ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିଛୁ ଯେ ଆମେ କିଛି ଖାଉ କିମ୍ବା ପିଉଛୁ ଯାହା "ଭୁଲ ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଛି" ଏବଂ ଆମ ଗଳାରେ ଫସି ଯାଉଛି। ଯେତେବେଳେ ଏହା ଘଟେ, ଆମକୁ କାଶିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ, ଆଖିରୁ ଲୁହ ବହିଥାଏ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ବାହାରକୁ ଆସିଲେ ଏହା କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମ ଗଳାରେ କିଛି ଫସିଯାଏ, ତାହା ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଖଣ୍ଡ ହେଉ, ଟିକିଏ ପାଣି ହେଉ, କିମ୍ବା ଲାଳର ଏକ ଟୋପା, ଆମ ପେଟକୁ ନ ଯାଇ ଶ୍ୱାସନଳୀ ମାଧ୍ୟମରେ ଆମ ଫୁସଫୁସକୁ ଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଏହିପରି ଯାହା ଫୁସଫୁସରେ ଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ତାହା ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୁଏ, ଯାହାକୁ ଆମେ କେବଳ "(ଆକାଂକ୍ଷା ନିମୋନିଆ)" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ କ'ଣ?
ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ ହେଉଛି ଆମ ଫୁସଫୁସର ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କିଛି - ଯେପରିକି ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ, ଲାଳ, ପେଟ ଏସିଡ୍, ବାନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏକ ଅତି ଛୋଟ ବିଦେଶୀ ଜିନିଷ - ଆମ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରେ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମ ଗଳାରେ ଦୁଇଟି ପଥ ଅଛି। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି "ଇସୋଫାଗସ୍" ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ପେଟକୁ ନେଇଯାଏ। ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି "ୱିଣ୍ଡନଳୀ" ଯାହା ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଉଥିବା ବାୟୁକୁ ଫୁସଫୁସକୁ ନେଇଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ଗିଳିଥାଉ, ଏହି ୱିଣ୍ଡନଳୀ ଏକ ଛୋଟ ଫ୍ଲପ୍ ସହିତ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସିଧା ପେଟକୁ ଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, "ଭୁଲ ଉପାୟ" ଘଟଣା ଘଟେ।
ଭୟଙ୍କର କଥା ହେଉଛି, କିଛି ଲୋକ ଜାଣି ମଧ୍ୟପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ଏପରି କିଛି ଯାଉଛି। ଆମେ ଏହାକୁ "ନୀରବ ଆକାଂକ୍ଷା" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଏହା କୌଣସି କାଶ କିମ୍ବା ଶ୍ୱାସକ୍ରୋଧ ବିନା ଘଟେ। ତା'ପରେ ନିମୋନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପୂର୍ବରୁ ଦିନ, ହୁଏତ ସପ୍ତାହ ଲାଗିଯାଏ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ ତୁରନ୍ତ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଜ୍ୱର | ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ସହିତ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ (ଡିସ୍ପେନିଆ) | ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ଅନୁଭବ ହୁଏ। ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଛାତିରୁ "ହୁସ୍" ଶବ୍ଦ ଆସିପାରେ। |
| କାଶ | କାଶ ଯାହା କଫ ବାହାର କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି କଫ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ପୂଜ ସହିତ ମିଶାଯାଇପାରେ। କଫ ସବୁଜ, ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ହୋଇପାରେ। |
| ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି କିମ୍ବା କାଶନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| ଦୁର୍ଗନ୍ଧ | ଫୁସଫୁସ ଭିତରେ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ। |
| ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ | ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼ିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। |
ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? କିଏ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ଫୁସଫୁସରେ ନ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଜୀବାଣୁ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରିବେ। କିଛି ଲୋକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଏହା ପ୍ରତି ଆକର୍ଷିତ ହୋଇଥାନ୍ତି।
| ବିପଦ ବର୍ଗ | ସେମାନେ କାହିଁକି ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି? |
|---|---|
| ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଥିବା ଲୋକମାନେ (ଡିସଫାଜିଆ) | ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଆଘାତ ଏବଂ ପାର୍କିନ୍ସନ୍ସ ରୋଗ ଭଳି ସ୍ନାୟୁ ରୋଗ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କର ଗିଳିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଖରାପ ହୋଇଥାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସହଜରେ ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ। |
| ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି (୬୫ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ) | ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଗିଳିବା ଏବଂ କାଶିବା ସହିତ ଜଡିତ ମାଂସପେଶୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ। ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆମକୁ ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କରିଥାଏ। |
| ଯେଉଁମାନେ ଆନାସ୍ଥେସିଆ କିମ୍ବା ଦନ୍ତ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିଛନ୍ତି | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚେତକରେ ଥାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତିଫଳନ ସକ୍ରିୟ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ଲାଳ କିମ୍ବା ପାକସ୍ଥଳୀ ଏସିଡକୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଏ। |
| ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଡ୍ରଗ୍ସ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଚେତନା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଗିଳିବା ଏବଂ କାଶିବା ପ୍ରତିଫଳନକୁ ବାଧା ଦିଏ। |
| ଛୋଟ ପିଲାମାନେ (୫ ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସ) | ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷକରି ସେହି ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଯେଉଁମାନେ ଛୋଟ ଖେଳଣା ପାଟିରେ ରଖନ୍ତି ଏବଂ ଖାଇବା ସମୟରେ ଖେଳନ୍ତି। |
| କମ୍ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଥିବା ଲୋକମାନେ | ରୋଗରେ ପୀଡିତ କିମ୍ବା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୁର୍ବଳ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଖାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଜୀବାଣୁର ଏକ କ୍ଷୁଦ୍ର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। |
ଡାକ୍ତର, ତୁମେ ଏହାକୁ କିପରି ପାଇଲ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମୋନିଆର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ, ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ, ବିଶେଷକରି ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଶବ୍ଦ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିକୁ ଶୁଣିବେ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରାଯାଇପାରେ।
- ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ଫୁସଫୁସରେ ସଂକ୍ରମଣର ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ।
- ସିଟି ସ୍କାନ: ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ଦେଇପାରେ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଶରୀରରେ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ।
- କଫ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରୁ କଫ ନମୁନା ନିଆଯାଇ ଏଥିରେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ଅଛି ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ କରାଯାଇପାରିବ।
- ବ୍ରୋଙ୍କୋସ୍କୋପି: ଏଥିରେ, ଭିତରର ପର୍ଯ୍ୟବେକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ପତଳା ନଳୀ ଯେଉଁଥିରେ କ୍ୟାମେରା ଲାଗିଥାଏ, ତାହାକୁ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଦେଇ ଫୁସଫୁସ ଭିତରକୁ ଯାଇଥାଏ।
- ଗିଳିବା ଅଧ୍ୟୟନ: ଗିଳିବା ସମୟରେ କ'ଣ ଘଟେ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଜଣେ ସ୍ପିଚ୍ ପାଥୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଗିଳିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିଥାଏ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ? ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?
ଯେହେତୁ ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ପାଇଁ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଖାନାରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
- ଯଦି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ , ତେବେ ଅମ୍ଳଜାନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଅବସ୍ଥା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର, ତେବେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର (ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଭେଣ୍ଟିଲେସନ) ମେସିନ୍ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରାଯାଇପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଆକାଂକ୍ଷାର ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଗିଳିବାରେ ଅସୁବିଧା ପାଇଁ ସ୍ପିଚ୍ ଥେରାପି ।
- ଟ୍ୟୁବ୍ ଫିଡିଂ ହେଉଛି ଯେଉଁମାନେ ଗିଳି ପାରନ୍ତି ନାହିଁ ସେମାନଙ୍କୁ ଟ୍ୟୁବ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଖାଦ୍ୟ ଖୁଆଇବା ।
- କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ACE ଇନହିବିଟର ଭଳି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବାର ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପରେ ଆପଣ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ତଥାପି, ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହେବା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?
ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ। ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ଭୟଭୀତ ହେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ
ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଯେ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପାନୀୟ ଆପଣଙ୍କ ଗଳାରେ ଫସି ରହିଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କୁ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରିବେ।
ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନା ଯିବାକୁ ପଡିବ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି। ନିମୋନିଆ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ରୁମ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ହଁ, ଆସ୍ପିରେସନ ନିମୋନିଆର ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅଟନ୍ତି।
- ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ (GERD) ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତୁ।
- ଖାଇବା ଢାଞ୍ଚା: ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବା ସମୟରେ ସିଧା ବସିଯାଆନ୍ତୁ । ଖାଇବା ପରେ ଅତି କମରେ 30 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୋଇ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଧୀରେ ଧୀରେ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଚୋବାଇ ଖାଆନ୍ତୁ, ଛୋଟ ପାଟିରେ ଧୀରେ ଖାଆନ୍ତୁ। ଖାଇବା ସମୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଏବଂ ହସିବା କମ୍ କରନ୍ତୁ।
- ମଦ୍ୟପାନ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ ଏବଂ ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ ଫୁସଫୁସର ସୁରକ୍ଷା ତନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
- ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଦାନ୍ତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପାଟିରେ ଯେତେ କମ୍ ଜୀବାଣୁ ରହିବେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ କମ୍ ହେବ।
ଟିକିଏ ଅତିରିକ୍ତ ଜ୍ଞାନ: 'ନିମୋନିଆ' ଏବଂ 'ନିମୋନାଇଟିସ୍' ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ
କେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପଡ଼ିଯାଏ। `ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ` ହେଉଛି ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥିବା କିଛି କାରଣରୁ ହୁଏ। `ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନାଇଟିସ୍` ହେଉଛି କେବଳ ଫୁସଫୁସ ଟିସୁର ଏକ ପ୍ରଦାହ ଯାହା ପେଟ ଏସିଡ୍ ପରି କିଛି ଯୋଗୁଁ ଫୁସଫୁସରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ବିନା ସଂକ୍ରମଣରେ। ଯଦିଓ ଉଭୟର ଲକ୍ଷଣ ସମାନ, ଚିକିତ୍ସା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦିଓ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ "ଭୁଲ ପଥ ଦେଇ ଯିବା" ସାଧାରଣ, କେତେକ ସମୟରେ ଏହା "ଆସ୍ପିରେସନ୍ ନିମୋନିଆ" ପରି ଗମ୍ଭୀର ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ଜ୍ୱର, କଫ ସହିତ କାଶ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଏବଂ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗିଳିବାରେ ଲଗାତାର ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଛାତିରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ସିଧା ବସିବା, ଧୀରେ ଧୀରେ ଖାଇବା, ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ରୋଗ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ନେବା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |