ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଆପଣ ହୁଏତ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବେକ କଠିନତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା କେବଳ ମେରୁଦଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ। ଏହା ଆମ ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆଖି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ - ଇରାଇଟିସ୍
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଟିଏ ଆଖି ଲାଲ, ଝାପ୍ସା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆଲୋକକୁ ଦେଖିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ୍। ଏଗୁଡ଼ିକ ଇରିଟିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ (ଯେଉଁଥିକୁ କେତେକ ସମୟରେ ଆଣ୍ଟେରିଅର ୟୁଭିଟିସ୍ କୁହାଯାଏ)। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆଖିର ସମ୍ମୁଖ ଅଂଶର ପ୍ରଦାହ। ଏହା ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ର ଏକ ସାଧାରଣ ଜଟିଳତା। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟି ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନଚେତ୍, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହରାଇ ପାରନ୍ତି। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଆଖି ଡ୍ରପ୍ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ।
ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା
ଆପଣଙ୍କ ପିଠି ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ ବଡ଼ ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଆଣ୍ଠୁ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ କାନ୍ଧ। କାରଣ ଏହି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ପ୍ରଦାହ ଏହି ସନ୍ଧିଗୁଡ଼ିକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି କ୍ଷତି ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
| ଶରୀରର ଅଂଶ ଯାହା ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା |
|---|---|
| ମେରୁଦଣ୍ଡ | ମେରୁଦଣ୍ଡର ମିଶ୍ରଣ, ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହେବା (କାଇଫୋସିସ୍), ଭଙ୍ଗାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍। |
| ହୃଦୟ | ଆଓର୍ଟାଇଟିସ୍, କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି, ଆରିଥମିଆ। |
| ଫୁସଫୁସ | ଛାତିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫୁଲାଇ ନପାରିବା, ଫୁସଫୁସର ଉପର ଭାଗରେ କ୍ଷତଚିହ୍ନ (ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍)। |
| ଅନ୍ତ୍ର | ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ପ୍ରଦାହ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଝାଡ଼ା, ପ୍ରଦାହଜନକ ଅନ୍ତନଳୀ ରୋଗ (IBD) ହେବାର ଆଶଙ୍କା। |
ଏନ୍ଥେସାଇଟିସ୍ କ'ଣ?
ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମର ଟେଣ୍ଡନ୍ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟ୍ ହାଡ଼ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ହୁଏ (ଏନ୍ଥେସିସ୍ କୁହାଯାଏ) ସେହି ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏନ୍ଥେସାଇଟିସ୍ ହୁଏ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ ଗୋଇଠିର ପଛ ଏବଂ ତଳ ଅଂଶ, କଲରବୋନର ଉପର ଅଂଶ ଏବଂ ସ୍ତନବୋନ୍ଧ ସହିତ ପଞ୍ଜରା ସଂଲଗ୍ନ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଯେତେବେଳେ ଛାତିରେ ଏହି ପ୍ରଦାହ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି, ତେବେ କେବଳ ଏହି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ଏହା ହେଉଛି ବୋଲି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନ୍ୟ ଏକ ହୃଦ୍ରୋଗକୁ ବାଦ ଦେବା ପାଇଁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ସଙ୍କୋଚନ ଏବଂ ଭଙ୍ଗା
କିଛି ରୋଗୀଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ରୋଗ ମେରୁଦଣ୍ଡ ) ଏକାଠି ଫ୍ୟୁଜ୍ କରିଦିଏ। ଏହାକୁ ସ୍ପାଇନ୍ ଫ୍ୟୁଜନ୍ କୁହାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଏହାର ନମନୀୟତା ହରାଇଥାଏ ଏବଂ ସ୍ଥିତି ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ମେରୁଦଣ୍ଡ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇପାରେ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିତ ହୋଇପାରେ ( କାଇଫୋସିସ୍ )। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ପଞ୍ଜରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ଏହିପରି ସଙ୍କୁଚିତ କରାଯାଏ, ହାଡ଼ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ସହିତ ମେରୁଦଣ୍ଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମେରୁଦଣ୍ଡ କର୍ଡ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ
ଏହି ଅବସ୍ଥା କିଛି ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିବା ବିଷୟରେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କିଛି ସମସ୍ୟା ଯାହା ହୋଇପାରେ ତାହା ହେଉଛି:
- ହୃଦରୋଗ: ଏହା ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ ରୋଗକୁ ବୁଝାଏ। ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
- ଆଓର୍ଟାଇଟିସ୍: ହୃଦୟରୁ ଶରୀରକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରୁଥିବା ମୁଖ୍ୟ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଆଓର୍ଟା ଏବଂ ଏହାର ଭଲଭଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରଦାହ।
- କାର୍ଡିଓମାୟୋପାଥି:ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସମସ୍ୟା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ହୃଦୟ ମାଂସପେଶୀର ଦୁର୍ବଳତା।
- ଆରିଦମିଆ: ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ହେବାର ଘଟଣା।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଏବଂ ଜଟିଳତା
ଉପରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କିଛି ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଆମ ପାଇଁ ଭଲ।
ଚର୍ମ ରୋଗ (ସୋରିଆସିସ୍)
ଏହି ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସୋରାଇସିସ୍ , ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗ ଯାହା ଚର୍ମରେ ଲାଲ, କ୍ଷତବିକ୍ଷତ , କୁଣ୍ଡାଇ ହେଉଥିବା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିର ଏକ ସମସ୍ୟା।
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏପରି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ସହିତ ବଞ୍ଚନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଡିପ୍ରେସନ୍ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ପରି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଶିକାର ହେବାର ଅଧିକ ଆଶଙ୍କା ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ମାନସିକ ଭାବରେ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ୱଚିତ୍ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା
ଏଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆମିଲଏଡୋସିସ୍: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମିଲଏଡ୍ ନାମକ ଏକ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ବୃକକ୍, ଯକୃତ ଏବଂ ହୃଦୟ ଭଳି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକରେ ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ସେହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ।
- କାଉଡା ଇକ୍ୱିନା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ମେରୁଦଣ୍ଡର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ଏକ ସ୍ନାୟୁ ବଣ୍ଡଲ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ନିତମ୍ବ କିମ୍ବା ପିଠିର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ଶୂନ୍ୟତା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୂତ୍ରାଶୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ତନଳୀ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହରାଇବା, କିମ୍ବା ଗୋଡରେ ଦୁର୍ବଳତା ଯୋଗୁଁ ଚାଲିବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଙ୍କାଇଲୋଜିଂ ସ୍ପଣ୍ଡିଲାଇଟିସ୍ କେବଳ ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରେ ସୀମିତ ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏହା ଶରୀରର ଅନେକ ଅଂଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ ଆଖି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଲାଲ ପଡ଼ିବା, କିମ୍ବା ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ଧି, ଚର୍ମ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରି ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଚାପ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ନିୟମିତ ଯୋଗାଯୋଗ ରକ୍ଷା କରି ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରି ଏହି ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକକୁ ପରିଚାଳନା କରାଯାଇପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.