ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି କି? (ଯୌନାଙ୍ଗ କୁଣ୍ଡେଇ) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗୁପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗରେ ଟିକେ କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏପରି ଏକ ବିଷୟ ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନର କୌଣସି ସମୟରେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ ଲାଗିରହେ, ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ତେବେ ଆପଣ ଟିକେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସାବୁନ ପରି କୌଣସି ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାର ଏକ କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଗୁପ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କ’ଣ? ଏହା କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗ ଚାରିପାଖରେ ଚର୍ମରେ ଏକ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର, କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ। ଏହା ମହିଳାଙ୍କର ଭରଭାରେ କିମ୍ବା ପୁରୁଷଙ୍କ ଲିଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଅଣ୍ଡକୋଷରେ ହୋଇପାରେ। କିଛି ଲୋକ କେବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ବରଂ ସେମାନେ ଲାଲପଣ, ଛୋଟ ଫୋଟକା କିମ୍ବା ଯୋନି କିମ୍ବା ଲିଙ୍ଗରୁ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ନିର୍ଗତ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଆପଣ କୁଣ୍ଡାଇଲେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ:

• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଜାରି ରହେ ।
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ବହୁତ ତୀବ୍ର ହୁଏ ।
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ବାରମ୍ବାର ହେଉଥାଏ (ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୁଏ)।
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସହିତ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷରଣ ହୁଏ କିମ୍ବା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଫୋଟକା ହୁଏ।

ଏହି ପ୍ରକାରର ରାସ୍ ପାଇଁ କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ବୟସ କିମ୍ବା ଯୌନ ଅଭିଜ୍ଞତା ନିର୍ବିଶେଷରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ "ଏହା କେବଳ ମୁଁ କି?" ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ତଥାପି, ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ସର୍ବଦା ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଆମକୁ ଆମର ଗୁପ୍ତାଙ୍ଗକୁ ଏପରି କାହିଁକି ଖୋଳିବାକୁ ପଡ଼େ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା:

• ଚର୍ମ ରୋଗ : କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ , ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ଏକ୍ଜିମା)` (ଏକ୍ଜିମା), `(ଚର୍ମରୋଗ)` (ଚର୍ମରୋଗ - ଚର୍ମର ପ୍ରଦାହ ), `( ସୋରିଆସିସ୍ )` (ସୋରିଆସିସ୍)` (ସୋରିଆସିସ୍) ମଧ୍ୟ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଚର୍ମରୋଗ `(ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍)` ଏବଂ `(ଲାଇକେନ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ କ୍ରୋନିକସ୍)` କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।
• କୃମି : କେତେକ ସମୟରେ ପିନୱର୍ମ ଭଳି ପରଜୀବୀ ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ଯୌନାଙ୍ଗରେ କୁଣ୍ଡାଇ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ।
• ଆଲର୍ଜି :ଏକ ନୂତନ ବ୍ୟବହୃତ ସାବୁନ, ସାୱାର ଜେଲ୍, ୱାଶିଂ ପାଉଡର, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ତିଆରି ହୋଇଥିବା କପଡ଼ା ମଧ୍ୟ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ:
• ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଓଦା ଥାଏ ଏବଂ ଝାଳ ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ଯୋଗୁଁ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରେ ନାହିଁ।
• ସାବୁନ, ପରଫ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଭଳି ଜିନିଷରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୋଗୁଁ।
• ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନରୁ କେଶ କାଢ଼ିବା ପାଇଁ କ୍ଷୌର କରିବା ସମୟରେ ରେଜର ପୋଡ଼ା ହୁଏ।
• ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ ( STI ):
• `(ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ହର୍ପିସ୍)` (ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ହର୍ପିସ୍)
• `(ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ମସଲା)` (ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ମସଲା - ଯୌନାଙ୍ଗ ମସଲା)
• `(ପ୍ୟୁବିକ୍ ଉକୁଣି)` (ପ୍ୟୁବିକ୍ ଉକୁଣି - କେଶ ଉକୁଣି)
• ବିରଳ କର୍କଟ ରୋଗ: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା "ଭଲଭାର କର୍କଟ" (ମହିଳା ବାହ୍ୟ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟର କର୍କଟ) ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ମହିଳାମାନଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ମହିଳାମାନଙ୍କର ଗର୍ଭାଶୟ ଥିବାରୁ, କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ଅଛି ଯାହା କେବଳ ସେମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ:

• ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ: ଏହା ବହୁତ ସାଧାରଣ। ଯୋନି ପିଏଚ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଲେ ଏହି ପ୍ରକାର ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇପାରେ।
• ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ରୋଗ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଯୋନିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଥିବା ଭଲ ଜୀବାଣୁର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଖରାପ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଟ୍ରାଇକୋମୋନିଆସିସ୍ (`ଟ୍ରାଇକୋମୋନିଆସିସ୍` କିମ୍ବା `ଟ୍ରାଇଚ୍`): ଏହା ଏକ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ପରଜୀବୀ ସଂକ୍ରମଣ।
• କ୍ଲାମିଡିଆ ଏବଂ ଗନୋରିଆ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ।
• ଋତୁସ୍ରାବ ଏବଂ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଋତୁସ୍ରାବ ସହିତ, ଶରୀରର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ, ଏହାକୁ ଜେନିଟୋରିନାରୀ ଲକ୍ଷଣ ମେନୋପଜ୍ (GSM) କୁହାଯାଏ।

ପୁରୁଷମାନଙ୍କୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କାରଣଗୁଡ଼ିକ:

ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଲିଙ୍ଗ ଥିବାରୁ, ସେମାନେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ହେବାର ଏକ କାରଣ ଅଛି:

• ଜକ୍ ଇଚ୍: ଏହା ଏକ କବକ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ହୁଏ। ଯେଉଁମାନେ ବହୁତ ଝାଳ ବୋହାନ୍ତି ଏବଂ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କଠାରେ ଏହା ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା। କେତେକ ସମୟରେ ସାବୁନ ବଦଳାଇବା ଭଳି ସରଳ ଜିନିଷ ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିପାରେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯଦି କୁଣ୍ଡେଇ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଏହି କୁଣ୍ଡାଇକୁ କଣ ଅଧିକ ଖରାପ କରିଥାଏ?

କେତେକ ସମୟରେ, ଆମେ ଅଜାଣତରେ କରୁଥିବା କାମଗୁଡ଼ିକ ଏହି କୁଣ୍ଡାଇକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

• ଝାଳ ବାହାରିବା: ଝାଳ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ନରମ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ।
• ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ: ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ବାୟୁଚଳନକୁ ବାଧା ଦିଏ, ଏବଂ ଝାଳ ଜମା ହୁଏ, ଯାହା କୁଣ୍ଡାଇ ବଢ଼ାଏ।
• ସାବୁନ, ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ଏବଂ ଅତର:କିଛି ସାବୁନ, ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ, କପଡ଼ା ସଫ୍ଟନର ଏବଂ କିଛି ମହିଳା ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉତ୍ପାଦ (ବିଶେଷକରି କାଉଣ୍ଟରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଇଚ୍ ଉତ୍ପାଦ) ରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମକୁ ଆହୁରି ଜ୍ୱଳନ କରିପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ବଢ଼ାଇପାରେ।

କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କ’ଣ ଯୌନ ସଂକ୍ରମିତ ସଂକ୍ରମଣ (STI) ଯୋଗୁଁ ହୁଏ?

ହଁ, କିଛି STI ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ ହେଉଛି:

• `(ଟ୍ରାଇକୋମୋନିଆସିସ୍)` (ଟ୍ରାଇକୋମୋନିଆସିସ୍)
• `(ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ହର୍ପିସ୍)` (ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ହର୍ପିସ୍)
• `(ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ମସଲା)` (ଯୌନେନ୍ଦ୍ରିୟ ମସଲା)
• `(କ୍ଲାମିଡିଆ)` (କ୍ଲାମିଡିଆ)
• `(ଗୋନୋରିଆ)` (ଗୋନୋରିଆ)

ମୋର କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ କହିଲେ ମୋର କୌଣସି STI ନାହିଁ। ତେବେ ତୁମେ କାହିଁକି କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛ?

ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ସମସ୍ତ କୁଣ୍ଡାଇ କୌଣସି STI ଦ୍ୱାରା ହୁଏ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଚର୍ମ ରୋଗ ଏବଂ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ ହେଉଛି ଗୁପ୍ତ ଅଙ୍ଗରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୋରିଆସିସ୍ କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଅଛି, ତେବେ ସେହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଯୌନାଙ୍ଗରେ କୁଣ୍ଡାଇ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯୌନାଙ୍ଗ କ୍ଷେତ୍ର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେଠାରେ, ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷ ଦେଖିପାରିବେ:

• ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବଦଳି ଯାଇଛି କି? (ଏହା ଲାଲ, ଧଳା, କିମ୍ବା ମାଟିଆ ହୋଇଯାଇଛି କି?)
• ଚର୍ମର ଗଠନ ବଦଳି ଯାଇଛି କି? (ଚର୍ମ ଘନ ନା ପତଳା?)
• ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି କି? (ଏହା ଶୁଷ୍କ, ଫ୍ଲେକି କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରୁଛି କି?)

କେତେକ ସମୟରେ, ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଚର୍ମର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନାକୁ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପରୀକ୍ଷାଗାରକୁ ପଠାଇବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ:

• "ସଠିକ କେଉଁଠି କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି?"
• "ତୁମେ ଏହାକୁ କେତେଥର ଚାବୁକ୍ ମାରିବାକୁ ପଡିବ?"
• "ତୁମେ କ'ଣ ଘର୍ଷଣ ବନ୍ଦ କରିପାରିବ? ନା ବନ୍ଦ କରିବା ଅସମ୍ଭବ?"
• "କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା କେତେ ଖରାପ? ଏହା କ'ଣ ତୁମକୁ ରାତିରେ ଜାଗ୍ରତ ରଖେ?"
• "ତୁମେ କ'ଣ ସମ୍ପ୍ରତି ଶାରୀରିକ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଛ?"
• "ତୁମେ କ'ଣ ତୁମର ଲଣ୍ଡ୍ରି ଡିଟରଜେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଡ୍ରାୟର ସିଟ୍ ବର୍ତ୍ତମାନ ବଦଳାଇଛ?"

ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ପାଇଁ କେଉଁ ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ?

କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାମୟିକ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଦେଇପାରନ୍ତି।
• ଏହି `(ଟପିକାଲ୍ ଷ୍ଟେରଏଡ୍)` `(ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍)` ଏବଂ `(ଲାଇକେନ୍ ସିମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ କ୍ରୋନିକସ୍)` ନାମକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। `(ଫୋଟୋଥେରାପି)` (ଲାଇକେନ୍ ଥେରାପି)` କେତେକ ସମୟରେ `(ଲାଇକେନ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସସ୍)` ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୁଏ ଯଦି ଷ୍ଟେରଏଡ୍ କ୍ରିମ୍ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜକ୍ ଇଚ୍ କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିବେ।
• କେତେକ ସମୟରେ, ସାଧାରଣ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଯେପରିକି ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ରକୁ ଅଧିକ ଥର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା, ସାଧାରଣ କୁଣ୍ଡାଇ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଡାକ୍ତର ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ ତାହା କହିବେ।

ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ପାଇଁ ମୁଁ କାହାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (`ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀ / ସାଧାରଣ ଚିକିତ୍ସକ - GP`) ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି।

ମୁଁ ଏହି ପ୍ରକାରର କୁଣ୍ଡାଇ କିପରି କମ କରିପାରିବି?

ଯୌନାଙ୍ଗ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା। ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଲିଙ୍ଗ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ।

ସମସ୍ତେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ:

• ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗକୁ ସଫା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ରଖନ୍ତୁ। ଏକ ହାଲୁକା ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ସଫା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କାମ ସରିଗଲେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ପୋଛି ଶୁଖାନ୍ତୁ।
• ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ, ଯଥାସମ୍ଭବ ଢିଲା-ଫିଟିଂ, ପ୍ରାକୃତିକ ତନ୍ତୁ (ଯଥା, କପା) ବାଛନ୍ତୁ। ଅତି କମରେ ପ୍ରତି 24 ଘଣ୍ଟାରେ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
• ଗାଧୋଇବା କିମ୍ବା ପହଁରିବା ପରେ ନିଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଖାଇଦିଅ। ଓଦା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ଅଧିକ ସମୟ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଅସୁରକ୍ଷିତ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମଣ ହୋଇଥିବା ସନ୍ଦେହ ହୁଏ।

ମହିଳାମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ:

• ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ମଳଦ୍ୱାର ଏବଂ ଯୋନିରେ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ରୋକିବ।
• ଯୋନିକୁ ସଫା କରିବାର ଦାବି କରୁଥିବା "ଡଉଚ୍" କିମ୍ବା "ସ୍ତ୍ରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରକ୍ଷା ସ୍ପ୍ରେ" ଭଳି ରାସାୟନିକ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୋନିର ପ୍ରାକୃତିକ ଏସିଡିକ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ପୋଷାକ ଧୋଇବା ସମୟରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା (OTC) ଚିକ୍କଣ-ପ୍ରତିରୋଧୀ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ନିବୃତ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଭାବରେ କୁକ୍କଣକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଯୋନି ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ବଢ଼ୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେଉଁ ବିକଳ୍ପଟି ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ସେହି ସ୍ଥାନକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଉଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଷୌର କରିବା କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ କ୍ଷୌର କରିବା।
• ଏକ ଉତ୍ତମ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିରେ ଥିବା ଭଲ ଜୀବାଣୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ସୁଗନ୍ଧିତ ଟାମ୍ପନ୍ କିମ୍ବା ସାନିଟାରୀ ପ୍ୟାଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।

ପୁରୁଷମାନେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ତୁମର ଲିଙ୍ଗକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କର। ଯଦି ତୁମେ ସୁନ୍ନତ ହୋଇନାହଁ, ତେବେ ଚର୍ମ ତଳ ଅଂଶକୁ ମଧ୍ୟ ଧୋଇ ଦିଅ।
• ଯଦି ଆପଣ ଦିନସାରା ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ବଦଳାଇବା ଭଲ।

ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ କେତେ ଦିନ ରହିବ? ଏହା କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ?

ଏହା କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସୋରିଆସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର କୌଣସି ସ୍ଥାୟୀ ପ୍ରତିକାର ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଟ୍ରାଇକୋମୋନିଆସିସ୍ ନାମକ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯିବ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଏହା କେତେ ସମୟ ନେବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସାମାନ୍ୟ ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ ଆପେ ଆପେ ଦୂର ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି କୁଣ୍ଡେଇ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ କିମ୍ବା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଏହା ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଏକ STI, ଯାହାର ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ଥାନ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ। ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ଏହି କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନ ହେଲେ ଆପଣ କିଛି କାମ କରିପାରିବେ:

• ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଝାଳ ବାହାରିବା ପରେ ଶୀଘ୍ର ଗାଧୋଇ ନିଅ।
• ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଜ୍ୱରିତ କରୁଥିବା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ସାବୁନ ଏବଂ ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।

ଯଥାସମ୍ଭବ କୁଣ୍ଡାଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ! କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଯେତେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇବେ, ତାହା ସେତେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବ। ଏହା ସହିତ, ଅତ୍ୟଧିକ କୁଣ୍ଡାଇଲେ ଚର୍ମ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ। ଭଙ୍ଗା ଚର୍ମ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମିତ ହୋଇପାରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗରେ କୁଣ୍ଡେଇ ଲଗାତାର, ବାରମ୍ବାର ହେଉଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଉଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ। ସେ ଏହାର କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୁଣ୍ଡେଇ ସହିତ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଷରଣ: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ରଙ୍ଗ, ସ୍ଥିରତା କିମ୍ବା ଗନ୍ଧରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥିବା କ୍ଷରଣ।
• ପ୍ରଦାହ, ଫୁଲା, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା: ବିଶେଷକରି ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୌଣସି ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ନୂତନ ବୃଦ୍ଧି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• "ଏତେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର କାରଣ କ'ଣ?"
• "ଏହାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା କ'ଣ?"
• "ଦୋକାନରୁ ମୁଁ କିଣି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବି କି?"
• "ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବି?"
• "ଏହି ପ୍ରକାରର କୁଣ୍ଡାଇ ପୁଣି ନ ହେବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?"
• "ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ?"

ରାତିରେ ଏହି କୁଣ୍ଡାଇ କାହିଁକି ଅଧିକ ହୁଏ?

ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କାରଣ ଦିନର ସେହି ସମୟରେ,ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହା ସହିତ, ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅଧିକ ପାଣି ହରାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଥାଏ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଆଉ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ କାମ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରେ ବ୍ୟସ୍ତ ଥିବାରୁ ଦିନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ରାତିରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମୁକ୍ତ ଥାଆନ୍ତି ଏବଂ ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କୁଣ୍ଡାଇ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ ନେବାକୁ କହିବେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଟିକେ ଭଲ ନିଦ କରିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ଘରକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପହଂଚାନ୍ତୁ:

ଆପଣଙ୍କୁ ଜନନେନ୍ଦ୍ରିୟରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା କଷ୍ଟ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ଏପରି ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ, କିମ୍ବା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ପାଆନ୍ତୁ। ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ମନେରଖନ୍ତୁ, କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଫୋଡ଼ାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖୁସିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଥାସମ୍ଭବ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ କୁଣ୍ଡେଇକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାକୁ ରୋକିପାରିବେ!