ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ: ଆସନ୍ତୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

ଆପଣ କେବେ ଭାବିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ କିପରି ବନ୍ଦ ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ସ୍ପନ୍ଦନ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ କିପରି ହଜମ ହୁଏ, ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ଚିନ୍ତା ନକରି? ଆଜି ଆମେ ଆମ ଶରୀରରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ 'ଅଟୋପାଇଲଟ୍' କିମ୍ବା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ପ୍ରଣାଳୀ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଏସବୁକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଚିକିତ୍ସା ଶାସ୍ତ୍ରରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଅଟୋନୋମିକ୍ ନର୍ଭସ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ (ANS) ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ନିରନ୍ତର କାମ କରୁଛି, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଜାଗ୍ରତ ଥାଉ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମେ ଏହି ପ୍ରଣାଳୀ ଯୋଗୁଁ ବଞ୍ଚିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (ANS) କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଏହିପରି ବୁଝିବା। ଆମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ। ଗୋଟିଏ ହେଉଛି କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (CNS) । ଅର୍ଥାତ୍ ଆମର ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ମେରୁଦଣ୍ଡ। ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପରିଧି ନର୍ଭସ ପ୍ରଣାଳୀର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

ଏହି ପରିଧିସ୍ଥ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପୁଣି ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି:

୧. ସୋମାଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍: ଏହା ହେଉଛି ଆମେ ଜାଣିଶୁଣି କରୁଥିବା କାମଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କପ୍ ଉଠାଇବା, ଚାଲିବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।

୨. ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ପ୍ରଣାଳୀ: ଏହା ଏପରି ପ୍ରଣାଳୀ ଯାହା ଆମ ଚିନ୍ତା ନକରି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ, ନିଶ୍ୱାସ, ଝାଳ ଏବଂ ପାଚନ ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ।

ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ (ANS) ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ତାହାର ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଅଂଶ ଅଛି। ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ସିମ୍ପେଥେଟିକ୍ , ପାରାସିମ୍ପେଥେଟିକ୍ ଏବଂ ଏଣ୍ଟେରିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍। ଏହି ତିନୋଟି ଏକ ଦଳ ଭଳି ଯେଉଁମାନେ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତି।

'ତ୍ୱରକ' ଏବଂ 'ବ୍ରେକ': ସହାନୁଭୂତିଶୀଳ ଏବଂ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍

ଏହି ଦୁଇଟି ସିଷ୍ଟମ କିପରି କାମ କରେ ତାହା ବୁଝିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଗାଡ଼ିର ତ୍ୱରାନ୍ୱିତକାରୀ ଏବଂ ବ୍ରେକ୍ ଭାବରେ ଭାବିବା। ଏହି ଦୁଇଟି ପରସ୍ପରର ବିପରୀତ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି, ଆମ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ କିମ୍ବା ହୋମିଓଷ୍ଟାସିସ୍ ବଜାୟ ରଖନ୍ତି।

୧. ସହାନୁଭୂତି ପ୍ରଣାଳୀ: ଶରୀରର 'ତ୍ୱରକ'

ଏହା ଆମ ଶରୀରର "ଲଢ଼େଇ-ଅର-ଉଡ଼ାଣ" ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ବିପଦ, ଭୟ କିମ୍ବା ଚାପ ସମୟରେ ଶରୀରକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଥିବା ପ୍ରଣାଳୀ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଏକ କୁକୁର ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ଡେଇଁପଡ଼ିଲା। ଆପଣ ଡରିଗଲେ। ତା'ପରେ କଣ ହେବ?

• ହୃଦୟପିଟିବା ଗତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
• ଆଖିର ପୁତୁଳା ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ରୁତ ହେଉଛି।
• ଲାଳ ବସିଯାଉଛି।
• ଦୌଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଲଢ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀକୁ ଅଧିକ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ।

ଏସବୁ ସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ ଦ୍ୱାରା ଏପିନେଫ୍ରିନ୍ ଭଳି ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର ବ୍ୟବହାର କରି କିଛି ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ କରାଯାଏ।

୨. ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍: ଶରୀରର 'ବ୍ରେକ୍'

ଏହା ଆମ ଶରୀରର "ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ପାଚନ" ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଅର୍ଥାତ୍, ଯେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ସମାପ୍ତ ହୁଏ, ଶରୀର ଏକ ଶାନ୍ତ, ସ୍ୱାଭାବିକ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରିଯାଏ ଏବଂ ଆମେ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ସମୟରେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।

ସେହି କୁକୁରଟି ଚାଲିଯିବା ପରେ, ତୁମେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶାନ୍ତ ହୁଅ।

• ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସେ।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଶାନ୍ତ କରୁଛି।
• ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପୁଣି ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
• ଶରୀର ହାଲୁକା ହୋଇଯାଏ।

ଏହି 'ଶାନ୍ତି' ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ସିଷ୍ଟମ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଏ।

3. ଆଣ୍ଟେରିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍: ଆମ ଅନ୍ତନଳୀର 'ଦ୍ୱିତୀୟ ମସ୍ତିଷ୍କ'

ଏହା ଟିକେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଆଣ୍ଟେରିକ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ହେଉଛି ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକର ଏକ ବିଶାଳ ନେଟୱାର୍କ ଯାହା ଆମର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟା (ମୁଖରୁ ମଳଦ୍ୱାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ) ସହିତ ଗତି କରେ, ଯେଉଁଥିରେ 100 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ ସ୍ନାୟୁ ଥାଏ। ଏହା ଏକ ଛୋଟ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ନିଜର ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାମ ହେଉଛି ପାଚନ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅବଶୋଷଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ସିଷ୍ଟମ୍ ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ସିଷ୍ଟମ୍ (ସିମ୍ପାଥେଟିକ୍ ଏବଂ ପାରାସିମ୍ପାଥେଟିକ୍) ରୁ ସଙ୍କେତ ଅନୁସାରେ କାମ କରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଜେ ମଧ୍ୟ କାମ କରିପାରିବ।

ଏହି ସିଷ୍ଟମରେ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ କ’ଣ?

ଏହି ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ସମଗ୍ର ଶରୀରରେ ବ୍ୟାପି ରହିଥିବାରୁ, ଯଦି ଏଥିରେ କୌଣସି କ୍ଷତି କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ଥାଏ (ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ନ୍ୟୁରୋପାଥି ବୋଲି କୁହନ୍ତି), ତେବେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଂଶରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ସମସ୍ତେ ସମାନ ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।

କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଅଚେତ ହୋଇଯିବା, ବିଶେଷକରି ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ
• ଧଡ଼ଧଡ଼ (କୌଣସି କାରଣ ବିନା ହୃତପିଣ୍ଡ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଧଡ଼ଧଡ଼ କରିବା)
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା
• ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ କଷ୍ଟ
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ
• ଝାଳ ସମସ୍ୟା (ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ହେଉ କିମ୍ବା ଝାଳ ନ ହେଉ)
• ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା (ପରିସ୍ରା ଯିବାରେ ଅସୁବିଧା କିମ୍ବା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଅସମର୍ଥତା)
• ଯୌନ ଅକ୍ଷମତା
• ଆଲୋକ ପ୍ରତି ପିତୁଳାର ପ୍ରତିକ୍ରିୟାହୀନତା

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ସ୍ୱାୟତ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରୁଥିବା ରୋଗଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ସିଷ୍ଟମର କ୍ଷତିର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ (ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ) । ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ଉଚ୍ଚ ସ୍ତର ନାଜୁକ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି:

• ଗୁଇଲାନ-ବାରେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ନିଜ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଆକ୍ରମଣ କରେ।
• ଆମାଇଲଏଡୋସିସ୍: ଶରୀରରେ କିଛି ପ୍ରୋଟିନର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଜମା ଯୋଗୁଁ ସ୍ନାୟୁ କ୍ଷତି।
• ସଂକ୍ରମଣ:କିଛି ଭୂତାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (ଯଥା HIV, ଲାଇମ୍ ରୋଗ) ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ନିଶା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ: ଭାରୀ ଧାତୁ ଭଳି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା।
• ଆଘାତ: ବିଶେଷକରି ମେରୁଦଣ୍ଡର କ୍ଷତି, ଏହି ସିଷ୍ଟମର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାକୁ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
• କର୍କଟ: କିଛି କର୍କଟ କିମ୍ବା ଅଣ-କର୍କଟ ଟ୍ୟୁମର ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।