitti hin dhaga'amu. Dhugaa dubbachuuf, qorannoon akka agarsiisutti, dhiphinni sammuu rakkoo maatii fi dhiphina booda, rakkoo hojii hojjettoota gidduu seenu keessaa isa sadaffaadha. Kanaafuu yoo akkas sitti dhagahama ta'e, jalqaba kophaa kee akka hin taane hubadhu.
Waa’ee kanaa dhaabbata kootti himuun na barbaachisa?
Kun gaaffii guddaa namoonni baay'een qabanidha. Deebiin isaas, lakki. Seerri ykn ulaagaan waa'ee kanaa namatti himuu qabdu hin jiru. Haalli fayyaa sammuu keetii odeeffannoo dhuunfaa kee isa hunda caaludha. Hojjechiisaa keetti ibsuu fi dhiisuu kee guutummaatti sirratti hundaa’a.
Namoonni baay'een waa'ee haala akkanaa bakka hojiitti dubbachuu hin jaallatan. Kanaaf sababoonni hedduun jiru.
| Sababoota namoonni baay'een kana iccitii godhaniif | Maal jechuudha? |
|---|---|
| Waan tokko raawwachuu danda'uu | Namoonni tokko tokko hojii isaaniif kenname rakkina guddaa malee hojjechuu danda'u, rakkisaa ta'us. Kanaaf, "Hojii koo hojjechuu yoon danda'e maaliif namoota birootti hima?" |
| Sodaa marginalized ta'uu (Loogii) . | Namoonni baay'een "dhukkubsataa sammuu" jedhamee waamamuu, bakka hojiitti namoota biroo irraa adda baafamuu fi carraa dhabuu sodaa seera qabeessa qabu. |
| Sodaa haala adda ta'een ilaalamuu | Namoonni tokko tokko waa'ee kanaa erga dubbatanii booda hogganaan isaanii ykn namoonni wajjin hojjetan haala adda ta'een akka isaan ilaalu, hojii isaaniif kennamu hir'isu ykn akka "nama dadhabaa"tti akka isaan ilaalu sodaatu. |
| Deebiin badaa namoota biroo irraa dhufu | Namoonni tokko tokko kana hubachuu dhabuun qoosaa ykn odeessuu danda'u. Namoonni baay’een deebii gadhee akkasii fudhachuuf fedhii waan hin qabneef callisuu filatu. |
Kun odeeffannoo dhuunfaa keessanii akka ta’e yaadadhaa. Nama kamiif iyyuu qooduu fi dhiisuun guutummaatti sirratti hundaa'a.
Haa ta’u malee, yeroon dhaabbatichi waa’ee kanaa si gaafachuu danda’u jira.
Isaanitti himuu baattus, hojjechiisaan kee, i.e. dhaabbati kee, haalawwan murtaa’an keessatti waa’ee fayyaa kee (fayyaa sammuu dabalatee) akka gaafatu seeraan hayyamameera. Amma yeroon sun maal akka ta'e haa ilaallu.
- Hojjechiisaa kee irraa bakka jireenyaa yoo gaafatte: Saʼaatii jijjiiramaa, naannoo hojii tasgabbaaʼaa ykn akkaataa hojii kee irratti jijjiirama akka si gaafatu yaadi. Yeroo akkasii, hojjechiisaan sababa bakka jireenyaa sanaa mirkaneessuuf xalayaa hakiima kee irraa gaafachuu danda’a. Haa ta'u malee , doktora kee waliin haasa'uu fi xalayaa waliigalaa, "Sababa yaalaatiin bakka jireenyaa tokko tokko na barbaachisa," jedhu argachuu dandeessa, kallattiin qorannoo kee osoo hin eerin.
- Erga qacaramtee booda fi hojii jalqabuu kee dura: Yoo qacaramte garuu ammallee hojii hin jalqabne ta’e, dhaabbatichi gaaffii fayyaa si gaafachuu danda’a. Garuu wanti guddaan isaan gaafachuu qofa hin dandeessu. Gaaffii walfakkaataa namoota haaraa qacaramanii hunda gosa hojii kee keessatti gaafachuu qabda.
- Fedhii imaammataa dhaabbatichaaf:Dhaabbileen tokko tokko adeemsi qacarrii isaanii haqa qabeessa ta’uu isaa mirkaneessuuf haala qaama miidhamummaa iyyattootaa irratti istaatiksii walitti qabu. Yeroo akkanaa kanatti waa’ee kanaa yoo si gaafatame deebii kennuu fi dhiisuu kee ofuma keetii murteessuu dandeessa.
- Hojii kee raawwachuu yoo dadhabde ykn balaa nageenyaa yoo taate: Kun dhimma kana caalaa cimaadha. Haalli sammuu ykn qaama kee hojii itti kenname sirnaan akka hin raawwanne yoo si taasise, ykn nageenya kee ykn nageenya namoota biroo irratti balaan yoo jiraate (fakkeenyaaf, maashinarii wajjin yoo hojjettu), hojjechiisaan maaliif akka ta’e baruuf odeeffannoo gaafachuuf mirga qaba.
Gargaarsa dhoksaatti yoo qabattellee argachuu dandeessa.
Hojiitti namatti himuu baattus kophaa kee kana falmuu hin qabdu. Hiriyaa amanamaa, miseensa maatii ykn hakiima kee wajjin waa’ee kanaa haasa’i. Wanti guddaan wal'aansa argachuudha. Dhiphinni sammuu haala wal’aansa akka qorichaafi gorsaatiin baay’ee gaarii ta’ee to’atamuu danda’uudha. Doktarri kee yaala siif mijatu akka filattu si gargaara. Yeroo miira gaarii sitti dhagaʼamuu jalqabu, hojii irratti qormaata si mudachuuf humna guddaa qabaatta.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Seerri ykn ulaagaan ati hojjechiisaa keetti dhiphina sammuu akka qabdu itti himtu hin jiru . Sun guutummaatti murtoo dhuunfaa keetii ti.
- Kana dhoksuuf sababoota gaarii qabaachuu dandeessa. Miira gadhee itti hin dhaga'amin.
- Dhaabbatichi haala fayyaa keessanii haalawwan muraasa muraasa keessatti qofa gaafachuu danda’a, kan akka yoo dhaabbaticha irraa bakka jireenyaa addaa gaafachaa jirtan ta’e.
- Waa'ee kanaa namatti himuu baattus fayyaa sammuu kee eeggadhu. Dhiphinni sammuu haala wal’aansadhaan haala gaariin to’atamuu danda’uudha. Kanaafuu kanaaf hakiima kee ilaaluu fi yaala sirrii ta'e argachuun murteessaadha.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa