ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଗୋଟିଏ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ! ରକ୍ତଦାନ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଜାଣନ୍ତୁ

ଆପଣ କେବେ ଟେଲିଭିଜନରେ, ଖବରକାଗଜରେ କିମ୍ବା ରାସ୍ତାରେ ବୁଲୁଥିବା ସମୟରେ "ରକ୍ତର ଜରୁରୀ ଆବଶ୍ୟକତା" ବିଷୟରେ ଘୋଷଣା ଦେଖିଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗାଁ ମନ୍ଦିର, ଚର୍ଚ୍ଚ କିମ୍ବା କମ୍ୟୁନିଟି ହଲରେ ରକ୍ତଦାନ ଶିବିର ଦେଖିଥିବେ। ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ମହାନ କାର୍ଯ୍ୟ। ଏହା ଆମ ପାଇଁ କୌଣସି ମୂଲ୍ୟ ବିନା ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ସୁଯୋଗ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ରକ୍ତଦାନ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ରକ୍ତଦାନର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ରକ୍ତଦାନ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ୱେଚ୍ଛାକୃତ ଭାବରେ ତାଙ୍କ ରକ୍ତର ଏକ ଅଂଶ ଆବଶ୍ୟକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦାନ କରନ୍ତି। ଏହା କେବଳ ଆମ ଦେଶରେ ନୁହେଁ, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ।

ଭାବନ୍ତୁ ଜଣେ ଯିଏ ଏକ ବଡ଼ ଦୁର୍ଘଟଣାର ଶିକାର ହୋଇଛନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତସ୍ରାବ କରୁଛନ୍ତି , ଜଣେ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଶିଶୁ, ଜଣେ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରାଉଛି, କିମ୍ବା ଜଣେ ମାଆ ଯାହାଙ୍କର ପ୍ରସବ ସମୟରେ କୌଣସି ଜଟିଳତା ଅଛି। ଏହି ସମସ୍ତଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଆମ ଶରୀର ବାହାରେ କୃତ୍ରିମ ଭାବରେ ରକ୍ତ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୌଣସି ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଏହି ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ ହେଉଛି ଆମ ପରି ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ରକ୍ତଦାନ କରିବା।

ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଥରେ ଗୋଟିଏ ପିଣ୍ଟ ରକ୍ତ ନିଆଯାଏ। ଏହା ପ୍ରାୟ 450 ମିଲିଲିଟର। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରାୟ 10-12 ପିଣ୍ଟ ରକ୍ତ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ଦାନ ଏକ ଛୋଟ ପରିମାଣ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି କରିବ ନାହିଁ। ଆମର ଶରୀର 4-6 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସେହି ପରିମାଣର ରକ୍ତ ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିପାରିବ।

ଆମେ ଦାନ କରୁଥିବା ରକ୍ତର କ'ଣ ହୁଏ?

ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଦାନ କରିଥିବା ଗୋଟିଏ ପିଣ୍ଟ ରକ୍ତ ତିନୋଟି ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇପାରେ? ଆପଣ ଏହା କିପରି ଜାଣିବେ? ଆପଣ ଦାନ କରିଥିବା ରକ୍ତକୁ ପ୍ରୟୋଗଶାଳାରେ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନରେ ପୃଥକ କରାଯାଏ। ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁସାରେ ପୃଥକ ଭାବରେ ଦିଆଯାଏ।

ରକ୍ତର ଏକ ଅଂଶ	ବ୍ୟବହାର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ
ଲୋହିତ ରକ୍ତ କଣିକା	ଏଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଅମ୍ଳଜାନ ପରିବହନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତହୀନତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଦୁର୍ଘଟଣା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଯୋଗୁଁ ପ୍ରଚୁର ରକ୍ତ ହରାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ।
ପ୍ଲାଜମା	ରକ୍ତର ତରଳ ଅଂଶ। ଏହା ଗୁରୁତର ପୋଡ଼ାଜଳା, ଯକୃତ ରୋଗ ଏବଂ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ।
ପ୍ଲେଟଲେଟଗୁଡ଼ିକ	ଏମାନେ ଛୋଟ ସୈନିକ ପରି ଯେଉଁମାନେ ଆମ ଶରୀର ଆଘାତ ପାଇଲେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଡେଙ୍ଗୁ, କର୍କଟ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ଭଳି ରୋଗରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ।
କ୍ରାଇଓପ୍ରେସିପିଟେଡ୍ AHF	ଏହା ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେମୋଫିଲିଆ ଭଳି ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ରୋଗରେ ପୀଡିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ।

କିଏ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ? ଯୋଗ୍ୟତା କ’ଣ?

ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ବିଶେଷ ଯୋଗ୍ୟତାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ମୁଖ୍ୟ କଥା ହେଉଛି ସୁସ୍ଥ ରହିବା । ଆପଣଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ମୌଳିକ ଯୋଗ୍ୟତା ପୂରଣ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ବୟସ: ୧୮ ରୁ ୬୦ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଓଜନ: ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଉଚିତ, ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତ ରହିବା ଉଚିତ।
ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର: ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପରୁ ନିଆଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ରକ୍ତ ନମୁନା ସହିତ ଏହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ଏହା ସଠିକ୍ ସ୍ତରର ହେବା ଉଚିତ।

କେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ?

କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଏବଂ କାରଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ଥାୟୀ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ରକ୍ତଦାନ କରିବାରୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। ଏହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ରକ୍ତ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ପ୍ରଣୀତ।

ସ୍ଥିତି	ବର୍ଣ୍ଣନା
ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ରକ୍ତଦାନ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ
କିଛି ଔଷଧ	ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରର କର୍ମଚାରୀମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ	ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏବଂ ପ୍ରସବ ପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ସମ୍ପ୍ରତିକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର	ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ।
ଟାଟୁ / କାନ ଫୋଡ଼ାଇବା	ଯଦି ଏକ ସଫା, ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା 3-6 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ଉଚିତ।
ମ୍ୟାଲେରିଆ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଦେଶକୁ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ	ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଦେଶକୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ପାଇଁ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ଯେଉଁ ପରିସ୍ଥିତିରେ ରକ୍ତଦାନ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ
ଏଚଆଇଭି/ଏଡ୍ସ	ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଥାଏ, ତେବେ ରକ୍ତ ଦାନ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
କିଛି ପ୍ରକାରର ହେପାଟାଇଟିସ୍ ବି, ସି)	ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
ରକ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କର୍କଟ ରୋଗ	ଲ୍ୟୁକେମିଆ ଏବଂ ଲିମ୍ଫୋମା ଭଳି କର୍କଟ ରୋଗ।

ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ କି?

ହଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଔଷଧ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ଦ୍ଵାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଜଟିଳତା ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଏବଂ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଭଲ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟାଟୁ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ କି?

ଟାଟୁ କରିବାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସମ୍ମାନିତ ସ୍ଥାନରେ ଆପଣଙ୍କର ଟାଟୁ କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ ସଫା, ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 3-6 ମାସ ପରେ ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ। ଏହା ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଭଳି ରକ୍ତବାହୀ ରୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।

ରକ୍ତଦାନ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିପରି କାମ କରେ?

ଏହା ବହୁତ ସରଳ, ପ୍ରାୟ 10-15 ମିନିଟ୍ ସମୟ ନିଏ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ରକ୍ତଦାନ ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ସମସ୍ତ ଉପକରଣ (ସୁଇ, ଟ୍ୟୁବ୍) ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୂତନ ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ। ଏହାକୁ ଥରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ଏବଂ ତା'ପରେ ଫିଙ୍ଗାଯାଏ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ରୋଗ ହେବାର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

୧. ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଯିବେ, ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ବିବରଣୀ ପଞ୍ଜୀକରଣ କରିବେ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଫର୍ମ ପୂରଣ କରିବାକୁ କୁହାଯିବ ଯେଉଁଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚରାଯିବ। ଏହି ପ୍ରଶ୍ନଗୁଡ଼ିକର ଉତ୍ତର ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ଦେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ, ଜଣେ ନର୍ସ କିମ୍ବା ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା, ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଟିପରୁ ରକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ନିଆଯିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବ।

୨. ରକ୍ତଦାନ କରିବା ସମୟରେ

ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଚେୟାର କିମ୍ବା ବିଛଣାରେ ବସାଇବାକୁ/ବସାଇବାକୁ ପଡିବ। ନର୍ସ ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ପାଖରେ ଏକ ଶିରା ବାଛିବେ ଏବଂ ଏକ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଭଲଭାବରେ ସଫା କରିବେ। ତା'ପରେ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯିବ। ଆପଣ କେବଳ ସାମାନ୍ୟ କଣ୍ଟା ଅନୁଭବ କରିବେ। ତା'ପରେ ରକ୍ତ ରକ୍ତ ଥଳିରେ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରାୟ 8-10 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗିବ।

୩. ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ

ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ ପରେ, ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆ ଯାଇଥିବା ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଯାଏ। ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଖାଇବାକୁ ଦିଆଯିବ, ଯେପରିକି ଏକ ବିସ୍କୁଟ ଏବଂ ଏକ ପାନୀୟ। ପ୍ରାୟ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନେବା ଜରୁରୀ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା ଅନୁଭବ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଦେଖିବା ପାଇଁ। ଏହା ପରେ, ଆପଣ ଘରକୁ ଯାଇପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନର ବାକି ସମୟ ପାଇଁ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯିବ।

ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଟିକେ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଉଥିବା କିମ୍ବା କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ ସେମାନେ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ କୁହନ୍ତି। ଏହା ସହିତ, ଯେଉଁ ସ୍ଥାନରେ ଛୁଞ୍ଚି ଲଗାଯାଇଥିଲା ତାହା ଟିକେ ନୀଳ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯିବ।

ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ନିୟମିତ ରକ୍ତଦାତା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଲୌହ ସ୍ତର ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆପଣ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଲୌହ ପରିପୂରକ ନେଇପାରିବେ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ରକ୍ତଦାନ ଏକ ମହାନ, ସୁରକ୍ଷିତ କାର୍ଯ୍ୟ ଯାହା ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।
ଆପଣ ଦାନ କରିଥିବା ମାତ୍ର ଗୋଟିଏ ପିଣ୍ଟ ରକ୍ତ ସହିତ, ଆପଣ ତିନୋଟି ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ।
୧୮-୬୦ ବର୍ଷ ବୟସ, ୫୦ କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଥିବା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ରକ୍ତଦାନ କରିପାରିବେ।
ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଲୌହ ଯୁକ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପରେ, 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦିନରେ ଭାରୀ କାମ କରିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଅନିଶ୍ଚିତ, ତେବେ ରକ୍ତଦାନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ରକ୍ତଦାନ କେନ୍ଦ୍ରର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।