କର୍କଟ ଶବ୍ଦଟି ଶୁଣିଲେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଉ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସୂଚନା ପାଇଲେ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ଏହାର ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦିଓ ଏହା ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ, ଏହା ପୁରୁଷମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ କମ ପରିମାଣରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆମର ଭୟକୁ ଏକପାଖରେ ରଖିବା ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ଅତି ସରଳ ଉପାୟରେ ଜାଣିବା, ଯେପରି ଆମେ ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେଉଛୁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସ୍ତନ କର୍କଟ କ'ଣ?
ଆମ ଶରୀର ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ କ୍ଷୁଦ୍ର କୋଷରେ ଗଠିତ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ କିଛି ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ବଢ଼ିଥାଏ, ବିଭାଜିତ ହୁଏ ଏବଂ ବଢ଼ିଥାଏ, ଏବଂ ଆମେ ବୟସ୍କ ହେଲେ ମରିଯାଏ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ନିୟମ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଏବଂ ସ୍ତନରେ କିଛି କୋଷ ଦ୍ରୁତ ଏବଂ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଗଣ୍ଠିକୁ ଟ୍ୟୁମର କୁହାଯାଏ।
ଏହି ସମସ୍ତ ଟ୍ୟୁମର କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। କିଛି ମୃଦୁ ଟ୍ୟୁମର। କିନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଭାବରେ ବିଭାଜିତ ହୁଅନ୍ତି, ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତ କିମ୍ବା ଲସିକା ଚ୍ୟାନେଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ (ଯଥା, ଯକୃତ, ଫୁସଫୁସ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ହାଡ଼) ବ୍ୟାପିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ଏହାକୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି ବ୍ୟାପିବାକୁ ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍ କର୍କଟ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ସ୍ତନ ଗଣ୍ଠି କର୍କଟ ରୋଗ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା କ’ଣ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଯେକୌଣସି ଗଣ୍ଠି କିମ୍ବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଏହି ରୋଗର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର କିପରି ଚିହ୍ନି ହେବ?
ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଏହି ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ଅଧିକ |
|---|---|
| ସ୍ତନ କିମ୍ବା କାଖରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି | ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ମଟର ପରି ଛୋଟ ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ବଡ଼ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ସ୍ତନ ଆକାର କିମ୍ବା ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଗୋଟିଏ ସ୍ତନ ଅନ୍ୟଟି ଅପେକ୍ଷା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ବଡ଼ ହେବା, ଝୁଲି ପଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା। |
| ଅନ୍ତନଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଚର୍ମରେ ଗଣ୍ଠି ପଶିଯିବା, ଆକାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା, କିମ୍ବା ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇଯିବା କିମ୍ବା ଛାଲି ପଡ଼ିବା ଭଳି ଜିନିଷ। |
| ଯୋନିରୁ ନିର୍ଗତ ହେବା | ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ନୁହଁନ୍ତି କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉ ନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ନିପଲକୁ ଚାପି ନ ଦେଇ ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ରକ୍ତ ସହିତ କିମ୍ବା ବିନା) ବାହାରକୁ ଆସିବ। |
| ସ୍ତନ ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ | ଚର୍ମ ଲାଲ ପଡ଼ିବା, ଫୁଲିବା, ଡିମ୍ପଲିଂ/ଫୁଙ୍କିବା, କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଘନ ହୋଇଯିବା। |
ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯିବା ଦ୍ଵାରା ଏହା କର୍କଟ ରୋଗ ବୋଲି ବୁଝାଯାଏ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଯାଞ୍ଚ କରାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ବିପଦ କାରକଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
"ମୋ ସହିତ ଏହା କାହିଁକି ହେଲା?" ତୁମେ ଭାବୁଥିବ। ପ୍ରକୃତରେ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର କୌଣସି ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ। ଏହା ବିଭିନ୍ନ କାରଣର ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ କରିବା।
ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ ଏପରି ବିପଦ କାରକ
- ବୟସ: 50 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି।
- ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ, ଭଉଣୀ କିମ୍ବା ଝିଅଙ୍କୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିପଦ ମଧ୍ୟ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ।
- ଜିନ୍: କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବଂଶାନୁକ୍ରମିକ ଭାବରେ ଜେନେଟିକ୍ ମ୍ୟୁଟେସନ୍ (ଯେପରିକି `BRCA1` ଏବଂ `BRCA2`) ମିଳିଥାଏ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।
- ଋତୁଚକ୍ର: 12 ବର୍ଷ ବୟସ ପୂର୍ବରୁ ଋତୁସ୍ରାବ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଏବଂ 55 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଋତୁସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ବିପଦକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ପୂର୍ବ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ପାଇଁ ଛାତି ଅଞ୍ଚଳରେ ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଛନ୍ତି।
ଆମେ ସଂଶୋଧନ କରିପାରିବା ବିପଦ କାରକଗୁଡିକ
- ଶରୀର ଓଜନ : ସ୍ଥୂଳକାୟତା ଏକ ବିପଦର କାରଣ, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ପରେ।
- ବ୍ୟାୟାମର ଅଭାବ: ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶୈଳୀ ନ ରଖିବା।
- ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର:ପ୍ରତିଦିନ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ବିପଦ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବା: ସନ୍ତାନ ନ ହେବା କିମ୍ବା 30 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଥମ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବା।
- ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନଯିବା: ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନଯିବା ମଧ୍ୟ ବିପଦକୁ ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- କିଛି ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା: ଋତୁସ୍ରାବ ପାଇଁ କିଛି ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ନିଆଯାଇପାରେ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଖୋଜି ପାଆନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ। ତା'ପରେ, ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ସେମାନେ ଏହିପରି କିଛି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।
1. ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା:
- ମାମୋଗ୍ରାମ: ଏହା ସ୍ତନର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଏକ୍ସ-ରେ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ଗଣ୍ଠି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ।
- ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ସ୍ତନ ଭିତରେ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରେ। ଏହା ଗଣ୍ଠିଟି କଠିନ ନା ତରଳ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- MRI ସ୍କାନ (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ): କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୨. ବାୟୋପ୍ସି:
ଏହା କର୍କଟ କି ନାହିଁ ତାହା ୧୦୦% ନିଶ୍ଚିତ ହେବାର ଏକମାତ୍ର ଉପାୟ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏଥିରେ ଏକ ସନ୍ଦେହଜନକ ଟ୍ୟୁମରରୁ ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଟିସୁ ଖଣ୍ଡ (ହୁଏତ ଏକ ଛୁଞ୍ଚି ବ୍ୟବହାର କରି) ନେବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଅନେକ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଉପସ୍ଥିତ ଅଛନ୍ତି କି ନାହିଁ, ସେମାନେ କେଉଁ ପ୍ରକାରର, ଏବଂ ସେମାନେ କିପରି ଆଚରଣ କରନ୍ତି (ଯଥା, ସେମାନେ ହରମୋନ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କି (`ER`, `PR` ପଜିଟିଭ୍), କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ `HER2` ନାମକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଅଛି କି?)।
ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ବିକଶିତ କରିବେ। ଏହା ଅନେକ ଜିନିଷ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କର କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକାର ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାୟ, ଆପଣଙ୍କର ବୟସ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ। ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।
୧. ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି। ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଅଛି।
- ଲମ୍ପେକ୍ଟମି: ଏଥିରେ କର୍କଟ ରୋଗର ଟ୍ୟୁମର ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ଥିବା କିଛି ସୁସ୍ଥ ଟିସୁକୁ ବାହାର କରି ସ୍ତନକୁ ଅକ୍ଷତ ରଖାଯାଇଥାଏ।
- ମାଷ୍ଟେକ୍ଟୋମି: ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ତନକୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
୨. ବିକିରଣ ଚିକିତ୍ସା
ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଅବଶିଷ୍ଟ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ-ଶକ୍ତି ରଶ୍ମି (ଯେପରିକି ଏକ୍ସ-ରେ) ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
୩. ଔଷଧ ଚିକିତ୍ସା (ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଥେରାପି)
ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ସମଗ୍ର ଶରୀରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବାରୁ, ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- କେମୋଥେରାପି: କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧର ବ୍ୟବହାର। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଟିକା ଭାବରେ କିମ୍ବା ଶିରାରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ।
- ହରମୋନ୍ ଚିକିତ୍ସା: ଯଦି କର୍କଟ ରୋଗ ହରମୋନ୍-ନିର୍ଭରଶୀଳ (ER/PR ପଜିଟିଭ୍) ହୁଏ, ତେବେ ଏପରି ଔଷଧ ଦିଆଯାଏ ଯାହା ସେହି ହରମୋନ୍ଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅବରୋଧ କରେ।
- ଲକ୍ଷ୍ୟଭେଦ ଚିକିତ୍ସା: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଆକ୍ରମଣ କରେ (ଯଥା, 'HER2' ସକାରାତ୍ମକ କର୍କଟ ପାଇଁ)।
- ଇମ୍ୟୁନୋଥେରାପି: ଆମ ଶରୀରର ନିଜସ୍ୱ ଇମ୍ୟୁନ ସିଷ୍ଟମକୁ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନିବା ଏବଂ ଲଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଔଷଧ ଦେବା।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ ପ୍ରତି। ମାସକୁ ଅତି କମରେ ଥରେ ସ୍ୱୟଂ-ସ୍ତନ ପରୀକ୍ଷା କିପରି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଗଣ୍ଠି, ଘନତା, କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ସ୍ତନ କର୍କଟ ଏକ ରୋଗ ଯାହା ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହେଲେ ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବ। ତେଣୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବା, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରିବା ଭଳି ଭଲ ଜୀବନଶୈଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ଗ୍ରହଣ କରି ଆପଣ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |