ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶ୍ୱାସକଣ୍ଠା କ'ଣ!

ଆପଣ କେବେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ସିଟି ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି, ବିଶେଷକରି ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବା ସମୟରେ? ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଏହା ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ କଥା ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ସାଙ୍ଘାତିକ ଶବ୍ଦ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଏକ ଉଚ୍ଚ-ସ୍ୱର, ସିଟି ଶବ୍ଦ ଯାହା ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଶୁଣନ୍ତି। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଫୁସଫୁସରେ ଶ୍ୱାସନଳୀ (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ମାର୍ଗ) କୌଣସି କାରଣରୁ ଅବରୋଧିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହାକୁ ଆପଣ ଯେତେବେଳେ ବାୟୁରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବେଲୁନର ମୁହଁ ଧରି ସେଥିରେ ବାୟୁ ଫୁଙ୍କି ଦିଅନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଶବ୍ଦ କରନ୍ତି ସେହିପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆମର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଅବରୋଧିତ ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ବାୟୁ ସେହି ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନ ଦେଇ ବାହାରକୁ ଚାଲିଯାଏ।

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆଜ୍ମା ଏବଂ COPD (କ୍ରନିକ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ପଲ୍ମୋନାରୀ ଡିଜିଜ୍) ଭଳି ଅବସ୍ଥା। ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ଯେପରିକି ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଆଲର୍ଜି ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଶବ୍ଦ କାଶ ସହିତ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଶରୀର ଶ୍ୱାସନଳୀରେ ଅବରୋଧିତ ଶ୍ଳେଷ୍ମା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି।

ସାନଘାସ ଶବ୍ଦ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମାନ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ସମସ୍ତ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାର ଶବ୍ଦ ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଏହି ଶବ୍ଦ ନିଜେ ଶୁଣିପାରିବେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ଲଗାନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ଶବ୍ଦକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶୁଣିପାରିବେ।

ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀରୁ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ବୁଝିବା।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଏବଂ ବାହାର କରିବା ସମୟରେ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶ୍ୱାସନଳୀ ବହୁତ ସଂକୀର୍ଣ୍ଣ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦର କାରଣ କଣ?

ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅନେକ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ଆଜ୍ମା: ଅତ୍ୟଧିକ କଫ ଉତ୍ପାଦନ ହେତୁ ଶ୍ୱାସନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।
• COPD: ଫୁସଫୁସ କ୍ଷତି ହେତୁ ଫୁଲା ଏବଂ ଟାଣ ହୋଇଯିବା।
• ଆଲର୍ଜି : ପରାଗ, ଧୂଳି, ପଶୁଙ୍କ ଚର୍ମ, କିଛି ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ: ଥଣ୍ଡା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍ ଏବଂ ନିମୋନିଆ ଭଳି ସଂକ୍ରମଣ।
• ଶ୍ୱାସନଳୀରେ କିଛି ଫସି ରହିବା: ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ, ଖାଦ୍ୟ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଖେଳଣା ପରି କିଛି ଗିଳିବା ଯୋଗୁଁ।
• GERD (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋସୋଫେଜିଆଲ୍ ରିଫ୍ଲକ୍ସ ରୋଗ ): ପେଟ ଏସିଡ୍ ଗଳା ଭିତରକୁ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ନଳୀର ସଂକ୍ରମଣ।
• କଞ୍ଜେଷ୍ଟିଭ୍ ହାର୍ଟ ଫେଲ୍ୟୁଅର: ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ହ୍ରାସ ହେତୁ ଫୁସଫୁସରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା।
• ଧୂମପାନ: ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ସିଗାରେଟ୍ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
• ବ୍ରୋଙ୍କିଆଲାଇଟିସ୍: ଫୁସଫୁସର ଛୋଟ ଶ୍ୱାସନଳୀର ଏକ ସଂକ୍ରମଣ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ।

ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ଶ୍ୱାସକଣ୍ଠା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ।

ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ ବହୁତ ସାଧାରଣ। କାରଣ ସେମାନଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ବହୁତ ଛୋଟ। ସାମାନ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ସେହି ଛୋଟ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଇପାରେ, କଫରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସହଜରେ ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ।

ତଥାପି, କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଘା’ ଶବ୍ଦ ହେଉଛି ବୋଲି ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ତାଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସରୋଗ ଅଛି।ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତି, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ପିଲାଟି 4-5 ବର୍ଷ ବୟସ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଜମା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ହଠାତ୍ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଏହା ତାଙ୍କ ଗଳାରେ କିଛି ଫସି ରହିବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି।

ଘୁଂଘିବାର କାରଣ କିପରି ଖୋଜିବେ ଏବଂ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ, ସେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ସେମାନେ ତୁମକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତି (ଯେପରିକି ଏହା କେତେ ଦିନ ଧରି ହେଉଛି? ଏହା ରାତିରେ ଅଧିକ ହୁଏ ନା ଦିନରେ? ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବ୍ୟାୟାମ କର ସେତେବେଳେ ଏହା ହୁଏ କି?)।
• ଷ୍ଟେଥୋସ୍କୋପ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଛାତିକୁ ଶୁଣିବା।
• ଛାତି ଏକ୍ସ-ରେ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (ଶ୍ୱାସ ପରୀକ୍ଷା/ସ୍ପିରୋମେଟ୍ରି)।
• ରକ୍ତରେ ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା।

ଚିକିତ୍ସା ଘୁଷୁରି ଶବ୍ଦର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା: ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଲେ, ଇନହେଲର କିମ୍ବା ନେବୁଲାଇଜର ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ଆଲବୁଟେରଲ ଭଳି ଔଷଧ ବନ୍ଦ ହୋଇଥିବା ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଶୀଘ୍ର ଖୋଲିପାରେ। ଅମ୍ଳଜାନ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ।
• ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା:
• ଆଜ୍ମା କିମ୍ବା COPD ପାଇଁ: ପ୍ରତିଦିନ ଇନହେଲର (ନିଶ୍ୱାସ ନିଆଯାଇଥିବା ଷ୍ଟେରଏଡ୍) ଏବଂ ରିଲିଭର ଇନହେଲର (ବ୍ରୋଙ୍କୋଡାଇଲେଟର) ଦିଆଯାଏ।
• ଯଦି ଏହା ଏକ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍): ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଦିଆଯିବ।

ଘରେ ଆରାମ ପାଇବାର ଉପାୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଘା’ ଶବ୍ଦ ତୀବ୍ର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକରୁ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

• ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ: ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ଗରମ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ବାଥରୁମ୍ ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ କରି ଗରମ ସ୍ନାନ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାଷ୍ପ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
• କିଛି ଗରମ ପିଅନ୍ତୁ: ଚା କିମ୍ବା ସୁପ୍ ଭଳି କିଛି ଗରମ ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ୱାସନଳୀ ଢିଲା ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଚିପିଚିପି କଫ ଢିଲା ହୋଇପାରିବ।
• ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଶ୍ୱାସନଳୀକୁ ଆରାମ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ।
• ଲିପ୍-ପଟ୍ ନିଶ୍ୱାସ: ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ସିଟି ବାଜାଇବା ପରି ଓଠକୁ ପର୍ସ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସମୟ ଲାଗୁଛି ତାହାର ଦୁଇଗୁଣ ସମୟ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ।
• ପେଟରୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା: ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ। ପେଟ ଉପରେ ହାତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପେଟକୁ ବିସ୍ତାରିତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ମୁହଁ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ଛାଡିବେ, ସେତେବେଳେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ଯେତିକି ସମୟ ନେଇଥିଲେ ତା'ଠାରୁ ଦୁଇରୁ ତିନି ଗୁଣ ଅଧିକ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଛାତିର ଜଡ଼ତା ହ୍ରାସ କରିବ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଥଣ୍ଡା ସହିତ ଟିକିଏ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହୁଏ, ତେବେ ରୋଗ ଭଲ ହେବା ପରେ ଏହା ଚାଲିଯିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।