ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? (ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆହା, କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ରାସ୍ତାରେ ଚାଲୁଥିଲେ, ଗଛରୁ ପଡ଼ିଯାଉଥିଲେ, କିମ୍ବା ଖେଳ ଖେଳୁଥିଲେ ଏବଂ ହଠାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ "କଟି" ଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିଲା। ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଭୟ ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ... ତାହା କଳ୍ପନା କରିବା କଷ୍ଟକର, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଏପରି ଘଟଣା ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଘଟିପାରେ। ତେଣୁ, ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା କହିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? ଏହା କେତେ ଗମ୍ଭୀର? ଆମେ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯେ ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ହେବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ର ଏକ ହାଡ଼, ଅର୍ଥାତ୍ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "ଭଙ୍ଗା" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। ଆମ ଗୋଡ଼ରେ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ହାଡ଼ ଅଛି। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବେ:

• ଫିମର: ଏହା ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଲମ୍ବା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼, ଯାହା ଆମ ଜଙ୍ଘ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ।
• ଟିବିଆ: ଏହା ଶିନ୍ ବୋନର ଭିତର ଭାଗରେ, ଆଣ୍ଠୁ ତଳେ ଥିବା ବଡ଼ ହାଡ଼। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ "ଶିନ୍ ବୋନ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।
• ଫାଇବୁଲା: ଏହା ଶିନର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଟିବିଆ ସହିତ ସମାନ୍ତରାଳ ଭାବରେ ଅବସ୍ଥିତ। ଏହା ଟିବିଆ ଅପେକ୍ଷା ଟିବିୟା ତୁଳନାରେ ଟିକିଏ ପତଳା।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଏକ ବଡ଼ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି ଏକ ଗମ୍ଭୀର "(ଆଘାତ)" ହୁଏ, ତେବେ ଏହି ତିନୋଟି ହାଡ଼ ଏକାବେଳେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ସେହିପରି, ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ସମାନ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ "(ଟିବିଆ)" ଏବଂ "(ଫାଇବୁଲା)" ଭାଙ୍ଗି ଯାଉଥିବା ଦେଖିପାରିବେ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଆନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଫିମର ପରି ଏକ ବଡ଼ ହାଡ଼, ଏହାକୁ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ପ୍ରାୟତଃ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଅତ୍ୟଧିକ ଗୁରୁତର ନଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ସାହାଯ୍ୟରେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, ଏହାକୁ ଦୃଢ଼ ରଖିବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବଙ୍କା ଏବଂ ବିସ୍ତାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ।

ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ଅଛି କି?

ହଁ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି ତାହା କହିବା ସହିତ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ବର୍ଗୀକରଣ କରନ୍ତି। ଏହା ଫ୍ରାକ୍ଚରର ସଠିକ୍ ପ୍ରକୃତି ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଟିକିଏ ଡାକ୍ତରୀ ଶବ୍ଦାବଳୀ, ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକିଏ ଧାରଣା ଦେବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଜାଣିବା ଭଲ:

ଡାକ୍ତରମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଆକୃତି କିମ୍ବା ପ୍ୟାଟର୍ଣ୍ଣ ଆଧାରରେ ଫ୍ରାକ୍ଚରକୁ ବର୍ଗୀକରଣ କରନ୍ତି:

• ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ଶରୀରର ଓସାରରେ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଫାଟ।
• ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଭଙ୍ଗା: ଏକ କୋଣରେ ହାଡ଼ର ଏକ ଭଙ୍ଗା।
• ସର୍ପାକାର ଭଙ୍ଗା: ଏକ ମୋଡ଼ିଯାଇଥିବା ଭଙ୍ଗା, ଯେପରି କପଡା ଖଣ୍ଡକୁ ଚାପି ଦିଆଯାଉଛି।
• ସେଗମେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ଦୁଇରୁ ଅଧିକ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡର ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର।
• କମିନ୍ୟୁଟେଡ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ହାଡ଼ଟି ଅନେକ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ, ଯେପରି ଏହାକୁ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରାଯାଇଥିଲା।
• ବକଲ୍ / ପ୍ରଭାବିତ ଭଙ୍ଗା: ହାଡ଼ର ଗୋଟିଏ ଅଂଶ ଅନ୍ୟ ଏକ ଅଂଶକୁ ଠେଲି ହୋଇଯାଏ।

କିଛି ବିରତି କିପରି ହୁଏ ସେହି ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକୃତ ହୋଇଥାଏ:

• ଚାପ ଭଙ୍ଗା:ଯେତେବେଳେ ଏକ ହାଡ଼କୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବାରମ୍ବାର ଛୋଟ ଛୋଟ ଆଘାତ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏକ ଭଗ୍ନ ହୁଏ। ଏହା ଦୌଡ଼ାଳିମାନଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ।
• ଆଭଲସନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର: ମାଂସପେଶୀ କିମ୍ବା ଟେଣ୍ଡନ୍ ଟାଣି ହେବା ଯୋଗୁଁ ହାଡର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ଛିଣ୍ଡିଯାଏ।

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଟ୍ରାନ୍ସଭର୍ସ ଫିମର ଫ୍ରାକ୍ଚର କିମ୍ବା ଏକ ସେଗମେଣ୍ଟାଲ୍ ଟିବିଆ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ। ଏହି ନାମ ଏବଂ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯେ କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି ଏବଂ ଏହାର କଣ ହୋଇଛି।

ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିସାରିଛୁ ଯେ, ଫିମର ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହାଡ଼। ତେଣୁ, ଏହାକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଦୁର୍ଘଟଣା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ । ବିଶ୍ୱବ୍ୟାପୀ, ଏହା ଆକଳନ କରାଯାଇଛି ଯେ ପ୍ରତିବର୍ଷ 1,000 ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 30 ରୁ କମ୍ ଲୋକଙ୍କର ଫିମର ଭାଙ୍ଗିଥାଏ।

ତଥାପି, ଟିବିଆ ଏବଂ ଫାଇବୁଲାର ଭଙ୍ଗା କିଛିଟା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କିଛି ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ଲମ୍ବା ହାଡ଼ ଯାହା ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ଫାଇବୁଲାର ଏକାକୀ ଭାଙ୍ଗିବା ବହୁତ କମ୍। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଫାଇବୁଲାର ଟିବିଆ ସହିତ ମିଶି ଭାଙ୍ଗିଯାଏ।

ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ପ୍ରାୟତଃ, ଯେତେବେଳେ ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଏହା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ ଦେଖାଯାଏ। ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ଟି ଫୁଲିଯାଇଛି ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ (ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ)। ଏହି ଫୁଲା ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହୋଇ ପାରିପାର୍ଶ୍ଵିକ ଅଞ୍ଚଳକୁ ବ୍ୟାପିପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଥାଇପାରେ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଗଣ୍ଠି ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ର ଏକ ଖଣ୍ଡ ଚର୍ମ ଦେଇ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିପାରେ। ଏହା ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ:

• ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏତେ ତୀବ୍ର ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣ ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଫୁଲା: ଭଙ୍ଗା ସ୍ଥାନଟି ବହୁତ ଫୁଲିଯାଇଛି।
• ଚାପିଲେ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଯଦି ଆପଣ ହାତରେ ସ୍ପର୍ଶ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ଚାପି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ।
• ଗୋଡ଼କୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବା କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ ଅକ୍ଷମତା: ଆପଣ ଗୋଡ଼ ଉପରେ ଓଜନ ଲଗାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ।
• କ୍ଷତ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ବିବର୍ଣ୍ଣକରଣ: ନୀଳ, ବାଇଗଣୀ ଦାଗ।
• ଏକ ଗଣ୍ଠି (ବିକୃତି): ଏକ ନୂତନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସାଧାରଣତଃ ଗୋଡରେ ନୁହେଁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୋଇଛି ଏବଂ ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଳମ୍ବ ନକରି ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ!

ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଦୁର୍ଘଟଣା (ଟ୍ରାମା) ଯୋଗୁଁ ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ପଡ଼ିବା: ପଡ଼ିବା, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚତାରୁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସିଡ଼ି, ଗଛ (ଯେପରିକି ଆମ୍ବ ଗଛ, କାତକ ଗଛ), କିମ୍ବା ଛାତରୁ ପଡ଼ିବା।
• ଯାନବାହନ ଦୁର୍ଘଟଣା: କାର, ସାଇକେଲ ଏବଂ ତିନି ଚକିଆ ଯାନ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ।
• କ୍ରୀଡା ଦୁର୍ଘଟଣା:ଫୁଟବଲ୍, ରଗବି ଏବଂ କ୍ରିକେଟ୍ ଭଳି ଖେଳରେ ଧକ୍କା କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।

କାହାର ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ?

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ବିପଦ ଟିକେ ଅଧିକ ଥାଏ:

• ଯେଉଁମାନେ କିଛି ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ: ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ ସମ୍ପର୍କ ଖେଳ ଖେଳନ୍ତି।
• 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଏହି ବୟସରେ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ, ଏବଂ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଟିକିଏ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ।
• ହାଡ଼ ଘନତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ: ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, `(ମେଟାବୋଲିକ୍ ହାଡ଼ ରୋଗ)` ଭଳି ରୋଗ।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓପେନିଆ ଥିବା ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ହାଡ଼ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ଏବଂ ଭଙ୍ଗୁର ହୋଇଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ହିଁ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ରୋଗ ହୋଇଛି। କାରଣ ଏହା ପ୍ରଥମେ କୌଣସି ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।

ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଡାକ୍ତରମାନେ କିପରି ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବେ?

ଡାକ୍ତର ଶାରୀରିକ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ କିଛି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା କରି ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ସେଠାରେ ଥିବା ଡାକ୍ତରମାନେ ଭଙ୍ଗା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।

କି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରାଯିବ?

ଫ୍ରାକଚରର ଫଟୋ ଉଠାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ କରିବାକୁ ପଡିବ:

• ଏକ୍ସ-ରେ: ଏକ ଏକ୍ସ-ରେ ଯେକୌଣସି ଭଙ୍ଗା ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବ ଏବଂ ହାଡ଼କୁ କେତେ କ୍ଷତି ହୋଇଛି ତାହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇପାରିବ।
• ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ (MRI): ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ MRI ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ହାଡ଼, ଏବଂ ଆଖପାଖର ନରମ ଟିସୁ, କାର୍ଟିଲେଜ ଏବଂ ଲିଗାମେଣ୍ଟର କ୍ଷତିର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
• କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ (ସିଟି ସ୍କାନ): ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କୁ ଏକ୍ସ-ରେ ଅପେକ୍ଷା ହାଡ଼ ଏବଂ ଆଖପାଖର ଟିସୁର ଅଧିକ ବିସ୍ତୃତ ଚିତ୍ର ପାଇବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।

ଭଙ୍ଗା ଗୋଡର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଏକ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି, ସେମାନେ କିଛି ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ଯେପରିକି କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଆଘାତ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଅଚଳ କରିବା

ଯଦି ଭଙ୍ଗା ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ହୋଇନାହିଁ (ଅଣ-ବିସ୍ଥାପିତ ଭଙ୍ଗା), ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ ଏକ କାଷ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେତେ ସମୟ ଧରି ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ ତାହା ଭଙ୍ଗାର ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ହାଡ଼ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଏକ୍ସ-ରେ ମଧ୍ୟ କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର

କିଛି ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ - ବିଶେଷକରି ଯଦି ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ (ଫିମର) ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପ୍ରାୟ ସବୁବେଳେ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ।

ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହେଉଛିଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ସ୍ଥିରୀକରଣ ସହିତ ଖୋଲା ହ୍ରାସ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କର ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼କୁ ପୁନର୍ବାର ସ୍ଥାନରେ ସ୍ଥାପନ କରିବେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୋଇ ପୁଣି ଏକାଠି ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ସ୍ଥିର ରଖିବେ। ଏଥିରେ ସାଧାରଣତଃ ହାଡ଼ରେ ଧାତବ ପ୍ଲେଟ, ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ପିନ୍ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇଥାଏ।

ଏହି ଧାତୁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସବୁଦିନ ପାଇଁ ରହିପାରେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଆଉ ଏକ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଜଟିଳତା

ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରରୁ ଜଟିଳତା ବହୁତ କମ୍ ଦେଖାଯାଏ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଘଟଣା ଘଟିପାରେ:

• ଆକ୍ୟୁଟ୍ କମ୍ପାର୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (ACS): ମାଂସପେଶୀ ଭିତରେ ଚାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଟିସୁକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବନ୍ଦ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁକୁ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ।
• ମାଲୁନିଅନ: ଯେତେବେଳେ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ଫିଟ୍ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ଅସଂଯୋଗ: ହାଡ଼ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏକାଠି ନହେବା।

ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?

ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ:

• କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥିଲା?
• ବ୍ରେକଅପ୍ ହେବାର କାରଣ କ'ଣ?
• ଆପଣଙ୍କୁ କି ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲା?
• ଆପଣଙ୍କର ଆଉ କୌଣସି ଆଘାତ ହୋଇଛି କି?

ଅଧିକାଂଶ ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅତି କମରେ କିଛି ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସମୟ ସୀମା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ପରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ, ତଥାପି ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସମସ୍ତ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁନରାରମ୍ଭ କରିବାକୁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏଥିପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଜଣେ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତିର ପରିସର (ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ କେତେ ଦୂର ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ) ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ଅଧିକ କହିବେ।

ଫିମରର ଏକ ଭଙ୍ଗା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଏକ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଟିବିଆ ଏବଂ/କିମ୍ବା ଫାଇବୁଲାର ଏକ ଭଙ୍ଗା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ସମୟ ଲାଗେ।

ଆପଣ କେବେ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପୁଣି ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ ତାହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ କଠିନ ନ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକିଏ ହଲାଇବା ଉଚିତ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ନ କହିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖେଳ ଖେଳିବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା କିମ୍ବା ଏପରି କିଛି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେଉଁଥିରେ ବହୁତ ଗୋଡ଼ କାମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।

ତୁମେ କ’ଣ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡକୁ ରୋକିପାରିବ?

ଆପଣ ହୁଏତ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡକୁ ରୋକିପାରିବେ ନାହିଁ, କାରଣ ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ଅନିଚ୍ଛାକୃତ ଦୁର୍ଘଟଣା। ତଥାପି, ଆପଣ ଏହି ସାଧାରଣ ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି ଦୁର୍ଘଟଣା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ:

• ଗାଡି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସର୍ବଦା ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତ୍ୟେକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଖେଳ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘର ଏବଂ କର୍ମସ୍ଥଳକୁ ସଫାସୁତୁରା ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପତନ ଘଟାଇବା ପାଇଁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଜିନିଷ ମୁକ୍ତ ରଖନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ସଠିକ୍ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କେବେବି ଚେୟାର କିମ୍ବା ଟେବୁଲ ଉପରେ ଚଢ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଭଲ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବୟସ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ର ଇତିହାସ ଅଛି, ତେବେ ହାଡ଼ ଘନତା ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚାଲିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କିମ୍ବା ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଅଛି, ତେବେ ବାଡ଼ି କିମ୍ବା ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

• ବହୁତ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଗୋଡକୁ ହଲାଇ ପାରୁନାହଁ।
• ଯଦି ତୁମର ଗୋଡର ରୂପ ବଦଳି ଯାଇଛି, କିମ୍ବା ଏହା ସ୍ଥାନରୁ ଡେଇଁ ପଡ଼ିଥିବା ପରି ମନେ ହେଉଛି।
• ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଫୋଡ଼ାଅ ଏବଂ ଏକ ହାଡ଼ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସୁଥିବା ଦେଖ।
• ଫୁଲିଯିବା।
• ଯଦି ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ନୂତନ କ୍ଷତ ଦେଖାଯାଏ।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋ ଗୋଡର କେଉଁ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି?
• ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡିବ?
• ମୋତେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ?
• ମୋତେ କେତେ ସମୟ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ପଡିବ?
• ମୁଁ କେବେ ପୁଣି ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବି?

ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ କେତେ ଗମ୍ଭୀର?

ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା ଏକ ଗୁରୁତର ଆଘାତ। ଗୋଟିଏ ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିବା ଭଳି ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣା ଅନ୍ୟ ଆଘାତ, ଏପରିକି ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଘାତର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗକୁ ଯିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବ, ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସେତେ ଅଧିକ ହେବ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କୁ କ'ଣ ଆଶା କରିବେ ପଚାରନ୍ତୁ।

ତୁମର ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗିଗଲେ ମଧ୍ୟ ତୁମେ ଚାଲିପାରିବ କି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜଙ୍ଘ ହାଡ଼ "ଫେମର" କିମ୍ବା ଶିନ୍ ହାଡ଼ "ଟିବିଆ" ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଠିଆ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ, ଚାଲିପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରେ ଓଜନ ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ।

କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଫାଇବୁଲା ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ଚାଲିପାରନ୍ତି, କାରଣ ଏହା ଏକ ଓଜନ ବହନକାରୀ ହାଡ଼ ନୁହେଁ (ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ଚାଲିଥାନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ନାହିଁ)। ତଥାପି, ଏକ ଫାଇବୁଲା ନିଜେ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ବହୁତ କମ୍, ତେଣୁ ଆପଣ ଚାଲିବାକୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଠିଆ ହେବେ, ଚାଲିବେ ଏବଂ ଗତି କରିବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବେ।

ଏକ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ଏକ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ହେଉଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ କିଛି ମାସ ପାଇଁ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ଗତି କରିବାରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାକୁ ପଡିବ। ସେହି ସମୟ ଏହାର ମୂଲ୍ୟବାନ। ଅଧିକାଂଶ ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ କୌଣସି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ବିନା ଭଲ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଏ।

ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଲମ୍ବା ଏବଂ କଷ୍ଟକର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟ ଯାତ୍ରାର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପଦକ୍ଷେପରେ ଆପଣ କରିଥିବା ପ୍ରଗତି ପାଇଁ ଖୁସି ଏବଂ ଗର୍ବିତ ହେବା ପାଇଁ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ କାଷ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼େ, ତେବେ ଏହାର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବେ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ସର୍ଜନଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗାଧୋଇବା ଏବଂ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ଭଳି ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

ଘରକୁ ନେବା ପାଇଁ ଶେଷ ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆମେ ଯାହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ଥରେ ମନେ ପକାଇଦେବୁ:

• ଗୋଡ଼ ଭଙ୍ଗା ହେବା ଅର୍ଥ ଗୋଡ଼ର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା। ଏହାକୁ "ଭଙ୍ଗା" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ।
• ଯଦି ଆପଣ ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ହଲାଇ ନପାରିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
• ପଡ଼ିବା, ଯାନବାହାନ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ଖେଳ ଦୁର୍ଘଟଣା ହେଉଛି ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ।
• ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଷ୍ଟ ଲଗାଇବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୋଇପାରେ। ନିଷ୍ପତ୍ତି ଡାକ୍ତର ନିଅନ୍ତି।
• ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କିଛି ମାସ ଲାଗେ, ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ଏକ ଜରୁରୀ।
• କିଛି ସୁରକ୍ଷା ବ୍ୟବସ୍ଥା ଅନୁସରଣ କରି ଦୁର୍ଘଟଣା ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
• ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ଯୋଗୁଁ ହାଡ଼ ମଧ୍ୟ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, ତେଣୁ ଏଥିପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା। ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବ ସ୍ୱଭାବକୁ ଫେରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ କାମନା କରୁଛି!

` ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ, ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼, ଗୋଡ ଭଙ୍ଗା, ଗୋଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୋଡ ଫୁଲା, ହାଡ଼ ଚିକିତ୍ସା, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା