ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଠିକ୍ ନା? ଆମେ ପିଲାଦିନରୁ ଶୁଣି ଆସିଛୁ ଯେ "ଆମର ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ କ୍ୟାଲସିୟମ ଆବଶ୍ୟକ।" କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ, କ୍ୟାଲସିୟମ କେବଳ ହାଡ଼ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ହୃଦୟ , ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏକ ବହୁତ ସରଳ, କିନ୍ତୁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର ସଠିକ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି କ୍ୟାଲସିୟମ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମର ପରିମାଣ ମାପେ। କ୍ୟାଲସିୟମ ଆମ ଶରୀରରେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଥିବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ମୋଟ କ୍ୟାଲସିୟମର 99% ଆମ ହାଡ଼ ଏବଂ ଦାନ୍ତରେ ଅଛି। ବାକି 1% ରକ୍ତରେ ଅଛି। ତେଣୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସେହି 1% କୁ ଦେଖେ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଅଛି:
- ମୋଟ କ୍ୟାଲସିୟମ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଥିବା ମୋଟ କ୍ୟାଲସିୟମ ପରିମାଣ ମାପେ ଯାହା କିଛି ପ୍ରୋଟିନ ସହିତ ଜଡିତ ଏବଂ କୌଣସି ଜିନିଷ ସହିତ ଜଡିତ ନହୋଇ "ମୁକ୍ତ" କ୍ୟାଲସିୟମ ପରିମାଣ ମାପେ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷା।
- ଆୟୋନାଇଜଡ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏହା କେବଳ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରିମାଣ ମାପେ ଯାହା ମୁକ୍ତ, ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସହିତ ଆବଦ୍ଧ ନୁହେଁ।
ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ରେ କେତେ କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଛି , ଠିକ୍ ନା? ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହାଡ଼ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିପାଇଁ ପୃଥକ ପରୀକ୍ଷା ଅଛି, ଯେପରିକି DEXA ସ୍କାନ।
ମୋତେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦେବାକୁ କାହିଁକି କୁହାଯାଉଛି?
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିବାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।
୧. ନିୟମିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷାର ଅଂଶ ଭାବରେ: ଏହି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସାଧାରଣତଃ ହେଉଥିବା ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ପ୍ୟାକେଜରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ଯେପରିକି ମୌଳିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ - BMP'' କିମ୍ବା ବ୍ୟାପକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ୟାନେଲ୍ - CMP''।
2. ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି: ହାଇପରକ୍ୟାଲସେମିଆ ଲକ୍ଷଣ ( ଯଥା ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ଅତ୍ୟଧିକ ପରିସ୍ରା , ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ) କିମ୍ବାଯଦି ଆପଣ ହାଇପୋକ୍ୟାଲସେମିଆର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି (ଯଥା, ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେବା, ହାତରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ ହେବା , ଓଠରେ ଝିମ୍ ଲାଗିବା)।
୩. ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି ଯାହା କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ (ଯଥା ବୃକକ୍ ରୋଗ, ପାରାଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ସମସ୍ୟା), ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।
୪. ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତରେ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଏପରି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତରକୁ ନିରୀକ୍ଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ପରୀକ୍ଷା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବାକୁ ପଡିବ କି?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ କେବଳ କ୍ୟାଲସିୟମ ପରୀକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ପିଇପାରିବେ ଏବଂ ତା'ପରେ ରକ୍ତ ଦାନ କରିପାରିବେ।
ତଥାପି, ଯଦି ଏହି ପରୀକ୍ଷା BMP କିମ୍ବା CMP ପରି ପରୀକ୍ଷାର ଏକ କ୍ରମ ଭାବରେ କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଉପବାସ ରଖିବାକୁ କୁହାଯାଇପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ପୂର୍ବରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଏହା ବହୁତ ସରଳ। ରକ୍ତଦାନ କରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଘଟେ:
- ତୁମକୁ ଏକ ଚୌକିରେ ବସାଇ ଦିଆଯିବ।
- ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା କର୍ମୀ (ପ୍ରାୟତଃ ଜଣେ ଫ୍ଲେବୋଟୋମିଷ୍ଟ) ରକ୍ତ ନେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ଭିତର ଭାଗରେ, କହୁଣୀରେ ଏକ ଶିରା ଖୋଜିବେ।
- ସ୍ଥାନଟି ପାଇବା ପରେ, ଏହାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।
- ତା'ପରେ, ଏକ ଶିରାରେ ଏକ ଛୋଟ ଛୁଞ୍ଚି ଦିଆଯାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ନମୁନା ନିଆଯାଏ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣ ପିମ୍ପୁଡ଼ି କାମୁଡ଼ିବା ପରି ସାମାନ୍ୟ ଦଂଶନ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
- ଏକ ଛୋଟ ଟେଷ୍ଟ ଟ୍ୟୁବ୍ରେ ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ସଂଗ୍ରହ କରାଯିବା ପରେ, ଛୁଞ୍ଚି ବାହାର କରିଦିଆଯାଏ।
- ବିନ୍ଧା ସ୍ଥାନରେ ଏକ କପା ଖଣ୍ଡ ରଖାଯାଏ, ଏହାକୁ ଟିକେ ଚାପି ଦିଆଯାଏ, ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଏକ ପ୍ଲାଷ୍ଟର ଲଗାଯାଏ।
- ସବୁ ସରିଗଲା! ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସାଧାରଣତଃ ପାଞ୍ଚ ମିନିଟରୁ କମ୍ ସମୟ ନେଇଥାଏ।
ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ବୁଝିବେ?
ଆପଣ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ ପାଇପାରିବେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରିପୋର୍ଟ ପାଇବେ, ଆପଣ ଏହିପରି କିଛି ବିବରଣୀ ଦେଖିବେ:
- କରାଯାଇଥିବା ପରୀକ୍ଷାର ନାମ (ଯଥା ସେରମ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ୍)
- ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ନମୁନାରୁ ମାପ କରାଯାଇଥିବା ମୂଲ୍ୟ (ଆପଣଙ୍କର ଫଳାଫଳ)
- ସେହି ପରୀକ୍ଷାଗାର ଅନୁସାରେ ସାଧାରଣ ପରିସର
- ତୁମର ଫଳାଫଳ ସ୍ୱାଭାବିକ, କମ, କିମ୍ବା ଅଧିକ କି ନାହିଁ
ସାଧାରଣ ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ଅଧିକାଂଶ ପରୀକ୍ଷାଗାର ଅନୁସାରେ, ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ରକ୍ତ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର 8.5 ରୁ 10.2 ମିଲିଗ୍ରାମ/ଡେସିଲିଟର (8.5 ରୁ 10.2 ମିଗ୍ରା/ଡେସିଲିଟର) ମଧ୍ୟରେ ହେବା ଉଚିତ।
କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଗୋଟିଏ ପରୀକ୍ଷାଗାରର ସାଧାରଣ ପରିସର ଅନ୍ୟ ଏକ ପରୀକ୍ଷାଗାରଠାରୁ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ରିପୋର୍ଟରେ ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣ ପରିସର କ’ଣ ତାହା ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯିବ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ମୂଲ୍ୟକୁ ସେହି ପରିସର ସହିତ ତୁଳନା କରିବା ଉଚିତ।
ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଫଳାଫଳର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର ସାଧାରଣ ପରିସର ବାହାରେ ଅଛି, ତେବେ ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହି ତାଲିକା ଦେଖିବା ପରେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ । ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକ ଅଛି।
| କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି (ହାଇପରକ୍ୟାଲସେମିଆ) | କମ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର (ହାଇପୋକ୍ୟାଲସେମିଆ) |
|---|---|
| ହାଇପରପାରାଥାଇରଏଡିଜ୍ମ | ହାଇପୋପାରାଥାଇରଏଡିଜ୍ମ |
| କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ (ଫୁସଫୁସ, ସ୍ତନ, ରକ୍ତ) | ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ |
| ବୃକକ୍ ବିଫଳତା | ବୃକକ୍ ବିଫଳତା |
| ହାଇପରଥାଇରଏଡିଜ୍ମ | କମ୍ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ସ୍ତର (ହାଇପୋମାଗ୍ନେସେମିଆ) |
| ଫୁସଫୁସ ରୋଗ ଯେପରିକି ସାର୍କଏଡୋସିସ୍ କିମ୍ବା ଯକ୍ଷ୍ମା | ପାନକ୍ରିଏଟାଇଟିସ୍ |
| କିଛି ଔଷଧ (ଯଥା, ଲିଥିୟମ୍, କିଛି ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ସ) | ମାଲାବସର୍ପସନ୍ |
ଯଦି ମୋର ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ ମୁଁ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ କି?
ଆଦୌ ନୁହେଁ।କେବଳ ଆପଣଙ୍କର କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ଥିବାରୁ ଏହା ବୁଝାଏ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ହୋଇଛି।
ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧ, ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ ମଧ୍ୟ ଏହି ମୂଲ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ରକ୍ତ ନମୁନା ନେବା ସମୟରେ, ଲ୍ୟାବକୁ ନେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ପରୀକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଛୋଟ ତ୍ରୁଟି ଯୋଗୁଁ ମୂଲ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଫଳାଫଳ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହୁଏ, ତେବେ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅତିରିକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:
- ଆୟୋନାଇଜଡ୍ କ୍ୟାଲସିୟମ ସ୍ତର
- ପରିସ୍ରାରେ କ୍ୟାଲସିୟମ
- ଫସଫରସ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଡି ସ୍ତର
- ପାରାଥାଇରଏଡ୍ ହରମୋନ୍ (PTH)
ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରିପୋର୍ଟ ବିଷୟରେ କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କ୍ୟାଲସିୟମ କେବଳ ହାଡ଼ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆମର ହୃଦୟ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ରର ସୁସ୍ଥ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ।
- କ୍ୟାଲସିୟମ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା ଏକ ସରଳ, ଶୀଘ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ସାଧାରଣ ପରିସର ବାହାରେ ଥାଏ, ତେବେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଔଷଧ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଆଲୋଚନା କରିବା । କେବଳ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସୂଚନା ଖୋଜି ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ଅଛି ବୋଲି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.