ଆପଣ କ’ଣ କେତେବେଳେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି? ଆପଣ କୌଣସି କାମ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶେଷ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ ନିଜ ମନକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ, ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲିଯାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ବହୁତ କାମ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ କୌଣସି କାମ ଆରମ୍ଭ କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି କାମ କରିବା ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତି। କେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଜକୁ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ମୁଁ ଏପରି କାହିଁକି? ମୋ ସହିତ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି କି?" ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଏହା ଆମେ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ADHD ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ, ଯାହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା।
ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଅଭିନେତ୍ରୀ ଏବଂ ଉପସ୍ଥାପିକା ବିଜି ଫିଲିପ୍ସଙ୍କ କାହାଣୀ ଏହାର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉଦାହରଣ। ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ଟିଭିରେ ଆମକୁ ହସାଇ ପାରୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ସେ ଭିତରେ ଭିତରେ ADHD ସହିତ ଲଢ଼ୁଛନ୍ତି। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ତାଙ୍କୁ କେବଳ ବୟସ୍କ ହେବା ପରେ ଏହି ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଥିଲା। ଯେପରି ସେ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ଛୋଟ ବୟସରୁ ଜାଣିଥିଲି ଯେ କିଛି ଭିନ୍ନ। ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଏବଂ କାମ କରିବା ମୋତେ କଷ୍ଟକର ଲାଗୁଥିଲା।"
ପରେ, ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ତାଙ୍କ ଝିଅକୁ କହିଲେ ଯେ ତାଙ୍କୁ ADHD ଅଛି, ବିସି ନିଜକୁ ସନ୍ଦେହ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ। ସେ ଅନୁଭବ କଲେ ଯେ ଡାକ୍ତର ବର୍ଣ୍ଣିତ ସମସ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ତାଙ୍କଠାରେ ଅଛି। ଶେଷରେ, 39 ବର୍ଷ ବୟସରେ, ତାଙ୍କୁ ADHD ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଗଲା। ସେତେବେଳେ ସେ ପିଲାଦିନରୁ ତାଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ପାଇଲେ। ଆଜି, ସେ ସମାନ ସମସ୍ୟା ସହିତ ସଂଘର୍ଷ କରୁଥିବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
ADHD କ’ଣ କେବଳ ପିଲାଦିନେ ହୁଏ?
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ADHD ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା କେବଳ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ଏବଂ ସେମାନେ ବଡ ହେବା ସହିତ ଏହା ଭଲ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ADHD ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଜୀବନସାରା ରହିପାରେ।
"ଏହାର ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଜୀବନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ," ହାର୍ଭାର୍ଡ ମେଡିକାଲ୍ ସ୍କୁଲର ପ୍ରଫେସର ଆନ୍ ଆର୍ନେଟ୍ କୁହନ୍ତି।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପିଲାବେଳେ ଉପସ୍ଥିତ ଥାଇପାରେ, ସମୟ ସହିତ କମିଯାଏ, ଏବଂ ପରେ ପରିଣତ ବୟସରେ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ପିଲାବେଳେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟମାନେ ଏହାକୁ ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି। ଏହାକୁ "ହଜିଯାଇଥିବା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ" କୁହାଯାଏ। ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପିଲାବେଳେ ADHD ଥିବା ଏବଂ ସେମାନେ "ଠିକ୍" ବୋଲି ଭାବୁଥିଲେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 60% ପରେ ପରିଣତ ବୟସରେ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଯାଏ।
ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ADHD ର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ 12 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଅର୍ଥାତ୍ ପିଲାଦିନେ ଉପସ୍ଥିତ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ହୁଏତ ସେତେବେଳେ କେହି ଏହାକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ ନଥିଲେ।
ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ଅବସ୍ଥାରେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିପରି ଦେଖାଯାଏ?
ପିଲାଦିନେ, ସ୍କୁଲରେ ଶିକ୍ଷକମାନେ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଚିହ୍ନିପାରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଶ୍ରେଣୀରେ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇପାରିବା, ଅସ୍ଥିର ହେବା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ନକରି ଶୀଘ୍ର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ଭଳି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। କିନ୍ତୁ ବୟସ୍କ ଭାବରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ଭିନ୍ନ ରୂପ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।
ଯେତେବେଳେ ଜୀବନରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସେ, ଏହି ଦବିଯାଇଥିବା ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
- ଯୁବାବସ୍ଥାରେ: ହାଇସ୍କୁଲ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଡ୍ରାଇଭିଂ ଲାଇସେନ୍ସ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଦୁର୍ଘଟଣାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
- ପରିଣତ ବୟସରେ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ନୂତନ ଚାକିରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ବିବାହ କରନ୍ତି, ପିଲା ଜନ୍ମ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଜୀବନରେ ଅଧିକ ଦାୟିତ୍ୱ ନିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
"ଯଦିଓ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥିର ଥାଏ, ତଥାପି ଜୀବନରେ ନୂତନ ଚାପ ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଯୋଗ ହେବା ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ," ଡ୍ୟୁକ୍ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ପ୍ରଫେସର ଜନ୍ ଟି. ମିଚେଲ କୁହନ୍ତି।
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ କ’ଣ ADHD ଲକ୍ଷଣ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
| ଲକ୍ଷଣ ବର୍ଗ | ବୟସ୍କଙ୍କଠାରେ ଏହା କିପରି ଦେଖାଯାଏ |
|---|---|
| ଅସାବଧାନତା | - କାମ ଆରମ୍ଭ କରି ଶେଷ କରିବା କଷ୍ଟକର। - କାମରେ ହେଉ କିମ୍ବା ଘରେ, ସବୁବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ୍ ଘଟେ। - ମୁଁ ପ୍ରାୟତଃ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଚାବି, ପର୍ସ, ଫୋନ୍) ଭୁଲିଯାଏ କିମ୍ବା ହଜିଯାଏ। - କେହି କଥା କହୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ମୋର ମନ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନକୁ ଚାଲିଯାଏ। - ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଗଠିତ କରିବା ଏବଂ ରଖିବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର। |
| ଅତି ସକ୍ରିୟତା | - ଅସ୍ଥିରତା, ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହି ନ ପାରିବା। - ସବୁବେଳେ ତାଙ୍କ ଗୋଡ଼ ହଲାଇବା ଏବଂ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଶବ୍ଦ କରିବା। - ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଚୁପ୍ ରହିବାକୁ ପଡ଼େ, ଯେପରି ଏକ ସଭାରେ, ଏହା ବହୁତ ଅସହଜ ଲାଗେ। - ସବୁବେଳେ "ଚାଲୁଥିଲେ", ସବୁବେଳେ କିଛି ନା କିଛି କରୁଥିବେ। |
| ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା | - ଚିନ୍ତା ନକରି ଏକାଥରେ ସବୁକିଛି କହିବା ଏବଂ କରିବା। - ଅନ୍ୟମାନେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରୁଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାଧା ଦିଏ। - ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡ଼େ, ଯେପରିକି ଧାଡ଼ିରେ, ସେଠାରେ ଏହା କଷ୍ଟକର। - ପରିଣାମ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ନକରି ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା (ଯଥା ହଠାତ୍ ଚାକିରି ଛାଡିବା, ବେପରୁଆ ଭାବରେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା)। |
ADHD କିପରି ପରିଚାଳନା କରିବେ?
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିଲେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା।
ADHD ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବାକୁ ପଡିବ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
ଔଷଧ
ADHD ପାଇଁ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର, ଡୋପାମିନ୍ ଏବଂ ନୋରଏପିନେଫ୍ରିନ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି କାମ କରେ, ଯାହା ଧ୍ୟାନ ଅଭାବ ବ୍ୟାଧି ଏବଂ ଅସ୍ଥିରତା ଭଳି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଔଷଧର ଦୁଇ ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
୧. ଉତେଜକ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର କାମ କରେ ଏବଂ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସଫଳ ଫଳାଫଳ ଦିଏ।
୨. ଅଣ-ଉତ୍ତେଜକ: ଏଗୁଡ଼ିକ କାମ କରିବାକୁ ଟିକେ ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କମ୍ ହୋଇପାରେ।
ବିଜି ଫିଲିପ୍ସଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଯେତେବେଳେ ସେ ପ୍ରଥମେ ଉତ୍ତେଜକ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିଲେ, ସେତେବେଳେ ସେ ଅନିଦ୍ରା ଏବଂ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା ଭଳି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ। ସେ କୁହନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଥିବା ଏକ ଅଣ-ଉତ୍ତେଜକ ପାଇବା ପରେ ଜୀବନ ବହୁତ ସହଜ ହୋଇଗଲା।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଔଷଧର ପ୍ରକାର ଏବଂ ମାତ୍ରା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। କେବେବି ନିଜେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା
ଔଷଧ ସହିତ, ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ବିଶେଷକରି ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ଆଚରଣ ଚିକିତ୍ସା (CBT), ଆପଣଙ୍କୁ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ADHD ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ (ଅଳସୁଆମି, ଆୟୋଜନ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, ସମୟ ପରିଚାଳନା) ଚିହ୍ନଟ କରିବାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାର ବ୍ୟବହାରିକ ଉପାୟ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ADHD ଥିବା ଅନେକ ବୟସ୍କଙ୍କର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଡିପ୍ରେସନ ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କ ଆଚରଣ ପାଇଁ ନିଜକୁ ଦୋଷୀ କରିବା ଏବଂ କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ରହିବା ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ କଥା। ଚିକିତ୍ସା ଏସବୁରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲଟି ପଢ଼ିବା ପରେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଉଲ୍ଲେଖିତ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ବିଷୟରେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା। ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଖୋଜି ନିଜକୁ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
ଯେପରି ବିଜି ଫିଲିପ୍ସ କୁହନ୍ତି, "ମୁଁ ଅନୁଭବ କରିଛି ଯେ ମୋ ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିକେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ କାମ କରେ। ADHD ହେବା ବିଷୟରେ ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିଛି ନାହିଁ।""ସେ ବିଶ୍ୱକୁ ଦେଖାଇଛନ୍ତି ଯେ ଜୀବନ କେତେ ସହଜ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେତେ ଖୁସି ହୋଇପାରିବେ।"
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ADHD କେବଳ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଏହା ପିଲାଦିନେ ଦମନ ହୋଇଥାଇପାରେ ଏବଂ ପରିଣତ ବୟସରେ ପୁନର୍ବାର ଦେଖାଦେଇପାରେ।
- ଚାକିରି ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବିବାହ, କିମ୍ବା ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ଭଳି ଜୀବନର ପ୍ରମୁଖ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ADHD ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଧ୍ୟାନ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବାରେ ଅସୁବିଧା, ଅସ୍ଥିରତା, କାମ ଅଳସୁଆମି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଭୁଲିଯିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ADHD ଲଜ୍ଜିତ ହେବାର କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତାର ବିଷୟ ନୁହେଁ। ଏହା କେବଳ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
- ସଠିକ୍ ଔଷଧ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ADHD କୁ ସଫଳତାର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏକ ଖୁସି ଏବଂ ଉତ୍ପାଦନକ୍ଷମ ଜୀବନଯାପନ କରାଯାଇପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |