କେତେବେଳେ କଣ୍ଟା, ଆଣ୍ଠୁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ କି ଯାହା ଆପଣ ଯେତେ ଔଷଧ ଖାଇଲେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ? ଆପଣଙ୍କୁ ଚାଲିବାକୁ କିମ୍ବା ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବାକୁ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। ଏହା ହୋଇପାରେ କାରଣ ସନ୍ଧି ଭିତରେ ଥିବା ହାଡ଼ର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ମରିଯାଏ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଆଭାସ୍କୁଲାର ନେକ୍ରୋସିସ୍ (AVN) କିମ୍ବା ଓଷ୍ଟିଓନେକ୍ରୋସିସ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଯଦିଓ ନାମଟି ଟିକେ ଜଟିଳ ହୋଇପାରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଆଭାସ୍କୁଲାର ନେକ୍ରୋସିସ୍ (AVN) କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ ଆମର ହାଡ଼ "ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ" ହେଉଛି। ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷ ପରି, ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ବଞ୍ଚିବା, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରହିବା ଏବଂ ନୂତନ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଦ୍ୱାରା ଆଣନ୍ତି। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ, ହାଡ଼ର ଏକ ଅଂଶକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କିମ୍ବା ବହୁ ପରିମାଣରେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଯେପରି ପାଣି ବିନା ଗଛ ମରିଯାଏ, ସେହିପରି ହାଡ଼ର ସେହି ଅଂଶ କୌଣସି ପୁଷ୍ଟି ନ ପାଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହାକୁ ଆମେ AVN ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଏହି ମୃତ ହାଡ଼ ସମୟ ସହିତ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଯଦି ଏହା ଏକ ସନ୍ଧି ପାଖରେ ଘଟେ, ତେବେ ସନ୍ଧି ନିଜେ ଭୁଶୁଡ଼ିପାରେ। ଯଦିଓ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ହାଡ଼କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣତଃ ନିମ୍ନଲିଖିତ ରୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ:
- ହିପ୍ ସନ୍ଧି: ଜଙ୍ଘ ହାଡର ଉପର ଭାଗ।
- ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି: ଜଙ୍ଘ ହାଡର ତଳ ଭାଗ।
- କାନ୍ଧ ଗଣ୍ଠି: ହାତ ହାଡ଼ର ଉପର ଭାଗ।
ଏହା ହଠାତ୍ ଘଟୁଥିବା କଥା ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ଖରାପ ହୁଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
AVN ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସପ୍ତାହେ, କେତେବେଳେ ମାସ ମାସ ଧରି ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୁଏ। ପ୍ରଥମେ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ନ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ହେବା ସହିତ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଦେଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା | ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଯେତେବେଳେ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଭାର ଥାଏ, ଯେପରିକି ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଚାଲିବା ସମୟରେ, ସେତେବେଳେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ପରେ, ରାତିରେ କେବଳ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ଶୋଇବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। |
| ସନ୍ଧିକୁ ବଙ୍କା କରିବା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ଅସୁବିଧା | ଅଙ୍ଗକୁ ବଙ୍କା କରିବା କିମ୍ବା ବଢ଼ାବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ସନ୍ଧିଟି ଲାଗି ରହିଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। |
| ଲଙ୍ଗଳା | ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିତମ୍ବ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଅଜାଣତରେ ଲଙ୍ଗଳା ହୋଇ ଚାଲିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କରେ। |
| ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଅସୁବିଧା | ସିଡ଼ି ଚଢ଼ିବା, ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଚାଲିବା ଭଳି ସରଳ କାମ ମଧ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। |
ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?
ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହେବାର ବିଭିନ୍ନ କାରଣ ଅଛି। ଆମେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରି ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
ଏକ ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ (ଆଘାତଜନକ AVN)
ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଆନ୍ତି (ଭଙ୍ଗା) କିମ୍ବା ସନ୍ଧି ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ହୋଇଯାଏ (ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା), ତେବେ ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇପାରେ। ହିପ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଭଳି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଅଧିକ। ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଗଲେ, ହାଡ଼ ଧୀରେ ଧୀରେ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ।
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା କିମ୍ବା କାରଣ ଯୋଗୁଁ (ନନ୍ଟ୍ରାଉମାଟିକ୍ AVN)
ଏହି ଅବସ୍ଥା କୌଣସି ବିପଦ ବିନା ହୋଇପାରେ। ତଳେ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କିଛି କାରଣ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା। ଯଦି ଏପରି କାରଣ ଯୋଗୁଁ AVN ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଶରୀରର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଏହା ଡାହାଣ କାନ୍ଧକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେବେ ବାମ କାନ୍ଧ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।
| କାରଣ/ବିପଦ କାରକ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର | ପ୍ରେଡନିସୋନ ପରି କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ ଏହାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ, କାରଣ ଏହା ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ସ୍ତରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ। |
| ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ | ଯେଉଁମାନେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ। ମଦ୍ୟପାନ ରକ୍ତରେ ଚର୍ବି କଣିକା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିପାରେ। |
| ଧୂମପାନ | ଧୂମପାନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। |
| କିଛି ଡାକ୍ତରୀ ଅବସ୍ଥା | ସିକଲ୍ ସେଲ୍ ଆନିମିଆ, ଲୁପସ୍ , HIV ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ଭଳି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ AVN ହୋଇପାରେ। |
| ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ | ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ ଶରୀରକୁ ଅଙ୍ଗକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଦିଆଯାଉଥିବା ଔଷଧ (ବିଶେଷକରି ଷ୍ଟେରଏଡ୍) ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଏହି ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ। |
| ଡିକମ୍ପ୍ରେସନ ଅସୁସ୍ଥତା | ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଗଭୀର ସମୁଦ୍ର ବୁଡ଼ାଳିମାନଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅତି ଶୀଘ୍ର ଉପରକୁ ଉଠନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ବାୟୁ ବୁଦବୁଦ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରେ। |
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜିବେ?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ଆମକୁ କୁହନ୍ତି, ଡାକ୍ତର ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ (ମଦ୍ୟପାନ, ଧୂମପାନ) ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
କିନ୍ତୁ ଏହି ରୋଗକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ) ସ୍କାନ । ନିୟମିତ ଏକ୍ସ-ରେ ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଷ୍ଟକର। କାରଣ ହାଡ଼ରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କ୍ଷତି ହେବା ପରେ ଏକ୍ସ-ରେରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ତଥାପି, ଏକ MRI ସ୍କାନ ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ ଏବଂ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ହାଡ଼ରେ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?
ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ର କ୍ଷତିର ପରିମାଣ, ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଚିକିତ୍ସାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ଆହୁରି ହାଡ଼ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା କମାଇବା ଏବଂ ସନ୍ଧି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମତା ବଜାୟ ରଖିବା।
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ରୋଗଟି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ:
- ବିଶ୍ରାମ: ପ୍ରଭାବିତ ସନ୍ଧି ଉପରେ ଓଜନ ବହନ କରିବା, ଯାହାର ଅର୍ଥ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ହ୍ରାସ କରିବା।
- ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ନନ୍-ଷ୍ଟେରୋଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟରୀ ଔଷଧ (NSAIDs) ପରି ଜିନିଷ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: ବ୍ୟାୟାମ ସନ୍ଧି ଚାରିପାଖର ମାଂସପେଶୀକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ ସନ୍ଧିର ଗତିଶୀଳତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଆଶାବାଡ଼ି ଭଳି ସମର୍ଥନ: ଯଦି ନିତମ୍ବ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରି ସନ୍ଧି ଉପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଥଣ୍ଡା/ଗରମ ପ୍ୟାକ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ସାମୟିକ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ।
ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ହାଡ଼ର କ୍ଷତି ବ୍ୟାପକ ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ଉପରୋକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
| ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର | ଏହାର କଣ ହେବ? |
|---|---|
| କୋର୍ ଡିକମ୍ପ୍ରେସନ୍ | ଏଥିରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହାଡ଼ରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଛୋଟ ଗାତ (କୋର) ଖୋଳିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ହାଡ଼ ଭିତରେ ଚାପକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଗଠନ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଏହା ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। |
| ହାଡ଼ କଲମ କରିବା | ମୃତ ହାଡ଼କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଦାତାଙ୍କ ହାଡ଼ ସହିତ ବଦଳାଯାଏ। |
| ଗଣ୍ଠି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ | ଯଦି ହାଡ଼ର କ୍ଷତି ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ, କିମ୍ବା ସନ୍ଧିଟି ନିଜେ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଥାଏ, ତେବେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ସନ୍ଧିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଢ଼ାଯାଏ ଏବଂ ଧାତୁ କିମ୍ବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ତିଆରି ଏକ କୃତ୍ରିମ ସନ୍ଧି ସହିତ ବଦଳାଯାଏ। ହିପ୍/ନି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଏ। |
AVN ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଭବିଷ୍ୟତ କ’ଣ ରଖିବ?
ପ୍ରଥମେ କହିବାକୁ ଗଲେ ଆଭାସ୍କୁଲାର ନେକ୍ରୋସିସ୍ ଏକ ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକାଳକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ଚାଲିବା ଏବଂ କାମ କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।
ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ AVN ହାଡ଼କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ, ସେତେବେଳେ ସନ୍ଧିରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଗମ୍ଭୀର ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶେଷରେ ସନ୍ଧି ପ୍ରତିସ୍ଥାପନ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଅନେକ ଲୋକ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ବୋଲି ଭାବି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଚାଲିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଶରୀରକୁ ହଲାଇବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଦୂର ହେଉନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଗୁଛି ଯେ ଆପଣ ବିନା କାରଣରେ ଲଙ୍ଗଳା ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହିପରି ଅବସ୍ଥା ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେବ, ଚିକିତ୍ସା ସେତେ ସଫଳ ହୋଇପାରିବ, ହାଡ଼ର କ୍ଷତି ସେତେ କମ୍ ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ସେତେ ଭଲ ରହିପାରିବ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଭାସ୍କୁଲାର ନେକ୍ରୋସିସ୍ (AVN) ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ହାଡ଼କୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମରିଯାଏ।
- ନିତମ୍ବ, ଆଣ୍ଠୁ ଏବଂ କାନ୍ଧ ସନ୍ଧି ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।
- ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ପରେ ମଧ୍ୟ କମିଯାଏ ନାହିଁ।
- ଏହା ଦୁର୍ଘଟଣା, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ବ୍ୟବହାର, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ କିଛି ରୋଗ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅବ୍ୟକ୍ତ ସନ୍ଧି ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଲଙ୍ଗଳା ହେଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
- ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ରୋଗକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.