ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆପଣ କ’ଣ ଅସ୍ଥିର ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟଭାର ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଅସମର୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି? ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖିଥାଇପାରନ୍ତି। କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ କୌଣସି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଔଷଧ ଖାଉଥିବେ। ପୂର୍ବରୁ, ଆମେ ଭାବୁଥିଲୁ ଯେ ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯାହା କେବଳ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଅବସ୍ଥା ( ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର - ADHD) ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଉଛି। ସେହି ସମୟରେ, ଏହା ପାଇଁ ଔଷଧର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ADHD କ'ଣ? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ କି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD ହେଉଛି ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଏକ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଧ୍ୟାନ ବଜାୟ ରଖିବା, ସେମାନଙ୍କର ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।
ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ କେବଳ ପିଲାଦିନରେ ସୀମିତ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏବେ ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ପିଲାଦିନେ ADHD ଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ପରିଣତ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହା ସହିତ, ପୂର୍ବରୁ ଏହା କେବଳ ପୁଅମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ବୋଲି ଚିନ୍ତା କରାଯାଉଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏବେ ସ୍ୱୀକାର କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଝିଅ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ରୋଗ ଅଛି। ଏହି କାରଣରୁ ସମ୍ପ୍ରତି ବୟସ୍କ, ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ଏହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଖୋଜୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟାରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି।
ଏଥିପାଇଁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଯାହାକୁ 'ଦୁର୍ବ୍ୟବହାର' କୁହାଯାଏ
ADHD ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ହେଉଛି ଉତ୍ତେଜକ, କିମ୍ବା ଯାହାକୁ ଆମେ "ଉତ୍ଦୀପକ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ, " ଆମ୍ଫେଟାମାଇନ୍ସ " ଶ୍ରେଣୀ (ଯେପରିକି ଆଡେରାଲ ଏବଂ ଭାଇଭାନ୍ସ) ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ, ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟ ପାଇଁ ଗ୍ରହଣ କଲେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ନିରାପଦ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଔଷଧ।
କିନ୍ତୁ, ସମସ୍ୟା ସେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'ଅବ୍ୟବହୃତ' କରାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା (ହୁଏତ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ପଚାରି)।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଇବା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରିବା ପାଇଁ ଏକାଥରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ବଟିକା ନେବା)।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
ଏକ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ବଡ଼ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପ୍ରାୟ ଚାରି ଜଣ (୧/୪) ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଜଣେ ଏହାର ଅପବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଦଶ ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ ଜଣେ "ପ୍ରେସ୍କ୍ରିପସନ୍ ସବଷ୍ଟେନ୍ସ ୟୁଜ୍ ଡିସଅର୍ଡର (PSUD)" ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରନ୍ତି ଯାହା ଏହି ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
"ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ"ଏହା ଅଯଥା ନୁହେଁ ଯେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରାଯାଇଛି, ଯାହା କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଏଗୁଡ଼ିକରେ ନିଶା ସୃଷ୍ଟି କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ତେଣୁ ଆମକୁ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।"
ନିଶାର ବିପଦ ଏବଂ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ
ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ ଆମ ଶରୀର ଏବଂ ମନ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ସେବନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ହୃଦୟ ତାଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା (ଆରିଦମିଆ), ଝାଡ଼ା କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର, ଏପରିକି ଜୀବନକୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜଣାଶୁଣା କେହି ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆସନ୍ତୁ ତଳେ ଦିଆଯାଇଥିବା ସାରଣୀକୁ ଦେଖିବା ଏବଂ ଦେଖିବା ଯେ ନିଶା ସେବନ ଏବଂ ନିଶାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ନିଶାର ଲକ୍ଷଣ | ସେମାନେ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଖୋଜିବା, ବ୍ୟବହାର କରିବା କିମ୍ବା ଏଥିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଚେଷ୍ଟା କରିବାରେ ବିତାଇ ଦିଅନ୍ତି। ଯଦି ସେମାନେ ଔଷଧ ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କ ସମଗ୍ର ଜୀବନ ଅରାଜକତାରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି। |
| ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଶୋଇବା, ଗୁରୁତର ମାନସିକ ଅବସାଦ, ବାରମ୍ବାର ଚିଡିଚିଡା ହେବା ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଭଳି ଜିନିଷ। |
| ଅଧିକ ମାତ୍ରାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଲକ୍ଷଣ | ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡ଼ା, ଗୁରୁତର ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି , ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟତମ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ନେଇଯାଆନ୍ତୁ । |
ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏତେ ଜଟିଳ କାହିଁକି?
ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ସମାନ ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ମାନସିକ ଅବସାଦ
- ଚିନ୍ତା
- ଆଘାତ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚାପ ବ୍ୟାଧି (PTSD)
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶା ବ୍ୟବହାର
ତେଣୁ, ଏହି ସମସ୍ତ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ପିଲାଦିନରୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପରେ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର କେବଳ ADHD ର ସଠିକ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତର, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ବିପଦ କିପରି ହ୍ରାସ କରିବେ ଏବଂ ଔଷଧକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଏହି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସମସ୍ତେ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ।
୧. ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଔଷଧ ଲେଖିଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲା ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଯଦି ମାତ୍ରା ଅପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ମନେହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ନିଶାଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
୨. ଔଷଧ ସରିବା ପୂର୍ବରୁ ସେବନ କରନ୍ତୁ: ଔଷଧ ସରିବା ପୂର୍ବରୁ ପୁଣି ଥରେ ସେବନ କରିବା ପାଇଁ ଶେଷ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ହଠାତ୍ ଔଷଧ ସରିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଔଷଧ ପ୍ରତ୍ୟାହାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
୩. ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଦେବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ: କୌଣସି କାରଣରୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା କେବଳ ବେଆଇନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ସେହି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।
୪. ଆପଣଙ୍କର ଗୋପନୀୟତାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ସମସ୍ତଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଖାଉଛନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଯୁବପିଢ଼ିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପ୍ରଭାବରେ ସେମାନେ ଔଷଧ ମାଗିବା ଏବଂ ବାଣ୍ଟିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଟିକେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
୫. ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ନିଶାର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ଦୟାକରି ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର, ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ସରକାରୀ ଡାକ୍ତରଖାନାର ମାନସିକ କ୍ଲିନିକ୍ ଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଜାତୀୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ (NIMH) କୁ ୧୯୨୬ ରେ କଲ୍ କରି ମଧ୍ୟ ମୌଳିକ ପରାମର୍ଶ ପାଇପାରିବେ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ADHD ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା। ଉପଯୁକ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ ନିରାପଦରେ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ବହୁତ ସହଜ କରିପାରେ। ସମସ୍ୟାଟି ହେଉଛି ଅପବ୍ୟବହାର ଏବଂ ନିଶା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD ଏକ ପ୍ରକୃତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଗ୍ରହଣ କଲେ ଉତେଜକ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ନିରାପଦ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା, ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏହି ଔଷଧର ଅପବ୍ୟବହାର ନିଶା ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଔଷଧ ଅନ୍ୟ କାହା ସହିତ ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରୁ ଔଷଧ ଧାର ନେଇ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିଶା ବିଷୟରେ ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବା ଶକ୍ତିର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |