ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା

ତୁମେ କ’ଣ ଏତେ ଉର୍ଜାଳୁ ଏବଂ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ କିଛି ଦିନ ଦୁନିଆକୁ ଜିତିପାରିବ? କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ, ତୁମେ କ’ଣ ଏତେ ଦୁଃଖିତ ଏବଂ ଖାଲି ଅନୁଭବ କରୁଛ ଯେ ତୁମେ ବିଛଣାରୁ ଉଠି ପାରୁନାହଁ? ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ମନୋଭାବରେ ଏତେ ନାଟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହିତ ବଞ୍ଚିବା କେତେ କଷ୍ଟକର। ଆଜି, ଆମେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଏ କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁଝିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଏବଂ ଜଣେ ଡାକ୍ତର କିପରି ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା କ’ଣ?

ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଭାବୁ ଯେ କୌଣସି ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିମ୍ବା ସ୍କାନ ଭଳି କିଛି ଆବଶ୍ୟକ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା କଥା ଆସେ, କାହାଣୀ ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଖୋଲା ଆଲୋଚନା।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣ ଶୈଳୀ, ନିଦ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଯେତେ ସଚ୍ଚୋଟ ଏବଂ ଖୋଲା ରହିବେ, ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସେତେ ସଠିକ୍ ହେବ। ଏକ ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସାଧାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଏକ ଧାରଣା ଦେଇପାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ।

ଡାକ୍ତର ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି?

ବାଇପୋଲାର ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏପରି କିଛି ନୁହେଁ ଯାହା ରାତାରାତି କରାଯାଏ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଦିନକୁ ଦିନ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେଉଛି ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ବାଇପୋଲାର ଅଛି। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା, ସେଗୁଡ଼ିକ କେତେ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଏବଂ କେତେ ଥର ହୁଏ ତାହା ସାବଧାନତାର ସହ ଅଧ୍ୟୟନ କରି ଏହାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଖୋଜନ୍ତି:

• ମାନିଆ କିମ୍ବା ହାଇପୋମାନିଆ: ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ମନୋଭାବ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଉଚ୍ଚ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିର ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ନିଦ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବା ଏବଂ କହିବାର ଦ୍ରୁତ ଗତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଡିପ୍ରେସନ : ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖ, ନିରାଶା, କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ସଠିକ୍ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ, ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିଦମାନେ ଆମେରିକୀୟ ମାନସିକ ରୋଗ ଆସୋସିଏସନ (ଡାଇଗ୍ନୋଷ୍ଟିକ୍ ଆଣ୍ଡ ଷ୍ଟାଟିଷ୍ଟିକାଲ ମାନୁଆଲ୍ ଅଫ୍ ମେଣ୍ଟାଲ୍ ଡିସଅର୍ଡର - DSM-5) ର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ:

• ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଇତିହାସ: ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଘଟିଥିବା ଘଟଣା, ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପର୍କ, ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରି , ଇତ୍ୟାଦି।
• ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ:ଯେହେତୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ ଥାଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ଅବସ୍ଥା, ଡିପ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାନସିକ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। (କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ଥିବା ସମସ୍ତଙ୍କର ପରିବାରରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଇତିହାସ ନାହିଁ।)

ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ପରି ଦେଖାଯାଉଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଅବସ୍ଥା ଅଛି କି?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ଆଚରଣର ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଏପରି କିଛି ଅବସ୍ଥା ଯାହାକୁ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ବୋଲି ଭୁଲ ହୋଇପାରେ।

ସେଥିପାଇଁ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି, ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି ଏବଂ ଏସବୁକୁ ବାଦ୍ ଦିଅନ୍ତି।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମେ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅ?

ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଭେଟିବା ପୂର୍ବରୁ ଟିକିଏ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଡାକ୍ତର ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ସହଜ ହେବ।

ଯଦି ତୁମେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ପୁସ୍ତକରେ ଲେଖିପାର, ତେବେ ବହୁତ ଭଲ ହେବ:

• ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲେଖନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସିର ଭାବନା, ଅତ୍ୟଧିକ ଦୁଃଖ, ଶକ୍ତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ନିଦ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ , ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କଥାବାର୍ତ୍ତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ।
• ଅସାଧାରଣ ଆଚରଣ: ଆପଣ କରିଥିବା କାମ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣ ପରେ ଚିନ୍ତା କରିଥିଲେ ଏବଂ ଭାବିଥିଲେ "ମୁଁ ଏପରି କାହିଁକି କଲି" (ଯଥା ହଠାତ୍ ବହୁତ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା, ଅବିଚାରୀ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା)।
• ପାରିବାରିକ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ: ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ମାନସିକ ରୋଗର ଇତିହାସ ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ: ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ଖାଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ (ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ପାଇଁ ଔଷଧ ସମେତ), ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଔଷଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଆଣନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ସଚ୍ଚୋଟ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଧୂମପାନ, ମଦ୍ୟପାନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନିଶାଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଜୀବନରେ ଚାପ: କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ, ବିବାହରେ ଏବଂ ସମ୍ପର୍କରେ ଚାପପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ: ବାଇପୋଲାର ବିଷୟରେ ଆପଣ ଯାହା ଜାଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍କାନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ଏହା ଏପରି ଏକ ପ୍ରଶ୍ନ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ବର୍ତ୍ତମାନ, ଏପରି କୌଣସି ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍କାନ (MRI, CT ସ୍କାନ) କିମ୍ବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନାହିଁ ଯାହା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡରକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି ଏକ ସ୍କାନ କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣର କାରଣ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସ୍ନାୟୁଗତ ଅବସ୍ଥା, ଯେପରିକି ମସ୍ତିଷ୍କ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଷ୍ଟ୍ରୋକକୁ ବାଦ୍ ଦେବା ପାଇଁ।

ଯଦିଓ ବର୍ତ୍ତମାନ EEG ଏବଂ MRI ଭଳି ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରୀକ୍ଷା ମାଧ୍ୟମରେ ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପାଇବା ପାଇଁ ଗବେଷଣା ଚାଲିଛି, ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଖ୍ୟତଃ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ରୋଗୀଙ୍କ ସହିତ ଆଲୋଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ ଏକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ନିକଟତର କେହି ବାଇପୋଲାର ଅଟନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଆଚରଣରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣ କରିପାରିବେ:

୧. ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ମନରେ କ’ଣ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଦେଖୁଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପ୍ରେମ, ଦୟା ଏବଂ ଦୋଷ ନ ଦେଇ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

୨. ସାହାଯ୍ୟ: ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନିଯୁକ୍ତି ନେଇପାରିବେ କି ନାହିଁ ପଚାରନ୍ତୁ। କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ତାଙ୍କ ସହିତ ଯିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି।

୩. ବିବରଣୀ ଲେଖନ୍ତୁ: ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆଚରଣରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଅତ୍ୟଧିକ ଖୁସି, କ୍ରୋଧ, ଦୁଃଖ), ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ନିଶା ସେବନ ଯାହା ଆପଣ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି ତାହା ଲେଖନ୍ତୁ।

୪. ଔଷଧ ବିଷୟରେ ମୋତେ କୁହନ୍ତୁ:ଡାକ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କୁ ବିବରଣୀ ଦିଅନ୍ତୁ।