ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ କୌଣସି ନୂତନ ଔଷଧ ଲେଖିଛନ୍ତି କି? ସେହି ଔଷଧର ନାମ କ’ଣ କାନାଗ୍ଲିଫ୍ଲୋଜିନ୍ ଏବଂ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଉଭୟ? ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୌଣସି ଔଷଧ ଲେଖିବେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ଜାଣି ନଥିବେ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ କେବଳ ଏହି ଔଷଧ ବିଷୟରେ କହିବୁ, ଏହା କ’ଣ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଏହି ଔଷଧ ସହିତ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଦୁଇଟି ଔଷଧର ମିଶ୍ରଣ। ଅର୍ଥାତ୍, କାନାଗ୍ଲିଫ୍ଲୋଜିନ୍ ଏବଂ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ଉଭୟ ଗୋଟିଏ ବଟିକାରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦିଆଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ସ୍ତର।
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ। କେବଳ ଏହି ଔଷଧ ଖାଇ ଆପଣ ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧକୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ। ଏହି ଦୁଇଟି ବିନା, କେବଳ ଏହି ଔଷଧରୁ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଆଶା କରିବା କଷ୍ଟକର।
ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ
ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନରେ ଥିବା ଟେବୁଲରେ ଥିବା କୌଣସି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଔଷଧ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
| ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥାଗୁଡ଼ିକ ଅଛି କି? | ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ? |
|---|---|
| ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଯକୃତ ରୋଗ | ଯେହେତୁ ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ଏହି ଔଷଧକୁ ବାହାର କରିବା ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସିଧାସଳଖ ଜଡିତ, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। |
| ହୃଦରୋଗ, ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍, କିମ୍ବା ନିମ୍ନ ରକ୍ତଚାପ | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ହୃଦ୍ରୋଗ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଔଷଧର ପ୍ରଭାବ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି | ଆଲକୋହଲ ଏବଂ ମେଟଫର୍ମିନ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ବିପଜ୍ଜନକ ଅବସ୍ଥା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଯାଏ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍ (DKA) ହୋଇଛି | ଯେହେତୁ ଏହି ଔଷଧ କେତେକ ସମୟରେ DKA ର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ତେଣୁ ପୂର୍ବ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଯୌନାଙ୍ଗରେ ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ହେଉଛି | କାରଣ କାନାଗ୍ଲିଫ୍ଲୋଜିନ୍ ଔଷଧ ପରିସ୍ରାରେ ଚିନିର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଏହି ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। |
| ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ ଅଟନ୍ତି | ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଏହି ଔଷଧ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଶୀଘ୍ର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର, MRI, କିମ୍ବା CT ସ୍କାନ କରାଯିବାର ଯୋଜନା ଅଛି | ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ପୂର୍ବରୁ ଔଷଧକୁ ଅସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଦୟାକରି ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ ଜଣାନ୍ତୁ। |
| ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ପଦାର୍ଥ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି | ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ହେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଔଷଧ ଖାଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ
ଏହା ବହୁତ ସରଳ।
- ବଟିକାଟିକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ ଗିଳିଦିଅ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଔଷଧକୁ ସର୍ବଦା ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ଜଳଖିଆ ସହିତ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ କେବଳ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଅନୁସାରେ ଡୋଜ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟଠାରୁ ଅଧିକ ଥର ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି କାରଣରୁ ହଠାତ୍ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଔଷଧ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
ଯଦି ମୁଁ ମୋର ଔଷଧ ଖାଇବାକୁ ଭୁଲିଯାଏ ତେବେ କଣ ହେବ?
ମନେ ପଡ଼ିବା ମାତ୍ରେ ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ପାଇଁ ସମୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ହରାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ଛାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଭୁଲିଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ କେବେବି ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ
ଏହି ଔଷଧ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ।
- ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବା: ଘରେ କିପରି ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ। ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ଏବଂ ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଏହା ହୁଏ ତେବେ କ'ଣ କରିବେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହ୍ରାସ ପାଏ: ସବୁବେଳେ ପାଖରେ ଏପରି କିଛି ରଖନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ଶୀଘ୍ର ପୁନଃସ୍ଥାପିତ କରିପାରିବ, ଯେପରିକି ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଟଫି କିମ୍ବା ଏକ ଚିନି କ୍ୟୁବ୍। ଯଦି ଆପଣ ମୂର୍ଚ୍ଛା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ଖାଇବାକୁ କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଦେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି ତେବେ ସେମାନେ ଶ୍ୱାସକ୍ରୋଧିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ।
- HbA1c ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ପ୍ରତି 2-3 ମାସରେ ଏହି ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଗତ କିଛି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମଧୁମେହ କେତେ ଭଲ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରେ।
- ଖାଦ୍ୟ ଛାଡିଦିଅ ନାହିଁ: ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଅ।
- ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨: କିଛି ଲୋକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ମେଟଫର୍ମିନ୍ ସେବନ କରିବା ସମୟରେ ଭିଟାମିନ୍ ବି୧୨ର ପରିମାଣ କମ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ହାତ ଏବଂ ପାଦରେ ଝିମ୍ ଝିମ୍ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ସେ ଏକ ଭିଟାମିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରିଚୟପତ୍ର: ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ତାଲିକା ଥିବା ଏକ କାର୍ଡ କିମ୍ବା ବ୍ରେସଲେଟ ପିନ୍ଧିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଔଷଧର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କଠାରେ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ | |
|---|---|
| ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ଚର୍ମରେ ରାସ୍, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ହେବା। |
| ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ | ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ, ମାଂସପେଶୀ କ୍ଳାନ୍ତି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି। (ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା)। |
| ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍ (DKA) | ଶୁଖିଲା ପାଟି, ଅତ୍ୟଧିକ ତୃଷା, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ଫଳର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ମୂତ୍ର ନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) | ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା, ପରିସ୍ରାରେ ରକ୍ତ, ପିଠି କିମ୍ବା ପେଲଭିସ ଯନ୍ତ୍ରଣା। |
| ଗୋଡ଼ କିମ୍ବା ପାଦ ସମସ୍ୟା | ଗୋଡରେ ନୂତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଘା, ଘା, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ, କିମ୍ବା ସଂକ୍ରମଣ। |
| ଯଦି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ। | |
| ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା | ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲିବା, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି, ଗ୍ୟାସ୍ (ପ୍ରାୟତଃ ଔଷଧ ଖାଇବାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ)। |
| ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା | ଏକ ସାଧାରଣ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା। |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଏହି ଔଷଧକୁ ସର୍ବଦା ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୁହନ୍ତୁ।
- ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ ଏବଂ ଅଧିକ ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଗୁରୁତର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ଗୋଡ଼ରେ ନୂତନ ଘା', ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ମଧୁମେହକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ, ଔଷଧ ସହିତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.